《终身创造力》读后感100字

《终身创造力》是一本由斯科特·科克伦（Scott Cochrane）著 杨莹 译著作，江苏凤凰文艺出版社出版的平装-胶订图书，本书定价：45元，页数：208，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《终身创造力》读后感(一)：物竞天择，适者生存

问渠那得清如许，唯有源头活水来。想要保持池塘的清澈，就必须要保持水源的活性，源源不断，无论是集体还是个人不想被淘汰，就要不断的创造。

从“落后就要挨打”那刻起，不断的创新，推陈出新，便开始更多的活跃于人们的生活，因为生产技术长时间的落后，生活水平的低迷，切实的感受到来自于外界的压力。无论是格力的崛起之路，还是最近风口浪尖的华为与美国的技术之战，当美国的技术撤出中国，华为靠什么支持下去，避免自己沦为第二个中兴，填补中国独立技术的空白。

小时候，启蒙老师都会询问小朋友，你们的梦想是什么？警察、教师、科学家…梦想不分高低，因为这些璀璨的星星，才构成整个银河。

因为出身经历的不同，有一部分的孩子，输在了起跑线上；因为灾难，又一部分的孩子，摔倒在梦想门前；千里马常有，而伯乐不常有。于是，只有极少数的人，攀登到了金字塔顶端。

是人类特有的一种综合性本领。产生新思想，发现和创新新事物的能力，体力和智力达到一定的高度，才可以实现。

创造力本身是极具价值的一种能力，创造新事物是一个过程，通过结果检验，通过发散思维，头脑急速风暴，创造出新的，以前从未有过的想法或者事物。更多保持一种“求同存异”的心理，不扼杀任何一种创新思维。

1:合适的人。兴趣是人生的第一老师，倘若不够热爱你的事业，便不会为此认真，过于执着，又会被条框限制，喜欢问为什么，对于事物抱有怀疑的态度。

2:合适的环境。新事物的孕育，和它生长的环境有极大的关系，当你处在一个积极开放，思维互相碰撞刺激的环境中，在大脑风暴下，抓住新的灵感。

3：丰富的知识和能力。除了智力之外，拥有敏觉力、流畅力、变通力、独创力、精进力，互相发展，就像是歌德那句：独立性是天才的基本特征。

新灵感的诞生，并不是一帆风顺的，往往容易遇到瓶颈期，卡在这里，无法前进，这个时候，就需要互相之间的协作，相互刺激，闭门造车的方法已经过时了，结成研究小组，同时发展，互补不足，提高效率性。将利于人类进步的想法，推广出去。

在享受创造成果的同时，继续不断的创造新的产物，创造者才是真正的享受者，每天为自己一点一滴的进步感觉到信心百倍，总有一天，耀眼的果实会惊艳世人，世界上所有美好的事物都是创造力的果实。

《终身创造力》读后感(二)：想创意无限，就从这3个方面入手

21世纪互联网新起，各种新的行业、新的物品层出不穷，昨天引领时代潮流今天就可能销声匿迹。在这个日新月异、睡个觉就有可能发生翻天覆地变化的世界，一切都变得不确定。我们唯有保持创造性思维，才能在这个世界立于不败之地。 最顶尖的人才都有可能被淘汰，最权威的学者都有可能英雄无用武之地，那我们该如何获得创造性思维呢？ 由美国商业导师所著的《终身创造力》，就目前快速迭代的形势，有针对性的阐述了获得创造力的方法。书中从众多商业案例中剖析创造力的现实意义，以及最终形成，用12个思考，4种能量，7步进阶训练我们的创造性思维方式。 这一切都是顺应人的自然天性展开的。因此，人是基础是前提。那么我们就从对人研究的科学成果，来探讨发掘创造性思维的基本原则。 一、生理 著名神经学家巴巴.希弗教授曾在《斯坦福大学商业》杂志里提到过：“研究表明，释放创造力的最佳方法就是保持脑内血清素及多巴胺的分泌，这两种物质能使人感到内心平静，但又同时使人充满活力。” 血清素是一种神经传导物质，它能够影响人的情绪、胃口以及性欲，大脑血清素水平降低有可能引发抑郁症。多巴胺同样是一种神经传导物质，通常能使人产生兴奋以及满足的感觉，多巴胺的缺失有可能导致帕金森症及药物成瘾。如果这两种物质都处在一个健康的水平，我们就会感到激情澎湃、动力十足，觉得未来充满了无限希望和可能。 因此，要使人时刻动力十足，充满激情，就需要保证人脑内血清素和多巴胺的分泌。健康的生活方式是保持这两种物质充分分泌的唯一办法： ①合理膳食 ②坚持锻炼 ③晒晒太阳 ④享受音乐 ⑤保证睡眠 二、心理 恐惧和压力会释放出皮质醇等激素，严重阻碍创造过程，这些化学物质会使我们的神经系统处于“觉醒”状态。通俗的说，此时我们的反应就是需要在“逃跑还是战斗”中抉择。这种本能反应曾经决定着我们祖先的生死存亡，因为危险来临之际他们必须作出选择：是留下与尖牙利爪的老虎搏斗还是索性溜之大吉。然而对于现代人来说，这类激素往往在我们面对愤怒的老板或者崩溃的硬盘等重压之下会大量分泌，其结果并不利于问题的解决。 当神经系统处于“觉醒”状态时，大脑的全部注意力都放在了寻求安全感以及如何最大程度的降低风险上，这无疑是有悖于创新和革新理论的。如果员工在平时工作里需要创造性思维，而上级一味采取“大棒”策略激励员工，效果往往是适得其反的。 但当我们处在一个相对放松、无拘无束的状态时，我们总会思考干点什么事，干点什么与众不同、一鸣惊人的事呢？这个时候，大脑创造力就被激活。所以，我们要使大脑处于一个轻松状态，让创造力有更多新的触点，在日常生活中应该做到： ①清空负面情绪，消除恐惧心理 ②重塑压力 ③尝试新事物 ④广泛涉猎 ⑤多行善事 ⑥建立新关系 ⑦管理情绪 ⑧保持好奇心 三、大脑 在我们小的时候，大脑有几十亿个神经细胞和神经元，随着年龄的增长，这些神经元每天都会发芽，从而生出上百万个突触。突触慢慢连接成网，成为储存知识和经历的地方。 如果我们总是用一块特定的网络，那么这一块神经元便会生长的越来越密集，而在那些较少被使用的区域，神经元则会渐渐萎靡不振甚至消失，这便是我们所谓的“突触修剪”。大多数“突触修剪”发生在我们幼年至青春期这段时间，成年之后基本上原有的突触连接会消失一半。新神经网络的不断形成，弃置网络的不断修剪，这大概就是小孩能够较快学习新生事物以及想法更具创造力的原因。 当我们长成大人，神经网络的新生会明显的放缓，但不会停止。神经系统的再造功能及其对于伤病治疗的指导意义，目前我们只探索了一小部分。神经生长因子是由身体产生的一小部分蛋白质，它能够刺激神经生长。促使神经生长，并促进更多神经网络联结需要做到： ①联想：不断练习在脑中重复模拟现实场景 ②冥想：排空脑中信息与垃圾 ③浸润法：沉浸在某种环境与氛围中 ④深度思考：全方位研讨分折，以不同角度不同身份代入，考虑问题 在未来，我们的生活和工作将面对更多不确定性，改变将成为常态，区别只是你是主动改变还是不得不改变。主动改变就有可能抓住机遇颠覆人生，而不得不改变就只能任时代的洪流裹挟随波逐流，狼狈地抓住别人伸过来的一根救命稻草。 但可喜的是，不管你现在是成功的还是不成功的，所有的人面临的是一样的风险，谁拥有创造性思维谁就有可能迅速打造下一个潮流。

《终身创造力》读后感(三)：创造力是被扼杀了还是被低估了？

一、创造力是什么？

援引百度百科的定义：

创造力，是人类特有的一种综合性本领。一个人是否具有创造力，是一流人才和三流人才的分水岭。它是知识、智力、能力及优良的个性品质等复杂多因素综合优化构成的。创造力是指产生新思想，发现和创造新事物的能力。它是成功地完成某种创造性活动所必需的心理品质。例如创造新概念，新理论，更新技术，发明新设备，新方法，创作新作品都是创造力的表现。创造力是一系列连续的复杂的高水平的心理活动。它要求人的全部体力和智力的高度紧张，以及创造性思维在最高水平上进行。

知乎（在社会心理学领域被广泛认可的一个定义）：

创造力是指产生创新的（原创性、出人意料）并且合适的（符合限制条件、切实可行、确实有用）想法的能力。

不难发现，这两种解释都共同指向创造力是一种能力，一种创新的能力且创造出来的东西能为人所用。

如此看来它并不神秘，且每个人都具有这种能力，但是纵观人类史，伟大的创意和伟大的发明都只是少数人能做到，绝大部分人都表现得平庸无奇。那么是什么导致人类开始分流的呢？

二、创造力如何被扼杀的？

孩童时期，我们热衷于想象的游戏，陶醉在那些不可名状的图画中，这让我想到了《小王子》开篇6岁的“我”因为看了一本写原始森林的名叫《真实的故事》的书里面的一幅插图后，根据其中一段描写——这些蟒蛇把它们的猎获物不加咀嚼地囫囵吞下，尔后就不能再动弹了；它们就在长长的六个月的睡眠中消化这些食物——所画的第一幅画。

我把我的这副杰作拿给大人看，我问他们我的画是不是叫他们害怕。

他们回答我说：“一顶帽子有什么可怕的？”

我画的不是帽子，是一条巨蟒在消化着一头大象。于是我又把巨蟒肚子里的情况画了出来，以便让大人们能够看懂。这些大人总是需要解释。我的第二号作品是这样的：

大人们劝我把这些画着开着肚皮的，或闭上肚皮的蟒蛇的图画放在一边，还是把兴趣放在地理、历史、算术、语法上。就这样，在六岁的那年，我就放弃了当画家这一美好的职业。我的第一号、第二号作品的不成功，使我泄了气。这些大人们，靠他们自己什么也弄不懂，还得老是不断地给他们作解释。这真叫孩子们腻味。

我不想对此做过多的评论，如果你也喜欢《小王子》，那么我想你肯定能体会，有些创造力是如何被扼杀的。

三、被低估的创造力

本书叫《终身创造力》，从各个方面探讨了如何开发创造力，其中最主要的是要培养一种创造性思维，也叫颠覆性思维。这恰好迎合了创造力定义当中的心理品质。良好的思维品质是创新坚实的基础。根据本书的副标题“要么成长，要么淘汰”来看，所谓终身创造力其实指向的是一种终身学习力。中国有句古话经常用来勉励学子叫“活到老学到老”。因为一个停滞不前的人好比一潭死水，没有任何价值。

21世纪，你如何定义你所生长的这个时代，你就得如何重新定义自己。开放、包容、巨变、多元……我们有无数个词来定义这个时代，唯独不能用好与不好一刀切。

这是一本企业员工认知升级的书，以一名普通读者的角度来解读，我们可以从中学到一些什么呢？尽管书里给读者罗列了很多提升认知能力和开发创造力的方法，我想真正能为你所用的可能算不上多，可以肯定的是不是每一条都适用于你。这是所有成功学励志类书籍的通病，因为成功本身并不能被复制，我们只能从别人身上吸取教训，学习经验，尽量少走弯路。

如果说创造力并非生来俱有，那么孩童时期的想象力和创造力该如何定义呢？如果创造力可以通过后天训练习得，那么大多数人的平庸该如何看待呢？

我想用苹果曾经的一段广告词来回答这个问题：

那些疯狂的人、不合时宜的人、叛逆者及麻烦制造者，他们都是异类，看待事物的眼光与别人不同，但他们能改变一切，推动人类前行，或许有人认为，他们都是疯子，但在我们眼中，他们都是天才。

《终身创造力》读后感(四)：羡慕别人有创造力？3个方法教你如何拥有终身创造力！

最近，由于美国接二连三采取一些措施打压华为。新闻媒体报道随处可见的就是华为。通过文章，我才开始了解华为和任正非。给我最大的感受是他的远见。比如，相比于瑞幸咖啡砸了几个亿就为了上市，而华为却不上市。其中原因是任正非看到了资本带来的缺点，资本可以让你瞬间成为神话，也能让你瞬间跌下神坛。正如任正非所说，资本是最没有温度的动物，最没有耐心的魔兽。在芯片研发问题上，他说，砸钱不行，得砸数学家、物理学家和化学家，要走跨国创新的路。

还记得高中政治课本上有一节课就谈到了文化创新。从国家层面给出了几个建议。但是这些建议从觉得离我们很远。创新如此重要，我们怎样做才能激发我们的创造力呢？思维导师斯科特依据在众多国际企业中的培训经验，提出了我们应对未来和保持创造力的12个思考，7步进阶和4种能量。这本书的名字为《终身创造力》，各个章节以问题导入，充分引起了读者的思考。激励读者寻找问题的答案。

创造力会带给我们什么？

这本书的第一章是为什么伟大的公司不能一直成功？书中举了几个企业，如发明第一台数码相机的柯达本来可以靠着调整商业模式，赚得盆满钵满，但是依然选择靠胶卷盈利，在这一波数码相机的大势中落败。

而背后的原因是成功者容易变得短视，究其原因有两种，一是认知刚性，这是来自心理学上的概念，是指不能换种角度思考。有人肯定会说，换种角度思考挺简单的呀，但实际上在某一领域越是专业的人，越难从新的角度来思考问题。二是思维的僵化，之前胶卷的盈利让柯达抗拒改变。这种情况在学术圈也同样存在。《nature》杂志对群体实验和观察得出，大团队往往因为失败代价太高而走了中庸之路， 而小团队反而更容易做出“ 颠覆性”的创新。

因此作者总结了成功者的三种模式，一是即使面对再大的变化依然按照现有的模式运转；二是面对变化能够及时做出应对；三是自我革新，创造变化。这三种模式的共性就是遇到了变化，差异则是面对变化选择不同的方式。

成功企业告诉我们，不进行创造与革新，企业则会衰落与失败。只有掀起颠覆式创新，才会创造出神奇新世界。说起来有几分激动人心，但是创新二字说来简单，那么想要实现应该如何做呢？

如何拥有终身创造力

创造力与灵感不可分割，是可遇不可求的天赋，本来就昙花一现，更是很难把握，更显创造力的弥足珍贵，想要保证终身创造力更是难上加难。

作者将实现终身创造力分成了7步进阶。里面的一些建议并不是空谈，许多的案例来自医学、心理、生物等多个领域，再加上作者的丰富的工作经验，提出的建议也十分具有建设性。只是很可惜我自己没有公司。其中这七步进阶其实可以分成三个部分：如何塑造创新者身躯；趋势领导者应当如何谋求合作；认同感带你进行持续的创造。

01 向运动员学习塑造创新者身躯

我们最敬佩运动员的就是他们的自律——高强度的训练搭配上每日营养餐，很多美食都需要拒绝。成为创新者或许不需要拒绝美食的诱惑。但需要向运动员一样有计划的练习。《飞驰人生》中沈腾饰演的角色张弛，虽然没有赛车，但是每天都在脑海中进行训练。毕竟这样省钱且效果还不错。有效提升创造力，我们需要学会想象或者是冥想。浸润法也能让大脑放弃“容易”进行快速的重组；最为重要的就是注意饮食，注意休息，保证充足的睡眠。

02 成为趋势创新领导者并谋求合作

自己具有创造力就是一件难事，如何带领一个团队走向成功,成为一名创意领袖呢？其中则需要运用到沟通与倾听等能力。更有一些方法来集思广益。将团队中每个人的能力发挥到最大化。同时在寻求合作时要对自己的团队有清晰的认识与评估，明确自己寻求合作的对象，扩大创新的影响力。

03 寻找认同感

创新是及其耗费精力的过程，它需要在鼓舞和激励下再度恢复，此时寻找认同感便显得格外的重要。方法是共同的或者可以说是比较生活。但唯一的重点是保持创造的源泉。

这是一本好书吗？

总得来说，这是一本干货满满激发创造力的书，且旁征博引，案例丰富，美中不足的是书中结尾太过于仓促，给人一种虎头蛇尾的感觉。我们喜欢阅读干货书，是希望可以找到指导生活的方法论，但是更希望有引导我们前进的动力。对于方法，作者倾囊告知，且多处方法内容有重复，而进行创造的想法则需要你在这漫漫人生路中探索。

乔布斯说，领导者与跟风者最大的区别就是创新。在竞争激烈的社会中，你愿意成为谁呢？

《终身创造力》读后感(五)：想立足当下，就要不断打破旧常识，不断的奔跑

时代抛弃你，练声招呼都不会打。

张泉灵的这句话，触及了很多人的心底。

在社会千变万化的时候，职业转换是必不可少，有人轻松转换跑道，有人还在原地迟疑。对于后者来说，最焦虑的事情就是明明知道世界变得很快、已经进入生活的方方面面，但是却不知道它是怎么变的以及不知道在世界千变万化的时候，自己该干些什么。

看见其他人的想法后，也会感慨当初自己怎么没有这么做。工作需要，自己也经常看很多文章，经常会感慨别人怎么能想到这么好的想法呢，而自己的思维怎么这么平淡？是不是我太笨了。

所以当看到《终身创造力》扉页上的一段话时毫不犹豫的买了下来：“如果你曾因看到一个新的发明和创新而产生"他们是怎么想到的呢"，那么这本书适合你。”《终身创造力》这本书是由十二个问答组成的。作者通过这种自问自答的模式，让我们明白，一个公司身处不确定的社会中，想要不被未来淘汰，公司就要拥有颠覆思维，像颠覆者一样思考问题，创造出适合这个时代的机会。 《终身创造力》的作者是斯科特·科克伦，他是一名商业导师，经常给一些著名的企业培训。在培训中，他会致力于寻找新的创造力模板来帮助这些公司，适应新的社会环境。而这些公司经过培训后，业绩都出现了质的飞跃。于是，他将所教授的理论和技巧，倾囊相授都记录在这本书中。

一个大型连锁二手书店在网上书店和电子书出现后，迅速破产。

柯达相机在数码摄像时代到来时遭到了致命一击。

这些大公司陨落的背后，其实都是在社会变化时，没有做好准备。作者提到，想要让公司长久的生存，就要不停的激发创造力。因为公司现在创造的一切，持续时间都是有限的，或早或晚，一些新的改变世界新思想，都会将现有的一切带走。

我们应该期待变化并且着手准备着。

意识到创造力对我们的重要性后，我们可以来看一下，是什么在影响着我们的创造力。

1.不懂变通。其实第一台数码相机还是出自柯达的工程师手里，但正是因为机构太大，转换赛道的成本也是不可预估，所以柯达的失败，就在于他虽然看见了数码相机时代的到临，但依旧还是沉迷于旧商业模式中。

2.控制欲。管理层或者我们的上司如果控制欲很强的话，他们就会对别人的意见，疑心重重。制定出条条框框让科技人员听从。这种行为，会打压员工的能力发展，也会加速让员工跳槽。这种情况，换成是我这种一般小职员，想想也不会提什么建设性意见。费尽脑汁提的意见遭到退回，下回我肯定不会在想了。

3.恐惧。社会在变化的时候，每个公司和个人都是卯足了劲，生怕把自己丢下。作者在这里，提到恐惧会引起我们战斗戒备的心理，而不是积极主动去创造。

4.自负。自负这个还是体现领导着身上，很多大型企业难以转型的原因，就是因为害怕失败。自负的领导遇到问题总是会推卸责任，相比于投入创新，他们愿意维持当下的现状。

在社会变化的大浪潮下，小公司存活率高，就是因为小公司，在转换赛道的时候，没有那么的盘根错杂的事情。创新能力在小公司是每个人要做的事情。

去年，江小白这个快消品品牌在朋友圈迅速崛起。从产品对象定位，到文案设计，产品传播渠道到广告投放的地方，江小白都打破寻常白酒的做法。所以成功进入到文艺青年的餐桌上。经常购物的都知道，是文案在引发消费者共鸣，让消费者产生“懂我”的感觉他才会买单，所以江小白就让消费者自己来定制文案。当你看到你的话被印在瓶子上，你下意识就是转发宣传。

消费者在这里，是创造者，是免费传播节点，也更像是整个品牌的参与者。

书中提到，创新的形式有很多种，产品创新，服务创新，细节创新，营销创新，体验创新，商业模式创新。

而江小白因为将这些做到了极致，所以才很快的崛起。

最近在为孩子寻找线上的补习班。看到张泉灵又开始做语文教育。回顾张泉灵的投资经历，就是自己孩子长大的经历。

孩子小的时候，张泉灵投资了年糕妈妈，2016年时，年糕妈妈只有一个微信公众号，张泉灵打破传统的专一模式，提议做成公众号矩阵，很快，年糕妈妈辅食、年糕妈妈教育、宝宝辅食日志、陪玩时光、孕产一点通、育儿百科等众多公号，都做出来。都在公众号红利期获得很大的收益。

书中作者提到了颠覆者创新就要要让我们保持好奇，改变现状，心怀善意，脚踏实地。

这样看张泉灵的投资，其实对她来说，都属于颠覆创新。包括现在的做的语文教育，就是在提倡大语文时代，改善学校资源紧张的情况，让更多的孩子有机会接受到更好的教育。站在普通人的角度，我觉得她的颠覆都挺成功的。满足了我们的需求。

《终身创造力》里每一个问答，都值得让我们去反省。不管是对个人还是对企业，都值得去深思。打破固定的思维，才能适应这个时代的滚轮。

10年前，还没有开始网购；

而今，想想我们的衣食住行，是不是已经被各大网站承包；

以前，身上不带现金都没有办法买东西；

而今，只要手机有电，想买什么买什么；

以前，大热天要顶着太阳把孩子送到补习班；

而今，打开线上教育课程就可以听课。

罗振宇曾说：“我们只有不断奔跑，才能停留在原地。”

想要立足于当下，就要不断打破旧常识。跟着时代的节奏，改变自己的思维，创造新的思维，才能更好的成长