五色时间管理经典读后感有感

《五色时间管理》是一本由晓一著作，广东人民出版社出版的平装图书，本书定价：45，页数：222，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《五色时间管理》读后感(一)：五色时间管理

祝贺才女晓一师姐新书出版。与作者相识数年，她可能是我好友列表里最自律的人，用自创的“五色时间管理”方法高效且优质地生活，把生活和工作都打点地井井有条。在很多方面，她都是我学习的榜样。 如果你也想像她一样，把生活过出多样的层次，做时间的朋友，拥有高效的人生，不妨读一读这本她倾注数年探索总结出的这部时间宝典。

《五色时间管理》读后感(二)：學習五色時間管理豐富生活的體驗

古語曰:一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰

又有曰:

百川東到海，何時復西歸

少壯不努力，老大徒傷悲

時間如流水，極易逝去 科學地管理時間，能夠有效地提高生活效率 五色時間管理，在提高效率的同時注重均衡全面提高生活品質 曉一的五色時間管理，是已踐行多年的經驗之談，值得一讀！

只要懷著學習的態度必然會有所收穫

《五色时间管理》读后感(三)：读后感

读后所想，人的一生也只有把握住时间才是生命的主人翁。在这生命的河流中，流淌的是生命的希望，流动的是生生不息的希望，而这一切都由这时间来构成这五色时光，让生命有了更多的色彩也让每一个人有了更丰富的生活。时间生活的画卷如同非洲大陆上的各色生灵自由奔放的生活永不停息。

五色的时光，青春的乐章。让我们共同舞动这每一帧的律动去构筑一个更精彩的人生。

《五色时间管理》读后感(四)：对时间的精细化管理，是对人生负责的态度

把每一天的时间，划分成不同的颜色进行管理，作者真是有个天才的想法。就好像我们经常听到的各种预警一样，黄色、蓝色、橙色、红色……不同的颜色不同的轻重，也是不同的心情。

最重要的是，作者还给出了很多实际的操作案例，这些案例都来自于生活，非常贴近我们的日常，随手就能用到，随时都能开始，这个简直太棒了。

这本书或许是我今年阅读生活里的一个意外惊喜。

《五色时间管理》读后感(五)：缤纷超有趣，所言皆不虚，欲罢却不能！

刚刚开始读就被深深吸引，有理论，有实践，全方位的时间管理方法，太丰富了！

虽然书薄，但内容全，信息含量密度高。做到其中几点，就能带来生活的全新变化和高品质的提升！学习、工作、生活、思考、人际，涵盖人生的方方面面，不仅是行动指南，也是理论指引，对生命的启发。活在世界上是为了什么，你想如何丰满地度过自己的一生？你有使命感吗，你想如何实现自己的价值？无论是深层次的哲学发问，还是面对琐碎平淡的日常，这本薄薄的小书都隐藏着你想要的答案，并且每个人会读出不一样的自己，因为每个人的人生都是独一无二的，都有自己与众不同的色彩，你的生命由你自己上色！

一句话总结：五色时间管理，简单易上手，缤纷超有趣，所言皆不虚，欲罢却不能！

用五色时间管理法，做五彩人生的主人！

《五色时间管理》读后感(六)：《五色时间管理》是一种生活态度

时间面前，人人平等，是我们每个人都拥有的最公平资源，把时间当做钱（元）进行花费，致力于投资，是一种很特别的视角。这是我接触到这本书后的第一个感受。让我深刻感受到：如何度过时间就是如何过自己的生命。

《五色时间管理》不仅是一套成体系的理论，还包含了随着实践不断进阶的实操指南，更是一种生活态度。蓝色学习、红色事业、绿色生活、白色思考、黄色人际。 这样的分法让人感觉耳目一新，给时间以色彩，即是给岁月以生命。让我相信时间可以如此缤纷，原来人生可以这样去度过。

换个角度，如果从品牌成长的角度看，每个人都是一个品牌。“品牌包括品牌定位、品牌管理和品牌传播。”定位清晰——不断成长——广为人知，是一个完整的链条，也是品牌生命力的基础。如果每个人都能带着五彩缤纷的心态，确定自己的擅长，做好个人品牌的定位；再持续学习、创造价值、保持乐活、独立思考、给予能量；并致力于进行传播推广。自然而不费力地就活出了自己的独特人生，对应的个人品牌的传播力就到位了。个人发展如此、企业发展如此，品牌发展也如此。只有在日拱一卒的日常中做好扎实的准备，才能在不确定的变化中活出确定。时间往前走，逐渐减少让自己后悔的潜能色，增加五色的比例，活出自由平衡的的五色人生，想想就很美呢！

《五色时间管理》读后感(七)：《五色时间管理》是一个生活态度

时间是我们每个人都拥有的最公平资源，把时间当做钱（元）进行花费，是很有效的时间利用方式，如何度过时间就是如何过自己的生命。

《五色时间管理》是一套成体系的理论，也有随着实践不断进阶的实操指南。蓝色学习、红色劳动、绿色身心健康、白色思考总结、黄色人际关系，读书和时间管理是其中的蓝色和白色分支。

《五色时间管理》是一个生活态度。换个角度，如果从品牌成长的角度看， “品牌包括品牌定位、品牌管理和品牌传播。”定位清晰——不断成长——广为人知，是一个完整的链条，也是品牌生命力的基础。五色时间元这个品牌，是一种让人生五彩缤纷的生活态度，它在实践中不断丰富和进阶，当5Cers践行这种生活态度，每个人都拥有自己独特的五色人生，品牌的传播力就到位了。

持续学习、专注做事、乐活心态、成熟思考、和谐人际的五色价值维度，是充实而缤纷的职业成长历程。个人发展如此、企业发展如此，品牌发展也如此。只有在日拱一卒的日常中做好扎实的准备，才能在不确定的变化中确定内心，持续成长，创造独属于自己的五彩人生。

十年磨一剑，《五色时间管理》是作者晓一的第一本书，也是晓一在理论和实践的不断进阶中的阶段性成果，时间是往前走的，五色时间管理也在持续进化中，相信不久的将来五色时间管理2.0，3.0，4.0……会纷至沓来，五色人儿们也会经历着随心而活的五色人生，想想就很美，不是吗。

《五色时间管理》读后感(八)：《五色时间管理》读后感之#白色#篇

八月，五色时间的主题是——冥想。

刚刚跟着运动软件做了一小会儿肩颈训练后，在瑜伽垫上盘坐冥想了会儿。没有杂念，也没有进入虚空状态，单纯感受当下的感受。

于是，能从背面感受到雨后微凉的空气，不是风吹，是自然的惬意；能听到远处马路上的喧嚣，隐隐的，像从时间的深处传来；能听到蝉鸣和池塘的蛙鸣，脑海里浮现出家乡夜晚的星空。即便在城市，也能感受到乡村的宁静，有大自然声音的宁静。现在的城市绿化相当好了，到处绿树成荫，繁花盛开，路边的绿化带且不说，几步一处的街边公园，想要走进大自然也不必去远方呀。

夏天刚过，伏天的蝉鸣还是喧闹的。尤其是白天，路过小区绿树环绕的池塘，蝉叫声特别吵，仔细一听，称得上扎耳朵。之前并没注意，是因为路过时心思不在当时当刻，或在听手机或心里想着其他事儿。你看，即便耳朵24小时都在打开着，不像身体的其他器官，但也不能做到完全的开放，还是在有意识得接受着外界的信息。于是想到闭目塞听这个词儿，人的主观意识也是特别强烈的呀。

由此可见，人在一时一刻只能专注于一个事物，如果眼耳鼻舌身在同一时刻聚焦于同一事，感受力会相当强了吧。就像冥想所做的，聚焦于此时此刻，就能感受到平常感受不到的，会心思清明，会打开全身的细胞去觉知。想起电影《推拿》里的盲人，他们的眼睛虽然看不见，但感受力特别强，关闭一个感官，其他的感官反而更敏锐，比如对声音、气味、甚至情感。

所以五色微习惯中的冥想是觉察内心的很好的方式。静坐、发呆、大脑放空，只要专注于此时此刻，都可以与大自然对话，与自己的内心对话，也都可以达到冥想的效果。

或者像《五色时间管理》中提到的白色习惯，拿起笔写日记，写下心中的所思所想，最近的感悟、心情甚至情绪都写下来，也是很好的觉察内心、与自己对话的方式。在写的过程中，思路会清晰，大脑的思绪会放空，然后一夜安眠；也会头脑清爽，就像整洁了大脑的房间，一切各归其位，舒服自然就来了。

用五色时间管理法，做五彩人生的主人！

《五色时间管理》读后感(九)：愿你我懂得这许多道理，用从容的节奏过完这一生。

很薄的一本小书，集中读了几小时完成，条例清晰，可操行性强。

从文字中可以看出来作者应用这套理论十余年，收获了美满生活和从容可进退的时间节奏，所以奉献出来，给大家参考。

作为一个随遇而安，时间管理极其散漫的人，这本书给我的更多的是提醒，敲响警钟，去找到一段时间工作或者生活的重点，非远大理想，积硅步以至千里，总要从小目标去达成。

工作生活中有所成就的人，大多是目标导向的，作者对时间的感知应用达到了极限，高山仰止，景行行止。虽不能至，然心向往之。

总结一下，书中的几个触动点：

1. 四象限法则，第二象限重要但不紧急的事情，第一象限重要且紧急的事情，二者中更重要的是第二象限。急事慢做，慢事急做，事急则缓，事缓则圆，事圆则通。从古至今，时间的管理理论一脉相承。焦虑急躁，头脑不清醒的时候，避免做重大决定，停一下，考虑清楚些。而需要很多时间完成的一部书稿，一篇核心论文，孩子的教育，不紧急，却是必须完成的重要任务。反而不能拖延，是每日第一要务，日拱一卒，每天做一点。

2. “追求美好生活是人生永恒的主题，是永远的进行时。人类最美好的时刻，通常是在追求某一目标的过程中，把自身实力发挥得淋漓尽致时。”这句话戳中内心，每个人人生中总有高光时刻，想想你的过程，那种巅峰体验，心理的满足和幸福感达到了最大值。本书教你平衡生活，发掘自身潜力，不刻意追求，潜移默化中去达到。

3. 书的后记里，列了五色书单，大部分都读过，全是经典，作者确实有去伪存精的眼光，推荐一读。特列出来如下：

蓝色《好奇心》《学习之道》《绝非天赋》《如何阅读一本书》《刻意练习》；红色《滚雪球》《小狗钱钱》《穷查理宝典》《富爸爸穷爸爸》《财务自由之路》；绿色《百岁人生》《精力管理》《睡眠革命：如何让你的睡眠更高效》《情绪急救》《幸福的方法》；白色《自控力》《清单革命》《习惯的力量》《奇特的一生》《拖延心理学》；黄色《情商》《蔡康永的说话之道》《非暴力沟通》《沟通的艺术》《别独自用餐》

《五色时间管理》读后感(十)：用五色时间管理法，做五彩人生的主人！

我是一个普普通通的二孩妈妈，过着朝九晚五的生活，也渴望五光十色的精彩。因为，尼采说过：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”

作为数字出版业的一员，2021 年，我带领团队实现了业绩大幅增长，荣获了多个行业奖项，还完成了 10 个小目标：吃了 100 家新店；看了 100 场电影；运动了 10000 分钟以上；见了 100 个不重复的朋友；养成了 12 个五色微习惯；看了 200 多本书并写书评；平均每天睡眠 6 个半小时；减重6 斤；陪两个孩子的时间平均每天超过 3 小时；记录了超过400 个五星级小确幸。

学习、事业、生活、意义和爱，也许每一样都不太突出，但作为普通人，能做到均衡已属不易。况且，人生这个桶，能装多少幸福的水，取决于五块板里最短的那一块。

薛兆丰教授说：人生的四大约束是东西不够、时间有限、互相依赖、需要协调。

我用了十年的实践，总结出五色时间管理法，致力于优化“时间有限”这一约束，并且联动改进其他三个方面。因为时间是生而为人的唯一公平。

生命由时间构成，当你拿出宝贵的时间阅读这本书时，感激你。希望这本书可以为你未来的时间增值，不辜负你阅读的时间成本。

如果你希望平淡的生活多一些精彩，这本书适合你。它是一本欢乐的书。

如果你希望焦虑的生活多一些从容，这本书适合你。它是一本均衡的书。

如果你信奉的是格鲁夫的“只有偏执狂才能生存”，这本书适合你。它是一本对时间利用狂热到偏执的书。

最后，如果你认为自己的毅力不足，这本书更适合你。十年的实践里，我放弃了太多需要毅力的大招，养成了很多微习惯，收获了无数的小确幸。是不是已经有一点小好奇、一点小激动了？让我们一起走进五色的世界：蓝色学习、红色事业、绿色生活、白色意义和黄色爱。

用五色时间管理法，做五彩人生的主人！请相信，未来的你会感谢现在开始的自己！