幸福关系的7段旅程读后感100字

《幸福关系的7段旅程》是一本由［英］安德鲁·G．马歇尔（Andrew G. Marshall）著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：59.00元，页数：284，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《幸福关系的7段旅程》读后感(一)：短评

由于本书作者是知名婚恋治疗师，有机会积累多年的临床案例，因此对发现、分析和解决亲密关系的问题更客观有效。 达成亲密关系的基础是爱，因此必须明白这种爱的本质和规律以及常见问题和解决方案。也就是： 1.相爱期——适度放手 2.筑巢期——允许争吵 3.自我肯定期——折中妥协 4.合作期——慷慨大方 5.适应期——耐心聆听 6.重燃恋爱期——耐心和理解 本书还通过案例分析了和说明如何积极争吵、确立共同目标、设计亲密游戏、如何平衡爱与自我、互相给予、一起学习等鲜活有效的方案。 学完本书相信你将会重新审视自己，重新认识对方，你会明白“相爱却不相恋”是可以避免的，幸福的亲密关系可以经营获得。

《幸福关系的7段旅程》读后感(二)：识别爱情阶段，改变从自己开始

#成年后你如何重塑“爱”的理念？

书中给我最有启发的点是：成年人的爱情其实分为三个阶段，热恋，依恋和关爱，热恋是付出自己的一起不求对方的回报，依恋是需要对方的反馈，让自己在这段关系中有价值和存在感，而关爱就是中国人所说的“平平淡淡”才是真，当我们能辨别清楚跟伴侣在的不同阶段的时候，就不会在关爱的阶段要求这段要有热恋的感觉，才能更好的处理与伴侣之间的关系。本书中有大量的练习题，最终还是与伴侣的关系，改变不了其他人，但能改变自己，改变了自己之后才能影响到伴侣，请不要在自己未作努力之前，就一味得对伴侣提出要求。

《幸福关系的7段旅程》读后感(三)：其实这3种方法就能帮你重燃爱恋重拾幸福

《幸福关系的7段旅程》、《亲密关系》这两本书在市场上都非常畅销，也受到很多名人的倾情推荐，仅仅是因为作者写的好吗？

综艺节目《幸福实验室》、家庭婚姻咨询等成为热门话题，仅仅是因为心理学的神秘吗？

我想亲密关系类书籍和心理服务暴露在大众视野下更多是因为市场需求——亲密关系出现了问题，人们想知道自己当初的选择是否正确、关系在什么地方卡住了、如何去解决问题，成为一个幸福的人儿。

这本书的名字很形象，很温馨。作者把亲密关系的修复过程概括为7段旅程，营造一种相伴相随，共同探索未知的和谐氛围。

《幸福关系的7段旅程》读后感(四)：《幸福关系的7段旅程》读书心得

又是一本关于两性和婚姻关系的书

开头通过分析爱的三个阶段和婚姻关系的6个阶段，来阐述说明每个阶段容易出现的一些问题，并结合一些实际案例说明如何改善和解决这些问题，改善婚姻关系

最后点题一定要敢于直面婚姻生活中出现的问题，而不是逃避。需要双方一起共同探讨、学习和成长。

比如要找到双方表达爱意的方式，并且尽量统一起来

要鼓励彼此拥有自己的个性，并且互相尊重等。

《幸福关系的7段旅程》读后感(五)：幸福没有捷径，只有经营

感情在开始时总是热烈浪漫的，随着时间的推移，伴侣不再热情，＂我爱你，但是没有在爱里的感觉＂，就好像长时间地相处让伴侣变成了自己的亲人朋友。爱的初期和后期，这种剧烈的反差，的确会让人痛苦不已甚至想要结束感情。但是这是正常的恋爱规律，如果不学习怎样经营感情，就会想电影《十二夜》里的情侣，因悸动在一起，感情淡了就寻找下一个十二夜。 想要改变这段已经趋于平淡的感情，就需要了解问题的本质，而不是一味按照自己的意愿去行动。对伴侣的爱可以分为＂迷恋＂、＂依恋＂和＂关爱＂。爱情沦为亲情的伴侣之间，往往是忽视了＂依恋＂，只有＂关爱＂。迷恋＂是一种侵略性的喜爱，如同走火入魔，几乎所有人处在爱的初期时，对伴侣就是＂迷恋＂，这种感情只能短期保持，而且往往不需要对方反馈，无论ta怎么回应，你都着迷。＂依恋＂是更进一步的情感，伴侣之间依旧存有激情，只是双方会思考更加现实层面的问题。＂关爱＂即类似于父母子女、朋友之间的关心爱护，当爱的成分变成了＂关爱＂，爱情仿佛也就不复存在，但很多这一阶段的人认识不到这个问题，＂依恋＂需要双方维系。 针对特定阶段、特定问题，都有适合的举措，有心人的确可以从书里学到很多思维和方法。爱情从来不是童话故事里王子公主结婚就是美满结局，这只是一个开始。亲密关系的呵护与成长是一个可以让双方灵魂更加完整得过程。