《走出抑郁》的读后感大全

《走出抑郁》是一本由吉尔伯特著作，中国轻工业出版社出版的平装图书，本书定价：20.00元，页数：313，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《走出抑郁》读后感(一)：译者是我大学老师

宫老师是我们大学里最受欢迎的老师之一，北大心理学硕士，她能翻译这本书一定很不错，虽然没有看过，不过上过她的课，非常的不错，是我在大学最重要的老师之一。

《走出抑郁》读后感(二)：经典

这是一本了解和防治抑郁症最简明、实用、全面，通俗易懂的书，目前还没有发现能超过它的，感觉也是最权威的。写的好，翻译的也好，网上有电子版。

很经典。

作为一个阅读了很多这方面的书籍的患者的推荐。

《走出抑郁》读后感(三)：全效解药

如果有十颗星的选项我一定会选！抑郁20几年，这几年开始读各种自救鸡汤，感觉香飘飘地绕了地球好几圈终于找到了解药！很实用，效果立竿见影。这本书，陪伴了我很多个惆怅压抑的夜晚，览阅数页，蓝丝绒的夜空就仿佛布满星辰。可惜知道这书的人太少了，真希望和我一样受抑郁困扰的朋友也能知道它。谢谢作者，真心的。

《走出抑郁》读后感(四)：我想读这本书

认识到自己好像有轻微的抑郁症，，经朋友介绍的这本书

我想读这本书，该怎么读完全部？？

有没有人在线传给我？留下联系QQ，谢谢

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《走出抑郁》读后感(五)：读后感

这是一本抑郁症患者自助书，作者先从抑郁的产生原因、研究进展等展开，然后从引起抑郁的几个方面分别论述，非常有针对性，而且针对每个点都手把手教解决方法。作者写作非常耐心，抽丝剥茧，一层一层，把读者当成三岁娃娃一样教导，深受感动。作者推荐认知疗法和药物治疗相结合治疗抑郁症，不厚此薄彼，而是从不同的角度分别论述。虽然书已经绝版的，但是确实是一本难得的好书，比当下许多成功学类的畅销书好太多了。