画知道答案读后感100字

《画知道答案》是一本由严虎著作，湖南人民出版社出版的平装图书，本书定价：42.00，页数：256，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《画知道答案》读后感(一)：画·心

“认识你自己！”是刻在希腊圣城德尔斐神殿上的一句著名箴言，它用一种直截了当的方式，告诫世人，要认识人的本质，认识自己的特性和真正价值。但时间历经千年，认识自己仍然是需要一定智慧才能做到的事情，不过也可以是一定技巧。

每张画背后，都是一颗心

拿到《画知道答案》一书时，马上想到的就是这句“认识你自己”以及一个测验：房树人。“房树人”测验中，被试者拿到铅笔、橡皮以及几张白纸，被要求在白纸上描绘一些图画，然后测验者根据一定的标准，对这些图画进行分析、评定、解释，以此来了解被测验者的心理现象、功能，判定心理活动的正常或异常等问题，为临床心理上的诊断和治疗服务。

“房树人”属于心理投射法测验，是了解一个人内心的有效手段，而《画知道答案》就是这一测验的扩展和延伸，用多达20个经典绘画心理测试，让读者可以了解自己、认识自己，同时学会分析、评定、解释的方法。

书中内容规划极其清晰：画、测、学。其中“画”是第一部分，鼓励读者拿起笔把内容画下来，这一过程中千万不要背负艺术创作的压力，甚至当作涂鸦亦可；“测”和“学”是第二部分，通过作者的分析，我们去了解自己的画中隐含着怎样的信息，同时逐渐学会如何在绘画的线条、笔触、形态中，窥探一个人的内心世界。

作为投射画的“房树人”以及这些经典的投射测验都存在着相同的特点，涉及到被测者不太会掩饰（说谎倾向）个体人格潜意识的内容，涉及到被测者人格特征中的感受性、成熟性、灵活性、效率性和综合性，并且还具有一定的创造性，甚至还涉及到人的智力性。而《画知道答案》作者的魅力就体现在，他用自己的学识和大量案例来教授我们如何看待一幅画、一条线和一个人。

在现代社会，我们面对错综复杂的世界，往往需要做出各种各样的选择，而学会遵从内心或是一生必修课。只是，我们常常迷失了内心而不知道一生何求，这时候，就不妨坐下来，读读《画知道答案》，画画书中罗列的人物、自画像、树、魔力壶等等，用这种方式读懂自己的内心。

“画”下来，“读”出来，然后义无反顾地“行动”起来。

这是做一件事、做一个选择，也是做一个人。事实上，也只有把“自己”的问题弄明白，才能明确人生的方向和目标，担起人生的使命和责任，做一个能够把握自我、拥有自我、实现自我的明白人。

所以，画不仅知道答案，画也指明了心之所向，路之所往。

《画知道答案》读后感(二)：不如去画里看一看自己——评《画知道答案》

古人有云“画如其人，以画观人如相其心”，意思是人们可以从一个人的绘画中看见对方的心向和状态。一幅画是工笔还是写意，是浓墨重彩，还是简笔勾勒，这其中不仅能看出一个作画者的喜好，还可以探知一个人的品格和性情。观别人的画，是欣赏也是洞察；看自己的画，是自省也是探索。一个人的性格、气质、认知、兴趣、心理、情绪特征等都可以在画里发现端倪，读懂了这种“语言”，也就更近一步接近真实。

那么一个对于绘画毫无基础的人该如何“观画识人”呢？被称作“绘画读心术”《画知道答案》这本书或许可以帮助我们在探索自己的旅程中有更多发现。本书的作者严虎是医学博士，知名心理医生，擅长绘画心理技术，曾参加央视的《挑战不可能》节目，在20个二年级小朋友中猜出3个作画的人，一战成功，并成为总决赛挑战王候选人；同时依据本书制作的内容成为武志红心理APP300000+付费用户亲测有效的心理学课程。在这本书里你可以用5种绘画方式，20个经典问题来洞察自己与他人的关系，心理学测验中最有变动性和趣味性的投射测验都在其中。

可能你会有疑惑，“绘画读心”的说法有科学依据吗？其实绘画心理学诞生之时最先用来测试认知能力，随着研究的进步，以绘画探析人的心理并帮助解决问题成为当前心理学界研究的一个方向，通过绘画分析，可以洞悉画者的个性特征和心理状况；也可以通过绘画自身以及绘画与其他心理疗法的有效整合，有针对性地促进画者心理成长，协助画者解决心理问题。因此，绘画不仅仅是艺术的呈现，更涵盖着万千气象呢！

那么为什么可以从画中探知这么多信息呢？这是因为人们对于外部世界的表达欲望常常投射在一些细节里，这些细节可能交谈中的只言片语，互动中的一个眼神或者动作，也可能是作画时使用的色彩、线条、图形，设置的人物、环境、布局等。人们将自己的情感、情绪、内心冲突、潜意识等在无意间中投射到绘画作品里，因此在梳理自己与世界之间关系的方式中，绘画以其毫无掩饰的特性来帮助人们进一步接近自己的内心。在《画知道答案》这本书里你可以通过人物画探究人格，用树木画辨识情绪，在动力画中解读关系构建，还可以绘制壶像画了解自己处理困境的方式，尝试添加画来预测未来。

作一幅人物像，可以在五官和姿态的配置比例里探究一个人对外界的感知力；画一棵风中的树，每一个笔画都描摹着内心气象，每一片枝叶自有其言语；人物互动的场景画里印刻着的不仅是生活的点滴，还有关系的构建；你可以用手中的画笔想象一个故事，而故事的脉络时刻追溯着你的心情起伏；用一条直线展开的生活图景，却可能是你人生旅程的缩影。生活迷雾重重，但你可以通过绘画拨云见日，进一步了解自己与他人。

“你是否表里如一”“你有没有假装快乐”“你们的关系有多好”“极端情况下，你的情绪如何”“你离升职加薪有多远”……这些日常却又常常让你陷入思考的问题，你不想知道答案吗？让我们拿出一张纸，作一幅画如何？

一笔一画，一点一线，细微末节处大有乾坤。绘的看似是画其实是在绘制自己；解读的不仅是画，更是解读自己。通过绘画，我们不仅能知晓自己为什么这样做，更能知道自己未来应该怎么做。

《画知道答案》读后感(三)：仅凭一幅画，就能洞悉人心？

看过一期《挑战不可能》，印象深刻！

挑战内容是： 3名评委随机从一百名二年级小学生中挑选出20名孩子，孩子们根据命题“孙悟空在山上吃桃”当场作画。

3个评委挑选三幅画作，并在画上随意添加内容后，交到挑战者严虎手中。

挑战者严虎有30分钟时间观察在游戏区玩耍的孩子，并对孩子们提一些简单的问题，例如“你最喜欢上什么课”，“你想和爸爸妈妈说什么话”。

《挑战不可能》现场提问

挑战者严虎需要找到三幅画作的原作者，这个任务的挑战难度非常大，而挑战者严虎在现场以100%的成功率完成了挑战！

这个看似不可能的挑战，让所有观众清晰地记住了一个应用科学学科：绘画心理学——这就是挑战者严虎博士仅凭一幅画，就能洞悉人心的秘诀！

绘画心理学不是“麻衣相面”，而是基于科学的认知: 绘画是一个人潜意识中情绪与感受的直观表达。通过绘画创作,使用非语言的工具,能够直白地将潜意识中的情绪与冲突呈现出来。

“知人者智，自知者明”。从日常生活的角度，绘画心理学这门实用的学科对我们大有裨益。

了解自己，可以说是每个人一生需要追寻的课题。

了解他人，可以说是安身立命必备的技能。爱人之间，亲子之间，朋友之间，也常会缺少沟通，缺少互相的理解。

如何更好地与自己相处，如何更好地处理自己与他人的关系，绘画心理学知识都能帮上忙！

对绘画心理学感兴趣，推荐严虎博士的科普著作《画知道答案》。

如果觉得自己不会画画，其实完全不用担心。绘画本是一种人类天生具备的表达方式，在远古时代，人们是先通过绘画交流，之后才发明了语言。可以说，只要会说话，就会画画。

外行看热闹，内行看门道。一幅画摆在面前，你能洞察画里的秘密吗？《画知道答案》手把手教给我们解析画的心机。

看这本书是个脑洞大开的过程，你想不到线条的直曲、人物的相对大小、相对距离、脸的朝向、人物间有无障碍物，都在你的笔下诉说着一个人潜意识里“不为人知”的秘密。

洞悉画里的秘密，就是在洞察一个人的性格特点、情绪状态，压力状态甚至行为模式。打开《画知道答案》，画一画，听听严虎博士的解析，相信你会在成长的路上有意外的收获。

《画知道答案》读后感(四)：一张纸一支笔：画出我的潜意识

《画知道答案》这本书是由医学博士，知名心理医生严虎所著。他从事心理精神基本诊断与治疗及心理咨询工作已15年，尤其擅长绘画心里技术，被称为心理学界的福尔摩斯。

01

我觉得用这句话来概括这本书最为合适——“通过绘画来了解一个人的潜意识想法”。弗洛伊德将意识分为潜意识、前意识、和意识三个层面。我们平时并不能察觉到潜意识的存在，前意识起到门卫的作用，只有当潜意识想要转化为意识，才会被人察觉，我们平时脑中能想到的，能思考过的问题，已然是意识的外化表现了。而这本书将绘画分类，通过“人物画”“树木画”“动力画”“壶像画”“添加画”几大类别，帮助大家一定程度上认知自我世界。

02

目录页给人的感觉十分清晰，每一类测试画中都有测试的主题，而每个主题又是独立的，读者不需依照顺序阅读，随时看到感兴趣的话题就可以翻页绘画，探索自我。但很多人就开始困惑了，不会画画没有绘画基础怎么办？这不需担心，在绘画心理学中，随意的涂鸦都是蕴含着丰富的信息的。大到构图，小到线条，甚至落笔前的思考顺序不同就有可能有不同的测试结果。前半本书将所有的测试集中在一起，后半本书又集中的解析绘画，全书整体的结构清晰，有利于理顺读者思路，读起来很顺畅，也收益颇多。

03

“婚姻，对每个围城中的人来说，如人饮水，冷暖自知。”这样深刻又有哲理的话，在每一个篇章里都能被收割。能感受到作者的人生经验是丰富的，或者说是看过很多很多他人的人生经验，才会有一个个深刻的感悟吧。我的第六幅画就是选择的婚姻——“看清你婚姻的真相”。画中被要求绘画出一个有我和我另一半在一起正在做某事的场景，我的第一想法是在草坪上，我在追着蝴蝶玩耍，就像还珠格格里面的香妃娘娘，穿着漂亮衣服，边跑边转圈。然后我的另一半在不远处拿着相机在拍我，很开心幸福的看着我，而我所想的这整个画面又是挂在墙上的一幅画。

很有趣的是它的解析，绘画人物的顺序和人物大小包括人物绘画的细致程度，能判断出婚姻中的主从关系。比如我先画的是我另一半拿着相机拍我，然后再画我自己，说明我会先考虑对方，更在乎对方的感受，而另一半和我的大小越相近，说明夫妻关系越平等，把谁画的更细致也就是谁在你心理的地位会更高一些。

除了主从关系，还能看出亲密程度，互动状态，人物情绪等。比如我的画中，我和另一半距离适中，但我的脸是背对着他的，说明在我的潜意识里可能有逃避的心理，或者我们之间存在隔阂和心理距离。而从两个人互动的状态来说也没有完全各做各的，说明有沟通但还是缺乏双向流动性等。

总的来说，此书可以加深自我认知，很多时候会令人不经感叹一句“好准啊”。虽然如此，但想要表达的画面和拿笔画出来的场景还是会有区别，如果是自己画自己看，我觉得能够更好的解析自我潜意识，如果是给他人测试，还是需要听听测试者的对画面的解释，也许他想画的是是在哭泣的，但是你从他的画里看不出树在哭泣呢？

《画知道答案》读后感(五)：墙里有宝贝

墙里有宝贝

——读《画知道答案》

文/苇眉儿

说起画，教人一下子想起了小时候就会摇头晃脑背的那首唐诗。

画

远看山有色，近听水无声。

春去花还在，人来鸟不惊。

这首诗，写了自然中的山山水水，花花鸟鸟，一幅美妙绝伦的山水画。看，红的花，绿的草；听，细流无声却淙淙，鸟儿不怕人却灵动。于是，静的美，净的美，精的美，全都融为一体。

我喜欢这首诗。

也喜欢这首诗中描绘的干净唯美的视觉享受。

试着自己也来画一幅画吧。

画画？

那还不简单，小菜一碟啊！

好吧，请开始你的信手涂鸦。

当我读了心理学界的福尔摩斯严虎博士的重磅力作——《画知道答案》一书后，才知道画里有画，诸如情绪、心理、嗜好、行为、习惯等蕴含人生的故事信息和性格元素。

我只能说作者够专业，心理方面和绘画方面。

多专业？

严虎，医学博士，知名心理医生。从事心理精神基本诊断与治疗心理咨询工作15年，尤其擅长绘画心理技术，拥有大量独创研究和开拓性实践经验。

知名心理医生，很多；著名绘画大师，也不少。但能融合这两个看似不搭界的专业领域的人，不多。

书中，20个经典问题涉及绘画领域的5种重要绘画方式：探究人格的人物画；辨识情绪的树木画；解读与周围人的关系的动力画；中西文化结合的产物、了解个人如何面对困境的壶像画；针对未来测试的添加画。

绘画心理学，于我，于大多数人来说，是一个全新又有意思的话题和领域。

画知道答案，一起发现藏在潜意思里真实的自己吧。毕竟，了解自己，认识自己，看清自己，摸透自己，是一件很那很难的事儿。

情绪测试板块——树木画

这个板块，对我这个中老年妇女，很实用哦。树，是生命的象征，在世界各国的文化中，也有树崇拜、树图腾。一幅树木画，可以测试一个人的情绪，诸如情绪稳定性、是否抑郁、焦虑状态和性压抑状态。哦哦，还有预知自己的性压抑状态呢。诸君可以自己读读严虎这本《画知道答案》，关注一下自己隐私方面的一些信息。

画一棵什么样的树呢？

画一棵你闭上眼睛“看”到的树，可以测试你心中有没有黑狗。

黑狗？

是的，有意思吧！这源于英国首相丘吉尔的一句话：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”

黑狗——抑郁症的代名词儿。

吓得我赶紧画一棵闭上眼睛“看”到的树，按照书中的测试分析：1、线条一（反应速度）；2、线条二（情绪状态）；3、位置；4、树干树枝；5、树的生命状态；6、季节（选填）；7、备注：画者自述时的表现。

还好，还好，我的心中没有黑狗，甚至连一只小小的白狗也没有。

画一棵雨中的树，可以测试你有没有焦虑倾向。

画一棵有树枝的树，嘘，呵呵，可以测试你有没有性压抑……嗯，嗯，这个自己读了书画了画自己亲自测试吧！

都说字如其人，其实画也如其人。

画画识人，不错哦。

有图有真相，墙里有宝贝哦。全方位山穷水复，多角度拨云见日，谁藏起来不要紧，一幅画就让你柳暗花明。