《练习的心态》读后感摘抄

《练习的心态》是一本由[美] 托马斯 M.斯特纳（Thomas M. Sterner）著作，机械工业出版社出版的平装图书，本书定价：35.00元，页数：184，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《练习的心态》读后感(一)：体验作者与我的心理经历

事情是要慢慢来做，以前我偶尔也有过跟作者一样的心路历程，只不过经历不够，没有那么深的感悟。跟着作者的思路体验当时慢慢做事的种种心境。

确实，这本书对我来说是很有帮助的，毕竟，我偶有经历，却没有总结出自己的一套经验，在快速的社会中慢慢迷失了这种做慢事的心境。

非常感恩，能够遇见这本书，我很幸运。

《练习的心态》读后感(二)：心态好了，练习的过程就是一种幸福的体验了

这本书很值得推荐

《练习的心态》读后感(三)：活在当下

关注当下、体会此刻正在发生的人生，追求体验过程而不是结果

而结果是关注过程的产物，关注当下，而不必考虑其他因素以及压力，获得安静和平和

怎么才能注意此刻关注当下，学会放弃、学会舍得，培养耐心和自律，

感受、感知当前此时此刻，以及专注于现在正在做的事情

以上是我得到的新的认知体验，这种认知体验带来成就感和满足感

《练习的心态》2018.8.6-9.17

《练习的心态》读后感(四)：理论实用，但讲得不好

读这本书的目标：

读这本书是在读完《刻意练习》之后，相似的封面加上相近的书名，让我误以为这也是一本讲学习方面的书。

收获如下：

这本书的核心只有一句话：“关注过程而不是关注结果”。虽然看起来简单，但就重要性而言专门写一本书也不为过。只可惜有《刻意练习》严谨专业的论述方式珠玉在前，这本书以分享作者自身感悟作为支撑观点的方式就实在显得有些惨白无力了……

《练习的心态》读后感(五)：过程！

本书让我浮躁的心开始静下来。我经常制定目标，总是期待着目标达成的那一瞬间，对于过程自己觉得很煎熬，也难以坚持，无法集中注意力，总是走神。过程才是导向结果的因素，如果不注重过程，一切都无从说起。再做任何一件事情的时候，就应该全身心地投入，不要想着什么时候结束，不用催促自己，就是享受阅读，思考，工作学习的过程。专注过程中的错误予以改正可以不断提升自己。对于结果，他只是一个点，你达成了会怎样呢？长时间的不工作？不是，同样是继续工作，也就是说，我们经常把结果看得太重，以为就像电影一样，成功就飞黄腾达瞬间改变命运，失败就无法再起，现实中是很普通平常的。