Social Psychology经典读后感有感

《Social Psychology》是一本由David G. Myers著作，McGraw-Hill Companies出版的Hardcover图书，本书定价：USD 83.13，页数：2001-06，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《Social Psychology》读后感(一)：写在Social Psychology Final Exam前夜

总算是读完这本书了，准确的来说，为了应对每堂课的quiz，基本上每章都翻来覆去读了好几遍。想来这应该是我大学一年半里最好玩最有意思的一门课了，从social thinking到social behavior, social relationship，每一章的案例都妙趣横生，给人启迪的同时又告诉你，看吧，这一切都是有根源的，人呐，the self in a social world，在这一张n维交错的拓扑型结构的社会关系的大网中，拘束在横七竖八的各种各样的lines，五颜六色的norms里面，手脚无法屈伸动弹，但是与之同时，这也是我们赖以生存的土壤，我们渺小的生命孕育于这张gene反复考量筛选后精心编绘的这张schema里面，我们叹服于其宏伟和周全，却又难以超脱，never gonna detach from this marvellously elaborate configuration。

读完后，我内心的第一感受居然是有点害怕的，准确的来说，是一种突然置身戏外的不自在感——本来我也是个emotive的人儿呐！现在可好，我知道了我每一个念头一五一十的都是从哪个石头缝儿里蹦出来的，就像一个运行中永不终止的matlab程序，万物有因有果，一直以来我以为我是个情感丰富的人，我可以自然的感受到喜怒哀乐，我的心情就是一个随机函数，我永远也不知道下一刻我将是欣喜还是泪流满面，每一天都是一种new feel。如今我将更加屈服于无穷无尽的日常中，就连我的心情，曾经我以为我是它唯一的主宰，现在也沦落为一种宿命之下的倦怠恒常，就像王小波说的那样，生活是一个缓慢受锤的过程。

不过，再怎么被锤，我也要开始准备 明天早上八点 的Final Exam了因为还有 20个问答题 我一眼都米看 但是现在已经 凌晨一点 了，而且我发现我不小心又犯了planning fallacy，并且为了不让考试过多的伤害我的self esteem我决定以刷豆瓣来掩盖我的愚笨的方式，完成这个cognitive dissonance的过程！

OK Quit the Internet. Go back study.

《Social Psychology》读后感(二)：just a thought

Just like the author states out “Social psychology is a scientific study of how people think about, relate to and influence others.” At first glance, one may regard all the theories very obvious and trivial that little amount of attention should be paid to further immerse into it, however, the more you explore, the more you may find the inextricable connection it has with the well-being of the entire human species.

Plus, I really appreciate the author’s zeal and passion on the pursuit of the happiness of mankind to which extent that social psychology is all about. To illustrate why he write this book, the author gave a very impressive example of a novelist, Chaim Potok who recalls being urged by his mother to forgo writing: “Be a brain surgeon. You’ll keep a lot of people from dying; you’ll make a lot more money.” While as Potok’s response: “Mama, I don’t want to keep people from dying; I want to show them how to live”.

By ending the introductory chapter, the author exudes a strong will of conviction: “Indeed, I write (this book) hoping to do my part to restrain intuition with critical thinking, refine judgementalism with compassion, and replace illusion with understanding”.

《Social Psychology》读后感(三)：After Winter Comes Spring

1.社会新闻

covid以来全球增加了接近5000多万的抑郁障碍患者和7000多万的焦虑障碍患者。由于群体极化现象和信息茧房，加上人们对政治的看法天然地被时事所左右，我们容易陷入焦虑、抑郁甚至深深的绝望里。但从更长线的对历史和未来进行观察和判断，局部最优解也未必是历史长河里的全局最优解。处于低谷的大环境，是混乱也是机会。别人恐惧是我贪婪，别人贪婪时我恐惧。想通了这点，就可以将深陷在当前时事的情感和注意力转移出来。

2.原生家庭

我们家的家庭教育好像又成功又失败。我和表妹都算得上“别人家的孩子”了，没一个想在家里多待一天的。同龄人的叛逆期随着青春期的结束而结束，我们高考后的每一天都在与学生时代的压抑做内耗的叛逆挣扎。

我一直都不想直面自己回国的真实原因，别人问起我大多回答别的借口。其实是在拿到RGA的return后，我爸正式被提报晋升，而军工行业有严格的背调。我也可以做出自私的选择，或抱有侥幸心理，但看着50岁终于要走上power巅峰的爸爸，虽然我和他不亲密，我还是选择了妥协与支持。

但这也导致了我回国很长一段时间都在不甘心，成长过程中的管教和压抑也让我尽可能选择家的远方生活。感谢社会心理学告诉我，没有完美的家庭关系，成年后的个体的自我塑造才是最终的决定力量。想到爸妈虽然不理解我人生中大大小小的决定，大多数情况还是愿意支持，it’s time that I’m at their back, this is what family is for.

3.逃避可耻也没用

我好像很难和一个很喜欢的并且各方面条件都很优越的异性走进更深的亲密关系，甚至反其道而行之，觉得和仅有好感、条件不如我但对我很好的人在一起更轻松。我也不是没有做过努力，也有主动去相处，甚至做过心理咨询，但在一次次下定决心后，怯懦依旧哽咽着我的勇气，在最后一刻逃避。给别人的感觉只会出尔反尔且不负责任，真的很抱歉，完全是我的问题。

直到今日在这本书里找到了根本原因，“逃避来源于人类最基本的本能，抵触不存在的服从，实则明确的自卑”，成长过程中生活中的权威总是拿优秀的他人或理想中完美的我来要求我，我害怕让别人失望，而我在遇到比我更优秀的人时，开始对我自己提出当初父母给我的要求。

逃避可耻却没用，请接纳自我，找到自己和这个世界的相处之道，将内心的小孩培养成大人。那个内部的“父母”就会逐渐消失。这需要我和自己的潜意识沟通，从理性上消灭不合逻辑的期待。

不管现在多么为社会现状焦虑，相信我们终将守得云开见月明。2023年很快就到了，我会更加勇敢。