请停止内在冲突读后感摘抄

《请停止内在冲突》是一本由[韩] 李汉娜著作，天津科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：49.8，页数：256，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《请停止内在冲突》读后感(一)：让精神和身体缓口气

看作者的经历和我多少有些类似，曾经有一份外人看起来光鲜的工作，但其中的“苦”只有自己知道……离职之后开始学习心理学，接着结合自己的长处，做一些和心理疗愈有关的事情……

《请停止内在冲突》读后感(二)：拒绝焦虑

一本自我救赎理解他人的书籍，《请停止内在冲突》，一本心理

《请停止内在冲突》读后感(三)：停止精神内耗！

《请停止内在冲突》 作者:[韩]李汉娜 出版社:天津科学技术出版社 你是否常常感到孤独？ 你是否无缘无故地流下眼泪？ 你是否陷入对死亡的恐惧中？ 如果这些问题与个人的意志力无关，那么可能是你的“心”出了问题。常常有人不在意自己的心理健康，自己的心生病了也不知道。《请停止内在冲突》这本书是一本心理学的书，写的就是关于这方面的问题。 全书分为五个部分，分别是人类文明发展导致的抑郁症；死亡级别的惊恐障碍，怎样缓解惊恐障碍的症状:内心的声音精神分裂症，人们对精神分裂症患者的误会；天才们的精神疾病；其他一些罕见的精神疾病。作者用漫画的形式画出来，简单易懂，不枯燥。 “懒惰”“找借口”“精神病”这些是所有精神病患者都会被贴上的标签。 患有身体疾病的人大多都可以获得适当的共情或者安慰，但是患有心理疾病的人一般得不到这样的待遇。很多人因为在意别人的看法，就算心理出现问题，也会否认，不会轻易去医院看病，以致错失治疗良机。现在好患有抑郁症的人在被抑郁症症状困扰，因为别人对症状的不了解，而无法理解患者，反到认为他们是懒惰。 认清自己的症状，接纳自己，停止精神内耗，人生会慢慢好起来的。 作者简介: 李汉娜，早些年，作者还在游戏公司当概念画师。听起来真是个体面的职业，收入还高，令人羡慕。但是，压力很大，工作强度很高，休息时间很少很少。作者发现自己的精神状况出现了问题，她决定自救。望着堆积如山的工作，她一咬牙，辞职了。经过两年的学习，她考上她心理学研究生。为了帮助像她一样患有心理疾病的人们，她结合自己的原专业，在网络上连载心理学漫画。一经连载，即获得读者们的热烈反响。现已出版《漫画心理学1》《漫画心理学2:心理学家那些事》。