走出幻灭的读后感大全

《走出幻灭》是一本由[法]简-大卫·纳索著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：59.80元，页数：232，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《走出幻灭》读后感(一)：翻译太烂了！

这本书的翻译烂到打一星。作者根本不懂精神分析。看过另一个版本的翻译，这版简直就是不知所云，删减篡改作者的原意。把“因为他失去了给予他力量成为他现在的样子的那种幻想。”这么准确的句子翻译成：“是因为那个幻想世界支撑他曾经的状态，但它破灭了。”神经症这个术语也被篡改，改的面目全非，从头烂到尾。悲哀 这么好的书。

《走出幻灭》读后感(二)：评《走出幻灭》

3.5 二月读完的第一本书 其实这本去年就看了三分之二了 拖着拖着凌晨把它看完了 语言通俗明了 理论性知识不会晦涩难懂 全程非常流畅 这本只能说是入门级的心理科普向 穿插了很多真实例子和作者亲身经历 所以很好读滴

如果是单纯最近心情不好疯狂emo的人 这本可以帮助你减少不必要的情感消耗 如果是长期处于抑郁情绪中的 可以帮助你解决一些普遍问题 当然有条件还是最好去咨询专业人士啦

《走出幻灭》读后感(三)：放下执念

收获很多！

我只是心理学的爱好者，不是专业人士。因为工作原因，接触很多的初中生，发现抑郁症的发生有低龄化的趋势。其实现在中考的压力比高考还要大！

一直觉得抑郁症的表象就是情绪特别低落，做什么都提不起兴趣，有自杀倾向。这个认知实在是太过浅显。

有的学生给人的感觉还挺活泼，喜欢运动，也特别喜欢问老师问题，就我的认知来看，根本就不可能是抑郁症患者。但结果就是这样的学生被诊断有中度抑郁，这让我感觉挺困惑。

这本书给人不一样的角度来认识抑郁症，不在关注其表象的情绪反应，而是追溯其幻想破灭的这样一个动态的过程。

我们更应该关注抑郁症患者的内心到底有怎样的执念，过去还是如何在执念的幻想世界中之气啊，这样的幻想又是如何破灭，导致执念的崩塌。

《走出幻灭》读后感(四)：排除万难的快乐和价值

全世界每五个人，就有一人在生命的某个阶段经历一次抑郁症。童年创伤，成长挫折，生活信心丧失等诱因都能导致抑郁。精神分析法从未停止理解和探索。

作者以自己多年临床经验和研究，希望分享抑郁的定义，形成和干预，让我们改变对抑郁症的看法，倾听他们的声音，最重要的是，了解与抑郁症患者的沟通方式。

共情，是很重要的一种方式。被看到，被听到，被理解，感同身受，温情交流。不去做那个指手画脚的人，做那个默默陪伴一起体会绝境痛苦的人。

理解自己，理解他人，活出自己的坦荡，放得下的洒脱，不退缩的担当，这都是这本书传递出来的信心和力量，无论是患者还是精神分析师，那种勇往直前的精神，生存的欲望，不断提升的希望，明天会更好的愿景，这些都是弥足珍贵的。

这是我们排除万难的内在快乐和努力存在的价值。

《走出幻灭》读后感(五)：走出幻灭

少年时代父亲不在场，母亲的苦苦支持，疾病以及贫穷带来的屈辱几乎成为不可磨灭的伤痛。大雨天独自跑回家，被家人叫外号的屈辱，穷到只能吃猫偷来的火腿肠，这些印记，被我反复从记忆中拎出而自哀自怜。这样的童年造就敏感，自卑的我；这样的童年造就痛苦，孤独的我。有段时间，我可以用我乐观，不在意的心态掩盖过去，但遭遇重大的打击之后，定然会被持续的痛苦围绕。我会清清楚楚知道自己痛苦的来源而无法自救，我会不断地责怪他人责怪自己，我可能无法知道生命几何，在这漫长难耐的日子里。当然，在无所事事痛苦煎熬的日子里，我可能会读一些心理疗愈的书，它们不见得有什么用，只是我需要借助它们来去表达，深夜阅读和敲击键盘至少可以排解一些。

《走出幻灭》这本书对我有什么益处吗，不一定会有用，或许某一天我走出抑郁之后开解别人会有一个简单易用的操作指南。

本书的核心观点是：“幻想的破灭让人抑郁”，印证书名走出幻想的破灭是走出抑郁的最好方式。作为成年人，要意识到自己幻想的破灭的是正常的，能够迅速从幻想破灭的悲痛中走出是心理健康的保证。