《人格裂变的姑娘》的读后感大全

《人格裂变的姑娘》是一本由［美］奥尔加·特鲁西略著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：42，页数：240，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《人格裂变的姑娘》读后感(一)：一位DID患者的自述

我从她身上看到了抗拒内心黑暗深处强大勇气与力量，在读书的同时，又打开自己的心扉，寻找自己内心深处的恐惧与孤独，似乎和作者有相似之处，有童年抹不去的可怕记忆，从而抗拒一些人，一些事，如作者一般时刻有影子缠绕，不知未来是否会以更加丑陋的方式涌现，愿未来法律的普及与人类社会发展的同时，在家庭暴力方面，有所解决，还孩子们一个美好快乐的童年

《人格裂变的姑娘》读后感(二)：残酷与救赎

一个在被命运抛弃遍历残酷之后终生努力自我救赎的自传。

在看到作者破碎黑暗的前段人生时，我惊讶于世上还有这样惨烈的经历，我替她心疼到无法呼吸，在深深地打击下我无法感受到后期作者受到帮助与爱护时所体会到的温暖。

我不知道作者是否如她在书末所说的那样找寻到了幸福，但是原生家庭带来的伤害与不健全的人格让她穷尽一生都在挣扎与改变自己。

作者是个勇敢而聪慧的人，她最终面对自己的过去并努力救赎自我。但在这世上，还有很多人意识不到自己所受的伤害也意识不到伤害在被害人身上流传继承。

据我所知，许多反社会型人格障碍的杀人犯、患有其他心理疾病的人、有人格缺陷的人在很大程度上都受到原生家庭给予的创伤与童年时的心理阴影的影响。

还有太多太多需要反思与审视的地方。

《人格裂变的姑娘》读后感(三)：人格裂变中的保护机制

面对难以承受的虐待，我会塑造出一个新的人格承担这些冲击，痛苦和记忆。但未表达的情绪永远不会消亡，它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现。

本书中的幼年就承受着难以想象的暴力的女孩令人怜惜，她面对暴力却毫无反抗之力，能活下来全靠自己心理防御机制，裂变出多重人格将记忆锁在黑暗的房间里，这种防御机制保护她在地狱般的童年得以存活下来，可是成年后的心理防线崩溃又让她重回地狱甚至体验着比童年更加煎熬的痛苦，也丧失了对亲密关系的信任与能力。

我竟然发现自己与她有很多共同之处，如她所说，"得到我的信任要花很多时间，但这种信任只要一瞬间就会失去"

"我的信任问题让我的许多亲密关系不得善终。之后我才看到那些年幼时行成的无法信任任何人的部分，他们很好地保护了我的安全，但是可悲的是，它也妨碍了我得到一生都渴望得到的东西:维系亲密关系的能力。"

愿我们都能强大到战胜内心的阴影，对于这个世界的恶，我们要放下而不是原谅。

《人格裂变的姑娘》读后感(四)：杀不死你的只会让你更坚强

看了《人格裂变的姑娘》，心情一直很沉重，奥尔加这个姑娘经历的一切仿佛就像一场噩梦，她的这本回忆录里，好几次让我几次潸然泪下，除了心疼她，更在心里默默地为她祝福，祝福她以后的一切都安好。

至亲的残忍对待，换作我们，我们未必能够承受，因为常常父母的冷落都让我们感到很难受了，更何况是奥尔加经历的呢。

亲身父亲和哥哥的虐待和性侵，母亲的冷漠和冷眼旁观，对于一个小姑娘不外乎是挖心般难受和痛苦，我们作为旁观者能做的只有不断谩骂这家人的所作所为。

奥尔加遇上了这样的家人无疑是灾难性的，是毁灭般的存在，这是大不幸，一个小女孩孤身一人，她能做什么？她只能够让自己封闭起来，选择性遗忘这段痛苦的回忆，渐渐的形成了多重人格障碍，这不外乎是她自我保护的方式。

还好，上天关上门的时候还会为你打开一扇窗，奥尔加遇到了真心对待她的朋友，同事，爱人，在医生的帮助下，渐渐的走出了阴霾。其实接受心理治疗需要强大的心理承受能力，因为这可能会形成二次伤害，再次身心受到折磨。还好奥尔加走出了阴影，并且她成为了一个帮助同样在遭受折磨的同类人走出阴影的知心人。

对于奥尔加，我想对你说：愿你走出半生，归来仍是少年。你的坚强带给我们正能量，告诉我们生活的磨难是很多的，但是我们要勇敢的战胜它。因为杀不死你的，终究会让你变得更坚强。

《人格裂变的姑娘》读后感(五)：看完书，我们需要做的还有很多

阅读这本书的过程并不轻松，作者奥尔加经历的一切太让人心疼了。被自己的父亲和哥哥们伤害，母亲麻木不仁，而唯一能保护自己的就只有自己，还有那些被迫分裂出的不同人格。但我也希望能有越来越多的人读读这本书，哪怕痛，但会让我们知道，我们需要做的还有很多…

人格分裂的痛苦，健康人可能永远无法体会，更讽刺的是，作者要承受精神痛苦的源头却是为了保护自己。一个孩子的健康成长，长大后能够正常融入社会，与其他人建立和谐的关系连结，与自己的家庭成长环境有着最直接重要的联系。孩子是父母的第一位老师，但是，奥尔加的父母不称职，甚至可以称作是恶魔，他们伤害了小奥尔加，还教会她的哥哥和其他人去伤害这颗幼小的心灵。我始终坚信一点，如果你不能保证会对孩子付出爱与关心，那你就根本没有成为父母的资格。无论是社区爱心组织还是警察，真的希望能有方法快速准确解救像作者这般正生活在地狱中的人，家庭暴力与性侵应该被全人类关注！我们仍任重而道远！

唯一值得庆幸的是，现在的奥尔加仍然在很好地坚强地面对生活，这本书的诞生就是最好的证明。她也曾遇到过善良的人，包括对幼小的自己表达过关心的所有人，包括自己的心理医生，包括自己的第一任丈夫大卫。她与大卫也正是因为人格分裂带来种种的隔阂而最终分开，但是，曾经在生命中陪伴的时光，却足以给予奥尔加温暖与勇气，感谢这个包容的好男人。庆幸，奥尔加最终也遇见了另一个可以陪伴自己的爱人，真好。

看完这本心痛之书，我还想说，对于一些不配称之为亲人的人，没有必要再去期待他们的转变或者抱歉，这群恶鬼只会无限度地去索取，不要再对他们心存幻想。如果想投入到新的生活当中，你需要与黑暗的过去彻底决裂，去TMD的拥抱过去，去TMD的原谅，要为自己而活！

这个世界肯定还有人像奥尔加一样，正承受着来自家庭和他人的暴力侵害，我想作者写作这本书的目的，除了告诉大家一旦出现精神方面的问题要寻求正确的治疗，更是要唤起全世界所有人对受暴力侵害的弱小者的关注，这才是万恶之源！