《意志力红利》读后感精选

《意志力红利》是一本由高太爷著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：59.8，页数：280，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《意志力红利》读后感(一)：说到容易做到难

坚定的目标，加上正确的方法，辅助小工具，为提升意志力指明了道路。最最重要的，那就是要去实践呀！不然，懂得了太多，也依然过不好这一生，也享受不了意志力的红利！

本书中的方法个小工具，有一定的实用性，可行性，但还是要给那些愿意行动的人，强烈要求改变和提升自己的人。实践才是硬道理！干就对了！

《意志力红利》读后感(二)：意志力红利

之前参加过作者的意志力训练营，收货颇多。不仅有科学性的原理讲解，也有将原理输出到行动中的方法和步骤，十分有系统性。值得一提的是，作者本人曾经抑郁过，但是他后来走出来了，经过几年时间的打磨，产出了意志力训练营，意志力红利等，不仅滋润了自己的内心，也帮忙了很多缺乏意志力的人。

相信这本书能让我和大部分人收获到惊喜！

《意志力红利》读后感(三)：意志力3.0版本来了

心理网红大v，三年磨一剑，终成意志力3.0版本。

世界上最遥远的距离不是生和死的距离，而是明明“知道”我却“做不到”。“知行合一”是人一生都在修炼的课程。说到做到，是每个人都想要有的结果，却又是难以实现的成功。别人是如何做到的，为什么我做不到？也许你和他之间就差一个底层逻辑——意志力。

本书关于意志力的三个底层逻辑，让我们说到做到。

《意志力红利》读后感(四)：为什么我们整天什么都不想做？

不知你是否也经历迷惘，有时每天什么都不想做，只想躺着、待着、刷手机？ 为什么会有上面的情况？实际上是我们正在遭遇意志力难题的困扰。

王者荣耀这个游戏相信大家都玩过，即使没有玩过的也肯定都听过。

那为什么大家都喜欢玩这个游戏？之前在网上看到网友说是因为即使奖励，让大家沉迷其中无法自拔。针对这种情况，指着提及的“10分钟法则”给出了很好的理论指导。 一口气读下来，值得一提的是，整本书梳理了意志力的理论体系和实践体系，理论支持实践，实践验证理论，让我们从知道到做到。

《意志力红利》读后感(五)：意志力红利

意志力是我们每个人都无法回避的东西，也是走在成功之路上不可缺少的基石。然而事实上很少有人是天生意志力强大的，后天的养成在这方面无疑更加重要，而这本《意志力红利》就给出了一套科学合理的训练人意志力的方法。

从认识目标，到制定目标再到实践目标。如何在这套漫长的流程中确保意志力的坚定呢？在没有阅读此书之前，我一直都是认为意志力是属于内心的一种能量，是没有办法人为控制的。的确没有什么方法可以确保让一个人拥有强大的意志力，但的确有很多小的技巧能够让我们的意志力战胜曾经的自己。比如黄金思维圈，woop模型，目标生命周期管理，在这本书中我收获了很多启发，也相信自己会变得更加坚韧。