《数字痴呆化》读后感锦集

《数字痴呆化》是一本由施皮茨尔著作，北京时代华文书局出版的平装图书，本书定价：CNY 36.00，页数：256，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《数字痴呆化》读后感(一)：走出数字痴呆化

在电脑网络横行于我们的生活中，这本书给人以巨大的启示，我们有着世界上存储量最大的内存，有着最优良的处理器，就是我们的大脑，过度依赖数字媒体，只会让我们精神力退化，智力退化，我赞同这样的观点，希望大家在当今的社会，回归自然，多多用脑，不要被数字媒体掩埋。尤其会对下一代的教育有个很好的启示，推荐大家看看。

《数字痴呆化》读后感(二)：互联网浪潮中一股小小的逆流

再互联网大潮中的中国能买到这么一本书，我觉得是更多的是出于部分人对阴谋论的喜爱。书的内容倒是符合德国人一向的有理有据，数字与实验很好的验证了作者个人的观点，除此之外就是作者个人无力的呼吁了。

这本书让我掏了36块的原因，是给我的症状刚好符合书中的描述，内容和媒体的泛滥让我无法负担，但是我还是想继续浏览网页，一旦停下就觉得空虚。也许我已经痴呆化了。。

《数字痴呆化》读后感(三)：做点什么以避免数字痴呆的建议

1、吃得健康

多吃：蓝莓、西兰花、偶尔吃巧克力、喝红酒、鱼（小鱼，大鱼可能积聚有害物质）

2、每天半小时运动

3、将注意力集中在当下

4、只做能力范围内的事

5、帮助他人

6、在大事上花钱

7、有意识地听音乐

不是在做其他事情的时候多线并行听音乐，而是专注于音乐，并且不要在电梯里听

8、唱歌

9、微笑

即使笑不出来，但躯体的行动也可以带来积极情感

10、主动克服困难

11、让生活简单化

12、和现实中的人们交往

13、在大自然中度过时间

14、避免使用数字媒体

如果不能避免，限制使用时间