《生活需要断舍离》读后感1000字

《生活需要断舍离》是一本由童小言 著 / 交通社出品 / 有容书邦发行著作，人民交通出版社出版的平装-胶订图书，本书定价：49.8元，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《生活需要断舍离》读后感(一)：生活中的断舍离

生活中的断舍离童小言老师的这本《生活需要断舍离》从工作、情绪、情感、生活四个方面来诠释断舍离的重要性，讲述每一个观点时都有真实的故事来佐证，断绝无用，舍弃多余，脱离执着。拿到书的第一感觉是“好一本心灵鸡汤”，对于这样的书籍没有多少人可以认真阅读，但是本书不同，书中的故事都是真实的事情，有时会让人陷入沉思，这并不是一本简单的心灵鸡汤。

作者利用大篇幅来写工作中的断舍离，对于初入职场的小菜鸟来说，学会工作中的断舍离会带给你不一样的未来。工作中断舍离第一步，割舍不切实际的梦想，踏入社会我们都应认清现实，学会放弃泡沫般的梦想。清晰自我认知，管理好当下角色，摆对自己的位置，在工作中扮演好本职角色。善用优势，但切忌为其所累。舍掉自怨自艾，建立自身竞争力，拖延断舍离，成功的捷径是立刻行动。离开舒适区，永远像个实习生一样工作。管理好时间，就管理好了人生。工作中这七个方面进行深入的讲解，每一篇都是那么深入人心，在这个快速运转的时代中，每一份工作对于我们来说都是机会，抓住机会的同时还要学会断舍离，不然我们可能会被好好上一课。

书中我觉得最值得我学习的是情绪断舍离，很多时候情绪会影响我们的判断，事情的性质就会发生变化。不纠结，不抱怨，在情绪中要学会管住“真性情”，脾气不要大于本事，大家没有时间来教你如何做事，如果不会管住脾气，生活会给你上课，相信大家都在这样的事情上交过学费，问题带来情绪，可情绪解决不了问题，在这样的情况下我们都要学会压力管理。生活处处存在不公平，别为自己的那点小事就抱怨，控制好情绪，学会“零抱怨，别再玻璃心”，每个人都有不开心的权利，但并没有传染得周围都不开心的权利，也没谁有义务去安慰你的玻璃心，过好自己的生活，积极向上的一天总比消极怠慢过得快乐。遇到事情大家可能都会说格局大一些，顺其自然。也对，没必要去追究那些无所谓的事情，转角遇到爱，换个角度不一定会看到彩虹。我们遇到挫折时，可能会把责任给运气，不是所有的锅都该运气背，别再抱怨运气不好，运气不好是本身造成的，学会自省、三思而后行、真正训练思维、锻炼能力、学会断舍离阻碍好运气到来的物质。

学会断舍离，不管在生活还是工作中都会收获不一样的快乐，学会做减法，内心愈丰盈，生活愈素简。生活不易，学会给自己松绑。

《生活需要断舍离》读后感(二)：我们应该断掉“尽信书”这个毛病

你有没有过这样的经历？ 在自己遇到没有办法解决的事情的时候，总是喜欢从书里找到自己想要的答案，或者是会问一下万能的度娘，总是希望别人给我们一个明确的答案，可是到最后我们却怎么也得不到一个明确的答案。 就如同大家所说的那样：一千个读者当中就有一千个哈姆雷特。 那么你所经历的事，也会有一千个不同的答案组成。 无论选择它们其中哪一个答案，到最后你都会后悔。或者说，你在这所有的答案中唯独找不到你想要的那个答案，就如同你在这广大的世界上，也无法找到一个与你灵魂完全契合的伴侣一样。 佛家说过这样一句话：只可意会，不可言传。 很多事情也是这样，你必须用自己的脑子去思考，去找到适合自己走的那条路才行，走在别人指引的路上，你终究会后悔的。至少自己选择的那条路是自己心甘情愿一条道走到黑的，无论结局如何，我们都会勇往直前，直到它变成一个完美的结局。 断舍离这个理念，很久以前我们就接触过了，可是我们只是片面的用到了物品的断舍离，却从来都没有想过为自己的工作、情绪、情感、生活等这些方面来一个断舍离，因为这些断舍离是不容易的，它需要消耗我们很多的脑力，我们的懒惰作祟，总是觉得差不多就行了，可就是这样的差不到，让我们生活的方方面面都差很多。 作者根据这几个方面结合自己的工作生活经历来阐述着一些事实，让我们更清楚的认识到我们人生中会走很多的弯道，但是我们完全可以改变自己，让自己充满正能量，想到更好的解决办法，让事情朝着更好的方向发展。 看完这本书之后觉得作者的表达能力跟一些文学作者还是有些差距，但是说到的细节却也可以让我们深思，有一些观点也与我不谋而合，也有很多可以让我们借鉴的思想以及经历，这本书更多的就像是一个大姐姐在像你讲述她的所见所闻，然后从中给你一些建议，让你在未来的人生中可以有一个借鉴。 从这本书中我也看到了她勇往直前、勇于拼搏的性格，以及对于工作中的认真的态度，对于一些人际交往中发生的事情也可以迎刃而解，生活积极向上，整本书中都充满了正能量，也是值得一看的。 我认为无论我们在看某一本书，都我们可以试着把自己带到这个剧情里，让自己的思想在这本书中活跃起来，审视一下自己的内心。看看如果发生了某一件事我们自己会怎么做？这样做会带来一个什么样的后果？作者给出的建议对我们是否有帮助？如果有我们可以借鉴，如果没有，那么就寻找另一个出路。 《孟子·尽心下》中写到这样一句话：尽信书不如无书。也便是这个道理了吧。

《生活需要断舍离》读后感(三)：疼痛伴智慧的断舍离，当酣畅淋漓

刚刚过去的2020年记忆最深刻的关键词是什么？对于我这常年奔波于两点一线的人来说，能冒出来带感的关键词寥寥无几，最深刻的大概就是“断舍离”三个字了。大多数人都跟我一样，从最初的自命不凡，到最后不得不承认自己其实就是个庸人。曾经自诩有一天要如何如何光鲜亮丽，如紫霞仙子期盼的真命天子般，有一天真的会脚踏七彩祥云。最后不过是素面朝天，被生活磨平了棱角。有时候不甘，有时候彷徨，有时候午夜醒来突然来一场自我对话，发誓天亮以后自己一定要如何如何征战未来……好吧，我承认最近的自己是有一些困惑的。

就在昨天，还在跟几年没见、曾经的好同事在微信上抱怨最近遇到的荒唐却伤筋动骨的事件，躲过了职场的腥风血雨，没想到最后被突然崩塌的后院瓦片给砸到了脚趾头，未伤及内腑，却也是肉疼无比。没想到，前同事的遭遇远远比我更悲惨，她已是被后院瓦片砸得恨不得截肢。

扯远了，看完《生活需要断舍离》，我突然想把这本书赠予我的前同事。我们都需要静下心来好好梳理梳理，来一次断、舍、离。

其实早在前年报考PMP的时候，我是真的没有想过考这个证的必要性，纯粹是想看看自己在毕业多年以后、被社会毒打过的我，是否还有疯狂备考并一路通关的能力。好吧，我赌赢了，却在证书拿到手以后彷徨无措、最终不过是简历上多了一条“拥有PMP证书”而已。每年的年底都想着，我要离开这个破单位，我要如何如何，然而第二年照常于煎熬中报到、开工。我那引以为傲的直性子、该死的“唯我独醒”之感，差点湮灭了自己。读了关于工作中的断舍离章节我才明白，懂得断舍离的人，才会更好地规划工作方向、赢得未来。

而关于情绪上的断舍离，不管是作为个人还是作为两个孩子的家长，尤其是作为家有小学生的家长，管理好情绪更是一大难题。焦躁不安的情绪，每次都让我的孩子瑟瑟发抖，因为我随时爆发的坏脾气，让他们不知道自己该怎样做才能消除我的不安。

情感上的断舍离，似乎我这个年纪来谈情感好可笑。谁没有白月光，谁没有朱砂痣呢？即使黄脸如我，也会有那么一两回的悸动。越成熟，越明白为感情放弃自我是多么可笑的事情，可是年轻时的我，一点也没有省心呀。

生活中的断舍离，方方面面无处不在。选择苦难户的我，经常犹豫不决，为此也疲累不堪。有取有舍，懂得取舍，才是生活大智慧。于此，我还有很多要需要学习的地方。

想到了21岁那一年，疼了我一个暑假的智齿，疼得我一个星期没能吃顿饭，纠结着不想承受拔牙的痛楚，一忍再忍，终于还是没扛住找了牙医拔掉了智齿。“咚咚咚”的金属敲击，声声落在我的心上，麻醉的效力让我麻木，看到血淋淋的牙齿落在托盘上，发出清脆的“叮当”声音，真心有解脱的畅快淋漓之感。去吧，再也不能折腾我了，从此我不会再受你的罪！断舍离的畅快，当如是！

《生活需要断舍离》读后感(四)：做个精致人

第1章 论述

不在于我们想抓住什么，而是我们愿意放下什么，勇于做减法，去触及人生更深次的奥义。你将发现，经历过追寻与放弃后，实现“和自己喜欢的一切在一起”，可能也是一种成功。所以，生活需要自律力，生活也需要断舍离。

上述内容来自本书的“序”里的一段话。而我也是被这样一段吸引，然后开启了阅读此书的步伐。

本书四有主题，且方别为：

主题1，工作断舍离---不焦虑，不拖延；

主题2，情绪断舍离---不纠结，不抱怨；

主题3，情感断舍离---不攀附，不将就；

主题4，生活断舍离---不迷恋，不堆积。

本书整体结构紧凑，涉及工作、情绪、情感、生活四个主题，题散而内容不散，紧紧扣扣住了主旨，论述观点明确，论据有理有据。

第2章 真精致&伪精致

不知何时起，精致生活，精致女人，以及所谓精致男人都陆续出现了。而上述所谓的精致，归纳起来在各种圈里晒出豪车、美女、美食，以及各种名牌物饰。因此可以所述这些精致都是人民币堆集起来的，换句话说，精致等于土豪等于富豪，更等同于有钱人。

如果精致是和上述如此，那么这就是一种虚伪，虚假的精致。既然有虚假，伪精致，那么就也有真的，真的又是该如何的呢？

作为真的精致，必须符合如下几点：

1、在工作中，不焦虑，不拖延，具体的做法就是停止低质量的勤奋，因为这种低质量的勤奋是在迷惑自己，也在迷惑他人，是一种无效的行为。

2、情绪上不纠结，不抱怨，过度的纠结往往深陷坏情绪的氛围里头无法自拔，所以赶走那些坏情绪，要回好的运气。

3、在情感上，不攀附，不将就，人情练达即文章。

4、如果把人的一生划分两个部分，一部分是工作，另一部分是生活。所以在生活上，我们要做到不迷恋，不堆积。

第3章 结论

切格瓦拉说，让我们面对现实，让我们忠于理想。许多人在理想与现实之间彷徨，既想要白月光，也想要朱砂痣，既想要在路上，又想要避风港。其实，到了这个时代，这两者完全不冲突，最好的办法，就是让你的理想，变成你的现实，正所谓to be idealistic is to be realistic. 请相信，物极会反。

《生活需要断舍离》读后感(五)：《生活需要断舍离》：断舍离后的生活更加清晰明了

总觉得对工作有用，这个想学那个也想学不知不觉屯了很多课，却没有花时间去学；总觉得用得上屯了很多衣服和生活用品，有些上年双11买的东西下年还没用完。你是否有这种情况？

在《生活需要断舍离》这本书中，作者童小言通过工作断舍离、情绪断舍离、情感断舍离、生活断舍离四个方面向我们展示了断舍离后的清晰人生。作者是上海女性创业典型人物，书中作者根据自己的工作和生活经历向大家展示了一个个或亲身或朋友的案例，生动又形象。

工作断舍离

在职场中首先要放弃不切实际的幻想，有清晰的自我认知。职场没有平步青云、没有白日梦、没有天上掉馅饼，有的只是脚踏实地。认清自我的定位逐年增长职场经验才能一步步升级打怪。有些品格在工作中是大忌也是需要我们断舍离的，比如虚荣、逞强、作者在工作断舍离这部分介绍了职场中可以利用哪些优势以及哪些品质需要职场人规避，即全面又实用。

情绪断舍离

当我们处在情绪中往往会做出错误的选择，说些过激的话。所以随着年龄的增加那些能够淡定处理自己情绪的人工作和生活中都会更加从容。我们每一个人都喜欢和正能量的人打交道，没有人喜欢跟负能量、消极的人相处。所以管好你自己的情绪才能管好你的人生。

情感断舍离

很多人在感情中容易失去自我，我印象中一个女孩在大学时谈了男朋友，因怀孕在大二那年休学了，几年后再遇到她整个人都变了。拿着高中学历找不到好的工作还要带孩子，从聊天中她告诉我，最后悔的是在恋爱中放弃了学业。相信我，只有你自己优秀了才能吸引到优秀的另一半。好的感情是互相促进，如果遇到错误的人要勇敢的舍弃这段感情。不要相信你能改变渣男，很多时候你要相信改变自己是最简答的。经常在新闻中看到一些高知女性遇到家庭暴力都难以摆脱。

生活断舍离

精致的生活需要审美。年轻的女孩爱买衣服、包包、化妆品，随着年龄的增加女性的美更多体现在气质和形象上。所以年轻人不要把太多精力放在表面，多读书、运动、提升自己，这样才能在30或者40岁以后的人生里更加从容。

《生活需要断舍离》是一本励志书，作者从职场工作到情绪情感和生活的方方面面谈起，语言简洁，对于初入职场分不清重点的年轻人有一定帮助。如果你想更好的管理自己的工作、情绪、情感和生活，这本书可以帮到你。