请停止内在冲突读后感1000字

《请停止内在冲突》是一本由[韩] 李汉娜著作，天津科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：49.8，页数：256，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《请停止内在冲突》读后感(一)：让精神和身体缓口气

看作者的经历和我多少有些类似，曾经有一份外人看起来光鲜的工作，但其中的“苦”只有自己知道……离职之后开始学习心理学，接着结合自己的长处，做一些和心理疗愈有关的事情……

《请停止内在冲突》读后感(二)：看漫画轻松学心理学，自救又救人

快节奏、压力大、熬夜、饮食不规律，随之而来的都是身体的倦怠，不知什么时候开始，那条黑狗来了，你和世界之间仿佛隔着一层不可逾越的屏障，失去了动力，失去了兴趣，提不起精神，会不自觉的流泪，这时候不是你的身体、肉体生病了，是你的心病了。

别着急，别压抑，停下来，慢下脚步，找回自己。

作者用亲身经历，经过了以上的状态后辞职，学习，用漫画的形式，帮助同样碰到这些心理问题的朋友们。

本书的前三章剖析了抑郁症、惊恐障碍和精神分裂症。第四章描写了5位天才的精神疾病，其中有弗吉尼亚·伍尔夫、海明威、爱德华·蒙克、梵高和约翰·福布斯·纳什。第五章列举了一些罕见的精神疾病。

即使身处黑暗，也不要放弃寻找光明。

看漫画轻松学心理学，救人又自救！

《请停止内在冲突》读后感(三)：《请停止内在冲突》心理学漫画治愈精神内耗

作者:[韩]李汉娜

翻译:苏佳

适合对象: 心理学爱好者，精神内耗者

最近李玟因抑郁病逝的新闻铺天盖地，就连强大如她的女战士也会遭遇抑郁，让人唏嘘的同时，也在警示大家，注视心理健康，每个人即使身处黑暗，也不要放弃寻找光明。

《请停止内在冲突》这本来自韩国的心理小漫画，让你轻松学心理学，助人自救非常不错

《请停止内在冲突》读后感(四)：拒绝焦虑

一本自我救赎理解他人的书籍，《请停止内在冲突》，一本心理

《请停止内在冲突》读后感(五)：只要活着1分钟，就要快乐60秒

小时候总想长大，好像长大就可以做很多自己想做的事。殊不知，真的长大后却才懂不想长大的快乐。父母会老去，朋友会分离，工作会挨批，身体会生病......各种压力扑面而来。 世卫统计，全球有超过3.5亿人饱受抑郁症困扰，已成为世界第四大疾病，我国抑郁症患者已超过9500万，终生患病率达到了6.8%。 都说凡事看的开，生活才能嗨。但世界上永远没有真正的感同身受。 每个人所经历的一切，或许在他人看来真的是鸡毛蒜皮， 但对亲历者来说，就是这样的鸡毛蒜皮，却足以压垮她们的全世界。

这本书真的让我惊喜万分！ 它以心理学为基础，用漫画的形式展现了我们在日常生活中可能会遇到的精神内耗问题，同时也提供了一些有效的解决方案。

第一章讲述了抑郁症的常见表现和诊断方法，让我了解到了抑郁症不仅仅是情绪低落，还可能表现为失眠、食欲不振、自我评价降低等症状。也让我意识到，如果发现自己或者身边人有类似的情况，一定要及时关注和治疗。

二三章讲述了什么是惊恐障碍和精神分裂，以及大众对精神分裂症患者的误会。它不仅让我更加了解心理健康问题，也提供了一些实用的解决方案。我建议大家都可以读一读这本书，让自己的内心变得更加健康和充实。 后两章则是介绍了许多名人们，也曾饱受情绪病，精神内耗的困扰，已经他们是如何面对的。

我们要先了解疾病，才能后续自救。作者李汉娜，也曾事业有成、光鲜亮丽，当可她发现自己的精神貌似出了问题，她毅然决然选择自救，她用灵动的画笔、搞怪的画风，记录下了解、认知、自救的过程，更画出了心理疾病和精神疾病患者们内心的想法与渴望。而她自己也重新变得充满活力与自信。 拒绝精神内耗，愿你看完，也能开怀大笑。 就像书上所写的这句话：即使深处黑暗，也不要放弃寻找光明。