关于锻炼健康英语作文的题曰600字

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是关于关于锻炼健康英语作文的题曰600字，欢迎阅读与收藏。

关于锻炼健康英语作文的题曰600字篇一

冬天来临了，寒气逼人，每天早读后跑操是我们最期待的锻炼项目。早读课下，铃声一响，同学们就迫不及待的整理好队伍兴高采烈的向操场走去，有的同学不由自主的搓着双手，有的将双手直接放到嘴边不停的吹气，还有的压根就懒得把放在口袋里的手拿出来-------不停地喊着：“哇，冷死了”！

在响亮的音乐声中，伴随着同学们的欢呼声，广阔的操场，显得热闹无比，骚动的人群开始小跑起来，只看到同学们呼出的热气，直冲云霄，一会儿功夫就感觉浑身暖和起来了，最后大汗淋漓，在汗水中享受着晨跑的快乐，众多同学聚在一起，人显得更兴奋，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。

关于锻炼健康英语作文的题曰600字篇二

亲爱的吉祥三宝家庭：

你们好，在全力构建健康中国的大背景下，我作为一名中学生，十分高兴的看到我们吉祥三宝家庭中的孩子也在自己参与着体育锻炼。可是我看到孩子的脸上却丝毫没有快乐，只有满头大汗，不情不愿。而作为父母的你们也找不到有效的方法来鼓励孩子运动，对吗？在此我想对此现象提出我的观点与看法。

我想对你们说——

亲爱的三宝妈妈，对于孩子的题锻炼不应当只是停留在单纯的鼓励上。我十分高兴的看到您对孩子的运动进行了言语上的鼓励，但这是远远不够的。在鼓励的过程中，你也应当要发掘孩子对于体育运动的兴趣点。如果孩子对于跳绳确实不感兴趣，您完全不必要强求。俗话说得好，强扭的瓜不甜。而体育运动又何尝不是如此呢？相信只要找出您的孩子对于体育运动中感兴趣的部分，将来您的鼓励就会达到事半功倍的效果，您的孩子也能够自觉的投身于体育运动锻炼当中去，身体也将变得越来越康。

强身健体，在于孩子兴趣的挖掘。

亲爱的三宝爸爸，对于孩子的体育锻炼需要您的支持与重视。我知道您对于孩子糟糕的体育表现颇有微词，甚至产生了以培训来代替体育锻炼的想法。其实我完全可以理解您急切的心情，但是这种想法终归是不可取的。俗话说身体是革命的本钱。一个良好的身体，是学习与生活的基石，没有良好的身体，其他的一切都只能作为空谈。对于孩子的身体锻炼，您需要拥有一个耐心的态度，对于孩子的锻炼行为，给予最大的支持，并予以自己足够的重视。身体的锻炼，不是一个简简单单的补习班就可以替代的。

强身健体，在于正确的认识与重视。

亲爱的三宝孩子，我知道体育锻炼对于你来说可能会有些辛苦。但是你要知道，体育锻炼是你的责任，需要你自己的坚持。哥哥我在像你这么大的时候，也不爱体育锻炼，也更加喜欢窝在空调房里打游戏，看书。但当你长大了一些接触到历史课时，就会知道在一百年前的中国，我们被人称为东亚病夫。是那些英国人输入的鸦片，让中国人的身体被狠狠地摧毁了。导致中国遭受着列强的侵略却无力反抗，于是被扣上了东亚病夫的帽子。而现如今中国人民站起来了，我们全国人民万众一心，朝着建设社会主义现代化强国的目标而前进。这强盛的中国也需要三宝孩子来贡献自己的力量。让哥哥带着你一起锻炼身体，为祖国的发展贡献出属于自己的一份力量吧！

全身健体，在于你我共同参与。

加强体育锻炼，共筑健康中国。小朋友们如是，我们青年朋友们应如是，整个社会都应如是。希望我们三宝家庭的每一位成员都能够积极参与到体育锻炼的行列当中，去为构筑健康中国而贡献属于自己的一份力量。

祝身体健康，万事如意。

一位重视体育锻炼的中学生

二零二一年四月

关于锻炼健康英语作文的题曰600字篇三

生命在于运动，锻炼有益健康。

不锻炼身体就会对人体造成伤害。以前，我们不锻炼身体，只要一个人得了病，马上就会传染开来。尤其是爸爸老是连续感冒，有时一个月要感冒3-4次，打针吃药不停，家里成了半个医院。而我呢，也许是遗传吧，比爸爸好不了很多，记得每年春节前后，我总是要生病挂针，甚至住院，平时总也显得很骄贵，隔三差五要感冒。只要家里一有人生病，全家人总是要提心吊胆的。开始大家以为是穿得过冷或吃得不够，但爸爸吃了很多补品也无济于事，看来生病还是另有原因的。后来，有一次爸爸生病住院，动了大手术，身体状况更是虚弱了，而且出院后恢复要很长时间。于是爸爸就提议我们要多锻炼，加强抵抗力。他每天晚饭后总是坚持散步，还专门花六千多元钱买了一台跑步机，叫我们每天傍晚在这里锻炼半个或一个小时，但我们没有答应。可是爸爸并没有因为我们不参加而扫兴，还坚持锻炼身体。

几个月过去后，有一次流行感冒，我生病了。接着妈妈、外婆和外公都感冒了，只有爸爸身体还很健康。唉，说真的，爸爸这段时间锻炼以来，真的就很少感冒了，而且精神也好了许多。看来多锻炼身体真的对身体有好处，以后我们也要向爸爸爸一样多多锻炼身体。

关于锻炼健康英语作文的题曰600字篇四

A small smoke, endanger ten thousand myriad. Smoking is equal to prodigal oneself health, shorten oneself life. Smoking is harmful and healthy

" smoking is harmful and healthy "

this is how clear caution, how well-meaning advice! Cigarette resembles " invisible killer " , it is in casual a health that damages you, gobble up your life. There also is such person beside us, know perfectly well smoking ill health, but he still smokes. Do you know ? In the aerosol of the generation when smoking, have a variety of 3000 harmful material. Endanger among them the biggest is nicotine. Tar and carbon monoxide. The nicotine in a smoke is OK kill with poison a small white rat. Absorb 40-60 milligram nicotine the person dies possibly. The person that smokes for a long time suffers from chronic tracheitis easily. Coronary heart disease, suffer from even on lung cancer. Tar is nicotian flaming child, among them a variety of cancer make thing. The harmful material in cigarette body can enter their body insensibly, the neurological, respiratory system that destroys them. If be mixed for a long time cigarette " intimate contact " the immune force that can reduce human body, make memory drops likely still. The nicotine in cigarette has direct destruction to vitamin C action, because of smoking may prevent human body to be absorbed to it. If human body is long-term devoid vitamin C, get likely scorbutic. did not smoke again please! A small smoke, endanger ten thousand myriad. Smoking is equal to prodigal oneself health, shorten oneself life. Let us have a smokeless beautiful season!

关于锻炼健康英语作文的题曰600字篇五

这篇文章说长不长，说短不短，但给我一种意犹未尽之感。结尾有些出乎我的意料，给我留下了想象的空间。

先来谈谈小说的背景，农业合作社时期，还处在整风运动中。我以为文章中的矛盾会惊心动魄，甚至到流血的程度，但是没有，章中的矛盾写的很真实，家长里短、集体与个人、劳动整风等等一系列问题在文章中被生动描写出来，我家就在云南的一个农村，我对农村生活也算了解，这篇文章描写的不但生动而且真实，发生的故事也是非常贴近农村生活的。

再来说说这篇文章的情节描写和人物描写。人物性格特点、内心活动、身体动作与故事发生的背景、发展以及结局相呼应，举个例子，文章里有个角色“小腿疼”，集体劳动时总爱吵着小腿疼，捡棉花时也偷工减料，为了贪图小便宜不惜损害集体利益，不仅她这样做，她还有一大群模仿者、跟随者一起逐渐成为集体中的害群之马，按说这么形象鲜明的角色应该着重描写，但作者别出心裁，让她正式出场并无直接动作，只写她日常生活里的做的事，真正有动作的在这里“小腿疼听说有人敢骂她好象还是第一次。她好像不相信地问：‘你听谁说的？’‘谁说的？多少人都在社房门口吵了半天了，还用听谁说？’‘谁写的？’‘杨小四那个小死材！’‘他这小死材都写了些什么？’一个嚣张、容易听信他人之言的农村妇女形象就出来了，后来，几经周折，村子里想了很多办法整治类似“小腿疼”的一群人后，“小腿疼”再也嚣张不起来了，在整篇文章中给我留下深刻印象的有两个人，一个是主任王聚海，一个就是“小腿疼”了。王聚海可就说来话长了，他是村子里的主任，可他观念陈腐，是个老顽固，与“小腿疼”之流仿佛有些相似，这里按下不提。

再说故事情节，我觉得整篇文章梳理下来，这个故事看似写的很简单，就是一个村子里农业社的那些事，但故事内容一波三折，一波未平一波又起，虽是小事但不枯燥，反而阅读兴趣随故事发展逐渐增加，代入感也很强。文章在“小腿疼”作了“交代”之后，在支书与主任的谈话中结束了，当时我看到这里觉得很可惜，好像里面人物活动还没有结束，人物结局也没有给出来，“小腿疼”和“吃不饱”最后怎样？主任王聚海到底有没有和年轻人再“锻炼锻炼”？后来想想，小说结束在这里已经最好了，如果再有后续结果岂不偏离了作者要表达的中心，再添枝加叶岂不是画蛇添足，戛然而止的结尾给了我们想像的空间，也给了我们一些思考。

最后我在文章里最欣赏的就是与王聚海性格相反的是副主任杨小四，他是一股新鲜的血液，会写大字报，写得还挺好，也很机智，借摘棉花一事揪出了“小腿疼”和“吃不饱”，让她们做出“交代”赢得了村民们的一致叫好。

阅读小说后，主任王聚海是我最想谈论的人物。初次露面，王聚海就在拉架，“小腿疼”就贴大字报这事要和杨小四“理论”，当然，“理论”这话说的好，她本想动手被拉住了，眼看自己站不住道理，就变成“理论”。在这里，王聚海就表现出了调和矛盾的能力，到这里，貌似他就是个老好人，他一番“好研究每个人的“性格”，主张按性格用人，”的言论还让我想到中国人最崇尚的“中庸之道”，不过后来想想，这只是一种推卸责任的隐藏手段罢了，用中庸之道来包装粉饰，并不是真正的中庸之道。

后来“他给人们平息争端，主张‘和事不表理’，只求得‘了事’就算。他以为凡是懂得他这一套的人就当得了干部，不能照他这一套来办事的人就都还得‘锻炼煅炼’”，“小腿疼”仗着他这一点越发肆无忌惮，损公肥私，不畏流言，我就知道我想错了，“中庸之道”并不是他这样，我认为中庸之道应该是该果决就果决，软硬兼施方为“中庸”，主任王聚海这样的人，纯粹是端着态度，不肯得罪人，里子面子能过得去就好，可是这样怎么能做好群众工作呢？文章里只有一个王聚海，现实里就不止一个这样的人。我觉得王聚海这个人物刻画的最好，他无大错，但小缺陷不断，总认为年轻人该“锻炼锻炼”，其实，他没有意识到的是，他才是最应该锻炼的那一个。

关于锻炼健康英语作文的题曰600字篇六

五年级红领巾广播稿：坚持锻炼，增强体质

（主题：坚持锻炼，增强体质）

（合）：尊敬的老师，亲爱的小伙伴们，大家好！红领巾广播又和大家见面了。

（男）：我是主持人卢文浩。

（女）：我是主持人杨双玉。

（男）：本期红领巾广播的主题是——坚持锻炼，增强体质。

（女）：俗话说：“夏练三伏，冬练三九”；“冬天动一动，少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见，冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。

（男）：“温室里的花草经不起风霜“，人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。

（女）：小朋友冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。

（男）：另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。

（女）：冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。

（男）：尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

（女）：冬季运动还有那么多好处啊。那么，青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢？

（男）：要做好准备活动，预防运动创伤。冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

（女）：谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，以防造成身体关节或筋络的损伤。

（男）：呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。

防止受寒冻伤。冬天锻炼，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

（女）：衣服增减要及时。在准备活动后，如果觉得身体已经开始微微发热，可以适当的脱掉厚重的外套，以便于身体的活动。在锻炼结束后，应当及时的把外套穿好，保持身体的温度，也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体，引发感冒的症状。

（男）：掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时，强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。

（女）：还有对饮食也是有要求的：

1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”，要主动饮水，口渴时也要喝，以白开水为宜。

2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。

（合）：俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。同学们一定要多运动，爱运动，坚持锻炼，增强体质。让我们一起来感受运动的快乐，学习的快乐。

（合）：本期的红领巾广播到此结束，感谢大家的收听。老师们，同学们，再见！

关于锻炼健康英语作文的题曰600字篇七

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如何保持健康(how to keep healthy?)

如何保持健康(how to keep healthy?)

are you healthy? if your answer is "yes ",you have many good habits."how to keep healthy?"i think you need do exercise an hour every day and eat a lot of fruit and vegetables.you drink milk and sleep nine hours every day.never eating junk food is very important.

关于锻炼健康英语作文的题曰600字篇八

同学们你们喜欢体育，热爱锻炼吗?也许你会告诉我很喜欢它;但也许你会告诉我很讨厌它。无论你的看法如何，我都希望大家与我一起养成锻炼健身的好习惯，因此今天我们就这方面展开激烈的、有趣的讨论。

著名的医生都曾说过：“锻炼对我们是非常有益的，它可以促进血液的循环。”当你在过度疲劳时做适当的一些小活动就可以让你精力充沛在疲劳后的学习生活、工作中非常专注，不容易再次疲劳。

同学们，运动有很多种，有：散步、跑步、打羽毛球、骑车、打乒乓球、跳绳……当然我们要在适当的情况下做适当的运动。除此之外你还可以到小区、公园的健身处去做相应的户外活动。这种地方称为“健身中心”，它里面配备有先进的运动设备，可以有效地锻炼自己的身体。

还有人则把器械买回家在家运动，但是这些器械非常昂贵。因此，我认为：人一周顶多运动2-5次，不必要把器械买回家，这样不仅占据了家里的空间，还不能及时呼吸新鲜空气。出去锻炼多好呀，不需要金钱，只许你抽出10-30分钟的时间来锻炼就可以了。除此之外，你还可以做到呼吸新鲜空气、透透气、透透风。

听了我的介绍，相信你应该有所启发、感受、想法吧!这样一来，过不了多久，原本不喜欢锻炼运、动的人，说不定你会非常喜欢它的。它可以给你带来无穷的乐趣，让你去探索更多这方面的奥秘!!!

希望你能多和身边的亲朋好友多运动,让更多人去体验。这就是我的观点，你怎么看呢?