《生与死的冥想》读后感锦集

《生与死的冥想》是一本由克里希那穆提著作，学林出版出版的163图书，本书定价：17.00元，页数：2007-12，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《生与死的冥想》读后感(一)：让我 释然

让我 释然~

面对死亡 等待我的不再是死亡

现在经常会提醒自己珍惜生命

每过的一分钟，

每天都使得它充满意义

人生本是无常

一切都是虚幻

时间是什么

生命是什么

无人解答

在 对的时间 做对的事

使此生无憾

《生与死的冥想》读后感(二)：永恒的话题,另一种视角

对于思路的激发,不错的书.不过因为是合集,有些重复.如果是想听被人讲出答案,那就算了.--

春节,奶奶走了,走的时候我拉着她的手,手还热的.

死亡来的这么突然这么近,一下子明白了很多,又迷茫了很多.

明白了为什么那么多风俗,是人们对死亡的无奈的寄托.

迷茫了原来真的什么都控制不了,这么无力,又突然恐惧.

这个印度的智者从另一种视角,推翻所有现存的信仰,谈论生死,人生的意义.换一种视角,或许可以激发出自己的思考.

但关键要是自己的,而不是盲从于任何人的观点.

《生与死的冥想》读后感(三)：冥想的本质是什么？

有关冥想的概念和操作方法有很多种类，有的强调放松、有的强调正念等。这里所教的冥想法认为冥想的本质是“无思虑的觉醒thoughtless awareness”或者“心智宁静mental silence”的状态，是人类意识的一种最佳状态。这一概念虽与众不同，却拥有扎实可靠的科研实证基础（包括随机对照实验，后续的文章中我们会介绍更多科研信息），证明其效果卓著。

这一概念认为，在冥想中，我们保持清晰、觉醒，时时处在当下，完全成为自己头脑的主人，不受任何杂念的干扰。将冥想的状态带到工作和生活中，可以帮助我们减压和促进身心健康，乃至进一步发挥最佳水平。

冥想的状态是与生俱来的，是内在真我（SELF）的特质。所以，我们无法刻意去冥想，而是要通过跟真我的联结，让内在静心冥想的力量自然的、逐渐的得到唤醒和生长。例如，我们可以将右手放在心脏的位置，默默的、诚心诚意的跟自己说，我的本质是这个纯洁的真我等（详见下述冥想导入确定语句）。然后静静的体验，或许一开始还是会有很多杂念，但是慢慢配合相关技巧的练习，就可达到“无思虑的觉醒”状态。这个微信平台将循序渐进的教授一些简单的冥想技巧。