阳光下的无限冥想经典读后感有感

《阳光下的无限冥想》是一本由玛格·阿黛尔著作，35.00元出版的2010-4图书，本书定价：262，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《阳光下的无限冥想》读后感(一)：冥想

因为瑜伽，看了这本书。里面冥想体会深刻，用于心理治疗很不错。

“从内心找出你在真实自我中的定位，以及你在完整和开放性中的定位。想象我们把心灵和精神融为一体。”让自己慢慢放松、平静下来，需要时间体会

《阳光下的无限冥想》读后感(二)：可以用于睡前冥想

我一看评分这么低，心里为这本书打抱不平。实际上，这本书是一本工具书，里面都是现成的冥想词。你可以把他们和一些催眠音乐结合起来做一段录音，每天睡觉前听，进行放松，效果应该是不错的。

这本书的关键，在于去运用。

《阳光下的无限冥想》读后感(三)：很有实用性，可以减缓压力。

冥想、利用直觉以及主动性想象都是可以将内部¾¬验与外部行为和帮助统一起来的练习。作为这个世界长期精神传统的智慧从来都承认，这些练习不但能增强人们的认知和创造力，还能使我们的日常生活更为和谐。

冥想、利用直觉以及主动性想象都是可以将内部¾¬验与外部行为和帮助统一起来的练习。作为这个世界长期精神传统的智慧从来都承认，这些练习不但能增强人们的认知和创造力，还能使我们的日常生活更为和谐。