《思维的囚徒》读后感精选

《思维的囚徒》是一本由[美] 亚历克斯·佩塔克斯 / [美] 伊莱恩·丹顿著作，中信出版社出版的精装图书，本书定价：58.00元，页数：2019-7-8，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《思维的囚徒》精选点评：

●好书，耐人寻味，值得反复揣摩。

●十分一般，看看序言就差不多了

●发现意义之旅

●鸡血大全。强调选择的积极意义。

●这书对我来说，就是无意义的无解。

●选择积极的态度 看来是大部分鸡汤的共通点

●每一章后面的 “意义反思” 很有用

●意义疗法加一颗星 每天问自己一下

●正确的废话集锦？

●《思维的囚徒》书的名字看起来很高深的样子，内容其实就是一碗鸡汤。

《思维的囚徒》读后感(一)：《思维的囚徒》——亚历克斯·佩塔克斯、伊莱恩·丹顿

怎么找到生命的意义呢？首先，理论源泉是《活出生命的意义》一书中所提到的“意义疗法”，旨在帮助人们积极地面对生活。其次，要发现生命瞬间的意义原则，记录碰撞瞬间产生的真实感受。最后，就是实现有意义的目标，聚焦在自己的人生主线上。 那么，怎么重拾生命的意义呢？一是自由地选择的态度原则。二是改变关注焦点的原则。三是从远处审视自己的原则。(自嘲)四是千万不要违心做事的原则。(矛盾意向法)五是敢于超越自己的原则。(通过不同的方式拓展人生广度和延展人生维度) 生命的意义是什么呢？有人说是活着，有人说是家庭，有人说是梦想......其实意义对每个人来说都不同，不存在绝对正确的答案。至于生命的终极意义，则有赖于生命过程中尽其所能地实现每个单一情境的潜在意义。

《思维的囚徒》读后感(二)：思维的囚徒，最get我的点

早几年看了《活出生命的意义》，当时给我特别大的触动，让我改变了我悲观的想法，勇敢的面对生活的挫折。

在书店无意中看到《思维的囚徒》，看到他是对弗兰克尔的意义疗法的总结，帮我梳理了一遍意义疗法。虽然努力寻找自己生活的意义，但是始终找不到，思维僵化并且悲观的原因吧，看到书里讲述任何事情都有他的意义，包括住监狱这样的事情，重新审视了自己工作的意义，原来自己工作的意义，就是为了支撑自己的兴趣爱好，也算是找到自己的一个工作意义。

在生活中，总会有很多事与愿违的事情发生，只盯着结果看，而忽略了重要的人际关系、态度，过分的焦虑，会把事情越弄越糟糕。

勇敢的去做自己，去生活，去爱自己……

《思维的囚徒》读后感(三)：【每天一本书】20210308，D33，《思维的囚徒》，评分4

01 简单一句话，就是积极地面对生活，凡事都往好的一面去想。但说的容易，做到挺难的。谁都会被自己的情感、情绪、思维所左右。想觉察，然后有意识地调整自己。

02 书中提到一个练习方法，叫“十大积极结果练习”，一件事情我们可以从不同的角度对看待。不管面临多么令人绝望的处境或条件，我们可以试着去找出10条积极的结果，并对其给予关注。

03 虽然我们无法决定哪些事情会发生，但我们可以选择对待事情的态度。

04 我们都有责任去追寻生活的意义。追逐的感觉很爽，所以有时得学会延迟满足。

05 在我的生活中，没一个瞬间都是有意义的，做有意义的事。

《思维的囚徒》读后感(四)：《思维的囚徒》

亚历克斯是《活出生命的意义》一书作者的学生，可以说书中的所有观点都是作者对于老师言论的总结，没有什么新东西，是比较水的一本书，文风也是偏鸡汤，充斥着很多例子，速读即可。不过这并不意味着里面没有好的部分。

作者曾在图书馆偶然看见一句话，让他引起共鸣，我也是在图书馆偶然翻看此书，这句话也让我感触很深，因而把书借了下来：

· 在刺激和反应之间有一个空间，在那个空间里我们有选择反应的自由和能力，我们的成长和幸福全是在我们的反应里。

由此奠定了这套思想的基调，就是不论外界环境如何，我有选择自己态度和行为方式的自由。（别人对我好时我可以揍他，别人揍我时我可以选择爱他。

《思维的囚徒》读后感(五)：听《思维的囚徒》

典型的书名和内容完全不相关系列，看书名以为是思维练习，教人拜托习惯思维的书，其实完全不是。这是一本关于“人生意义”的终极问题的思考。 这本书和另外一本《活出生命的意义》有渊源，这本《思维的囚徒》的两位作者都是《活出生命的意义》的读者，受《意义》的影响很大。 解读者首先介绍了一下《意义》的作者弗兰克的传奇一生，作为犹太人，经历过二战，辗转多个集中营而幸存，身边的亲人一个一个离世，这是多么坎坷的一生，但是自从弗兰克在1945年二战结束，他被从集中营释放出来之后，只花了9天时间，他就完成了那本《意义》。 然后再回到本书，本书是作者向弗兰克的致敬，希望将弗兰克的那本《意义》当中的想法对应到当代的生活和当代的职场，使之不仅仅是“心灵鸡汤”，而是可以实际操作的工具。书中介绍了如何寻找生命的意义。生命意义是不能提前设计的。不是自上而下的布局的。