《高级感》读后感100字

《高级感》是一本由王薇华著 开森心理出品著作，中国致公出版社出版的平装图书，本书定价：45，页数：264，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《高级感》精选点评：

●超喜欢这本书

●活成自己想要的样子其实是一次修行。原来每个人身上藏着一张通往快乐的藏宝图，我们习惯于在别人的身上找寻自己，却忘记自己一直冷落在角落。这就是人生。

●与其说“高级感”来自皮相和骨相，不如说是皮囊下强大的个人自信和耀眼成就。有趣的灵魂与漂亮的皮囊都需要精心呵护，没有“高级脸”也可有“高级感”。

●从许知远对话俞飞鸿开始，非常艳羡能过上有“高级感”味道的人生。对于人，人生之路漫长，对于宇宙，只是一瞬。过好这一生足矣，怎样过好，就要明白生活的智慧，提高自身修养，从里到外，透出高级感的人生质感。

●正如王薇华这本书所说：高级感的人生就是：“一个人，在为自己活时最高级、最幸福。这时候的你，不取悦任何人，只取悦自己。”

●当我读完这本书的时候，我开始有意无意的问自己：现在，此刻的自己，幸福么？如果开心，那我一定会把这种情绪保持下去，如果有些问题困扰，那我会告诉自己，慢慢来，平心静气，总有解决的办法。

●书收到了！很不错，封面调性高！喜欢这种味道的书。适当的把生活增加点高级感我觉得很重要，书里提了很多方法很例子 我觉得还蛮好的，喜欢！

●通篇都是某研究分析、某心理学家说、某统计资料显示blahblah…真心不知道这么多四星五星哪来的，这种议论文式的碎碎念，说着大家都懂的道理，举着要找寻自己幸福感的大旗，真的一点也不高级！

●只有扎扎实实的一步一个脚印的走出属于自己的人生，才是充满高级感的生活。未来无论什么时间再去回忆，生活都是完美的、不留遗憾的，这就是高级感的生活吧。

●被书名吸引而来，值得推荐一看，内容值得静下心来思考，这就是阅读带给人的力量，希望自己能坚持下去，让自己沉淀下来

《高级感》读后感(一)：学习如何活出人生的高级幸福感 就靠你了 哈哈

都说人生苦短，那么在这短暂的地球星走一遭如果在不能活出自己想要的幸福模样，那可真是对不起自己。那如何能活出生命的高级幸福感呢？推荐王薇华老师的这本《高级感》哈哈。刚上架就立马选购了，读来真是受益匪浅。幸福一定有发法，很好的一本书。要读几遍哈哈。推荐推荐哦。

都说人生苦短，那么在这短暂的地球星走一遭如果在不能活出自己想要的幸福模样，那可真是对不起自己。那如何能活出生命的高级幸福感呢？推荐王薇华老师的这本《高级感》哈哈。刚上架就立马选购了，读来真是受益匪浅。幸福一定有发法，很好的一本书。要读几遍哈哈。推荐推荐哦。

《高级感》读后感(二)：一个人，在为自己活时，最高级

小S说：女人的缺点，同时也是最大的优点，就是太容易有罪恶感！嫁不出去，没生龙子，日渐变形，小孩教得不好，工作太多失去家庭，不工作跟世界脱节……因为罪恶感我们让自己活得有责任，因为有责任我们让自己觉得很累！女人啊，有的时候你必须跟世界说：都给我闭嘴！

恍然发现，面对年龄增长，不管你是女儿、妈妈，还是妻子、职员，女生似乎都会更容易焦虑一些 ，即便外在看起来大大咧咧、幸福十足的小S也难免会陷入“完美”的怪圈，总是活着活着就“丢掉”自己。“一个人，在为自己活时，最高级。”豁然提醒梦中人在乎自己才会拥抱幸福，当然最喜欢这本书的点还是，它给了人一只够到幸福的“勺子” 。

《高级感》读后感(三)：幸福=做自己+爱自己

幸福，是很多人终其一生都在追求的东西。但幸福是什么呢？从心理学的角度讲，幸福被认为是“人们对生活满意程度的一种主观感受和心理体验”。通俗一点的话，可以看《现代汉语词典》对“幸福”的定义：使人心情舒畅的境遇和生活。

那么如何拥有这样的生活呢？其实总结起来无非两点：做自己+爱自己。

01

只有钱多才能幸福吗？

“有钱人才能拥有幸福吗”，如果提出这样的问题，估计不少人会回答，“有钱人的幸福是你想象不到的”。这当然有点戏谑的味道，因为众所周知嘛，有钱人的生活的确令我等寻常之辈望尘莫及。

但，“有钱人真的幸福吗？”

天上不会掉馅饼，天上更不会掉钱。那些幻想一夜暴富的人怀揣着不劳而获的心态，假使有一天这种人走大运发了大财，钱是守不住的，因为来得太容易的东西，散得也快。就如富兰克林说的，假如你不用台阶就能攀爬到顶点，那么你往下走时就更容易了。

那些通过自我努力成为富豪的人，操着普通人不用操的心，承担着普通人不用承担的责任和压力。美国华尔街的老板们，每周工作的时间是80个小时。他们有一般人几辈子都花不完的钱，他们获得了成千上万人的尊重和羡慕，但不能说他们就是幸福的。

金钱带来的浮华有时转瞬即逝，而在金钱的漩涡里打转，无人敢保证自己有一天不会被吞噬。缅甸有这么一个传说：有一条恶龙，每年要求村庄献祭一个处女，这个村庄每年都会有一个少年英雄去与恶龙搏斗，但无人生还。又一个英雄出发时，有人悄悄尾随。龙穴铺满金银财宝，英雄用剑刺死恶龙，然后坐在尸身上，看着闪烁的珠宝，慢慢地长出鳞片、尾巴和触角，最终变成恶龙。

其实手中没有大把钱财，或许是上苍的另一种庇佑，毕竟人性中有诸多缺点，很少有人能逃避巨款的诱惑，以及它设下的陷阱。

物质匮乏的时候，说“幸福=有钱”有一定的道理，但当人们有了一定的财富积累后，就会发现，其实“幸福≠钱多”，因为幸福的标准常常是以快乐为准则，并不是由钱决定的。如果你觉得不幸福，那么你追求的，有可能是“比别人幸福”。

02

做自己是唯一重要的事

张国荣有一首歌，叫《我》，由林夕作词。这首歌里有句人人耳熟能详的歌词：我就是我，颜色不一样的烟火。整首歌，一字一句都在强烈地表达着做自己的愿望，以及对自我的肯定和喜爱。

然而不幸的是，很多人都活成了自己曾经讨厌的样子。如果不能做自己，长此以往，就不会对生活感到满意，心情也就无法愉悦，幸福便无从说起。

那么问题来了，如何做自己呢？

首先要认识自己。认识自己，就像找对了路，然后才能在“做自己”这条路上越走越远。

读书，便是认识自己的一个好方法。罗曼·罗兰曾说，没有人是为了读书而读书，而是在书中读自己，在书中发现自己或检查自己。

可能你也有这样的感受，大凡不爱读书的人，眼界和认知都比较局限。而读书多的人目标更明确，为人更谦卑，对自己和周遭事物都有清醒的认识，不轻易随波逐流。

认识自己的性格，知道自己的长处是什么，哪些不足需要完善，找到自己的人生目标和信念，理解人生的意义，然后努力去实现。

有些东西是天生的，无法改变。比如，有人一出生就是富二代，但大多数人的家庭环境很普通，或者更差。先天的不能改变，就去接受，然后试着通过自身努力去改善。

每个人身上都有一项优势，可能是语言、艺术，也可能是运动、数理，找到自己身上的宝藏，努力让自己的天赋得到最大限度的发挥。

杨容莲，一个茶水工，在剧组给艺人们端茶倒水的她，凭着30年如一日的兢兢业业获得了金像奖（专业精神奖）。尼克·胡哲，一个天生没手没脚的残疾人，却成了著名的励志演讲家。你看，即便最不起眼的人，都有属于他们的一片天。

如果一味地盯着自己的劣势，给自己贴上“我这辈子只能这样了”“我是个loser”之类的“负面标签”，只是为逃避现实找借口。任何时候都不要过高或过低评判自己，而应像《圣经》上所说的，看自己是否“合乎中道”。对自己有明确的定位，就能找到人生的方向，大步向前进。这条路可能不平坦，但总比入错行、走错路要好。

03

爱自己才能无愧此生

常听人说，要爱自己，尤其女性总是说，女人要学会爱自己。但什么是最优的爱自己的方式呢？王薇华在《高级感·活出你想要的幸福模样》中给出了一些具体的方法。

第一，减少生气。有一首《莫生气》歌，常常被印在扇面上，读起来朗朗上口，而且句句在理：“人生就像一场戏，因为有缘才相聚……别人生气我不气，气出病来无人替。”

爱生气的女人容易得乳腺癌和宫颈癌，这是有科学依据的。因为时间久了，郁结之气会在胸腹中积聚，然后在颈、胸、腹多个部位生出肌瘤、囊肿等实质性的病变。爱生气，不仅影响身体健康，还容易长斑，有损美貌。容颜与健康皆受损，幸福指数自然大打折扣。

第二，有所期待。有人说，幸福的三要素是：有事做、有人爱、有希望。这希望，说的便是对未发生的一切心存向上、美好的期待。

心理学上有个词叫“期待效应”，简单来说就是，如果一个人对某个事物有强烈的期待，那么这种期待就会成为现实。就像在古希腊神话中，某个国王整日祈求一尊美女雕像能成为自己的妻子，他的诚意感动了天神，美女雕像终于化身为人，和他成亲。心存盼望，在任何时候，都有神奇的力量，这种力量会助你实现心中所愿。

第三，爱他人。爱自己并不意味着只对自己好，有时候人的快乐，是从对别人的关爱中获得的。想想我们结识的好友和恋人，都是从陌生人开始的。建立一段亲密的关系，心怀同理心必不可少。“同理心”说的是，要站在对方的角度思考和解决问题，简单点说，就是将心比心。

有个非常有趣的故事。两个老妇人坐在一起聊天，其中一个抱怨：诶呦，我家的儿媳妇懒得要命，在家不扫地不做饭不看孩子，活儿全让我儿子干了；另一个却在感叹自己的女儿命好：女儿嫁了一个很宠她的丈夫，家里的事情丈夫一个人都包了，女儿只负责吃和睡。如果这俩人是亲家，估计得打起来。将心比心，才能让别人心里舒坦，自己也惬意。

04

年纪大的人不配谈幸福？

当90后自嘲是老阿姨、大叔的时候，透露的其实是自己对变老的焦虑。最早的一批90后已经迈进30岁的关口，“中年危机”引得他们心里不由得发慌。

年龄，仿佛一把刀子，有时能杀掉人们对美好的盼望。这好像在说，人一过了某个年纪，比如35岁、45岁，好像没有追求幸福的权利一样。

上了年纪的人，真的无法拥有自己的幸福吗？

据调查统计，中国人目前的人均寿命是75岁。哈佛大学有个心理学家曾经做过一个关于“75岁老人”的实验。实验发现，如果让这些75岁的老人穿上20年前穿的衣服，吃20年前吃的食物，看20年前看的报纸、杂志，谈论20年前的话题，这些人的心理年龄和生理年龄都会降低，比如，他们身体的灵活度会提高，听力和视力得到了改善，智商水平和记忆力大幅上升等；在心态上，他们也年轻了许多。

这个实现证明：如果一个人能突破年龄的界限，扮演自己喜欢扮演的角色，做自己喜欢做的事，那么年龄不过是一个数字而已，岁月对他们不具有杀伤力。

在这一点上，摩西奶奶是一个非常好的学习榜样。摩西奶奶从小在农场帮人干活儿，27岁的时候嫁给了一名农场雇工，生了10个孩子。她的一生几乎都是围着农场和孩子转，然而76岁的时候，她决定开始学画画——这是她埋藏已久的梦想。4年后，80岁的她在纽约举办了个人画展，引起轰动。在生命的最后一年里，她还创作了40多幅画作。

摩西奶奶眼中的幸福，就是心灵的满足，而画画，则是浇灌她心灵的泉源。在追求幸福的路上，年龄无法成为一道鸿沟，诚如摩西奶奶所说：“人生永远没有太晚的开始。”