《成分护肤》读后感1000字

《成分护肤》是一本由[日] 西一总 / [日] 白野实著作，浙江科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：49.80元，页数：248，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《成分护肤》读后感(一)：精心打造的化妆品成分的百科全书

《成分护肤》日本知名护肤化学专家和资深化妆品配方专家，精心打造的化妆品成分的百科全书

《成分护肤》是一本非常实用的化妆品成分百科全书，由日本知名护肤化学专家和资深化妆品配方专家西一总 / [日] 白野实撰写。本书以成分为主线，深入浅出地解析护肤品中的各种成分，让读者轻松了解护肤科学的秘籍。

首先，本书对于化妆品成分的分类做了详细的介绍。作者将化妆品成分分为活性成分、保湿剂、防腐剂、乳化剂、表面活性剂等几大类别，并在每个类别中提取出了多种常见的成分，并对其作用和使用方法进行了详细的说明。这样的分类方式既方便读者快速了解化妆品成分的种类和功能，也有利于提高读者的护肤化学知识和成分意识。

随后，本书以活性成分为主，对几十种常见的化妆品活性成分进行了详细的分析。比如维生素C、透明质酸、肌肤生长因子、角鲨烷等。作者对每种活性成分的来源、功能、作用机制、使用建议等方面进行了深入浅出的讲解，并配合实际应用中的注意事项和具体案例，让读者可以跟着作者的讲解逐渐了解每种成分的实际应用。这样的讲解方式既具备了学术性和实用性，又很易懂易接受。

本书的应用价值非常高。因为成分决定了一款护肤品的功效和适用人群，所以了解成分对于我们正确选购护肤品、评估护肤品质量、制定护肤计划都是非常有必要的。而本书的风格仅介于生硬的化学书和浅表的美妆博客之间，不仅涵盖了完整的成分知识，也注重每种成分的使用前景和使用注意事项，能够给予喜欢护肤、想提升对化妆品的认知度的读者很大的帮助。不失为化妆品爱好者们的首选。

★ 美妆专家强强联手，打造保姆级科学护肤指南

日本知名美容化学专家×资深化妆品配方专家联手打造，给所有女生的科学护肤教科书。教你如何从专业的角度解懂成分表，全面掌握美妆专业人士具备的硬核知识，让你从护肤小白迅速进阶为美妆界KOL。

☆ 一本书掌握专业级成分知识，精准解决所有护肤难题

全书从化妆品成分表出发，帮你搭建科学且系统的化妆品成分知识体系，不仅能让你一眼找到决定化妆品功效的分界线，还能全面了解所有常见成分类别特性，理性看待防腐剂等有“争议”的成分。并且，书中全面讲解色斑、皱纹、干燥、敏感肌、痤疮等九大常见皮肤问题，结合护理要点选择有效成分，重点解决护肤难题。更有专业人士总结的诸多护肤小妙招，让你在护肤时省钱、省力、见效快。

总之，《成分护肤》是一本非常实用的化妆品成分百科全书，从护肤剂的分类到成分的讲解和应用，每个环节都能够为读者提供实用的信息和建议。如果你对化妆品成分感兴趣，想对日化行业有更深入的了解，不妨阅读这本书，相信一定会给你带来意想不到的启发。

《成分护肤》读后感(二)：干货大盘点：《成分护肤》，科学拥有美丽肌肤，一本就够

你能看懂化妆品包装上密密麻麻的说明吗？你知道卸妆产品的卸妆原理吗？你知道哪种成分对产品起着决定性作用吗？

翻开《成分护肤》，可爱而清晰的排版、作为案例或说明的漫画，每一页都用心地帮助我们建立知识体系，让我们不再为护肤交不必要的智商税。

书中提到的内容，仅仅是关于卸妆，就已经干货满满。

市面上各种卸妆产品，我们在选择的时候，需要根据自身皮肤的承受能力和状态进行挑选。

A-卸妆乳

使用时对皮肤伤害小，但清洁力过低，能卸除的彩妆产品有限。

适用范围：谈妆；干性、敏感性、混合性皮肤。

B-卸妆水

只依靠表面活性剂来清洁皮肤，清洁能力较低，使用时对皮肤的伤害较大。

适用范围：谈妆；油性、中性、强韧性皮肤。

C-卸妆凝露

比液体类产品多加了一些增稠剂。

适用范围：谈妆；油性、中性、强韧性皮肤。

D-卸妆霜

清洁力较高，对皮肤伤害小，但不太方便使用。

适用范围：一般；干性、敏感性皮肤。

E-卸妆啫喱

主要以啫喱质地的矿物油Z为常见。根据主要成分，油的多少，其清洁力和对皮肤造成的伤害各有不同。

适用范围：浓妆；中性、强韧性皮肤。

F-卸妆油（烃类油）

成分以矿物油为主，清洁能力高于其他油类清洁产品。

适用范围：浓妆；强韧性皮肤。

G-卸妆油（酯类油）

比起烃类油，酯类油对皮肤的伤害要低一些，比天然油脂产品去油脂的能力高一些。

适用范围：浓妆；中性、强韧性皮肤。

H-卸妆油（天然油脂）

和人体自身产生的皮脂相类似，清洁力高，使用后不容易干燥，对皮肤伤害较小，也能用于卸除假睫毛。

适用范围：一般~浓妆；干性、敏感性皮肤。

选择卸妆产品时，我们需要根据使用的彩妆类型选择。对于化的妆比较轻薄，选择清洁力较弱、质地温和的卸妆乳液或卸妆水就可以了。如果使用的是能较强防水的彩妆，又化了浓妆，我们就需要选择卸妆油或卸妆膏等含油分较多的产品。

卸妆和冲洗时，我们得注意“避免摩擦”。拼命揉搓皮肤，只会起反作用。正确的做法是，将卸妆产品轻柔地涂抹在面部，让污垢溶解并脱离皮肤。用清水冲洗时，用手温和地在面部打圈涂抹，直到乳化后将皮肤洗干净。

能帮助我们轻松完成上述过程的产品，才是我们理想的选择。

总的来说，《成分护肤》是一本护肤秘籍。无论对于初学者还是有经验的爱美之人来说，《成分护肤》都非常有帮助。

通过详细而有趣的科普，我们可以更加清晰地了解适合自己的产品，更好地保护我们的皮肤，让皮肤变得更加健康和美丽。

了解皮肤问题，学会科学护肤，打造好肌肤！

《成分护肤》读后感(三)：手把手教你看懂成分，找到专属自己的护肤方法

春天，万物复苏，要防过敏防干燥；夏天，热情似火，要防晒黑防出油；秋天，枫叶飞舞，要防发痒防痤疮；冬天，风雪交加，要防松弛防皱纹。

早A，不用C，规避光敏感；晚C，不用A，强化美白机制。

20+女性的皮肤要防患于未然；30+女性的皮肤要保湿抗皱两手抓；40+女性的皮肤要加大投入力度，护肤医美两不误。

一年四季、从早到晚、甚至细化到了具体年龄，护肤知识如影随形，无需我们记住，品牌商会告诉我们、营销者会提醒我们、推广人更会关心我们。

被大数据包围的我们，每天都会看到各式各样的信息和推送。有的内容无需多留意，有的内容却能直戳内心，为本就存在的焦虑深渊添砖加瓦。

过去，大部分人不懂护肤理论和知识，凭借广告和销售员的话语来选择产品；现在，护肤知识无处不在，看似更会选产品的我们，依然会不知所措、无从下手。正所谓“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”，我们的皮肤亦是“千人千面”，适合别人的不一定就适合自己。日本美容化学研究者西一总和日本护肤品配方师白野实，联手打造出《成分护肤》一书，为我们提供了保姆级护肤成分指南。让我们可以真正了解自己的皮肤状况，了解皮肤的真正需求，找到真正适合自己的护肤步骤和产品，以达到预想的皮肤效果。

成分护肤

评价人数不足

[日] 西一总 [日] 白野实 / 2023 / 浙江科学技术出版社

正如我在文章开头提到的，现在的大数据“无所不能”，只要我们搜索过与护肤有关的内容，隔天的信息推送里就会出现与之相关的内容。过去，我已在大数据中了解到，护肤产品成分表里的成分会根据有多到少的顺序排列，越靠前，成分含量越多。但在阅读《成分护肤》之后我才知道，成分浓度低于 1% 时，各成分就可按任意顺序排列了。像着色剂这类成分，即便含量高达20%，也只会统一在成分表未尾标注。于消费者而言，购买护肤产品时，不仅要会看成分表，更要会找到成分浓度在1%左右的分割线。《成分护肤》书中提到，当成分表中第一次出现植物提取物、功能性成分（透明质酸、神经酰胺等）、增稠剂（黄原胶、卡波姆）、抗氧化剂（生育酚）、防腐剂、香精、精油这类内容时，差不多就是1%分界的关键了。

接下来，我们开始正式了解自己的皮肤。很多美妆博主、又或是皮肤专家都会提到皮肤大致可以分为表皮、真皮和皮下组织这三层结构。其中表皮约0.2毫米，它位于皮肤的最外侧，能够防止来自外部的损伤和异物入侵，同时还能起到了保持皮肤内部水分的功能。表皮由厚度各不相同的角质层、颗粒层、有棘层和基底层，这四层结构构成。表皮最外层的角质层大概只有一张保鲜膜那么薄，厚度差不多0.02毫米。角质层虽然脆弱，但它内含像砖瓦一般的角质细胞，堆叠起来后既能够阻挡来自外部的刺激，还能防止水分蒸发，因此它也成为了我们皮肤的第一道屏障。

只是，外界环境变化多端，仅靠角质层的保护，皮肤难以抵抗外部的各种刺激和攻击，我们还需要其他层的不同细胞分工合作。

基底层中有制作黑色素的黑色素细胞，它们每一天都在努力制造“黑色素”，并运送给角质细胞，让这些黑色素为角质细胞“撑伞”，以免受紫外线的侵害。紫外线越强，黑色素细胞就会生成更多的黑色素，但随之而来的就会出现“晒黑”的情况，并且如果黑色素长时间集中于某地，该区域还会形成斑点。正因这种机制，不少护肤产品都以美白和祛斑为宣传点。

《成分护肤》中提到，除了紫外线造成的老年性色素斑，也就是我们常说的“色斑”外，斑点还有其他种类，如雀斑、黄褐斑和炎症后的色素沉着。市面上的护肤成分里，维C衍生物、熊果苷可以抑制黑色素的产生；烟酰胺可以封锁黑色素的运输；凝血酸、母菊提取物可以停止制造更多的黑色素的指示。除了使用针对性强的产品外，越来越多的人开始热衷医美，但光子嫩肤虽然对雀斑有效果，却存在复发的可能；激光治疗虽然能够针对雀斑和黄褐斑，但还是有恶化的可能性。究其祛斑的根本，硬防晒才是王道，毕竟防晒霜的使用会出现后续的卸妆问题。

现实生活中，我们的皮肤还会出现其他问题，熬夜诱发的出油和黑头、过敏导致的干燥和细纹、化妆带来的痤疮和暗沉、岁月引出的松弛和皱纹；又或许生活作息不规律、情绪压力难释放，皮肤问题总是一个接一个。与其人云亦云，胡乱跟风，倒不如静下心来了解自己，了解产品的基本成分，了解皮肤的真实状况，任何一件事都不可能一蹴而就，护肤亦如此。