《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感锦集

《所谓时间管理，就是选择性放弃》是一本由少毅著作，民主与建设出版社出版的平装图书，本书定价：39.80，页数：240，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感(一)：时间管理，学会取舍

《所谓时间管理，就是选择性放弃》这本书是我看的为数不多的指导性图书。这本书很全面的指导人选择性放弃的时间管理方式，提供给人一些小技巧，针对广大想要学会时间管理的朋友们来说是一本可以借鉴的书籍。 这本书分为八个部分，从“不为”到“取舍”到“学会管理”再到“管理方式”，比较系统全面的进行讲述，在每个部分都由浅入深，从现象看本质，从心理上、行动上一步步讲明白，说清楚，最后加以指导，并用一个个小案例做引入，非常直白有趣，案例都贴近生活，几乎是现实中每一个自律能力差的人或者工作能力弱的人的软肋，可以说每个案例直接击中要害，对于选择阅读这本书的读者而言，确实伤及三寸，发人深省。 在语言组织上，也不会晦涩，都是些浅显易懂的文字，读来不会有压力，就像是一个平易近人的朋友在和自己谈心一样。从生活到工作，细细讲述中加以指导，对某些知识进行普及，对生活中没有规划能力的人来说也有了一个可以借鉴的版本。当然这个版本并不全面，就比如有些案例只是提出问题，然后进行分析，但具体如何应对，仍然没有给出具体的解决办法，所以在面对这些案例有同样遭遇和困惑的人来说，可能有点无力，毕竟说起来容易做起来难，道理我都懂，就是做不好。但总体上还是不错，所以如果有解决不了的问题还是多读几遍，然后自己想办法吧，毕竟现实是自己过出来的，环境中变量也是各种不确定性恒存，人心无常世事难料，见招拆招吧。 很多事情说到底是一个心态问题，心态摆好，行动上加以辅助，就能够事半功倍。当然前提是自己得有充足的能力，所以提升自己能力很重要，但作者同时也强调了扬长避短的重要性，很少有人能够面面俱到，因此在自己擅长的领域充分发挥优势是成就人生的不二之选。 所谓时间管理，就是选择性放弃，要善于说“不”。不得不承认，现实生活中，有些人很喜欢拒绝也很会拒绝，而另一些人却不擅长拒绝，总是勉为其难或者宁愿自己受累受委屈的承受。前一阵子看过一篇文章，讲求“怒商”，觉得有异曲同工之妙，学会拒绝学会发怒，确实是需要修炼的事情。一味地做老好人，委屈的只会是自己。 读这本书，不能说从此就会拨开云雾，但也确实有一个醍醐灌顶的作用，对于处于迷茫之中的人指导了一个正确的大致方向。如果有时间管理上的困惑，值得一读。

《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感(二)：在有限的时间里，做最有用的事

有人说“浪费时间就是在浪费生命”，有人说“春宵一刻值千金”，有人说”时间就是金钱，效率就是生命“，可见时间的重要性。可是有人整日忙得焦头烂额，一天天下来，问他都忙了什么，好像也没多少收获，这叫瞎忙。为什么会出现这种情况呢，因为他们在做什么事情前从来不考虑轻重缓急，什么事都做，什么事都管，结果那一件事也没做特别精，特别明白。该做的做，不敢做的也做，可做可不做的也做，把很多时间花在了无用功上，所以总的下来效率很低。本书就是教大家如何利用好有限的时间，做有用的事，最重要的事，并且还要踏实做好了，放弃那些不该做的，可做可不做的等把最重要的事做好做明白了，在适当做一些。

所谓时间管理，就是选择性放弃

本书作者少毅，个人发展学协会合伙人，职业精英研修班总教官，时间管理专家。三年时间指导上万人找到了自己的方向，实现了人生价值。个人成长畅销书《繁多性思维》，深受欢迎。并且开设了网络课堂，在多个平台播放，受众面很广，收听量达到2000万次以上。所以这本书也非常值得我们期待，句句箴言，干货满满。

本书看透讲的一个小故事特别感动人，一位很有经验的HR做会议记录的事，会议在领导主持下，大家热情度很高，天马行空，拍桌子瞪眼谈论了一番，作者都会这位HR捏了一把汗，这乱七八糟的该怎么记录啊。结果第二天这位HR把繁琐的内容抽丝剥茧、去粗取精、分门别类整理了出来，并且了还指明了重点，展示了关键数据，和最后确定的讨论结果，那些闲扯的、没用的一概不记。要是换个没经验的，还不得累死，然后整理出来一份更乱的回忆记录，让谁看都是一头雾水。她为什么能在有限的时间里做的那么好，因为她脑子特别清晰，只关注最需要关注的关键点，过滤掉大量无用信息，只保留了会议的重点和和核心，作者从他那里学到了很多。他觉得HR是个很会利用时间的人，她知道在有效的时间里应该做哪些最重要的，舍弃那些无关的，所以最后出来的会议记录受到了领导的表扬。时间管理也应该像她那样，在有限的时间里，分出轻重缓急，有选择性的放弃一部分东西，把握住关键点，做细做精，我们每一个都能成为高效的时间管理者，我们的做事效率也会呈几何型增长。

时间其实是不可管理的，因为它是客观存在的，不以人的意志为转移的。我们这里所说的时间管理，其实是我们在单位时间内如何提高自己的效率进行管理。人的时间有限，精力有限，不可能面面俱到，事无巨细，之需要给自己定好目标，和自己目标相符的，重要的，就好好去做，放弃了那些无关紧要的事，做顺应目标的一件事就好，你慢慢会发现，你也会成为某方面的精英。如果事无巨细，什么事都想做，结果什么事都做不好，没有突出的地方，也很难提高自己。很多人说没时间，其实是因为你说的事对他来说不重要，对他来说非常重要的事，他会自觉踏实去做的。

很开心能看到了作者的这本书，让我深受感动，我以后会按照作者提供的思路安排上自己的事情，放弃一些无关的事，踏踏实实做好自己喜欢的事，关键的事，努力提升自己。同时也希望更多的人能够看到这本书，善莫大焉！

《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感(三)：管理时间，不如管理你自己

每个人的学历、财富、人脉等情况都是不一样的，有的人生来就在罗马，我们大多数人一生都可能在去罗马的路上。但上天又是公平的，每个人每天都拥有24小时。如何利用时间，成为能否取得成功的关键。

市面上关于时间管理的书籍、课程、培训比比皆是，但真正有用的却寥寥可数。很多朋友运用各种时间管理的方法，成效也不大，我曾经就是其中一员。比如说在计划本上列出要完成的事宜，精准到分钟，一天下来，发现大半都没有完成。久而久之，便放弃所谓的时间管理了。

读到少毅老师写的《所谓时间管理，就是选择性放弃》，才知道真正的时间管理，并不是针对时间本身的管理，而是针对我们自己在单位时间内能达成的效率进行管理。在书中，少毅老师分析时间管理的本质，提出时间管理的基本原则，并分享了很多实用的方法。

少毅老师有一位学员阿乐，在一家国企做一线操作工。他不喜欢正在做的工作，但知道自己硬性条件不足，便利用业余时间报考网络本科，顺利拿到毕业证，并自学了办公软件。可是他依然无法改变现状，常常对未来感到迷茫和彷徨。虽然目前备考在职MBA，但他仍然不知道这个证书能否改变自己的命运。

迷茫，是很多职场人共同的问题，他们对现状不满意，有的能够认识到自己的不足，通过各种渠道学习，努力提升自己。然而，当他坚持一段时间后，发现依然改变不了现状，就会更迷茫，为什么迷茫？是因为他们不知道自己未来想要成为什么样的人，该往哪个方向努力。

要想在有限的时间里取得突破，首先要找准定位，我想成为哪种人？从事哪项具体的工作？从事这些工作需要哪些专业技能？然后有针对性的、有目的性的去学习。

所以，阿乐目前的困境不是读MBA就能解决的，他需要重新梳理自己的人生目标，找准未来人生的定位。接下来，他要做的不是去读MBA，而是要找一份类似的相关工作，或者助理，甚至是实习生。通过具体的职业体验，缩短通往目标的时间，为管理岗位做晋升的势能储备，一步一步逐级量化提升。

很多朋友一天忙忙碌碌，总感觉时间不够用，实际上每天看似忙碌，但所有事情还在原地踏步，没有完成度。

其实，真正厉害的人都是把大部分时间投入到自己真正想干的事情上。成功的人，就是选择做好一件事，做精做专。正是他们放弃了很多，才会取得那么高的成就。人生的结果，实际上是一次次取舍的结果。

少毅老师的一位前领导是一个真正自律的人。她会事先找出一天中哪些是必须完成的事宜，规定好时间节点。中午她会休息一小会儿，以便下午能集中注意力去投入工作。因为她的安排张弛有度，所以既没有临时抱佛脚的无措，也没有手忙脚乱的的虎头蛇尾，反而让人看到她的有条不紊，生活很有节奏感的样子。

在相对集中的时间里完成最重要的事情才是职场人士对时间最好的管理。要想获得大的成就，一定要在最有价值的时间做最有价值的事情。

认识了自我，知道最有价值的事情——

行动前怎样思考，时间才不会辜负你的努力？

工作没有动力，如何发现自己的内驱力？

如何实用自己的意志力？

拖沓时怎么办？

怎样让空闲时间发挥更大的价值？

在有限的时间里，如何打造你想要的生活？ ……

这些问题的答案尽在《所谓时间管理，就是选择性放弃》中！

少毅老师是一位8年时间管理实践者，带动超过万人使用日程表记录时间，平均为每人每周节省14小时。他辅导的学员遍布阿里、腾讯、百度等众多一线互联网公司。

少毅老师进入大学时，特别渺茫，请教了很多师兄和老师，也没有找到答案。他那时不知道自己喜欢什么，将来要做怎样的人，从事怎样的工作，更不知道自己要努力的道路是什么、在哪里、如何去实现。后来参加工作，在经历过很长一段时间工作、生活和思考后，他才真正找到了属于自己的方向。

《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感(四)：管理时间，不如管理你自己

每个人的学历、财富、人脉等情况都是不一样的，有的人生来就在罗马，我们大多数人一生都可能在去罗马的路上。但上天又是公平的，每个人每天都拥有24小时。如何利用时间，成为能否取得成功的关键。

市面上关于时间管理的书籍、课程、培训比比皆是，但真正有用的却寥寥可数。很多朋友运用各种时间管理的方法，成效也不大，我曾经就是其中一员。比如说在计划本上列出要完成的事宜，精准到分钟，一天下来，发现大半都没有完成。久而久之，便放弃所谓的时间管理了。

读到少毅老师写的《所谓时间管理，就是选择性放弃》，才知道真正的时间管理，并不是针对时间本身的管理，而是针对我们自己在单位时间内能达成的效率进行管理。在书中，少毅老师分析时间管理的本质，提出时间管理的基本原则，并分享了很多实用的方法。

少毅老师有一位学员阿乐，在一家国企做一线操作工。他不喜欢正在做的工作，但知道自己硬性条件不足，便利用业余时间报考网络本科，顺利拿到毕业证，并自学了办公软件。可是他依然无法改变现状，常常对未来感到迷茫和彷徨。虽然目前备考在职MBA，但他仍然不知道这个证书能否改变自己的命运。

迷茫，是很多职场人共同的问题，他们对现状不满意，有的能够认识到自己的不足，通过各种渠道学习，努力提升自己。然而，当他坚持一段时间后，发现依然改变不了现状，就会更迷茫，为什么迷茫？是因为他们不知道自己未来想要成为什么样的人，该往哪个方向努力。

要想在有限的时间里取得突破，首先要找准定位，我想成为哪种人？从事哪项具体的工作？从事这些工作需要哪些专业技能？然后有针对性的、有目的性的去学习。

所以，阿乐目前的困境不是读MBA就能解决的，他需要重新梳理自己的人生目标，找准未来人生的定位。接下来，他要做的不是去读MBA，而是要找一份类似的相关工作，或者助理，甚至是实习生。通过具体的职业体验，缩短通往目标的时间，为管理岗位做晋升的势能储备，一步一步逐级量化提升。

很多朋友一天忙忙碌碌，总感觉时间不够用，实际上每天看似忙碌，但所有事情还在原地踏步，没有完成度。

其实，真正厉害的人都是把大部分时间投入到自己真正想干的事情上。成功的人，就是选择做好一件事，做精做专。正是他们放弃了很多，才会取得那么高的成就。人生的结果，实际上是一次次取舍的结果。

少毅老师的一位前领导是一个真正自律的人。她会事先找出一天中哪些是必须完成的事宜，规定好时间节点。中午她会休息一小会儿，以便下午能集中注意力去投入工作。因为她的安排张弛有度，所以既没有临时抱佛脚的无措，也没有手忙脚乱的的虎头蛇尾，反而让人看到她的有条不紊，生活很有节奏感的样子。

在相对集中的时间里完成最重要的事情才是职场人士对时间最好的管理。要想获得大的成就，一定要在最有价值的时间做最有价值的事情。

认识了自我，知道最有价值的事情——

行动前怎样思考，时间才不会辜负你的努力？

工作没有动力，如何发现自己的内驱力？

如何实用自己的意志力？

拖沓时怎么办？

怎样让空闲时间发挥更大的价值？

在有限的时间里，如何打造你想要的生活？ ……

这些问题的答案尽在《所谓时间管理，就是选择性放弃》中！

少毅老师是一位8年时间管理实践者，带动超过万人使用日程表记录时间，平均为每人每周节省14小时。他辅导的学员遍布阿里、腾讯、百度等众多一线互联网公司。

少毅老师进入大学时，特别渺茫，请教了很多师兄和老师，也没有找到答案。他那时不知道自己喜欢什么，将来要做怎样的人，从事怎样的工作，更不知道自己要努力的道路是什么、在哪里、如何去实现。后来参加工作，在经历过很长一段时间工作、生活和思考后，他才真正找到了属于自己的方向。

《所谓时间管理，就是选择性放弃》读后感(五)：真正的时间管理是做减法。每个人都要有自己的“不为清单”。

摘自《所谓时间管理，就是选择性放弃》

——少毅

个人发展学会合伙人，职业精英研修班总教官。国家认证中级生涯规划师，北京理工大学等多所985高校特聘职业规划讲师。时间管理专家、作家。

1、什么都做的人，可能每一方面都很平凡。有选择地去做事的人，才有可能成为某个领域的专家。

2、每个人都要有自己的不为清单。步步高、OPPO 和vivo 的幕后股东段永平曾在斯坦福大学分享自己成功的秘诀——“不为清单”，简而言之，就是不做不对的事。发现错误，及时止损，这时你投入的成本最小，损失也能降到最低。

3、真正的时间管理，并不是针对时间本身的管理，而是针对我们自己在单位时间内能达成的效率进行管理。当你在单位时间内比别人学得更多、更快、更好时，你对时间的利用率就比别人高。

4、在生活中，我们常常感觉时间不够用，很多事情想做却觉得没有时间。其实是对当下真正重要的事情认知不足，如果你认为一件事值得你去做，哪里会没有时间呢。

5、特斯拉的创始人埃隆·马斯克5分钟工作法则：马斯克是世界级的大忙人。他管理好几家公司，不但造汽车，还要发射火箭。他最关键的时间技巧就在于：他把一天的时间分成一系列的5分钟来使用。譬如他经常在开会中吃午饭，一般吃午饭的时间控制在5分钟或者5分钟以内。一般人不怎么关注短短的5分钟时间，过去就过去了；而埃隆·马斯克以5分钟为单位的工作法则让他基本不浪费任何时间。

6、人一生的结果，本质上是一次次取舍的结果。成功的人，就是选择做好一件事，做精做专。正是他们放弃了很多，才会取得那么高的成就。真正的时间管理，就是集中精力做最高效能的事情，把其他无关的杂事尽量规律化，让它不会影响到我们的主要目标。很多时候，并不是你不愿意好好经营自己，而是你无法舍弃那些阻碍你变美或者变好的坏习惯。

7、敏捷行动法两大要点：“最小可交付”和“持续迭代”。当你面对一项任务的时候，“最小可交付”，就像你需要练习厨艺，先动手做出第一道菜，不要期待这道菜能有多美味，满足能够吃的条件就好。然后通过家人朋友的反馈，再“持续迭代”，也就是不断地学习练出自己的拿手菜。

8、“强制决定截止时间”：比如不管还有多少工作，晚上八点我们一定要准时下班。放着做了一半的工作就下班，内心肯定会感到不安，但是我们必须得忍住，坚持准时下班，这样才能认真思考“如何在有限的时间内完成工作”。有了这样的限制之后，人才会开始准备做出有用的努力。

9、考试的本质不是测试你的知识，而是测试你的能力。考试最大的好处是，它可以通过这种模式，有效率地筛选出“精英”，比如勤奋的人、时间利用率高的人、善于学习的人。

10、所谓专业，就是不断打破舒适区。如何不断打破舒适圈，突破自己呢？我经常用“成长游戏化”来管理自己，它的核心有两点，一个是关卡化，另一个是晋级感。

11、真正的时间管理是做减法，而不是做加法 。做一件事情的时候，先考虑做与不做。如果做的话再考虑是自己做还是别人做。如果是自己做的话，再考虑是现在做还是几时做？

12、怎么让自己也变得很厉害呢？那就是超预期完成自己手上的每一份重要的工作。什么是超预期交付？它有三个重要的工作线索：第一，超出同事和领导的预期去完成任务；第二，超出自己上一次的表现完成任务；第三，除了关注自己的本职工作，还要向上游和下游延伸自己的工作，为自己的工作效率和工作效果负责。

13、 美国棒球史上最伟大的击球手泰德·威廉斯在其重要的教科书《击打的科学》一书中有个著名的观点：高击打率的秘诀是，不要每个球都打，而是只打那些处在“甜蜜区”的球。他提出的观点不是像很多击球手那样每球必定力争本垒打，而是只击打高概率的球，不强求本垒打。这种聪明的击打球的方式让他成为“史上最佳击球手”。

14、巴菲特在其《成为沃伦·巴菲特》一书中说过：投资的秘诀，就是坐在那儿看着一次又一次的球飞来，等待那个最佳的球出现在你的击球区。

——微信公众号《非哥笔记》