《亲爱的斯嘉丽》经典读后感有感

《亲爱的斯嘉丽》是一本由[加] 伍婉儿著作，上海社会科学院出版社出版的平装图书，本书定价：68，页数：120，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《亲爱的斯嘉丽》读后感(一)：只有那不理解黑暗的人才会恐惧夜晚

作为一个内心脆弱的女的，光是看到有人和我有过同样的经历，就已经足够开心了。这样的感觉，或许懂的人看到就能“知道”，不懂的人，再仔细解释也无法理解。

一切外部的声音都和我说：“你要坚强！” 我却只觉得自己的精神失去了根系，再多的水分也滋养不了我，反而成为沉重的压力。理解和尊重，并不是努力向外求就可以得到的东西，没有什么应该不应该——就像忽然下起一阵大雨，人能做的是找个屋檐躲雨，却无法命令雨停下来。盼望恶劣天气会有改变的感觉太卑微了，需要什么来给予安全感的心情太不酷了，自己都瞧不起自己。淋雨不就好了，湿透就好了，习惯就好了，干透之后又是一只酷酷的我。

希望有过同样经历的我们，都能自己成为自己的拯救者，对自己多一点耐心，鼓起选择和承担的勇气，不要因为外界的压力、内心的恐惧、头脑中的种种念头而偏离自己的真实本质——因为，“被时间吞食的记忆，都会浓缩成一碗汤，你终将不会再记得任何人，也不会有人记得你。”

《亲爱的斯嘉丽》读后感(二)：为什么读着读着，泪水就满了眼眶？

这是一本图像小说，很好读，也很不好读。

为什么读着读着，泪水就满了眼眶？

大概是，终于知道了，我不是一个人。

成为妈妈以后，常常会莫名的陷入自我怀疑，然后焦虑。跟小伙伴交流，小伙伴会说，对，生完宝宝，她觉得全世界都抛弃她了~大概，产后的抑郁也各不相同。但是，终于，在这本书里，好像，找到了另一个自己。

生完宝宝后，我想休息，她在哭，婆婆在不断的说，她没吃饱，好像全世界都默认，你是一个妈妈了，你怎么会不知道妈妈应该怎么做？可是，我真的不知道啊~无休止的喂奶，刚睡着又醒过来，像是一个无限循环，没有出口。

如果你也是，可以打开这本书，然后放一首歌，然后告诉自己，你看，全世界的新手妈妈都手忙脚乱，都不知道该怎么办呢？

最后，我要谢谢我亲爱的妈妈，生完没有妈妈的鼎力相助与相伴，我想，我也抑郁。

你要允许自己为过去的生活感到悲痛。人生某种程度上就是搜然无味地活着，等待雨过天晴。

嗯，活着，终会天晴的吧。（最近接连40℃的高温，何止天晴！！！！）

《亲爱的斯嘉丽》读后感(三)：已婚女性宝贵的善意，是真诚分享生育经历

我认为，已育女性宝贵的善意，是真诚地分享她成为母亲的历程，不粉饰，不掩盖。

《亲爱的斯嘉丽：我的产后抑郁经历》作者伍婉儿是在加拿大的华裔移民二代，在成为母亲之前她也有过焦虑与担忧，害怕孩子会后悔来到这个世界，成为糟糕的大人。在鼓起勇气成为母亲后，尽管有既帮得上忙又善解人意的丈夫，有每天都来家里给她煲汤带娃的母亲，但她还是被无力感吞噬，陷入疲惫、自责、消极的泥潭。直到她开始寻求心理医生的帮助，正面自己患上产后抑郁的事实，在导乐、家人、朋友、同事的共同帮助下，慢慢走出这段灰色的时光。

作为一个结婚四年多的未育女性，我当然少不了来自身边人的花样催生，我父母担心我过了最佳生育年龄，以后身体要吃很多苦，也担心我和庞庞没有孩子作为婚姻的纽带，这段婚姻可能摇摇欲坠……

虽然他们的理由正经又好笑，但当我提起生孩子的痛苦时，他们都会马上制止我聊下去，也会觉得很奇怪，“这有什么呢，谁不是这样过来的？你别看太多了，吓坏自己！” 我鲜少听到过来人真诚地跟我分享，她在生孩子的过程中经历了什么。

我从社交网络上的分享，知道原来生完孩子可能会漏尿，知道原来坐月子不是我想象中的躺着就好了，你可能会像来月经一样排一个月的恶露，知道了原来妊娠纹不是我想象中的慢慢生成，而是可能在一瞬间长满你的肚子，而你从怀孕初期就认真涂抹的护肤油可能一点用也没有……我带着这些碎片般的听闻，去向我身边已经生育过的姐姐们求证，她们有的丝毫没经历过上述问题，有的经历得比上面列举的更多更糟糕。

我很好奇这些可能遇到的问题，她们是在什么时候知道的？是在怀孕前准备地作出功课，还是问题降临到自己身上了，遇到就遇到了。

在网络上有人分享生育风险时，经常会跳出一个激烈的声音，认为这些分享是耸人听闻，故意制造生育焦虑。诚然，并不是每一个孕育生命的母亲都会经历所有的生育痛苦，但幸存者偏差不能成为我们不让说、不去听、听不见的理由。

让女性尽可能系统地全面地了解生育的风险，让她们敢于说出自己的困境，让她们知道可能有的帮助（比如我很感兴趣书中提到的“导乐”角色提供的帮助，在国内有吗？），而不是闭口不谈，或者将生育粉饰成一个童话，哄骗般地催女性生孩子。

生育的困境与真相或许很残酷，但很多时候我们恐惧不是因为眼前的困难太多太大，而是因为未知，不知道黑黢黢的前方还有什么存在。在了解生育的风险后，如果依旧选择成为母亲，这份伟大格外理性动人。勇敢有时不是不怕，而是即使害怕，也还是选择去做。

一开始翻这个漫画的时候，我觉得画风怎么这么简单粗糙！但看完真的很感谢伍婉儿，感谢那些用于站出来分享的女性。最近国家医保局明确了“未婚已育女性办理生育津贴不需要结婚证”一事，这当中离不开像深圳女士梦梦告深圳卫健委这样的举动，来一步步推动事态往更好的方向发展，谢谢这些勇敢的姐妹！

《亲爱的斯嘉丽》读后感(四)：我曾经经历过这一切，所以我懂那种孤独无助的感觉

也许每一个产后妈妈都经历过一段至暗时刻：虚弱地躺在床上，感觉两眼发花；不能跑跳和剧烈运动，甚至不敢咳嗽，就怕漏尿；第一次哺乳就感受到钻心的疼痛，一时竟分不清是剖腹产的伤口疼还是哺乳更疼；第一晚和小孩子共处，发现他们两个小时就要哭醒喝奶，而你只想蒙头睡觉；每个人都觉得宝宝好可爱，只有你觉得他们怎么长得像个小猴子。

最可怕的是，那种影视剧和别人口中的澎湃母爱，那种看一眼小孩子就觉得爱上的感觉，你并没有体会到一丝一毫。你甚至觉得有点厌烦他们。没有人告诉你，原来养小孩在会这么麻烦。你不得不承认你同事说得对——生孩子从来不是问题，问题是如何把他们安全健康地养大。

当你怎么哄睡孩子仍然在哇哇乱叫，或者别人轻轻松松就是200多ML的吸奶量，你吸到RT肿破才100多ML，你总是会有种内疚和羞愧——我不是个好妈妈、我怎么那么没用、为什么别人可以我就做不到。这种情绪无时无刻不在撕裂和吞噬你。

我发誓，我也试过这么多姿势喂奶

真的太痛了！！我理解的

你觉得孤独和无助，因为丈夫再体贴也不能代替你承受哺乳的痛和母亲的职责。尤其是你现在的新身份是妈妈，这个被视作人类历史上最伟大最光荣最值得敬畏的称号。全家人默认你该是那个懂得孩子们咿咿呀呀在说什么，知道哪个纸尿裤性价比最高，婴儿湿疹该用什么药。

可你也是第一次做妈妈。你也是刚知道原来所谓婴儿般的睡眠都是骗人的，他们两三个小时就要醒来喝奶，而且只会用哭来表达不满，甚至表达无聊。你也是刚知道原来哺乳那么痛，还有乳腺炎的困扰。你也是刚发现，你那可怜的睡眠能力没法让你在孩子睡觉的同时马上入睡，辗转反侧刚要睡着，孩子就哭了。

我也有过这样的想法

这一切的经历在《亲爱的斯嘉丽：我的产后抑郁经历》里被真实地记录和展现出来。加拿大华裔作家伍婉儿曾经害怕做母亲，担心自己做不好妈妈。但是面对新生命的到来，她还是欣然接受了。于是，伴随着孕期折磨人的孕吐和各种不适，她最终生下了大女儿斯嘉丽。之后，她经历了大多数新手妈妈可能都会遭遇的难题，直至被医生诊断为产后抑郁。幸运的是，在家人的陪伴和医生的指导下，她诚实地面对自己的抑郁问题，并最终勇敢地闯过难关。

这本书激发了我的共鸣，无论是她在书里说“成为一个母亲不是一件自然而然或易如反掌的事情”“大部分时候，我都觉得自己是失败的”，甚至，她说出了“我想过死，但谢天谢地，我没有死掉”，都曾经在过去的某一刻闪现在我的脑海中。我曾经深深为此感到不安和内疚——我怎么会这么想呢？我太没用了！过去的人生的孩子更多怎么没有我这样的？

我曾经有过一次这么想死，不过现在不会了！

可是，这两年，随着我阅读越来越多关于母亲和生育的书籍，我发现生育对女性的影响不应该被漠视或者理所应当地以为所有人都是这么过来的。我们应当正视产后抑郁这种情绪黑洞，告诉她们这一切究竟是怎么回事，给予正确的医疗指导和心理疏导。

最后，我想说，面对产后抑郁，陪伴和理解永远是最好的药物。

在我把娃扔给我妈自己去做瑜伽的时候，我也是这么想的