虽然不想活，但还是想吃火锅读后感锦集

《虽然不想活，但还是想吃火锅》是一本由渡过著作，江苏凤凰科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：59.8，页数：296，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《虽然不想活，但还是想吃火锅》读后感(一)：关注身边的抑郁症患者

最近在看相声演员曹云金的相声直播，才知道他曾经也是一位抑郁症患者，每天要吃七种药。很难想象，这位给别人带来快乐的相声演员，也会患抑郁症。 想起大学时的一位女同学，她患有抑郁症。她告诉我，一学期里，她找了学校的心理医生六次。当时，大家都在为考研做准备，但她却无法集中精力学习，每天都情绪低落，甚至有过一些危险的举动。那是我第一次意识到抑郁症的可怕。 今天要分享的这本书，就是关于抑郁症的。它汇集了三十二位抑郁症患者的真实故事，这些故事中充满了痛苦和挣扎。这些患者多数是青少年，他们在黑暗中摸索，努力寻找出路。在这些文章中，我们可以感受到抑郁症给他们带来的巨大痛苦和无助。他们的经历充满了泪水和痛苦，也让我们看到了抑郁症对他们的生活和未来造成的巨大影响。 读完这本书，我们会明白，抑郁症的产生并非单一原因，而是受到多种因素的影响。心理因素、社会因素、环境因素以及身体疾病，都可能成为导致抑郁症的罪魁祸首。而生活中的一些负面事件，比如校园暴力，也会给人们带来压力和焦虑，这些情绪累积到一定程度，就有可能发展成为抑郁症。 本书的分享，旨在提高我们对抑郁症的认识和理解。让我们更加关注身边的人，尤其是青少年群体，及时发现并帮助他们走出困境。 各位朋友，如果你觉得自己偶尔心情低落，有点抑郁的苗头，记得及时向心理医生咨询。在治疗的过程中，要学会调整自己的心态，慢慢学会对付那些负面的情绪，还要和身边的人建立更良好的关系。最关键的是，要学会爱护自己，珍惜自己的每一刻。相信自己能战胜困难，相信总有一天会走出这片黑暗，迎接光明。

《虽然不想活，但还是想吃火锅》读后感(二)：拒绝抑郁，人间值得

“据中国精神卫生调查的患病率数据估算，目前中国抑郁症患者超过9000万，已超过癌症，抑郁症成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。抑郁症发病群体呈年轻化趋势……很多抑郁症成人在青少年时期已发病。” 抑郁症，近年来似乎已经成为了一个热门词汇；而与它联系在一起的，往往是“轻生”“自残”等消极的字眼。可能在你我身边，就有身患抑郁症的朋友、亲人等；那么，我们应该如何与他们相处，如何帮助他们走出抑郁症呢？本书会帮助我们寻找答案。 《虽然不想活，但还是想吃火锅：32位抑郁症患者的疗愈故事》精选了32位抑郁症青少年的疗愈故事，这些故事都是由他们亲笔写下；透过这些文字，我们仿佛能看到不屈的呐喊和震撼的灵魂。 毫无疑问，这是一本适合并且是值得所有人阅读的书，这是一本关于爱、温暖、勇气、活着的书。 书里面，有因为火锅而重拾生活乐趣的人，有因为写作而爬出抑郁泥沼的人，有通过辩论而证明自己价值的人……他们，都是风华正茂的年纪；他们，都曾经都是抑郁症患者；他们，都与抑郁症缠斗多年。他们因为各种原因患上了抑郁症，但都因找到了生活中的乐趣，而渐渐摆脱了抑郁症。所以，抑郁症并非是不可战胜的，找到一个适合自己的兴趣就是脱离困境的手段之一。诸如此类的方法还有：与自己和解、用文字表达自己或是音乐治疗法。 本书所选的32个故事，都有现实生活中案例。真实的故事往往能给我们带来真实的触动，让我们感同身受，引起我们的情感共鸣。相信通过这本书，会加深我们对抑郁症及抑郁症患者的认识，让更多的人关心、帮助抑郁症患者群体，从而减少悲剧的产生。 “无论现在多么的不开心，你要相信，明天会比今天更好。” ——东野圭吾 人间值得，惟愿诸君健康、幸福。

《虽然不想活，但还是想吃火锅》读后感(三)：《虽然不想活，但还是想吃火锅》找回快乐之旅

最近正在跟心理师读书会的伙伴们读大部头专著，就看到了《虽然不想活，但还是想吃火锅：32位抑郁症患者的疗愈故事》，这本书，瞬间打动了我。

1.爱是养料，爱是永恒

也许，很多人将抑郁症与不想活联系在一起，而我身边的抑郁症患者，对我说得更多的话是：我的活下去，为了……

有人为了孩子、有人为了父母，也有人为了爱人，他们勇敢地与抑郁症抗争。

虽然辛苦，但他们都未放弃。

书中，倾稚说：生活往往不是攀上巍巍高山，也不是摘得月亮或星星，而是能每天吃饱喝足，有人愿意永远爱着你。

平淡的幸福，就像涓涓细流，永恒而诗意。

2.治愈是勇气，陪伴你是底气

一个孩子想要活下去究竟要付出多少努力呢？

书中，端午的奇妙幻想说：“抑郁症怎么了，一身的病又怎么样，我依然要活成所有人羡慕的样子。我想，地狱开局，也能被我打通关吧，毕竟，我超努力呀。”

李晴雨说：“千万不要用自伤的方式来缓解自己糟糕的情绪，因为还有别的办法，比如听音乐、运动、看心理治疗师和心理咨询师，这些都是有效并能对抗抑郁的武器。”

我们对抗抑郁症的武器很多，比如：药物、音乐、运动、心理咨询等。

在抑郁症治疗团体活动中，一位小朋友的话让我记忆犹新：“哥哥姐姐们，我们不要放弃，那么多医生、咨询师都没有放弃我们呢，我们要加油。”

抑郁症患者经常在生活中会感到孤独和无助，表现为避免参加社交活动等，这时候就更需要鼓励、倾听与陪伴。

抑郁症患者的内心纯净又清澈，用爱与陪伴希望每个人都能找回失去的快乐。