《好的养育不焦虑》读后感100字

《好的养育不焦虑》是一本由周周著作，北京时代华文书局出版的平装图书，本书定价：48，页数：274，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《好的养育不焦虑》读后感(一)：确实疗愈心情

一直在看作者的公众号，周周的心空间，终于出书了。阅读时，首先感到烦躁的心情有些平复，原来我并不孤独，我的孩子也没那么糟。每篇是一个问题加一个案例，很有针对性。话题涉及父母情绪的管控方法、不听话孩子背后的秘密、让孩子变自律的窍门等。希望从中能学到其妈的育儿方法，希望自己也能和孩子一起成长。

《好的养育不焦虑》读后感(二)：好的养育不焦虑

周周老师的第三本书，必须分享给更多的人受益，从个人成长到亲密关系到亲子关系，周周老师的书都是值得一看的，而且是反复看，反复受益！

我们生活中往往有很多限制性信念阻碍了我们发展，通过这本书一定可以让你有所启发，用新的信念去面对新的每一天，只要有一点吸收到并且持续做，就足够你在生活中有所变化，是越来越好的变化～

祝福更多的人，可以在书里找到智慧，过上更美好的生活…

《好的养育不焦虑》读后感(三)：好的养育不焦虑

周周老师的第三本书，必须分享给更多的人受益，从个人成长到亲密关系到亲子关系，周周老师的书都是值得一看的，而且是反复看，反复受益！

我们生活中往往有很多限制性信念阻碍了我们发展，通过这本书一定可以让你有所启发，用新的信念去面对新的每一天，只要有一点吸收到并且持续做，就足够你在生活中有所变化，是越来越好的变化～

祝福更多的人，可以在书里找到智慧，过上更美好的生活…

《好的养育不焦虑》读后感(四)：爱己达人

周周老师的这本书告诉我们要做一个情绪稳定的父母，先修炼自己，遇到问题先觉察自己的情绪，反应及念头，先爱自己，当自己陷入焦虑的情绪中，跟溺水其实是差不多的。一味地对抗它，只会让人越来越焦虑。最好的办法就是接纳它作为你的一部分，不与它较劲，在不断的尝试中，找到最适合自己的方法。自己好了，孩子的问题就自然而然解决了，给孩子充分的自主和自由，让孩子活成他想要的样子，父母过好自己，夫妻和谐，

《好的养育不焦虑》读后感(五)：把孩子当作成人来对待，他的成长会让你惊喜

我一直在思考一个问题： 为什么养育就一定是跟焦虑联系在一起呢？ 大人不生育不养育，本身也是非常焦虑的，升职加薪、人际交往、大龄未婚、中年危机，这里面哪个不让人焦虑？ 为什么孩子一出生，孩子就成了最大的罪魁祸首？ 为什么小小的孩子，要承担这么大的压力呢？ 周周写的《好的养育不焦虑：每一个妈妈都值得温柔以待》这本书告诉我们： 养育孩子的焦虑，也只是你把你身上的焦虑，传递给了孩子而已。 你的焦虑，才是孩子成长路上最大的“绊脚石”。 （一） 人为什么会焦虑？因为一个人有欲望，但又缺乏行动，欲望和行动之间有差距，就会引发焦虑。 你鸡娃，本质上是你感受到太多在社会上生存的压力，你无处释放，而选择转移给孩子。 而缓解焦虑，通常来说有两种方式： 一个是降低欲望——也就是佛系放养。 一个是提升行动力——也就是拼命鸡娃。 但这两种都不是正确的养育方式。 你明明就是平凡的，却总是要求自己的孩子能够出人头地，做一个不平凡的人。 作为家长，你只能起引导作用，而不是试图去掌控她的人生。 平和下来关注自己，陪伴孩子而不是控制、代替她成长，孩子才能成长得更快。 （二） 一般儿童能跟成年人差不多一样的说话是在5岁左右，这时其语言与成人语言的区别一般只存在于词汇量的大小。 也就是说，儿童到了5岁，你就可以把她当成成人看待。 著名的教育学家科扎克曾经说过： “要知道，孩子的思想，跟成年人相比，并不是更有限或者更低级，只是不一样而已。 唯一不同的，儿童是用感性而不是理性来思考。 这就是为什么跟儿童沟通会那么复杂，跟儿童交流是一门高深的艺术。” 在孩子小的时候，作为父母最主要就是掌握孩子的成长发展的规律，观察孩子的兴趣爱好，擅长和薄弱之处，为孩子尽可能地创造适合他们发展的环境。 而不是我们的焦虑，导致孩子处在错误的生长环境里，缺乏安全感，出现一系列的问题。 （三） 购买学区房、安排各种课外辅导班，小升幼、幼升初、中考、高考…… 每一个阶段都是一个关卡，考验孩子的学习能力，也考验自己的荷包。 但何必把自己搞的这么累呢？ 我们永远没有办法给孩子提供最优越的学习环境，孩子在成长过程中也一定会遭遇困难和挫折，作为父母唯一能做的，就是用自己的成长经验，生活智慧去帮助孩子走出困境。 在孩子的成长过程中，父母应当让孩子感觉到我们对他们无条件的爱，从而让他们发挥出内在的光芒，调动他们对学习和生活的内在动力，成为一个终身学习者。 教育不是装满一桶水，而是点燃一把火。 （最后） 在《好的养育不焦虑——每一个妈妈都值得温柔以待》这本书中，作者周周认为，父母的情绪，是养育的关键。 如果父母热爱生活，充满自信，情绪稳定，孩子一定会从父母身上习得这些优良的品质。 只有父母不焦虑，有自己的主见，有自己的生活态度，孩子貌似不用花费过多的精力去培养习惯养性格。 不要对孩子有太多预设，也不要对自己过多要求。只有和自己达成和解，才能养育更好的孩子。 自我提升，互相尊重，孩子会慢慢长大的。