《青春期的挑战》读后感摘抄

《青春期的挑战》是一本由壹心理 编著著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：59.8，页数：232，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《青春期的挑战》读后感(一)：偏科厌学，是孩子释放的求助信号！

见过各种躺平的孩子，大多数的孩子都不是真的不爱学习、不想学习。他们的心理需求不外乎博关注，争权利。如果老师们和家长们都了解这一点，应对方法也会更轻松点。

大多数孩子的症结非一日之功，需要父母和老师花更多的心思去处理。只是现实中，教师和父母各有各的困难，苦的是孩子。

所以我认为即便是小学低年级的孩子，可以把这本书里另外一个章节的内容，关于学习六个维度的内容告诉他们，让他们从小就思考。学会自救。

《青春期的挑战》读后感(二)：《青春期的挑战》之金句篇

1、没有哪个孩子不想被看见、关注和理解。

2、只有孩子获得足够的安全感，他们才会把被霸凌的事情告诉成年人。

3、青少年在青春期面临三个发展任务，即自我觉醒、建立同伴关系、容纳内外矛盾。

4、一个孩子的心理营养不足，他就容易出现这种“早恋”的情况。

5、孩子所有不良行为的背后，都反映了家庭功能的问题。

6、家庭功能良好需要满足哪些条件？有爱、有边界才能够“都挺好”。

7、青春期阶段，父母要让孩子自己去成长

8、什么是老教师？

老教师走进坐着50个孩子的教室，他看到的是150个人，每个孩子后面都“坐着”他的父母，孩子的每一个课堂行为都折射着父母的影响。

9、先处理心情，再处理事情。

10、“我都说多少遍了，你怎么就是不听呢？”你已经用了同样的方式反复沟通这件事情，但都没有用，那到底是谁应该改变？

11、叛逆是好的开始。父母和老师要思考的是如何与孩子一起创造一个好的结果。

12、成为一个一撇一捺的“人”字，一撇一捺是自我的两个支持系统：情感支持系统和价值支持系统。

13、如果某个阶段鸡飞狗跳、家无宁日，很可能是因为“青春期遇到了青春期”。

14、孩子不良行为的背后都有一个动力缺失的问题，所以我们的目的不是修正他的不良行为，而是帮他找到背后的动力，因为每一个孩子都天生地需要被看见、被接纳、被赞美。

15、特别磨蹭的孩子往往有一个控制欲强、爱催促、爱督促的家长。

16、青春期从来不是年龄特征，而是心理特征。

17、兴趣有两个核心组成部分：一个是好奇心；另一个是成就感。“三分钟热度”就是典型的只有好奇心没有成就感的状态。

18、作为家长和老师，我们一定要意识到，如果孩子看起来厌学、很不在状态或顶撞老师，其实是他内心有一些需求（如被认可、被尊重、成就感、价值感）没有得到满足。

《青春期的挑战》读后感(三)：青春期，一场不小的挑战

《青春期的挑战》书评

不知道你的孩子是否已经到了青春期，或者看过那种青春期孩子的叛逆和父母的争吵，姐姐的孩子今年已经14岁了，正在青春期，每每的去姐姐家都可以看见孩子慢慢长大，慢慢有了自己的“性格”，往往会因为一些小事或者观点不同，侄女就会发出一些不一样的声音，在我记忆中侄女是个很乖巧的孩子，我意识到她到了青春期！

和姐姐吃饭聊天都会说到孩子的“变化”，所以我推荐姐姐读了《青春期的挑战》这本书来缓解姐姐的焦虑，其实青春期的孩子往往都有：

1.孩子越来越“不听话”，越来越有自己的想法。

2.孩子对异性会更敏感，会有早恋或者对异性非常害羞或者害怕。

3.孩子会对学习或者说教会有厌烦。

4.孩子的情绪会有很大的起伏，有时会做出一些出格或者平常不会出现的问题或错误。

5.孩子在学校会受到强势学生的霸凌。

6.孩子会遇到困难或失败的时候内心会很消极，无法振作。

当你看过这本书的时候你会发现，孩子的这些成长都是正常的，尤其是家长不用那么焦急，当然也理解大家和我姐姐一样很多都是第一次当父母，我们的父母在我们青春期的时候大多都是“放任不管”或者强势的解决，所以我们回忆自己的青春期的时候是否缺少了那份安全感或者少些的遗憾，因为青春期中也是我们学习阶段关键的时候。

之后我又去姐姐家时候，姐姐很高兴的和我分享了读书过的感受，和缓解与孩子的沟通与孩子心理变化的过程。她告诉我这本书和她之前读过的关于教育的书有很独到的地方，这也是她为什么能通过这本书能很好的解决与孩子之间的问题，比如这本书的出发点就全面的罗列了还在在青春期中会遇到和即将遇到的一些问题，非常细致的讲解了孩子的心理变化和家长应该怎么做，这比一些只有大篇的理论要有更现实和更具体的方案，其次就是在每结和书的后半部分用了很多实际的案例来帮助家长应该怎么做，这是所有家长需要的！

整本书从九个章节来告诉家长应该在青春期中会遇到哪些孩子的变化和如何让和孩子进行友好的交涉沟通：

第一节：人际关系，尤其是孩子在校园中会遇到的霸凌或者择友的问题。

第二章：心理困惑，如何鼓励或者帮助孩子更好的成长，用什么方法去消除孩子的负面情绪

接下的章节是与孩子的沟通和心理教育的指导，在这里，我建议孩子已经上小学五年纪以上的家长去看看，因为孩子在青春期真的很重要。每个孩子的情况和成长中遇到的困难也是不一样，尤其是后面几个章节中有心理教育专家和优秀老师的案例在里面，一定会让你受益匪浅，相信你和孩子在青春期这场挑战里，会一起成长一起进步。

《青春期的挑战》读后感(四)：做好面对青春期孩子的心理建设，就不会存在“青春期的挑战”

家中有一位青春期这孩子，父母往往感觉情绪失控、身心俱疲，面对着孩子的时候，整个人都不好了。 但其实与青春期孩子相处是有规律可循的，也有着现成的方式方法可以借鉴。这些方式方法都是经过心理学家研究青春期孩子心理而总结出来的，都是有效又实用的。 这一本《青春期的挑战》，就是写给家长与老师的青少年教育指南，在这里有着大量可供我们学习和参考的与青春期孩子相处的心理建设和相处之道。

面对着青春期的孩子，家长首先要转变自己的想法，孩子再也不是那个对父母言听计从的小可爱，他们正在长大，正在成为一个真正的大人。这个过程自我的形成，独立意识的培养，是重中之重，而反抗父母也是这一个过程最重要的标志。父母理应感到高兴，孩子正在长大，为什么要压制呢？有了这样的信念和孩子之间的相处就会融洽很多。 在这本书中，给出来与青少年相处的三字宝：“找”、“约”、“放”。父母学会这个“三字经”，把它们时刻记在心中，成为自己内心心理建设的基础，青春期孩子就不再会是头痛的存在，而回很乐意看着他们在一天一天的成长变化着。

“找”是青春期的特征，是达成自我统一性的标志。这时的孩子就是会在自我和父母的要求下挣扎，而父母能够给孩子提供的就是两个支持系统：情感支持系统、价值支持系统，要承认孩子在这个过程中的所有探索，但又要用身体力行的方式，指导着孩子正确的方向。 这是父母情绪的稳定性，就是最为重要的，也要看到父母的行动，这就是“三字经”中的第二步“约”。建立契约意识和自控感，把青春期的孩子当成一个独立的人。对于另外一个独立的人，怎么去和他相处呢？既要有边界感，又要适度的表现出亲近感，这些成年人都会的，为什么碰到自己的孩子就变了呢？不要去控制孩子，不去用情感勒索孩子，只要孩子不是严重的越举行为，小小的冒险行动，随他去吧。

最后就是“放”的阶段，尊重，认可自己的孩子。给孩子以最幸福的青春期祝福，他们在探索，他们在长大，他们需要被尊重，他们需要被认可，那就给他们无条件的爱，支持他们就好。 青春期是人生中美好的一个阶段，是成长中最重要的里程碑。《青春期的挑战》本就不应该成为挑战，青春期陪伴而已。

《青春期的挑战》读后感(五)：走近青春期

为什么现在得抑郁症的孩子越来越多？我觉得大部分这种情况是跟父母有关。 很多父母不知道如何跟孩子相处，尤其是青春期的孩子，总觉得孩子很难管，太叛逆。可是，在很多孩子眼里，是父母根本不懂自己。 有的孩子已经得了抑郁症，我不想再批判孩子的父母什么，因为那已经于事无补。但是，我想告诉这些家长，真的应该多去看看像《青春期的挑战》这类了解青少年心理的书籍，它们会帮助你慢慢地靠近孩子，拉进你跟孩子的距离。 《青春期的挑战》是写给家长和老师的青少年教育指南。我们可以从中了解青少年的心理，更重要的是它帮我们找到跟孩子更好地相处的方法，让我们正确的陪伴和引导孩子，让孩子健康快乐地成长。 跟孩子相处过程中，如果孩子已经懂得了“反抗”，家长不必过于烦恼，相反，我想恭喜你，孩子长大了，开始自我探索了。 《青春期的挑战》中有一部分内容是讲心理困惑的，不管是作为老师，还是家长，如果能够做好以下几点，也许你跟孩子的关系能够有所改善。 一，允许孩子“反抗”。 书中提到“反抗意味着学生想要独立，我们应该为他们喝彩。”如果你理解这一点，那么你就跟孩子站在了一边，孩子就有可能会想听你的。反之，“反抗”就可能变成了“对抗”，对抗的结果，自然不是你想看到的。 比方说，家长一向节俭，孩子却想穿名牌。如果家长简单粗暴地训斥孩子爱慕虚荣，孩子要么会因此自卑，要么会恨家长小气，更是会想法设法地买到名牌服装。 如果家长能够跟孩子站在一边，倾听他的想法，了解原因。同时，告诉孩子自己的想法，分析利弊。也可以让孩子通过劳动赚钱，让孩子自己去选择要不要买名牌服装。如此，孩子自然而然地跟家长站在了一条战线上。 二，没用的话不要说出口。 理解了孩子的反抗，家长还要避免“祸从口出”。 有些家长总是打着为孩子好的旗号说一些伤害孩子的话。 比如，“你怎么那么笨呀！”甚至者当着亲戚朋友的面说孩子“这孩子怎么这么不懂礼貌”。你说完这些话以后难道孩子就变聪明了？难道孩子就变礼貌了？事实可能恰恰相反。 当然还有我们非常熟悉的一句话：你考得不好、初中成绩不好，就读不了好高中；读不了好高中，就上不了大学；上不了大学，人生就没希望了。”这种话除了给孩子制造焦虑外，一点用也没有。 我们不是不管孩子，放任孩子，而是在孩子面前说一些话，做一件事情时，想想我们最终的目的是什么。如果我们的言行让孩子越来越叛逆，那我们就不要那么去说或者去做了。为了自己一时的痛快，伤害了孩子，那才是真的得不偿失呢！ 三，批评和惩罚要适度。 “人无完人”，孩子自然也会有犯错的时候。我们不是不能批评孩子，而是要采取恰当的语言，有时甚至需要采取惩罚。 就像书中说的那样“一个大原则是事先约定”。 在批评和惩罚之前，因为有了约定，孩子已经有了心理准备，抵触情绪自然就少很多。 当然，惩罚要适度，并且我们要有共情。我们可以告诉孩子，我们知道孩子心里难过，我们也很痛心，相信孩子以后可以做好。如此一来，孩子郁闷的情绪也会得到缓解。 四，写在最后。 任何时候，我们都应该记得，孩子是一个独立的，有思想的人。我们家长需要做的是陪伴孩子，引导孩子，而不是掌控孩子。 最后，我把《青春期的挑战》中的一句话送给大家：我们不可能永远陪在孩子身边，但我希望我们在与孩子在一起时，能给予他独立走好未来路的勇气和力量。