让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延经典读后感有感

《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》是一本由童利菁著作，九州出版社出版的平装图书，本书定价：36.00元，页数：208，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》读后感(一)：读完这篇文章，你会彻底治愈孩子的“拖延症”。

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怎么还不去洗澡，怎么还不去写作业，怎么还不收拾玩具，在孩子快被催死，你也快被他烦死之前，看一幅图。

《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》读后感(二)：让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延是每一位父母的必修课

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作者：养公主的女汉子（来自豆瓣）

来源：https://www.douban.com/note/615475049/

拖拖拉拉在成人的世界里我们给自己贴了个比较潮的标签叫“拖延症患者”，在办公室里，一堆忙的焦头烂额的人，互相戏谑，我有严重的拖延症，我才是真正的拖延症重度患者，我的拖延症比你严重……大家都有深深的自知却只把他当成个玩笑。

回到家里看到拖拖拉拉的孩子立马火气不打一处来，我闺女可能更拖一些，兰花指蘸着润肤乳看着电视，你不催她能就那么楞一上午。早起就一直在凳子上呆坐着，催一百遍洗脸你不站那盯着她去她就是不去…….

《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》读后感(三)：帮孩子消除拖延，健康成长

磨蹭、拖拉、不能准时，这些行为现在被统一称为“拖延”。从行为的角度来看，一个人明明自己能做到的事却故意磨蹭着拖延不做，无非两个原因：一是缺乏动机，不愿意做这些事；二是惧怕结果，害怕事情结束。面对孩子的拖延行为，有的父母主观地排除了孩子是因为不会做这些事而拖延，而有的父母则认为孩子是故意不做。然而无论父母持有哪一种看法，几乎都会孩子的拖延行为表示无能为力。

家有六岁熊孩子，在他上小学之前，我一度认为自己的孩子没有任何缺点，浑身全是闪闪发光的优点。直到他一个月前上了小学我才发现，分离焦虑、行动拖延这些问题在他身上一应俱全。早晨时间那么紧迫，他却干什么都是慢动作；举手即可完成的事情，却总是拖着不办；明明一个小时可以写完的作业，总要拖到两个小时以上；甚至早晨一送到学校门口，就抓着我的衣服放声大哭……随机问了他同班同学的家长，发现原来不止我们家孩子出现这样的问题，不少家长也发现，生活和学习的节奏越来越快，但孩子的拖延症却越来越严重。

正在我一筹莫展的时候，我读了美国科罗拉多大学特殊教育硕士童利菁的《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》。这本书简直是为我量身定制的：从儿童情绪科学角度入手，深入了解孩子焦虑和恐惧的原因，有针对性地纠正孩子的拖延问题。这样，大人才不会为孩子抓狂，孩子也能健康开心地成长。

《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》读后感(四)：和孩子一起解决问题

看这本书的时候，是想着孩子马上要上一年级了，可能会出现很多孩子都会出现的拖延问题，比如因为没有过早识字和拼音，他可能写作业会拖拖拉拉，虽然他脾气属于比较急躁的，但不等于他干活做作业利索，本着这样“功利”的目的，我看了这本书，然而这本书的书评在我手里一拖再拖，总觉得生活中工作中有比这个更重要的事情，而没有合理安排好时间。

正如书中所说，很多时候孩子并不是故意拖延，而是家长没有找到和孩子一起合理安排时间的方法，对于我来说也是如此，经常会被一些烦事琐事羁绊住，最近因为网上买书搞活动，为了买到自己想看的书，花费了太多精力在那里挑书，讨论网上的故障问题，然后因为蜂拥而至导致网络瘫痪，于是用了更多的精力和客服之间扯皮，希望能得到自己想要的书，如此下来不仅自己焦虑，而且拖延了很多事情，现在想来是自己太过执着于解决一些事情，反而导致了效率不高。

在自己身上发生的事情，很容易就能同理心到孩子身上，现在我经常挂到嘴边说的话就是“快点，不然就迟到了”，“怎么这么慢”……经常唠叨，估计孩子就烦透了。《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》针对孩子身上经常发生的问题，给读者提供了大量的案例分析，并针对恐惧、焦虑、拖延的问题进行了有条理分类别的分析，更让大家受益的是，让家长意识到并采取积极有效的措施解决这些问题，比如奖励的措施，作者具体到奖励的规则、奖励的清单、奖励的方式等等，而不是泛泛而谈，既有物质的奖励也有精神的鼓励，在物质奖励中还特别提出哪些适合金钱奖励、金钱奖励的合理性，非常全面，分析也特别到位，有很多方式家长都知道，但是如何运用是个大问题，这本书在最大程度上呈现了孩子面临的各种问题，具体问题具体分析，也教给家长一种思考问题的方式，而不是只知其一不知其二。

“没有教不好的孩子，只有不会教的家长”，《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》在给家长和读者传导具体操作方法的时候，传达更为深远的则是一种理念，一种面对问题的态度和方法。

《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》读后感(五)：拖延症不可怕，想改变就不难

以前，总是觉得父母太唠叨，一天到晚叮嘱个没完没了，那些微不足道的小事不知为什么在他们看来就那么重要。当了妈之后才明白，人啊想不唠叨都难，因为孩子没有一件事能迅速地做好，有时候我看着都替他着急，于是只能一个劲儿的催啊催，仿佛在上演小时候妈妈对我那样。可结果呢，孩子的表现就如我儿时那般慢吞吞的，根本没有效率可言。到底该怎么办呢？对于这个困扰我的问题一直没有头绪，直到遇见阳光博客的好书——《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》。 看书名，就觉得很对我的胃口。恐惧、焦虑、拖延，这三个词在我的脑海中反复盘旋，更促使我打开书去寻找答案。作者童利菁说：“我们的目的不仅仅是消除孩子的拖延行为，而是孩子的全面成长。”是啊，我们都希望孩子能健康成长，可问题却是时不时会出现并且存在的，那么既然问题来了，就该努力地去解决，只要肯下功夫，没有解决不了的问题，对待拖延症也是如此。 书籍从多个角度出发，深入而全面地剖析拖延症的成因，以及各种具有针对性的解决方式，帮助家长和孩子从根本上克服拖拖拉拉，成为一个有目的、有计划、做事效率超高的人。

通过阅读可以知道，在平时我们都忽略了一件特别重要的事情，那就是我们总告诉孩子快点、快点、别拖拉，却没有告诉他们如何才能做得更快，如何制定计划，安排好自己的时间。有时候，孩子根本不知道怎么去做才能出现那些慢吞吞的行为，这时我们应该教会孩子的是处理技巧。当然，还有有其他情况，比如因为讨厌某件事、因为追求完美而害怕做不好、因为心存恐惧等，这些典型的问题在书中都可以找到答案。 拖延症谁都有，或许有时正是我们在不经意间给孩子做了坏榜样，所以首先要正视自己的行为，从而去改变孩子。而且这种拖拖拉拉的行为其实没有我们想象的那么可怕，也不会出现遗传，它只是人们在时间的岁月里养成的习惯，而习惯是可以改变的。只要我们从根本上了解它，找到问题的关键，学会应对方式，那么接下来只要去做，一切自然就变得简单起来。