活出生命的所有可能的读后感大全

《活出生命的所有可能》是一本由[美] 露易丝·海 / [美] 罗伯特·霍尔登著作，南海出版公司出版的平装图书，本书定价：38.00，页数：232，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《活出生命的所有可能》读后感(一)：这是一句改变我的咒语

生命爱你，这句简单的话是个咒语！

每次念起「生命爱你」都将爱和开放带到我的身边，让我放松下来，另我放松地爱自己，无条件地爱自己，生命无时无刻将最适合我的交于我。

在这段路上我曾以为需要苦行才能获得的原来就在眼前，感谢生命让我遇见这本书，让我能体验到如此简单地召唤爱的方法。现在我要做的就是不断地去感受这种感觉。

希望它能遇见更多人，将美好带到每个人的身边，祝愿！

《活出生命的所有可能》读后感(二)：我们是我们自己定义的自己

古谚说：“因为他心怎样思量，他为人就是怎样。”延伸开来讲，就是格局决定了人的出路以及走多远。我是一个习惯性反观自己、反思自己的人，回顾来时的路，我发觉我活得不像自己，我被限制、被捆绑，所以我不快乐！是的，我不快乐，我活得太中规中矩，太在乎别人的看法。而始作俑者却是我自己本人。

人本来就有很多种活法，不同的人有不同的思维方式，三观各异的人，本来就不可能完全认同对方。然后，别人是否认同我们，与我们何干？我们总是清醒有点晚：我们是我们自己定义的，而非他人。我们首先要学会爱自己，而后才能有能力爱别人。我们首先得学会尊重自己，才能更好地尊重他人。

《活出生命的所有可能》一书给了我很多的思考，书里面还有很多练习可以帮助我们找到自我，活出自我。而这些思考的过程、练习的过程，都是我们为了活出自我的必经之路。从来就没有不费吹灰之力就可以得到的精神财富和精神指引，那都得是你付出时间和精力思考试验总结而来。活出生命的所有可能，首先你得相信你的生命是有很多种可能性的，因为你相信，所以你才会看到！

我希望有缘看到我这段文字的人儿，我希望你们要相信，不管身处何境地，一定不要放弃不要气馁，不管怎样，还活着不是？人生除了生老病死，其他都是小事。如果人生是一场游戏，途中的坎坷挫折，那只不过是闯关的障碍而已，你每闯过一关，你就离成功的彼岸又进了一步。进一寸有一寸的欢喜！

《活出生命的所有可能》读后感(三)：相信自己才能爱上自己

生活中，我们大多数人为什么没有安全感，因为我们不相信自己值得被爱，我们总把别人看得太重，而忽视了我们自身的优点，让我们更显得卑微，其实我们每个人都是优秀的人体，只是有些人没发现自己的优秀，而他们大多没有正视自己的优点。

书中的一个办法，我觉得非常好，就是我们对着镜子说：生命爱你，说10遍，很多人或许很少会去照镜子，我也是，我不大喜欢照镜子，大多是因为我们心理害怕看到我们的丑陋，我们害怕自己的不完美，然而我们每个人都不是圣人，都会有不足，所以我们第一步得从接受自己开始，不管是好的还是坏的，我都接受自己，原谅自己的不完美，就是一个好的开始，像书上说的一样，我们是一个独立的人体，爱的大门，原谅的大门，害怕的大门，都永远是开着的，就看你往哪个方向上走了，允许生命爱你，你的心情会是好的，你会感觉得自己值得被爱，你是一个拥有爱的孩子，有了爱，接受了爱，你就会爱别人，这就是所谓的自爱吧，自爱不等于自私，爱了自己才能爱别人。

调查显示我们的孩子从生下来说的最多的一句话，不是“是”，而是“不”，想想也真是这样，我们总是在反抗别人说的话，却希望得到别人对我们说的话，表示“是”，这不是很可笑吗？这世界就像是我们的一面镜子，我们给了他们什么样的投射，他们就会给我们什么反应，这也印证了上述的那个实验的正确性，就像是以前有些人说，我们每天对着镜子微笑是一个道理，我们给了镜子里的自己什么，她也会给我们什么样的反馈，你说你爱她，她也会说她爱你，你是不是会很高兴，如果她说她恨你，你肯定也觉得你恨她，心情也会不好，对吧？所以我们何苦为难自己，在人生我们短短的几十年，何不活在当下，逍遥快活的活着，活出自己喜欢的样子，活出自己的精彩，也不枉我们在人世间走一遭啊。朋友们记得爱自己哦，趁着自己还很年轻去外面走走看看，体验一下我们的世界是多么的美好，不要老关在家里，体验着柴米油盐酱醋茶，生活中不止有眼前的苟且还有诗和远方。

《活出生命的所有可能》读后感(四)：卸下防备，接受不完美的自己

每天过着忙忙碌碌的生活，上班，回家，上班，回家，偶尔有个小型聚会。这是不是现在你的生活？每天很忙，却不知道忙些什么，每天又很闲，却又担心工作没做完。日复一日，年复一年，你还是那个你。

我们正年轻，都渴望活出自己，活出个人样，可二十岁的我们迷茫，无助，渴望打破生命的局限，渴望突破自我，却一无所获。

"生命中最重要的人,不是别人,而是我们自己。你要好好爱自己，卸下内心的怯懦、恐惧、焦虑、不安；放下自我否定、自我批判、自我苛求，接纳每时每刻的自己，找回独自前行的勇气和力量。"

这本书说到:我们都需要放下防备，去享受生活，去倾听自己内心的想法。累了就去旅旅游，饿了就去聚聚餐，孤独了就和朋友出去走走。我们活着已经很累了，就不要随时随地地用盔甲保护着自己。

我是一个初入社会的菜鸟，暑假在培训班实习。刚进去的时候紧张的要死，害怕被人嘲笑，害怕被人孤立，更害怕自己会闹笑话。刚来的几天里，我都是小心翼翼地工作，生怕出错。不过后来慢慢地找到了自信，人勇敢了，找到了工作的门路。说真的，打开心扉和老师领导多接触，真的很有用。很多上司都会是你的良师益友，和他们沟通总会得到不一样的道理。接受一切，你会得到更多的社会经验。所以说卸下防备，卸下恐惧，学会去接受一切，学会去沟通，你的人生真的会开挂。

现在的这个社会，很多青年人都容易失去自我。因为他们没有目标，每天浑浑噩噩度日。其实我们都需要无时无刻地肯定自己，接受不完美，学会改善自己的缺点。我们要学会相信自己，好好爱自己，学会接受不完美的自己。 [亲爱的： 你是否常常身处热闹人群，内心却依然感到孤独？ 你是否感觉就要被生活、工作的琐事所累，烦心到无法呼吸？ 你是否越来越难以体会被爱或被感动？ 也许你现在的生活一团糟，不知道明天该怎么过。 但请你记住：人生的道路无限开阔，上帝赐予我们生命的重要目的，就是好好爱自己，毫不限制地活出自己的人生，活出生命的所有可能。]

《活出生命的所有可能》读后感(五)：爱自己，活出最想要的样子

收到书的那一刻，就被封面温暖的黄色还有水彩的画风吸引了。这是一本女性心理励志读物，作者是一名知名的心灵导师、作家、演讲家。在周日用一天时间静静看完这本书，脑海中不断浮现的话就是，爱自己，生命爱你。

这本书有一定的故事性，很多都是关于“我”与露易丝的谈话。露易丝是一个从小心灵就受到创伤，长大以后又受到癌症的侵袭的人，可是她并没有让这样的生活摧毁了她。相反，她慢慢的探索、发现、学习，最终找到了生命的意义，也找到了通往幸福的出口。

在情节之中还穿插着很多练习疗愈的方式，很多小方法还有步骤通过二人的对话告诉了我们。就在这样缓慢的节奏中，作者向我们传达了肯定自己，相信自己，更好的活出自己想要的样子的这种积极的生活态度。

喜欢书中这样细微的小tips：“生命爱我”被贴在了卫生间的镜子上。“一切都是好的”贴在过道灯的开关上。“等待我的都是美好”被贴在厨房的墙壁上。而她的车里则贴着“我祝福庇佑我生命中的每一个人，而他们也正祝福庇佑着我”。

曾经是个悲观主义者，现在也是。总是为一件小事就陷入忧郁，为别人的一句话就变得低落，一次错误就会自责很久，虽然没有经历多大的波折，但心情经常像过山车，受外界影响太大，始终活不出自己想要的样子。

或许是岁数大了，或许是现在工作清闲了，也或许是看得太多了。才明白女人要爱自己，很爱自己，除了自己没有别人会更加爱你，懂你。让自己生命发光的人只有自己。所以，当读到这本书的时候，非常有同感，当然没有作者那么有智慧，对情绪、心理分析的那么透彻。调节自我还是时好时坏，通过作者的介绍，找到了一些正确的方法缓解内心的焦虑。

比如书中的一段话，让我特别有感触：放下内心的怯懦和畏惧，重新找回独自前行的勇气与力量。总有一天，你会站在人生最亮的地方，过自己想要的生活，活自己想要的模样。

在这个越来越纷繁复杂的社会，我感觉很多人渐渐失去了自我，这是我的真实感触。很少有人会拿着一本诗集看一下午或者写写读书笔记，当然，不同人对生命的理解是不同的。我认为生命的灿烂辉煌都只是一时的，内心的淡定从容才是最重要的。爱自己吧，活出你想要的样子。