成为你自己读后感摘抄

《成为你自己》是一本由[英] 卡丽 ·赫伯特著作，中国友谊出版公司出版的精装图书，本书定价：72.00元，页数：144，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《成为你自己》读后感(一)：一个人要如何有意义地度过一生

“当我定义了这样一种人生意义，也同时意味着选择了一种自由自在的生活方式，一种自找麻烦的思维方式和一种自得其乐的存在方式。”

这是本书的最后一个压轴人物——颜宁篇中的一段话，是她在2014年清华本科生毕业典礼做的演讲中的一句话。那一年夏天，刚好也是我从清华研究生毕业，全书看完，被这句话狠狠击中。看书过程中，多次被7位女科学家的率真、专注深深触动，尽管作者在书中多次自谦为“不懂科学深奥的文科生”，但最让我感动的是，他用超乎绝大多数媒体人的珍贵的坦诚，给读者留下了太多真实、全面、充满鲜活细节的科学家生活日常，因此特别淋漓尽致地展现出她们纯粹、勇敢的精神世界！

同样作为媒体人，我一边读一边自我代入，如果和这些女科学家对话的是我，可能事后写书时，我会不知不觉写得“很标准”，就像写报道一样，工整但乏味，比如特别容易在信息取舍中丢掉一些珍贵的琐碎。而作者从如何联系采访、如何加深信任甚至如何处理和女科学家的一些小“矛盾”写起，乍一看觉得细节貌似有点多，但无论对于想了解女科学家真实全貌的读者，还是对于想学习约访、写作技巧的媒体新人而言，都是难得的一线分享！

书中每个女科学家的故事，读完都忍不住让人思考人生的意义和价值，而作者作为资深媒体人，毫无保留展示自己采写全貌（甚至自己短板）的写作呈现，也让我看到了一个媒体前辈给这个时代留下的重要价值——那就是尽其所能，完成一份又一份珍贵的、努力靠近全面真实的历史底稿！

《成为你自己》读后感(二)：成为你自己，做你想做的事！

说起人类历史上出色的艺术家，你会想到谁？米开朗基罗、达芬奇、梵高、莫奈、毕加索......似乎只有男性艺术家才在艺术史上留下了姓名。

古往今来，女性总是很难逃开社会观念的枷锁，仿佛大家都认为照顾家庭才是女性的天职，这给她们追逐梦想的道路增加了重重阻碍。

《成为你自己：15位杰出女艺术家》这本书，我想把它推荐给所有女生。

这本书介绍了来自地球各个角落的15位杰出的女艺术家的故事和她们的27幅作品，用诗意细腻的笔触娓娓道来，让我们看到这些女性艺术家的力量。

她们中，有画家、雕塑家、手工艺家、设计师，她们的作品涵盖了多种多样的艺术形式和艺术流派。

有被誉为“因纽特现代艺术先锋”的因纽特原住民版画艺术家肯胡克·阿什瓦克；

有用实际行动打破“女人驾驭不了大石头”的偏见的石雕艺术家芭芭拉·赫普沃斯；

有不顾被逮捕的危险坚持用作品表达反战立场的拼贴画家汉娜·霍克；

有一生都在战胜病魔并用绘画表达痛苦的弗里达·卡罗；

有敢于突破传统、大胆创造的“现代修女”科丽塔·肯特；

有不顾母亲的反对坚持追求艺术理想，把自己的幻觉及恐惧转为为创作动力的草间弥生；

用艺术发出自己的声音，掀起“俄国构成主义运动”的柳博芙·波波娃......

身体的缺陷、社会的禁锢、旁人不看好的眼光......这本书里的每一个女性艺术家都曾面临着各种各样的障碍，却从不放弃自己的理想，坚持做自己热爱的事情，在艺术史上留下了自己的印记。

正如书里的艺术家乔治亚·欧姬芙说：“当艺术家需要勇气......我常感觉自己像在刀刃上行走......即便如此，我也愿意再走一遍，我要做真正想做的事。”

又如费思·林戈尔德说：“你不能干坐着等别人来评说你是谁......你要去写，去做，这就是艺术的来源，也是艺术的力量。”

艺术是她们探索世界、表达自我的方式。

她们在创作独特的艺术作品，也创造着自己不一样的人生。

她们的人生故事鼓舞着我们每一个女性和男性，激励我们：做你想做的事，成为你自己。

《成为你自己》读后感(三)：成为你自己

在这个物欲横流的时代，也会有人愿意成为一位艺术家。不追名逐利，不好高骛远，只是非常专注地进行创作，认真生活。

最近我读了《成为你自己》这本书，本书讲述了全球15位女性艺术家的生活和工作，以及她们在艺术领域内外所做的独特贡献。

在这些艺术家中，有油画家、雕塑家、版画家、插画家、设计师等，她们的共同点在于都是女性，都在认真地做自己。

将自己的时间与精力投身于艺术创作之中，对很多人来讲是非常有困难的。这种困难常常是客观的，比如金钱方面，艺术创造的过程中是需要很多的花销的。

所以我们也会发现有很多人尽管心里有追求艺术的梦想，但现实又常常让他们不得不放弃。

另外一种困难来自于天赋欠缺，尽管我们每个人都可以成为艺术家，但想要创作出真正令人印象深刻的作品，却并非那么容易。

举个简单的例子，也许我们每个人都可以通过学习弹钢琴，来弹出一首曲子。但对我们绝大多数人来讲，可能都没有办法像贝多芬那样优秀。

在这本书中，这些艺术家们的故事之所以令人印象深刻，是因为他们能够排除万难，能够不忘初心。

这些女性艺术家都曾跨越重重障碍成为佼佼者，赢得了业内人士的尊重。她们几乎都遭遇过挫折，其中有些人坚强地与病魔做斗争，有些人则被迫雪藏自己的画作以躲避牢狱之灾。但不论境遇如何，她们都从未停止过创作。

我理想中的艺术创作应该是纯粹的，是发自内心的行动，而不应该仅仅是为了名利。有些人在获得了一些名气之后就变得得意洋洋，心浮气躁。

在这本书中就提到，肯胡克走遍全球，在世界各地办展览。但她并没有把名誉看得很重，对她来说，家乡、亲人和艺术创作比名誉更重要。这种真挚的情感常常让我感到非常的感动。

托芙告诉我们：要勇敢，要互相欣赏，爱你身边的人；要跳舞，要头戴鲜花，永远生活在和平之中。

正是在那些艰难困苦的环境中，磨砺了她们的心智。正是因为看过生活悲惨的一面，我们才能对更多数人有着更加深刻的包容。

罗曼·罗兰说，世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。 倘若以这个标准来看这本书中的主人公们，她们都称得上是英雄主义者。

不管我们在人生中经历了多少艰难困苦，我们都应该始终怀抱希望。我们应当努力成为自己，而不是其他任何人期待的那个模样。

《成为你自己》读后感(四)：成为自己，是此生最重要的事

《成为你自己》是英国作家卡丽·赫伯特写给女儿的书，她用温暖的语言讲述了15位女性艺术家的生平。包括波点女王草间弥生，姆明的创作者托芙·杨松，留着“一字眉”，热衷自画像的弗里达·卡罗。

这本书画面精美，呈现色彩鲜明的视觉效果，如同这些在各自舞台上绽放精彩的女性，活得耀眼，活得热烈。也许是因为女性更懂女性，书里很多地方可以感受到作者的共情力：

讲到创作灵感时，她写到:“她画广袤土地的鸟兽精灵，它们呼唤着她的心，引导着她的手，她和所有生灵心有灵犀”。

讲到创作初衷时，她写到：“透过车窗她看到起伏的山丘和山谷渐次流动，山间的道路像是精心绘制成的，景象如此和谐，如果能把这片风景握在手心，会是什么感觉呢？”一个个充满场景感的画面，带来生动的联想，也让读者更有代入感的了解艺术家的心路历程。

15位艺术家的肤色、生活背景、擅长领域都不相同，但同样的是对艺术的追求，并让其成为表达自我，回应世界的方式：

不妥协的精神——不向命运妥协，摆脱性别、年龄、种族的束缚。肯胡克·阿什瓦克过着贫苦的生活，但她依旧可以从自然万物中汲取力量，创造出有信仰的作品；弗里达卡罗饱受病痛折磨，但因个性、勇敢和独特的艺术表达，书写了传奇的人生。

敢于抗争的勇气——艺术家汉娜霍克以超现实“照片蒙太奇”反对战争，并挑战社会对女性的偏见；画家托芙·杨松创作一个平行的美丽世界——幸福的姆明，控诉战争对于人们的伤害，并以这个温暖的故事抚慰人们的心灵。

坚持不懈的追求——草间弥生童年患上疾病，画画是她唯一解救自己的方式。即使母亲强烈反对，即使饱受质疑不被主流认可，她都没有停下追求艺术的脚步，并最终走到了世界巅峰。

责任感与同理心——关心世界并努力让它变得更好。修女科丽塔作品多以爱与和平为主题，表达对贫困、种族主义的心声；印度艺术家阿姆丽塔家境优越，但她对苦难的底层人民充满同情，用绘画来诠释这个群体真实的生存状态，发出最有力的声音。

喜欢书中一段话：“要勇敢，要相互欣赏，爱你身边的人；要跳舞，要头戴鲜花，永远生活在和平之中。”

女性一生要扮演很多个角色，但因一些束缚和偏见，有时会被迫成为温柔善良却缺乏力量的存在，这15位女艺术家告诉我们，不要向生活妥协，去找到自己的力量，我们有很多身份，但成为自己，是此生最重要的事。

《成为你自己》读后感(五)：成为你自己

艺术家往往拥有着不可思议的创造力，而艺术则是艺术家的语言。他们善于通过语言、文字、画作、雕塑等形式表达自己的思想、创意、和情感方式。艺术是没有国界的，他们用自己的双手创造美，使得他们的作品直抵人的内心深处。艺术，具有伟大的魔力。

英国作家卡丽▪赫伯特的作品《成为你自己：15位世界杰出女艺术家》让我们看到众多的女艺术家是如何炼成的。本书共讲述了全球15位女性艺术家的生活和工作，这本书讲述了不同于主流艺术家们的生平和贡献，相反这些相对小众的女性艺术家她们在自己的艺术领域也做出了很多的贡献。这些女艺术家有油画家、雕塑家、插画家、设计师等。在这本书中你可了解她们的生平，了解她们的成长经历，每个人的成长都充满着不一样的风景，她们在自己的人生当中成为了精彩的自己。我们也可以在她们的人生经历中汲取不一样的营养。

不同的人有不同的经历，15位女艺术家的经历造就了精彩纷呈的艺术世界，读这本不仅仅会让你了解肯胡克▪阿什瓦克、芭芭拉▪赫普沃斯、汉娜▪霍克、托芙▪杨松、科丽塔▪肯特、草间▪弥生等，她们才华横溢在属于自己的时代绽放着夺目的光芒。

读这本书如饮一杯好茶，在浮躁的当下寻求一份安宁。肯胡可因为勤奋和独立的品质，被誉为“因纽特现代艺术先锋。”她淡泊名利，正如她自己所说“我只是一只快乐的猫头鹰。”汉娜▪霍克，从未停止探索照片的广阔可能性，就像运用色彩，或者像诗人使用文字那样自然。她用杂志和报纸上的简报制作的蒙太奇照片极富创意，和当时主流的现实主义艺术截然不同。而草间▪弥生作为全球最受欢迎的当代艺术家之一，她艺术事业的起源地在纽约，人们称她为先锋画家和行为艺术家。她的作品包括绘画、装置、雕塑、电影和行为艺术。

这些女性艺术是时代的代表人物，更是艺术史上不可多得的瑰宝，她们见证那个时代，并为那个时代创造出更多的精彩。成为像艺术家一样的人，首先要坚持自己，成为你自己。我们要勇敢尝试，可能最初的结果并不完美，但我们要始终坚信，我们所付出的辛苦与努力都是我们人生中宝贵的经历和财富。厚积薄发是一种坚持，坚持成为你自己，创造力没有男女之分，所有人都是独一无二的，你我都有这个潜质。

她们最初在艺术的道路上都不是一帆风顺的，但坚持努力不放弃，最终守的云开见月明。一名伟大的艺术家需要不断地历练和努力，在这本书中你或许会找到艺术之门，因为在努力面前人人平等。