《信谊世界精选图画书:我的情绪小怪兽》读后感精选

《信谊世界精选图画书:我的情绪小怪兽》是一本由安娜·耶纳斯著作，明天出版社出版的精装图书，本书定价：42.80，页数：40，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《信谊世界精选图画书:我的情绪小怪兽》读后感(一)：把情绪具像，让孩子看到~

为什么孩子爱打人，爱哭闹，哄半天都是白费力呢？

因为他们情绪变化很快，控制能力却很低。

孩子的内心戏是这样的：我不明白我怎么了，我说不出来，我更控制不了，只能用身体动作和哭闹来解决咯。

关于“喜怒哀惧”，我们都不陌生。但如何让孩子明白，显然并不容易。

而《我的情绪小怪兽》这本书，觉察到了孩子们不被理解的困窘。

"把情绪具象，让孩子看到"，是本书的高明之处。

看完书，孩子再发脾气时，不妨这样问问他：

“你现在是什么颜色呢？”

“可以做一个表情或者动作来告诉我你现在的情绪吗？”

也许，他就会感觉好多了……

《信谊世界精选图画书:我的情绪小怪兽》读后感(二)：我的情绪小怪兽

夏天可以有很多种味道和颜色，就像情绪小怪兽--蓝色的小怪兽湿答答的，像武汉一连下了好几天的雨，忧郁而难过，它是我面对不知道该怎么解读的复杂情感时的情绪。黄色的小怪兽充满着太阳的味道，像是朋友在树荫下弹唱<>时摇头晃脑的可爱样子。也像是小表妹在闻到厨房甜饼的香味时冲向厨房欢呼的热烈情感。还像是给妈妈买了礼物寄回家，她嘴硬又羞涩说谢谢宝贝的开心。也或许是忙碌的下课后，学生给我送小礼物，我不好意思的摆手说不用，我的老师说：“拿着吧，往后你还会收到很多孩子们的礼物”的意料之外又情理之中的温暖。所以，这么一说，生活中还是黄色小怪兽更多呀[哇]～ 可爱的绘本让心情也变得可爱了起来呢， 特别是那句带着嗔怪意味的“怎么又弄得乱糟糟的啦，你要学会整理自己的情绪才行呀”真是太戳我了，一遍说一边牵起小怪兽的手，带他奔跑～所以“面对这样的你，我怎么能不变成粉色呢～”。嘻嘻

《信谊世界精选图画书:我的情绪小怪兽》读后感(三)：情绪的颜色

怎样描述情绪呢？这是个很难的问题，然而这个问题非常重要。能够去描述情绪，也就能清晰地识别情绪。这对成年人来说尚且不易，对于儿童来说更是难上加难。尽管如此，我们还是要帮助我们的孩子去学习情绪或者情感类的词汇，帮助他们能够更好地识别自己的情绪。

很开心遇到了这本书，乐宝很喜欢小怪兽，而我在与乐宝一起读绘本的过程中，也深受启发。

用颜色来描述情绪，让抽象的东西具体化，这真是非常绝妙的想法。

这是情绪小怪兽，他今天起床以后，也不知道为什么，感觉心里乱乱的，心情怪怪的。小怪兽怎么了呢？原来他把不同的情绪，开心的、难过的、生气的……全都混在一起了。他必须要学会整理情绪，把它们放到不同的罐子里才可以。

开心是黄色的，像太阳一样明亮，像星星一样闪耀，开心的时候你会哈哈大笑，想跳起来，想出去玩儿，想跟别人分享你的快乐。

伤心是蓝色的，伤心像湿嗒嗒的下雨天，让人变得无精打采。伤心的时候，你只想一个人躲起来，什么都不想做。

生气是红色的，生气是熊熊然后的火焰，烧起来以来，就很难扑灭了。生气的时候，你会大吼大叫，想对被人发脾气。

害怕是黑色的，害怕像个胆小鬼，总是待在黑漆漆的地方，不敢出来。害怕的时候，你会觉得自己好小，好没用，什么都做不好。

平静是绿色的，像植物一样安安静静的，风来的时候，叶子轻轻摇摆。当你觉得平静时，呼吸会变得慢慢的，身体觉得很轻松、很自在。

这些情绪每个人都有，每一种都有不同的颜色，把它们分别放到不同的罐子里，你就会觉得好多了。

小怪兽整理好了情绪，变成了粉色的，充满爱的颜色。

书中用不同的颜色来表示情绪，每种情绪下小怪兽的表情和动作惟妙惟肖，不识字的小孩子也能迅速分辨出小怪兽的不同情绪。绘本还用清楚地描述了每种情绪的具体感受，语言简洁明朗，却能够一下子抓住重点。而且语言真的好美啊，“伤心像湿哒哒的下雨天，让人无精打采”，这简直是诗一样的语言呀。

读了这本绘本后，乐宝生气发脾气的时候，我会问他，“你现在是什么颜色的小怪兽呀？”，帮助他去认识自己的情绪，接纳自己的情绪，用语言去描述自己的情绪，进而懂得照顾好自己的情绪。

其实，每个人的心里都住着这样一只情绪小怪兽，当我们心烦意乱的时候，就是需要去整理情绪的时候。整理好自己的情绪，才能更好地向前呀。愿你我都能照顾好心里的小怪兽。

《信谊世界精选图画书:我的情绪小怪兽》读后感(四)：幼儿乱发脾气怎么办？《我的情绪小怪兽》让孩子学会认识情绪，调节情绪

如果幼儿因为想要的玩具没得到而发脾气，或者因为受了委屈哭闹不止，或者遇到困难而闷闷不乐，等等这些场景出现时，家长一般会怎么做呢？

第一种，放任，孩子哭累了自然就停了。——这样做的家长是在逃避，孩子感受不到父母足够的爱，这种对孩子情绪的忽视会让孩子缺少共情能力，长大后很可能变的麻木。

第二种，阻断，制止孩子的情绪宣泄，骂一顿或者打一顿。——这样做的家长是在以自我为中心，用最简单粗暴的方式解决当下问题，安静了，省心了，但却埋下了深深地隐患。孩子会有样学样，长大后也用同样的方式对待他人，与人相处时不会很好的控制情绪。

我们都知道情绪控制对一个人有多重要，成年人尚且很难保持情绪稳定，又该如何让一个孩子控制情绪呢？

其实对于幼儿来说，大脑中负责控制情绪的前额叶还没有发育成熟，让他们像成年人一样控制情绪是不现实的。我们只能帮助孩子认识情绪，并且合理的调节情绪。

西班牙幼儿园指定使用的情绪教材《我的情绪小怪兽》很好的解决了这个问题。

这本书通过用颜色标记情绪，用感官形容认识情绪，并且用一个小技巧量化情绪，从而让幼儿更好的调节情绪。

书中将情绪比作小怪兽，并用颜色区分，红色代表愤怒，黑色代表害怕，蓝色代表忧伤，黄色代表快乐，绿色代表平和，粉色代表喜悦和爱。

每种情绪都用一个很贴切的场景来描绘，让孩子很容易理解。比如“忧伤”这个情绪，书中的描述是“伤心/像湿答答的下雨天/让人变得无精打采”。

那么当看到孩子不开心的时候，就可以让孩子感受，“你现在是感觉心里湿答答的想流泪吗？我感受到你的伤心了，你能告诉我是为什么伤心吗？”

很多时候6岁以下的幼儿不懂得情绪是什么，不管遇到什么事情不开心，就只会发脾气，我们就可以用这样的场景或者感受的描述，引导孩子认识情绪，给情绪命名。

很多孩子害怕打针，即便提前说好了，做了很多预设，到了医院见了医生，孩子就是会害怕。情绪没有好坏之分，“害怕”这个情绪是远古时代人们的一种自我保护机制。

父母要学会让孩子接纳这种情绪，抱着他，告诉他，“我知道你很害怕，妈妈小时候也怕打针，打针时候有一点点疼，但是疼一下下就好了，妈妈会一直陪着你，给你加油。”

不需要强迫孩子勇敢，幼儿有时候也不懂得什么是“勇敢”，他们心里有一个害羞的小刺猬，遇到问题就会缩起来，这是天性，他们需要的就只是父母无条件的爱而已。

书中对色彩和感觉的描绘很生动，能够让孩子非常容易理解，比如这个表示“愤怒”的小怪兽，高举双臂，眼睛瞪得圆圆的，张开大嘴露出尖牙，是不是很像大人生气发怒的样子？

就可以由此引导孩子，“这个样子是不是很可怕？我们都不喜欢这个样子。那如果你生气了，不要这样子好不好？生气可以说出来，说出来我们就知道了，不需要发脾气，你最近有什么特别生气的事吗？”

这个绘本还由此做了一套周边，将小怪兽做成毛绒玩具，相比硬邦邦的书，孩子会更喜欢毛茸茸的玩偶。父母可以用玩偶引导孩子表达情绪，“你今天是哪个小怪兽啊？拿给妈妈看一看。”

玩偶比较贵，也不好买，另一种简单的办法是将几种小怪兽画在纸上，或者打印出来，剪下来塑封，就能长期使用了。

认识情绪，是控制情绪的第一步，当孩子意识到他在生气，并且知道发脾气是不对的，那么他就已经开始在自我控制了，父母稍加安抚，多给他一些耐心，很快就能调节过来。

书中还给了一种量化情绪的小工具，就是用储物罐将情绪装起来，每个罐子代表一种情绪，用对应的颜色标记一下。

量化的物品随便用什么，珠子，乐高积木，或者就是用彩纸剪成各种图案，都行。

比如发现孩子生气了，可以问他，“今天生了几个气呀？”孩子也许还不会数数，那就让他把红色的纸片放到标红的罐子里，一边放一边问“够了吗？还气吗？不够继续往里放。”

等到孩子觉得放的足够了，就把罐子盖起来，“哦～宝宝今天生了这么多气呀，现在是不是不气啦？”

同样的，感到开心的时候，就往标黄的罐子里放，“宝宝今天这么开心呀！罐子都要放不下啦！”

等到一周下来，就可以有一个直观的对比，哪个罐子放的多哪个罐子放的少，然后引导孩子，“宝宝真棒，这周生气这么少，每天都很开心。”

用来量化情绪的小物件，家长可以和孩子一起制作或者收集，这也是一个很好的亲子互动，还能够培养孩子的动手能力，锻炼手部精细动作，学习归纳整理。

父母有时候觉得孩子不好带，是因为当孩子哭了、闹了、顽皮了，我们就手足无措，没有正确的方法解决，只是觉得烦。大人自己很快就进入情绪失控的状态，又怎么去教会孩子控制情绪呢！

这本《我的情绪小怪兽》不仅是一本适合幼儿看的情绪管理的绘本，在教会孩子认识情绪、调节情绪的同时，对大人也是一种提升。

只有情绪稳定的父母，才能养出性格健全的娃。