《心教：萨提亚唤醒孩子内驱力》读后感摘抄

《心教：萨提亚唤醒孩子内驱力》是一本由李崇建著作，湖南文艺出版社出版的平装图书，本书定价：49.8，页数：249，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《心教：萨提亚唤醒孩子内驱力》读后感(一)：《心教》｜辅导孩子作业，怎样才能控制不发脾气？

儿子拿着物理习题，问爸爸该怎么算。爸爸思索着要如何教会儿子，他发现这道物理习题牵涉基础的观念，他想知道孩子有没有弄懂这些概念。

爸爸问孩子:“速率你懂吗？加速度你会吗？”

孩子不想说话，愤怒的表情写在脸上。

爸爸只好问孩子:“老师之前教的课，你理解了吗？”

原本绷着一张脸的孩子， 突然愤怒的情绪如洪水溃堤，不断地大骂:“学校不好，老师也很差劲，根本都不会教!这是什么烂学校!

孩子的脾气一发不可收拾，并且说:“我不想学物理了 !我现在要写语文作业，我要拿答案来抄。”

孩子拿起语文作业，开始一边抄答案 边念了起来...

这样的场景想必无数家家长都经历过，不断地争吵，让家长和孩子精疲力尽，如果这个问题没办法解决，孩子越来越不想和父母的说话，亲子关系也会大受影响。

直到我读到李崇建老师的《心教：萨提亚唤醒孩子的驱动力》这本书，这是我第一次接触萨提亚模式，他利用萨提亚模式给了我们一个很好解决作业问题的方法。

萨提亚是一种联合家庭治疗新模式，家庭治疗是一种心理治疗的新方法，是从家庭、社会等系统方面着手，更全面地处理个人身上所背负的问题。

萨提亚教育模式，强调亲子沟通方式的重要性，主张教育者进入孩子的感受，以正面好奇、正面引导真正走入孩子的内心，帮孩子联结内心的渴望，激发孩子的内驱力。孩子的内驱力被唤醒的一刻，他就有了源源不断向上成长的力量。

上面一个简单的例子，可以用萨提亚模式就可以很好的解决。

1.专注倾听。尊重孩子的感受。

2.不是先解决问题，而是先学会陪伴。

3.当觉察孩子可能有情绪，除了予以接纳之外，语言中可以重复孩子的情绪:我知道你很生气。我知道你很难过。我知道你很害怕。我知道你很紧张。我知道你很焦虑....

总体原则就是运用自己的生命能量及能力，陪伴、引导孩子释放及接触深层感受。并转化负面能量为正面态度。

◆对话中联结孩子的深层感受(渴望),在对话或情境中，让孩子感受自己是:有价值的被尊重的、被接纳、有意义的。

◆以丰富正面的眼光，探索与启发孩子的正面特质:以整体脉络看待孩子，而不以单次的事件判断孩子。

这本书还有很多我们父母经常遇到的问题，比如说孩子说害怕的时候、孩子无法进入学习状态的时候、如何才能帮助一蹶不振的孩子，以及怎么应对青春期的孩子。

我真实的体验是:这是一本“用了，才觉得有用”的教科书，是可以读懂孩子需要的心理教育沟通书，它会教所有的父母如何靠近孩子的生命力。

《心教：萨提亚唤醒孩子内驱力》读后感(二)：萨提亚教育之践行——激发内驱力的良方

阅读之初看到这本书的标题《心教：萨提亚唤醒孩子内驱力》

我认为是写如何管教孩子的一本书。阅读完毕后更深刻的感觉是，这本书不只是教人如何管教孩子，它也在书中渗透着对于大人，身为家长存在的一些心理问题的治愈。毕竟，每一个大人曾经都是孩子，每个人也都无法脱离环境、家庭长大。这本书的受众主要会由两类人组成：一类是对心理学尤其是家庭治疗感兴趣的人；另外一类人，也是大多数人，是带着育儿问题或者希望了解如何更好的育儿找到的这本书。无论目的如何，都是抱有希望获得帮助/知识，寻求卓越的。本书以一个又一个沟通实例为代表，从如何说，如何做，应该给予什么，怎么给予等方面说起。李崇建老师将萨提亚的家庭治疗理论渗透到了沟通的脉络里。

故事描述的都很形象，这一定有李崇建老师对待每一位孩子敏锐的观察力有关。所以当我看到一些片段时，会将自己自动带入到其中的角色，这个角色往往是孩子，会回想起书中描述的类似场景在我身上发生时我的父母是何反应。即使我已成为了中年人，而我的父母都已年近60。时至今日我仍然会耿耿于怀一些小时候发生的事，渴望能与父母有一次正面的交谈，甚至于能顾获得他们的道歉。就像儿童时期，一旦我调皮捣蛋不符合他们的要求，就会要挨一顿狠狠的揍。其中有次由于小学的我“骂“了姥姥，被父亲要求跪下。而我却死活不跪（之所以不跪是因为男儿膝下有黄金，且忘记了我是否骂没骂骂了什么），被拖鞋打到半边脸肿，那时嚎啕大哭的声音估计大街上的人都能听到。这次事件后，我立志再也不认父亲，虽然事后父亲类似于讨好一样比以往更有耐心，而我两周之后就原谅了他。可是这次挨打也的确让我刻骨铭心。偶尔吃饭时说起这件事，我都会神情激动的控诉，也一直希望父亲能够给我道歉。在”压抑孩子的情绪表达，对孩子是种伤害“这一章节，李崇建老师提到，若要孩子拥有较好的情绪管理能力，情绪稳定而非浮躁不安……大人首先需觉知自己的情绪，并且懂得梳理自己的情绪，才能引导孩子的情绪逐渐成熟。”所以不是说父母老了，儿女成年了，父母对儿女的影响，错误的引导就正常了，或不能被拿出来说了。如果不能说，不能讨论，就恰恰印证了不允许表达，那么，父母儿女永不可能真正的和解，最起码在特定事件上。

书中提到家长与孩子沟通的应对姿态，分别有指责，讨好，超理智，打岔以及一致性的沟通姿态。李崇建老师不止列举了相应应对姿态的常用语言，语气等，还指出了使用相应应对姿态的家长所拥有的资源。如何使应对姿态能够成为一致性沟通的姿态呢？善用资源。这里引述书中的一段话“当我们决定一致性地回应别人时，并不是因为我们想赢过别人、想控制别人或控制情况，或是想抬高自己地位、获得别人的爱戴。选择一致性，知识意味着我们选择做我们自己、与别人接触并建立关系，没有障碍地表现出自己的内在价值和坦诚地面对外界。“而作为家长，正可以以孩子的教育为契机，使自己有意识的转变。这种转变是长期的，也会是转变之初就令人获益的。比如采用5A自我对话情绪：觉知(aware)情绪，承认（acknowledge）情绪，允许（allow）情绪、接受（accept）情绪，转化（action）情绪，欣赏（appreciate）自己。在书中都能够找到详尽的操作办法。

愿我们都能在不断学习的过程中与父母和解，与自己和解，与子女和解。就像将洪水疏通一般，将它由压抑和阻碍变成沟通和追求卓越的推动力。

《心教：萨提亚唤醒孩子内驱力》读后感(三)：唤醒孩子的内驱力，学会与孩子一起成长

你是否有过这样的经历，不管你唠叨多少遍，孩子依然我行我素！ 不管你催促多少遍，孩子依然不起床、不做功课、上课迟到！ 不管你怎么样发火怒吼，孩子还是听不懂你在讲什么！ 不管你认为某个专业或特长特别好，孩子就是不好好学！ 如果你有以上经历，那么你需要读读本书了！

你知道如何走进孩子内心吗？你知道孩子需要什么吗？你知道如何保护孩子的自尊心吗？ 你知道什么是孩子的青春敏感期吗？你知道在逆境中如何陪伴孩子吗？ 你知道为啥孩子总不听你的话吗？你想当孩子王吗？你知道如何帮助孩子树立自信吗？ 如果你想知道答案，那么请跟随作者的脚步，一起来学习萨提亚模式，一起体验心灵的力量，跟孩子共同成长吧！

你知道吗，内驱力是孩子与生俱来的正能量，培养孩子的内驱力，才能促使孩子主动自觉的去学习努力！ 萨提亚教育模式，正是强调亲子沟通方式的重要性，主张教育者应当走进孩子的内心，进入孩子的感受，以正面好奇、正面引导的方式，来帮助孩子联结内心的渴望，激发孩子的内驱力！ 而当孩子的内驱力被唤醒后，他就学会了自觉与自律，拥有了源源不断向上成长的力量！

一、尊重孩子，从了解孩子开始 班里所谓的“问题学生”，可能只是遇到了心理阴影，如果你能帮他们拨云见日，他们就能重新变的阳光开朗！ 而第一步，就是读懂孩子的心，对症下药！ 尊重孩子，就是感受他的感受！ 思考我们给孩子创造了怎样的环境，是什么改变了孩子，是什么刺激了孩子的内心！ 二、这样说，没有教不好的“熊孩子” 要想教育好孩子，自己首先要找到正确的教育方法！ 学会察觉自己的语气语调是否平静沉稳，是否在不经意间触发了孩子的抵触情绪！ 学会找到孩子的优点与正面，学会控制情绪！ 学会放下面子，把孩子当做朋友，真情实感的说出内心的想法，孩子一定会更爱你！ 三、孩子说害怕，父母的第一反应很重要 学会纠错纠偏自己对于世界和孩子的看法，用平和温和的情绪与孩子对话！ 学会引导孩子释放情绪，通过感官方式引导孩子重新认识自我！ 四、孩子没自信，家长要多认可孩子的体验 学会联结渴望，激发孩子成长内驱力！ 要在教育中，学会让孩子感受到自由、意义、爱、价值、被接纳！ …… 此外，本书作者，也是萨提亚教育方式的传播者与实践者的李崇建老师，还在本书中分享了诸如“好的环境，堪称孩子成长的第三位良师”、“冲孩子发火前，怎么按下暂停键”…等教育方法，无一例外，都带给了我们很大的启发和受益！

让孩子意识到自己的价值，让孩子养成自主学习的好习惯，让孩子学会爱与尊重！ 阅读本书，与孩子共同成长！