小趋势²读后感锦集

《小趋势²》是一本由[美] 马克•佩恩 / [美]梅勒迪斯▪法恩曼著作，中信出版集团出版的精装图书，本书定价：59.00元，页数：359，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《小趋势²》精选点评：

●人性在信息时代的表现就是：朝一个方向行进的一些人的每一个举动或欲望，似乎都会引发在相反方向上的另外一些人的对抗性举措。

●未来十年，能够再次影响商业,政治和文化的下一波小趋势有哪些？ 这本书创造性地提出了一些对未来的设想， 列出了， 发生在政治，经济，文化的未来发展趋势 互联网媒体，人工智能，新兴权力， 蛋白质控，新型婚姻，药物控， 快充式用餐，现代化的新路德派， 语言教师的失业，无人机的崛起， 个人电脑的抛弃，私人服务经济…… 这本书中描绘勾勒的蓝图，预言均具有前瞻性，对创业者抓住下波机遇有十分重要的价值， 特别好的一本书！

●看导言就够了…

●变化可能是生活的一部分 现在 变化课程成了生活本身 宏观是我们必须接受的 微观才是我们可以有所作为的

●放在2019的今天看，已经不是小趋势了，已经可以说是小发展了

●美国总统大选还是挺有意思的

●2019008，为更多细分人群带来价值本身就是提高社会效率和获取财富的重要趋势，多个小趋势合成在一起就会变成一个领域的大趋势，比如文中提到的老龄婚恋、双性恋、第三次婚姻等趋势集合起来已经可以聚合相当部分的人群。

●混乱的感情关系，对健康的极端追求，科技创新带来的道德问题，极致的个性生活，政治倾向更加隐秘，多元新时代的来临，科技除了带来机遇和新体验，也带来的新一轮伦理道德和生存考验！

●极客 社交 葡萄酒 咖啡馆 清醒 精英 教育 富人 肥胖 同性恋

●不推荐

《小趋势²》读后感(一)：【春上春树随喜文化】

Ⅵ.践行G（定量） 骨子里追求精英教育 还是解放孩子与自然连接的天性 都需花费不菲 在家教养在未来10年 逐渐显示我们这代人对孩子的影响 爱社交的极客首先是斜杠青年 比较优势的势如破竹 再与多元化优秀才艺的矩阵 形成钻石型人才的生涯规划 教学体系创新 更看重的是灵活性和延展性 以及对其他教学体系能否融合 适应能力而非排他 比一味强调独尊第一更重要

《小趋势²》读后感(二)：社会在改变

2019.1.12 当今社会发展出现了众多小趋势，改变和推动着社会发展。我们可以观察和了解，但不要认为这些趋势一定会继续。此外，作者观察的主要是美国社会。 家庭生活 女性养家而男性全职家务，不结婚，开放式婚姻，老年单身汉，第三次婚姻胜利者，双性恋，网恋，情侣式婚姻。 健康和饮食 蛋白质特别是鸡肉和鸡蛋受到重视。男性的健康处于越来越糟糕的趋势。寿命更长。儿童用药物更多。癌症治愈率提高至7成左右。 科技 游戏上瘾，服装网络定制，人体辅助设备，无人机，个人电脑消失(手持设备风靡），语言教师消失(翻译设备），机器人助手(道德风险)，新路德派（由于担心和习惯而保持老的生活方式），会员制私人飞机俱乐部，网络流量大佬。 生活方式 宠物盛行，合租，晚婚晚育(保留青春），为兴趣爱好花大钱，成瘾者泛滥，追剧时代，韩式美容，女性爱上枪，末日防备。 政治 更保守，更悲观，隐瞒政治立场，精英与大众脱节，移民问题，亚裔移民崛起，边缘投票者权利更大。

工作和业务

趋向于收集个人数据，自行车通勤卷土重来，互联网+创业风行，小微信贷增多，网络诈骗多样化，弹性工作受欢迎，新型工作带来活力（优步司机等），私人服务(水疗，跑腿，做饭，美甲，挑衣服等)。

《小趋势²》读后感(三)：理解趋势

第一章 爱情和感情 1 . 全职先生：侧面反映女性崛起和劳动需求结构变化（脑力劳动、社交及耐心类工作）；女性生活男性化； 2 . 不婚族 ：女性崛起，追求独立与自由生活； 3 . 开放式婚姻 ：沟通与认识成本降低，沟通效率增长，社交网络发到更能找到人生某个维度需求的伴侣和对象； 4 . 老单身又迎来“第二春”：寿命增加失偶变成常态，安全和性需求为低层需求； 5 . 第三次婚姻的胜利者 ：需求多样化，寿命增加； 6 . 双性恋 ：满足多样需求； 7 . 网恋婚姻再度兴起 ：已婚与离婚次数增加，同性异性双性婚恋需求； 8 . 情侣式婚姻：追逐独立生活。 第二章 健康和饮食 9. 蛋白质控：关注食品成分与饮食健康； 10 . 走下坡路的男性 ：有不良嗜好（吸毒、酗酒）趋势增长； 11 . 鲐背之年群体 ：老龄化用工趋势增加； 12 .“药物控”儿童 ：重视儿童服药； 13 . 快充式用餐 ：高节奏生活带来营养高效餐饮（外卖）； 14 . 健康主义者 ：重视各维度健康生活 15 . 癌症幸存者：关注重症群体； 第三章 科技 16 . 新一代上瘾者 ：虚拟生活上瘾； 17 . 数字裁缝：数字化高效定制； 18 .“神人”：人机联动 19 . 无人机的兴起 ：无人机商用及家用； 20 . 抛弃个人电脑 ：高效便携随身设备 21 . 失业的语言教师们 ：在线化学习； 22 . 机器人助手 ：高频低效工作由机器取代； 23 . 现代化的新路德派：追求线下非网络化回归自然的生活群体；极简生活、关心安全、重视有质感的社交； 24 . 私人飞机的搅局者 ：关注出行效率及体验、关注共享经济、不需要操心的出行，升维降价体验行业的春天； 25 . 流量富翁：流量携带者的价值越来越大 第四章 生活方式 26 . 拥有宠物伴侣 ：宠物产业兴起；宠物拟人化； 27 . 合租生活 ：追求集体群居生活，更多关注的是生活方式及品质； 28 . 让青春更长更自在：延迟婚育；更多关注的是青春的独立与享受； 29 . 为我所爱，不差钱 ：发烧友，文化消费、IP化消费； 30 . 精英阶层的有毒诱惑：压力释放的多样性，好与坏并存； 31 . 追剧时代：喜欢追优质内容的长剧； 32 . 韩式美容 ：关注精细化美容 33 . 热爱射击的女性 ：女性喜好男性化； 34 . 为“末日”未雨绸缪 ：不安全感，更多关注准备式生活； 第五章 政治 35 . 更保守的主张 ：没有主张； 36 . 悲观情绪滋长 ：悲观 37 . 拒绝表达，隐瞒政治立场 ：不表达 38 . 社会精英与普通大众脱节：拼多多与京东，需求两极化，认知两极化； 39 . 移民问题成为美国政治的导火索：移民问题 40 . 亚裔移民崛起：对文化的冲击。 41 . 边缘投票者拥有更大权力 ：因为数量太大了； 第六章 工作和业务 42 . 爱好收集个人数据 ：数据化、量化生活； 43 . 自行车通勤复兴：简单健康追求； 44 .“互联网 +”创业者盛行 ：借助网络提效； 45 . 小微贷款增多：向机构借小钱度过难关； 46 . 网络诈骗多样化 ：成了职业了 47 . 弹性工作更受欢迎 ：如孕妇，在某个时期的生活结构的改变对工作时间需求的改变； 48 . 新时代工人面临新机会：容易被取代 49 . 私人服务经济 ：需要一站式GRO式的服务，零工经济；管家式服务； 50 . 千万富翁 ：富翁门槛高了；炫富方式变成智能化炫富、生活方式炫富和健康炫富；阶层认知炫富； 掌控我们的小趋势 ：打破自我禁锢、建立新的职业道德标准、变革新闻传播方式、限制对数据的收集、让国家变得更民主高效；鼓励婚育；推广新经济。

《小趋势²》读后感(四)：《小趋势2》——你我皆在趋势中

最近读的这本《小趋势2》非常好读，同时也引发了我自己很多思考——我们自己是在什么样的趋势中的，以及我应该如何应对这些趋势？个体在大势所趋中逆势而为几乎没有胜算，所以如何顺势是颇值得思考的问题，这本《小趋势2》推荐给大家。

作者是马克·佩恩和梅勒迪斯·法恩曼，其中马克·佩恩是比尔·克林顿和希拉里·克林顿以及布莱尔的总统竞选顾问，这本书主要讲了一些近十年兴起的小趋势如何影响我们的生活，虽然内容大多引用英美两国的数据，除去一些作者本人的知识背景关于少数族裔在竞选中的影响方面，我觉得很多小趋势在中国也在逐渐兴起和发展，也有一定借鉴意义，另外我也思考了一下中国特有的小趋势。

这本书前言就吸引我了，他说现在的世界给了大家更多的选择，结果是大家其实反而选择少了，这个我有切身感受，我给我老婆买杨树林的小金条，那么多色号应该有好几十个，然后小红书里面就推荐了一个21号，网红颜色，结果我去了沙特所有商场、迪拜和阿布扎比的mall、免税店也没买到，就因为所有中国人不管什么肤色都要买21号。

第一章《爱情和感情》方面，中国也出现了很多全职先生和不婚族，大龄单身男女都不急着结婚，沉迷于工作或者自己的兴趣爱好中，我很同意作者的观点，这个和女性受教育程度和社会地位提升有很大关系，同时基于社交软件的网恋作为相识的媒介大规模兴起，这一方面和我国的移动通信发达有关，另一方面也和大都市的快节奏有关，社交软件提供了非常便捷且低成本的相识方式，通过可以跳出原有的社交圈。

第二章《健康和饮食》，的确我发现周围减肥的人越来越多，吃减肥餐的、吃全麦谷物的、不吃主食碳水的、吃代餐的、吃鸡蛋不吃蛋黄的，每个人都有自己的套路，自己觉得合适就好。我自己的感受是我们的饮食比起我小时候确实伙食好了，吃肉越来越多，饭吃的少了。但同时也越吃越快了，我司的人吃饭尤其快，以至于刚刚进公司的时候我还有点不太适应，现在慢慢我也吃的快了，和家人吃饭时我妈常常会让我慢点吃。大家都想吃的健康的同时还保持身材，最近几年我自己发现的一个中国的小趋势是“健身打卡”，因为有各种运动记录软件，健身后打卡成了一个人们秀自己的小节目，晒出一张运动轨迹或者在健身房大汗淋漓的照片成了一种时尚。

关于《科技》，这章体会更深，我们都成了手机上瘾者，对于手机我真是又爱又恨，爱的是它确实能给我带来乐趣，确实方便，我司还能通过卖终端赚钱，但是它确实也浪费了我很多宝贵的时间。它使我们越来越少的使用电脑了，我现在回家如果没有工作几乎不会碰电脑。同时依附于它手机的游戏制造了大量的财富新贵，同时也浪费众多青年和未成年人的时间和父母的金钱，很难用好或者坏来衡量，我只是觉得它是一个社会现象。

无人机的兴起真是个好东西，它给了我们一个全新的视角来看待世界的景象，以前我们只限于距离地面几十米这样的高度，现在可以是几百米上千米，可以用上帝视角俯视世界，这种体验非常新奇。同时我也想到如果未来的战争也是大规模使用无人机作战，那将彻底颠覆未来战争的模式，这有点像我们小时候看的动画片和玩的游戏机的状态，所以我觉得小孩启蒙时期的动画片还是需要看的。

“网红”、“流量大咖”、“直播带货”成为后疫情时代的热点，我真没想到的是老罗直播带货可以赚几个亿，不得不承认李子柒拍的乡间山野中一柴一灶的慢生活确实是我们这些当今这个快节奏的都市人所向往的日子，网红经济以人们猎奇的心理需求让身处都市的年轻人有了一个梦想之地，同时也再次证明，公众其实是非理性的，比如：并不是所有网红旅游地都是那么值得，很多是炒作的结果。

关于生活方式一章，确实我们周围养宠物的人开始增多了，与此同时我看到街边的宠物医院、宠物相关的产品超市也增多起来，但是国人只限于自己的宠物，还没有发展到像欧美人会在院子里放点谷物粮食喂喂过往的野生鸟类或其他动物的程度。

在大城市里确实合租的变多了，因为大城市的房租太贵了，合租也能互相有个照应，属于年轻人的生活方式。

最近几年我看到穿汉服的人增多了，慢慢形成了喜欢汉服的人专门的聚会，通过这种兴趣可以进行社交，说明我们的社会更多元了，同时也更包容。类似的还有cosplay，收集芭比娃娃和电影周边产品、乐高族，对游戏装备的追求，还有军迷、球迷、歌迷、影迷……总是大家因为自己的兴趣可以越来越多的投入。

追剧时代，这个深有体会，确实如果没看过几部美剧几乎没法聊天，通过那些经典的美剧也打开了我对另一个西方世界日常的认知——尽管也是很片面的。唯一的遗憾就是追剧需要大块时间，对于我司打工人真是很奢侈的事情了。

最后一章《工作和业务》，网络应用APP在默默收集用户数据信息，这个由来已久，目前已经立法要求知会知情权，我想这方面会越来越完善。自行车通勤这两年是新趋势，主要是共享单车再次流行，真是非常方便的一大创新。希望今后可以实现无人驾驶的共享汽车，减少资源浪费并节能减排。大众创业万众创新是我们近两年的口号，大学生找工作简历里面如果没有两个创业项目都觉得难为情，创业确实变得容易了，但是我自己认为创业的成功率并没有提升，大家看到的创业成功的先例背后更多的是创业失败的分母，我自己对创业还是持谨慎态度的，我觉得创业起步容易，但是真正创立的事业成功非常难。

小额贷款和网络诈骗增多，我觉得这两个东西有点关联性，经常是联系在一起的，可以统称为网络金融，原因是网络使成本下降了，个人建议还是保持警惕并提醒家人，尤其是年岁大的家人也保持警惕。

弹性工作制、新时代的工人以及私人服务经济，也是近几年的趋势。我司也实行了弹性工作制上下班，我希望未来可以实现更多的远程办公，这样可以节省很多上下班的交通时间，也可以不必挤在大城市，忍受高房价和争抢各种教育资源。

OK，以上是书里面提到的小趋势，读完这本书以后我自己思考了一下我生活周围还有哪些小趋势。我想到几个，比如外卖在中国的都市的大规模普及和发展，都市父母对子女教育的恐慌和担忧，奶茶饮料、果汁类、咖啡等现场制作的即食软饮料的大行其道，以九零后为主体的年轻人已经逐步成为当今中国社会的中坚力量，对职场管理理念变化的影响，有兴趣的同学欢迎一起讨论。

比如：外卖的出现，如今已经发展到可以带卖各种东西、或者同城跑腿。这帮助了一些人节省时间，同时也使专业的人干专业的事情，还解决了很多城镇化后低技能人员的就业，当然由于现在内卷化越来越严重一些高学历的人也开始加入到外卖、快递行业了。本书的作者说出现一个小趋势的同时就会出现一个逆向趋势，我看到的是外卖行业产生了大量的一次性包装垃圾，很多城市的低端外卖食品缺乏监管食品安全状况堪忧。城市里也出现一类人在拒绝外卖。

城市父母对教育的恐慌，一方面导致学区房涨价、一方面导致学校老师可以要求家长批改作业，同时学校之外的补习教育机构大行其道，甚至挤占了很多孩子童年自由玩耍的时间。我姑且把这叫做中产的下一代教育焦虑。

奶茶饮料、果汁类、咖啡等现场制作的即食软饮料的大行其道，以星巴克、喜茶等网红产品为首的一批饮品，被都市青年当成一种时尚饮品，需要排长队等候才能买到，甚至出现了“奶茶自由”、“星巴克自由”等评价标准。这种趋势冲击了传统的碳酸饮料市场格局，甚至改变了很多人的生活方式。

以九零后为主体的年轻人已经逐步成为当今中国社会的中坚力量，这些人出生在中国改个开放的红利期，整个童年成长阶段大都没有遇到经济上的困难，受高等教育比例高，有独特的个性，不愿意为了工作牺牲自己的生活或兴趣爱好，更爱自己等等，这些都市新青年也许是改变当今社会内卷化的一股主要力量。

《小趋势²》读后感(五)：关于你我身边的小趋势

“得到”2019年跨年演讲的关键词为“小趋势”，所以“小趋势”一度成为了我们身边出现频率很高的词语。如果进行溯源，我们可以发现“小趋势”来源于马克·佩恩2008年出版的《小趋势》一书。而当这个词在十年后广受关注时，马克再度围绕身边的变化，于2019年1月出版了《小趋势²》，跟我们探讨2008年至2018年之间发现的一些趋势和趣事。

作者说，现代生活正处于一个关键的十字路口，当下存在各种不同方向的趋势力量在博弈、在彼此撕扯，而这些力量却不同程度地指引我们走向复杂的未来。书中给我们分析了爱情和感情、健康和饮食、科技、生活方式、政治、工作和业务等6个大类50个小趋势，很多趋势都是我们早已发现和熟知的，部分是我们最近才逐步察觉的，甚至有些过于隐蔽而至今还没被发现。

生活不缺美，只缺发现美的洞察。我们不难发现身边的小趋势，却缺乏对于小趋势背后隐藏的大变化的充分认识。所以，《小趋势²》的最大亮点还在于后记，作者对于我们身边这些小趋势而提出的几点思考意见。

一、要打破自我禁锢。

我们自以为自己在生活中不断做决定，然而未察觉我们将自己禁锢在认知的牢笼中，无法逃离。这个牢笼是外界作用和我们自身共同编织而成的。所以，马克提出应当要打破自我禁锢。我们要清醒认识，了解什么才是真正属于自我决定，而非被他人观点所桎梏。

二、要建立新的职业道德标准。

我们在做事上要学会提醒自己和提醒他人，当前行业中存在各种陷阱和误区，其中包括什么，建议大家理性识别。就如一个新的产品或服务，我们应当建立全面的说明，告知用户优点缺点，告知用户哪些属于诱导性内容，哪些属于别人提供意见，让其自行判断是否采用。

三、要变革新闻传播方式。

马克建议，大型互联网平台应该提供一块不被支配的真正的信息市场，大家可以通过这个信息市场了解真实的世界，而非全接受各种特制信息推送。当存在这样一个中间地带，一块自留地，我们才能在实际当中保持辩证理性的思考和判断。

四、要限制对数据的收集。

在大数据时代，我们各类数据早已被形形色色的app盗取并上传，这样一方面不利于我们个人私隐的保护，另外一方面又给网络犯罪提供无限便捷。我们要探索并辨析，什么数据可以采集，什么数据不宜公开，避免为收集数据而收集数据，且大量收集的数据并非能有效反作用于我们本身。

五、要进一步鼓励婚姻和生育。

老年化趋势的加快和不婚族的流行，使社会发展和经济发展逐步失去了庞大的鲜血活力，不久的将来将迎来巅峰后，进入较长时间的人类下坡路。鼓励婚姻和生育，才能避免人类有朝一日濒临灭绝的可能性。

自己对马克提出的5点意见有较为深刻的印象。但对于近十年的小趋势以及今后的判断，自己有不一样的想法。试着结合全书内容，归纳了6个方面。

一、你认为的婚姻已经不是你认为的

近十年以来，婚姻的理念呈现更多元化，大家都不再拘谨于传统的婚姻想法，不要求不强迫所谓的一生一世、天长地久，而且在男与女之间的关系和区别上显得模糊化。开放式婚姻、老单身第二春婚姻、第三次婚姻、双性恋婚姻、网恋婚姻、情侣式婚姻等各种类型层出不穷，今后的婚姻不再是海誓山盟，也不再是厚实的契约，更像是物品之间的喜爱，爱就在一起，不爱就分开好了。

二、群体部落重新兴起

由于受众不断细分，人群喜好的不断细分，群体部落又一次呈现在我们面前，且部落与部落之间的关联度越来越低，基本是你搞你的，我搞我的。例如末日主义者、癌症幸存者，都是独立的群体。随着经历或爱好的不断分化，思维观点一致的群体将越来越多，其群体性特征就越加明显。对群体部落进行系统性营销，更能彰显粘合度和忠诚度。今后将越来越多思维差异的群体出现，群体之间也开始产生竞争博弈，商家也能从中嗅出一丝丝商机。

三、你我都是瘾君子

“上瘾”已经成为现在来自将来的重要关键词，而且上瘾涉及面和范围还在不断扩大，上瘾从儿童横跨到老人，覆盖到各类商品。上瘾，让我们开始迷失了自己，我们当前所面对的事物，大多都被赋予“上瘾”的基因，从一开始就是要占领我们的心智，让我们成为该商品的瘾君子。这也是为什么马克在呼喊，要打破自我禁锢，因为我们都活着自我瘾的世界里，难以理性分析和逃脱。今后，商业世界还会进一步挖掘各类让我们上瘾的机制，彻底剖析出我们之所以上瘾的基本原理，从而变本加厉的施加于我们。如何抵御上瘾，可能会成为今后要研究的重要课题。

四、生活不再单调

近十年的互联网发展，让我们的生活从电脑时代转变为手机时代，这些年里，我们的生活方式发生了巨大的变化，我们开始热衷于网络追剧，热衷于看别人在看别人在网络直播，热衷于拥有宠物作为消耗青春的伴侣。我们甚至选择合租生活来逃避孤独，我们会为了让自己更好看而进行一次又一次的美容整形。我们以前是娱乐议程设置的受众，今天我们是议程设置的主人，我的青春我做主，我的地盘我说了算。随着科技的发展及5G网络的到来，今后我们的生活方式将呈现更为多姿多彩，MR技术将先行一步进入我们的娱乐生活，VR技术成熟后会带我们从现实世界去到彻底的虚拟世界，不必再为停留现有世界而烦恼。虚拟国度下，我们能进一步释放自我，使生活从此更不再单调。

五、定制之路在启航

市场营销自进入个人时代，以个人为中心的商业发展就在不断前进中，由此而产生的定制服务从萌芽走向了独立性发展。当大数据时代的到来，人工智能深度学习的兴起，大数据收集与运用产生了关联，驱使个性化定制大行其道。社会在讲求区别，那么定制就为区别提出了新声音，特别是在“互联网+”这个创业号召下，对行业对群体对个人的定制越加成熟。但鉴于人工智能还处于初级阶段，个人偏好较大导致数据往往存在偏差，使收集数据和真正运用存在链接不顺畅的情况，促使现实生活中所展现的个性化还过于粗糙，套路化还比较明显。今后，谁能真正把数据用好用实，走好定制之路，谁将成为该领域的头部。定制是趋势，私人服务经济也是潮流大势。

六、银发经济下的共享社会

老年群体的日益剧增，带来了更广阔的经济市场。面对老年人的消费服务在不断增加，商业除了关注年轻人，还把目光投向了抓有小钱的老年人。在共享经济的推动下，可以设想到，老年人照顾以机器人助手为主，弹性工作的人们能结合自己空余时间，参与到老年人的照顾当中，从而获取相应的报酬。这是一个各取所需的过程，也是能促使经济循环发展的重要参考探索。今后，商家将会更关注银发经济，由此而产生的各种新经济载体将不断涌现，届时将彻底改变对银发的顾虑，大方接受银发时代的到来。

《小趋势²》里还谈了很多，有一章还特意谈论了政治观念，为避免对政治的妄加猜想，也不进行讨论了。正如前面所说，很多趋势都是我们早已发现和熟知的，部分是我们最近才逐步察觉的，甚至有些过于隐蔽而至今还没被发现，但不管怎么样，这些都是我们现有的生活，我们需要时刻感知其变化，感知新事物的可能诞生，做好见证，迎接我们无法彻底预测的未来。