《团体咨询与心理治疗》读后感锦集

《团体咨询与心理治疗》是一本由林孟平著作，生活书店出版有限公司出版的精装图书，本书定价：98，页数：456，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《团体咨询与心理治疗》读后感(一)：团体咨询与心理治疗：抱团取暖，共渡难关

这本书应该是我今年看过的第三本心理学方面的书籍。

我看的书都是关于个人心理方面的，但这本书是有关团体咨询的。

带领咨询团体的组长，具有什么样的特征呢？

与他人个别相处和个别心理咨询的经验，团体经验，良好的计划和组织技巧，论题的知识，对基本的人类矛盾和困境有良好的了解，对心理咨询理论有良好的理解。

团体的组合一般是男女混合年龄相差不宜过大，教育水平和家庭背景相似，能彼此沟通的。

好奇心理咨询的终极目标会是什么呢？

是自我实现、自我认知和促进自我成长等目标。团体咨询的过程目标其实是个人探索，实验逗留，在此时此地让别人认识自己，挑战自己，勇于冒险，给予和接受回馈，聆听别人说话，正确和诚实的回答别人处理矛盾和冲突。

可以通过团体目标的功能实现注意力对讲，发动组员奋进和努力让组员有更多坚持，尽力而为。

什么是成长？成长也就是在正确的方向上发生的改变吧！团体咨询可以协助组员在不同程度上发生一定的变化，或是变得更开朗，或是学会坚强，又或是勇敢表达自己的情绪。

在后疫情时代，没有人会是一座孤岛，抱团取暖，或许能让我们度过不安的阶段。

《团体咨询与心理治疗》读后感(二)：解铃还须系铃人

在众人的印象中，严重影响健康的病，要么是心肌梗死、脑中风之类的重症，要么是癌症、肿瘤这些令人人财两空的疾病，却很少人认识到心病也可以致人于死地。我们身边熟悉的很多人往往会发现这样的情况，正因为很少生病，所以生病之后就会怀疑人生，认为我究竟哪里做错了。 学习心理学，并不能让我们与疾病、死亡永远保持距离，而能让我们当疾病、死亡来临之时，已经做好了充足的准备。不过，当我们意识到某门学科重要性，并不等于我们能够对这门学可以通过自己的努力可以洞察其中的奥秘。研究心理学，毕竟不是迷信，而是基于大量实证之后得出的规律与判断。 人之所以为人，人之所以有价值和有尊严，值得珍惜每一天，就是因为纵然我们不能常常自主，却往往可以选择面对生活的态度，自由作出选择和决定。

尽管我也是一名初学者，但是我认为学习心理学需要一本深入浅出、开宗明义的教科书。林孟平著《团体咨询与心理治疗》是我近一段时间读过的最有亲和力的心理学，它没有将一些科学术语毫无章法地罗列，只是在必要的理论铺垫之后切入正题，以案例分享的形式让读者对这门学科有了相对系统的了解。 林孟平，在心理学界大名鼎鼎。国内很多从事心理咨询的学科带头人都出于他的门下，他早年从事中小学教育，稍后远赴海外，获得一系列令人羡慕的学术头衔，而且有极其丰富的实践经验。难得可贵的是，《团体咨询与心理治疗》不是以居高临下的角度去展示心理学的奥妙，而是助力一名初学者从门外汉走向科学的殿堂，无须费太多的气力就能事半功倍！

《团体咨询与心理治疗》读后感(三)：团体咨询中的领导者特点

当我们谈到心理咨询的时候，在我们脑海里所想到的还是患者与心理医生一对一的咨询方式。然而，除了这种个人心理咨询方式之外，还有一种重要的心理咨询形式，那就是团体心理咨询。这是一种有效率而且经济的咨询方式，有着其独特的治疗功能。而由林孟平著，生活书店出版有限公司出版的《团体咨询与心理治疗》就是这样一本为我们介绍团体咨询的好书。

本书作者林孟平教授是香港中文大学教育学院心理辅导学教授，她在华人心理咨询领域的贡献有目共睹。本书是她的代表作之一，深深地影响了广大心理咨询师。

既然是团体咨询，那么团体的领导者就十分重要。在整个咨询过程中最重要的并不是一个人的学位、资历、理论和技术的纯熟，而是咨询师本身的修养。而团体领导者是专业的助人者，他必须了解团体咨询的理论，掌握团体咨询的方法与技术，有丰富的经验。林教授指出一个成功的团体领导者应具有11项特征，概括如下：

1.认识自己、接纳自己、自爱自信；2..敏锐的自觉，知觉自己，把握环境；3.自我肯定，了解并欣赏自己；4.投入并参与，身体力行，以身作则；5.个人的协调和表里一致，心口如一；6.愿意做典范，严于律己；7.愿意接触和面对个人的需要；8.清楚了解个人的价值观；9.信任团体过程的功能；10.保证自己不断更新成员；11.个人力量与勇敢，勇于创新。

这些要求，不仅仅适用于团体咨询，也适用于指导我们自身的心理建设。通过阅读本书，我们还可以学到许多关于心理学和团体咨询的有关知识，是一本很好的心理学指导手册。

《团体咨询与心理治疗》读后感(四)：团体咨询与心理治疗

当我们遇到一些心理问题的时候，一个不容忽视的方法就是寻求心理咨询师的帮助，尤其是当我们面临一些严重的心理障碍的时候，比如抑郁症，焦虑症等等。 越来越多的人会通过心理咨询的方式来解决自己的心理问题，尽管人们还是有一些对于心理咨询的误解存在。最近我读了《团体咨询与心理治疗》这本书，对于心理咨询有了更加深入的了解。 所谓团体咨询，一般是指那种不是一对一的心理咨询，团体咨询有其独特的优点。多人团体足以产生多元的意见；但同时人又不会太多，而每个人说的话都会被留意，不会被忽略和漠视。相比较而言，在一对一进行心理咨询的时候，来访者可能会觉得压力比较大，因为有的时候他可能不太清楚该如何去表达自己的想法，而在团体咨询中，他可以有更多的时间去思考自己该如何去表达。 这本书对于团体咨询的全过程都有的比较详细的论述，还有一些具体的案例，能够让我们更加清楚的了解到团体咨询所产生的关键作用。 想成为一名优秀的心理咨询师，是需要付出很多的努力的，在这本书中也有对成功心理咨询师的一些特征的总结，能够帮助一些初学者更好的找到自身的定位。 而对于团体咨询前的筹划工作，团体咨询的目标以及团体咨询是如何发挥功能的这些问题，这本书中都有比较详细的解释。 心理咨询能够帮助我们解决自己的心理问题，也能够在我们情绪不好的时候告诉我们该怎样去面对。在最艰难的时候，也许你需要心理咨询的帮助，而阅读这本书就是更加清晰的了解团体咨询是如何帮助我们的。

《团体咨询与心理治疗》读后感(五)：专业而细腻的指导书

《团体咨询与心理治疗》。 前一段时间入手了林孟平先生的《心理咨询与治疗》，感觉打开了一扇心理咨询的窗户，许多过去想当然的问题，得到了纠正，也让我对心理治疗有了新的认识，产生了浓厚的兴趣。

这不，马上又入手了同一作者的另外一本《团体咨询与心理治疗》。 团体辅导是一个在国际上相当流行，但是在我国许多地方还处在初级阶段的这样的一个方法，许多人有一个误区，觉得团体辅导只是把个体辅导的内容拿来给更多的人一起讲而已，其实这绝对是错误的。

林先生以8章的篇幅给我们讲授了团体咨询中可能遇到的种种问题，给初学者以引导，给从业者以提升，让大家根据最终要达到的目的而确立不同的咨询目标，做好筹备，按部就班循序渐进地进行。 作者用专业的知识打消了初学者的忧虑，帮助从业者了解聚会应有的频密度和应该选择的场合，让这种团体咨询成为可操作性非常强的工作。 在对这些大的框架进行辅导之后，先生又针对一些细腻的问题具体展开，比如遇到难以处理的组员该怎么办？

先生就把这一些组员分为13种类型，然后一一介绍如何应对。比如自卫者，他们往往在团体中采用不同的防卫机制，林先生带我们看到了这类人防卫背后藏着的恐惧和不安，他们防卫行为里面往往藏着的逃避现实的真相，咨询者要有耐心，在面对自卫者时，要尽量地保持韧力，必要的时候进行一点妥协，然后以退为进，解决问题。