沟通的方法：的读后感大全

《沟通的方法：》是一本由星涉著作，中国青年出版社出版的176图书，本书定价：39.90，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《沟通的方法：》读后感(一)：《沟通的方法》：别让你的人生输在不会说话上

有一句俗语：话不投机半句多。这句话的意思是说，会说话，就会拥有融洽的人际关系；不会说话，就容易造成误会和矛盾，甚至引发冲突，影响人际关系。

与人沟通时，有没有这样的困惑：“我”这样说对吗？为什么他不听我的话呢？

造成这样的困扰是因为没有掌握沟通方法。别让我们的人生输在不会表达上。

《沟通的方法：看你如何表达，生活如你所愿》是日本沟通专家星涉的作品。他从心理学和脑科学的角度，总结50个打动人心的沟通模型，解决工作、情感和人际关系方面的问题，建立完善的沟通操作系统，让我们从“不会说话”到成为“沟通高手”的蜕变。

人与人之间关系是否和谐，大部分在于是否有话好好说。为了消除人际关系所带来的烦恼，我们不妨掌握一些打动人心的“神奇练习法“，有了这些万能公式，就能让我们如鱼得水地与人沟通。

尝试不要否定对方的话语，不要使用“可是”“但是”等带有否定意义的词汇，而是要说“原来你是这么想的”等，表示理解对方。

当有人与你商量事情或者请求建议的时候，要做到“绝不否定”和“听到最后”，最后再加一句魔法句“你还有其他什么想法吗？”

若有人与你的观点相左，不要一味否定，要了解他人言行背后的“理由”，不妨问一下“可以告诉我，你为什么会这么想吗？”之类的问题。

每天练习微笑回应，比如工作忙碌被人搭话时，在家里被人使唤时……逐渐养成微笑回答的习惯，就会给人温暖和安心感。还要注意的一点就是肢体语言，不要出现抱臂或翘二郎腿。

从现在开始，每天说10次“喜欢”，无论是对物品也好，还是对团体或者某种行为，说完后注意对方的表情变化和自己的心情变化。

“神奇练习法”可复制又实用，一旦我们掌握了沟通的底层逻辑，学会说话，就能构建融洽的人际关系，达成目标。

《沟通的方法：》读后感(二)：沟通也有方法，沟通也需练习

沟通，为了实现具体目标而进行的一场有效的对话。如何表达这才是最重要的，我们的表达并不一定是有天赋，其实也可以通过后天的努力来进行掌握的——《沟通的方法》

沟通也涉及心理学自己脑科学还有就是人的本能习惯等。想要保持良好的沟通首先要了解他人的情感需求，那什么是情感需求马斯洛就人类的需求分为了五个层次:第一层生理需求（活着维持生命）第二层安全需求（身心安全的到保障）第三层归属和爱的需求（与其他人建立建议或关系，有归属感）第四层尊重的需求（想认可自己，并希望受到别人的尊重）第五层自我实现的需求（实现自己的能力并使之完善）了解了人类的五种需求之后，沟通过去便不是问题，跟随着别人的需求所谈话，那沟通不就很是流畅了吧！

当然沟通并不是一味的“赞美”他人，也不是一味的否定他人，而是允许性接受，在保持自己意见的同时，也要允许接受别人不同的意见或者建议。还有便是吸引对方的注意，要听他把话说完。听别人讲完话首先是对对方的尊重，让别人有安全感才能有良好的沟通。在沟通时丰富夸张的情感表达，也可以让别人认可。在对方消沉时，要及时给予关心。这也是沟通时所要注意的，这是最基本的但也是最重要的。当你打动别人的内心时，你们的沟通是不是能良好的进行！沟通，并没有那么的困难，掌握方法才能事半功倍。当然也会人具有绝对的沟通天赋，但大多人责需要勤加练习！

当然沟通并不是一味的“赞美”他人，也不是一味的否定他人，而是允许性接受，在保持自己意见的同时，也要允许接受别人不同的意见或者建议。还有便是吸引对方的注意，要听他把话说完。听别人讲完话首先是对对方的尊重，让别人有安全感才能有良好的沟通。在沟通时丰富夸张的情感表达，也可以让别人认可。在对方消沉时，要及时给予关心。这也是沟通时所要注意的，这是最基本的但也是最重要的。当你打动别人的内心时，你们的沟通是不是能良好的进行！

沟通，并没有那么的困难，掌握方法才能事半功倍。当然也会人具有绝对的沟通天赋，但大多人责需要勤加练习！

《沟通的方法：》读后感(三)：高情商的沟通技巧，会让你拥有更好的人际关系 ——读《沟通的方法》

生活中你是不是会有这样的苦恼： “我不善言辞，尤其怕生，总觉得与初次见面的陌生人在一起会很尴尬。因此，我时常因为不能很好地表达自己而烦恼”。 “我明明是为了孩子好，为什么到最后孩子却跟父母反目成仇？” “工作已经布置下去了，为什么他们都不听我的，反而所有同事都怪罪我呢？” 因表达问题或沟通不畅导致焦头烂额的你，亟需解决这些来自生活或工作中的烦恼。

由日本著名沟通专家星涉所著的《沟通的方法》一书中，以心理学、脑科学为依据，总结了58个能“科学打动人心”的沟通模型。运用可复制的“神奇练习法”，帮你解决一切烦恼，告诉你如何通过好的表达方式，让自己的人生随心所欲。 01、微笑待人，让你与他人更亲近 不同的表情，会给人留下不同的印象。在生活和工作中，无论走到哪里，相信谁都会喜欢一张笑意盈盈的脸。我们与同事朋友打交道的过程中，如果我们经常保持微笑，脸上洋溢着笑容，那么与同事朋友之间的关系就会很融洽。 而经常面带微笑的人，他们也会以积极、主动的心态去对待工作，并把本职工作做好。以乐观的心态去工作就会起到事半功倍的效果。从而大大提高工作效率。 这种阳光、自信，时刻面带微笑的的人，照亮别人的同时，也温暖了自己。拉近了与对方之间的距离，沟通起来就会更加融洽。

网图，侵删

02、背后夸人，更能打动人心 “要在背后多说别人的好话”，这是一种高情商的社交方式。 美国俄亥俄州立大学曾做过一项实验表明，越是积极地称赞别人，越容易与对方拉近距离，变得更为亲密。因为“对方不在场时称赞对方”，可以很好地满足对方的自我价值感。更加证明了“对方值得人人称颂”这件事的真实性。 所以说，“打动人心”影响力越强的人，越擅长“背后夸人”。 03、说一声“谢谢”，能收获更多同伴 “谢谢”是一种感恩，是一种尊重。它虽然只有两个字，却很有力量。 当对方做了让你开心的事情时，要让他留下“你非常感谢他”，“他被大力称赞＂的记忆，他就会想再做一次、再再做一次，而且会一次比一次做得好。 所以，毫不吝啬你的称赞，才能让对方顺利积极地做事。一句真心的“谢谢”，是这个世界上最动听的语言，也是这个世界最温暖的交流。

写在最后 石油大王洛克菲勒曾说：“假如沟通是一样商品，我愿意付出比任何事物都高昂的价格来购买这种能力”。的确，良好的沟通，是一项重要的能力。再亲密的关系，一旦缺乏了沟通，都是一个人的独角戏。 高情商的沟通与表达能力，是一个人通往成功的必备武器。阅读《沟通的方法》这本书，会帮助你从“不会说话”到“沟通高手”，会让你拥有更好的人际关系，让你的人生从此变得更加丰富多彩。