《儿童情绪自控力工具箱》读后感100字

《儿童情绪自控力工具箱》是一本由【美】劳伦·布鲁克娜（Lauren Brukner）著作，机械工业出版社出版的平装图书，本书定价：129.00元，页数：264，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《儿童情绪自控力工具箱》读后感(一)：拒绝内耗，这套书让孩子拥有情绪自控力

自控力，对孩子来说非常重要，一个拥有自控力的孩子，离不开他的教练式父母。自控力教育是生命教育，而生命教育理应大于应试教育。 和孩子一起阅读这套书，通过训练，能让孩子拥有良好的自控力，而自控力能给孩子一个情绪稳定的人生，拥有积极绽放的生命状态。

《儿童情绪自控力工具箱》读后感(二)：董宇辉：愿每一个追梦的高考生都能所向披靡

今天是一个特殊的日子：高考。在这里，跟董宇辉老师一样，给高考的弟弟、妹妹送的祝福了："希君生羽翼，一化北溟鱼。"愿每一个追梦的少年都能所向披靡！高考加油！ 还有几天就要高考完了，你们也马上走完了一生中的一小段旅程，在接下来高考结束的日子请尽情的玩耍，在等待高考成绩的时候，抽空去多读一些书，为你的大学之路做好准备。今天推荐的是一套非常棒的书《儿童情绪自控力工具箱》。 这是一套帮助孩子提升情绪与感受自控力的工具箱，共包含4个分册。主要针对孩子的3种不良的情绪状态，分享了三大类应对策略、101个随时可用的小工具和小方法。 每本书的附录还把全书中的工具和方法进行了汇总和图示化，如“刚刚好”自检表、“我的十大优点” 卡、自我观察清单、标记自己的感觉等，让大家一目了然，加深对于本书知识点信息的强化。

《儿童情绪自控力工具箱》读后感(三)：学习情绪自控，做自己的冷静大师

昨天和孩子聊天，明显感觉她不有情绪，慢慢了解，起因是：和她一起出去玩的小伙伴，有一个没有钱，没法参加剧本sha，她怕她一个人孤单，也没去参加，而是陪着那个孩子，但是一下午就在闲逛中度过了！

然后又聊了很多，感觉她压在心里的情绪还很多，而且，从她那里知道，现在很多孩子都很压抑，不知道如何处理各种困惑。

我一直想把《儿童自控力工具箱》给她看，这次终于有 机会了！

《儿童情绪自控力工具箱》读后感(四)：指导孩子、家长和老师，提升自控力好书（1）

随着我对情绪认知的提升，同时分享的文案能帮助自己和他人，但我感觉到解决技巧存在分散凌乱的问题，如果有一套系统解决困难的书就更好了。 幸运的我，遇到了一套（4本）指导孩子、家长和老师，提升自控力的好书——《儿童情绪自控力工具箱》。 这是一套提供了很多图文并茂、简单易操作的调整方法，对3种不良的情绪状态，分享了三大类应对策略、101个随时可用的小工具和小方法。 作者：［美］劳伦．布鲁克纳 绘画：［美］阿普斯利 译者：颜玮 出版社：机械工业出版社 为此，我将分4天阅读获得美国"妈妈选择奖"金奖，关于如何有效自我调节、自控方面的心理书籍，分享阅读这套书的点滴感受。 今天，我阅读的是《儿童情绪自控力工具箱》（1）——每日自控力训练清单。书中分孩子、家长和老师三个对象进行有序讲解，书中提供了15种改善孩子或家长一天中5个关键时段自控力的实用方法。 如果家长遇到孩子早上不肯起床上学，在学校与同学闹矛盾，晚上到了睡觉时间，孩子睡不着等，既猝不及防，又劳力费神的烦恼事，那就来阅读此书，可以帮助家人与孩子通过有趣又深刻的方式，在互动中解决问题。 分享这本书对我触动最大的一句话： 虽然我们无法改变其他人，也无法改变生活扔给我们的所有挑战，但我们依然很幸运，因为我们拥有能够控制自己情绪和反应的天赋。 文友们，为了建立属于自己和孩子们的情绪自控力，逐步成为自己情绪的主人，我们一起来阅读这套书吧。

《儿童情绪自控力工具箱》读后感(五)：指导孩子、家长和老师，提升自控力好书（1）

随着我对情绪认知的提升，同时分享的文案能帮助自己和他人，但我感觉到解决技巧存在分散凌乱的问题，如果有一套系统解决困难的书就更好了。 幸运的我，遇到了一套（4本）指导孩子、家长和老师，提升自控力的好书——《儿童情绪自控力工具箱》。 这是一套提供了很多图文并茂、简单易操作的调整方法，对3种不良的情绪状态，分享了三大类应对策略、101个随时可用的小工具和小方法。 作者：［美］劳伦．布鲁克纳 绘画：［美］阿普斯利 译者：颜玮 出版社：机械工业出版社 为此，我将分4天阅读获得美国"妈妈选择奖"金奖，关于如何有效自我调节、自控方面的心理书籍，分享阅读这套书的点滴感受。 今天，我阅读的是《儿童情绪自控力工具箱》（1）——每日自控力训练清单。书中分孩子、家长和老师三个对象进行有序讲解，书中提供了15种改善孩子或家长一天中5个关键时段自控力的实用方法。 如果家长遇到孩子早上不肯起床上学，在学校与同学闹矛盾，晚上到了睡觉时间，孩子睡不着等，既猝不及防，又劳力费神的烦恼事，那就来阅读此书，可以帮助家人与孩子通过有趣又深刻的方式，在互动中解决问题。 分享这本书对我触动最大的一句话： 虽然我们无法改变其他人，也无法改变生活扔给我们的所有挑战，但我们依然很幸运，因为我们拥有能够控制自己情绪和反应的天赋。 文友们，为了建立属于自己和孩子们的情绪自控力，逐步成为自己情绪的主人，我们一起来阅读这套书吧。