《晚年优雅》读后感精选

《晚年优雅》是一本由托马斯·摩尔著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：45.00元，页数：324，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《晚年优雅》读后感(一)：最美不过夕阳红

人最终是要走向死亡的，一路上少不了经历风风雨雨，看过了青年时的花团锦簇、走过中年时的峰回路转，总归有那么一天，你意识到自己离终点很近、很近。近到似乎触手可及，陪伴你的是回忆，或甘甜、或苦涩，或空洞、或充实。但无论如何，你终于不再急于赶路了。 没有人可以年老的到来，随着岁月的变迁，我们的肉体与精神都会出现凹坑与刮痕，紧紧地裹住了你，让你对窒息感、束缚感不再陌生，这是与青年、中年时的放纵与自由完全不同的体验，也许你觉得一切都晚了，自己无能为力了。 心理学上，有个很具有动态美的词语，叫“当下”。如果任由自己抱怨、阻挠老年时光的到来，不仅徒劳无功，而且自增烦恼。岁月的流逝改变的只能是你易碎的容颜，而不是坚强的内心。与其和时间作无畏的抗争，不如保持着本我的状态，相信人生不过是由一系列的台阶所组成，我们要做的只是拾级而上，谁也不会逃避生老病老，谁也无法让时光倒流，谁都会学会成长、变得成熟，赢得成功。 即使是老去，也是分成阶段的。人不会意识不到自己正在老去的现实，随着一缕缕白发出现在额头，不再像青年人那样蹦嘣跳跳，不再痴迷于看电影、听音乐、泡酒吧等，而是愿意在年轻人面前保持自己的冷静与从容，告诉年轻人，我们曾经有过这种感觉，而且这种感觉仍然惊心动魄、永驻心田。 与世界互动的方法很多，而你选择了最笨拙的，不是主动出击，而是被动忍受。的确，比起年少时，我们无忧无虑，可以行万里路、读万卷书，老年的我们只能在很狭窄的空间中惦记着时光的消解。怎么办？诚实地面对，积极地面对，勇敢地面对，让自己在生命的最后几年再次感受着剧烈的心跳与顺畅的呼吸。 优雅老去，既老又年轻，这两种状态在某一时刻同时出生，让我们的心态更加平和，所有心比天高的英雄情结终将被淡化，这并不意识着我们以老为借口，去放弃了对新事物的探索与冒险，而是在衡量得与失、义与利、功与过的基础上，明确了自己下一步的目标，也许这仍然需要我们全然的投入和无悔的付出，但是我们也懂得名利那些身外之物，不值得我们去追寻。

《晚年优雅》读后感(二)：无论何时都可以随心所欲

人们总是习惯地说：我们在长大，或体会到了长大的感觉。但是这个比喻并不恰当。树会长大，但是我们作为人，只会随着年龄的增加变得更加含蓄、丰盈，并且独一无二。至少，我们希望是这样。确切地说，我们并不是在长大，而是在变化；我们在经历一个成熟的过程，它包括挫折和逆袭。

老去是生命必经的一个过程，我们有了外观上的变化，头发变得花白，脸上长满了皱纹，我们的肢体变的脆弱，可是我们的心态完全是由我们自己掌握的。我身边年过七旬的老人，有些人会在晚饭过后去马路散步，而有些选择在晚上打麻将来娱乐，每个人都有自己变老的生活方式。《晚年优雅》的作者写这本书的时候已经七十多岁了，很难想象他能够把老去看的那么透彻，他的内心涌动着强烈的年轻精神，经常觉得身体里住着个四十多岁的人。

就像我的外公，他有时像孩童一样顽皮，爱和我们打打闹闹，有时又表现得像个睿智的长者。在这个炎热的暑假，他依旧出去工作，他的心态和身体都还没有老去。

年轻的我们还没有长辈们的烦恼，熬最晚的夜，敷最贵的面膜，而妈妈早就在睡梦中了，她和朋友时不时还互相调侃着外貌，“哎，你脸上怎么又长斑了”“你皱纹又多了几条”，这就是老的象征，到了一定的年纪，身体各方面都表现出你老了，的确你是老了，年龄到了还有不会老的吗？但是你的心理年龄并没有发生改变。

书中这样写道：“不要被老生常谈的狭隘观点所左右，他们认为你老了只代表他们的观点。对灵魂来说，这些都毫无意义。你要真实地看待你的心理年龄。”

有句话这样说：“趁年轻，去旅行”，旅行，无论什么年纪都可以，不要因为年纪到了而觉得这也不行那也不行，说放弃的人大多数是缺乏力量，对生活没有热情。尽管我还没有老去，但在这个过程中，从一个阶段提升到另一个阶段，就是要在生活中拥有积极的心态和创造力，在每一个生命的阶段达到与之相应的成熟。

当你老了，面对退休，告别工作，你或许会陷入迷茫，在工作中体现了自己的价值，退休后，你会没事可做，其实，退休后有大把的时间来做你当初想做但是没能过过的事情，这样生活又充满了期待。

《晚年优雅》读后感(三)：晚年应该优雅

中国的农民向来不会跟优雅沾上边，有的只有晚年的衰老与“老”抗争的无助感。

第一次意识到人会老是我上大学期间，有次回家，正赶上下雨，家里忙着收正在晾晒的粮食，父亲可能是太慌了，在下楼梯的最后一个台阶时滑了一跤，那一刻，我正好在旁边，父亲却赶忙站了起来并阻止了我的好意。就是在那一刻，我看到父亲的眼神是慌张的、沮丧的、羞愧的，看着父亲半白的两鬓，我突然明白了他这几年为什么愈来愈倔强，脾气愈来愈怪。我想起了他这些年常说的一句话“人活着，一辈子是为了什么”。

看了《晚年优雅》这本书，我深深的为自己身边的老人遗憾，他们几乎没有想过要优雅的度过自己的晚年，有的只有对变老的无奈和变老后不连累自己的子女的担心。身为中年人的我在看到自己长出的第一根白头发时，意识到自己根本不想像自己的父母那辈一样度过自己的晚年，我向往的是像书中所说的那样：接受变老的事实，让灵魂经受淬炼。晚年应该优雅，也完全可以优雅。生命除了肉身，还有灵魂。肉身可以变老，但是智慧、灵魂和对生命的理解与感悟，却可以随着年龄而日渐强大，让我们最终有能力接受衰老的事实，坦然面对生命。

如果说有一个国家的老人非常享受自己的晚年的话，就不得不说法国了。有在法国呆过的人是这么描述法国老人的：在广场悠闲散步，或匆匆走过，身板挺直，发型精致，服装搭配时尚高贵，神态自信优雅。而我们通常对法国老人的印象也是优雅精致。时尚精致的法国老人也让我感慨，希望我们老了或我们的父母也能像他们一样享受晚年生活，也有他们这样精气神，也有他们一样的生活状态。而不是像我身边的还不到六十岁的人就说自己老了，不出门不看书不跳舞，就整天躺在家里看电视，抱怨自己一身病痛同时逼迫自己的子女努力生孩子。我真的希望中国的老人可以“自私”一点，多花些精力在自己身上，勇敢直视自己的晚年的生活。

《晚年优雅》的作者是托马斯·摩尔（Thomas Moore），美国人，一个享誉国际的心理学家，拥有哲学学士、音乐硕士及神学博士学位。他以荣格心理学和原型心理学、古代神话、西方文艺传统为主题从事演讲和写作，在欧美地区颇负盛名。作品被翻译成30多种语言，其中《心灵地图》《晚年优雅》是脍炙人口的畅销佳作。

《晚年优雅》读后感(四)：一直优雅

因为看着这本书，今天发了一个朋友圈，配上晚年优雅的两层封面照片，文案是：现在看，不早！因为有人说我看这本书有点过早了。亲人们，现在连90后都自称老阿姨了，我们曾经的天之骄子八零后，如何自处？情何以堪。我们只能直面我们现在的状态，人已中年，慢慢老去。只能尽量让自己活得优雅，不要老得太难堪。有时候，人们变老的是心态，有时候，变老的，是容颜。无论哪一个，都在考验我们的承受力。

迈入30岁以后，对自己的身体有明显的感觉，尤其是生娃做妈妈之后，太多可说不可说的毛病，每天缠身。然后是生活，面对着上有老下有小的日子，然后是工作，努力拼搏为自己挣得认可的时机。不要说这些与老年毫无关系。个人觉得，晚年的优雅，也是积攒来的，只有在这一生的日子里，积攒了通透，攒够了明白，才能形成这一身优雅的气质。否则，我们有什么积淀优雅呢？

这个武学者，多么样的有名？从怎么教育孩子开始，一直到老，都有他的影子，心理学无处不在的权威？不对，人家是主编，这个套路不错，会将主编遍得比作者还要有名！不过还是承认人家的专业，学识，眼光，水平！都很有能量，干净简洁不拖沓的内容，实用，又不落于俗套，失于高端。我比较喜欢这些风格。人，由生至死，都能够不断的塑造自己的内心。一直学习怎样进化自己，完美自己的人生，挺好的。

在这里，几大部分规划的觉得界限还算清晰，感觉多是从心理上建立的，因为个人还没有达到老年，但父母正处于老年状态，还是能够体悟到一些道理。包括自己本身，其实也是害怕老去，害怕死亡的，所以看这本书，也是想及早的建立起自己的心理防线，怎么样平安健康的过渡到老年，同时也为父母多参考一下意见，帮助他们平稳的安享老年。

这里不仅帮我们分析了老年的状态，形成，同时也提供了很多应对的参考，包括从心理上，身体上，让人们先从了解自己开始，了解这个整体的现状，然后如何与周围相处，如何深入的去体会年轻年老的区别，如何正确的看待，如何很好的去接受和适应。更重要的是，如何让自己的老年更加的有意义和价值。方方面面，我们，习惯了说我们，其实我还没有老。读者，可以从中找到适合自己的方面和方法，我觉得益处会有很多，能够帮助一些人迈出阴影，走向阳光，呼吁人们多多的汲取正能量，正确的看待和接受，才对得起自己来世一遭！

《晚年优雅》读后感(五)：晚年优雅

《晚年优雅》与其说是教你如何做到晚年优雅，不如说这是如何教你从容应对老去这一无可避免的自然现象。瓜熟蒂落是一首无可挽救的悲歌，十八岁成年以后，每逢过年或过生日，我们都不会再对自己说：“又长大一岁了”，因为我们意识到自己开始了年岁渐长的历程，在这个过程中，我们慢慢的学会了成熟，也有了责任与担当，接纳了自己会老去然后消失在这个地球上的事实。逐渐衰老是恒古不变的主题，如何从容的面对自己老去是一门必修课。“老之将至，时光无多”，我们如何在有限的年华里创造无限的可能，这本书会教我们如何调整好自己的心态，不要因为年岁有限而放弃自己的冒险精神，认真对待自己的梦想并努力去实现它！

人的一生就是一段历程，在身体变老的旅途中，如何保持灵魂的灵活有趣？很多人寿命很长，但是他们的灵魂呆板无趣，在某种意义上来说，他们活得跟机器人一般机械，从未被生活的情趣渗透过。在缺乏灵魂感染力的年代，麻木地老去，是一件很普遍的现象。“人生若水，自有其道，顺其自然，随波逐流。”很难评价这样老去的方式好不好？因为未曾领悟过生命真谛的人，也不存在着对生命多姿多彩的渴求。而优雅从容地老去，需要一个睿智并且强大的灵魂，那是生命的核心所在，它汇集了一个人的所有经历，情感以及智慧。心智成熟，灵魂有趣的人能坦然面对自己的衰老，对他们来说老去的只是肉体，但精神依旧年轻有活力，老去只是一种自然象征，这种象征阻挡不了他们对生活的追求。

我曾经也觉得应当今朝有酒今朝醉，活在当下，才不愧于生命。因为过去不可追，未来多变，活在当下才是最有意义的事情。但是这本书却告诉我，活在当下，并非上上之策。我们既要活在过去，要掌握过去留下的精神文明，因为这是一种生命传承的使命，也有助于开阔我们的视野。也要活在未来，意指要造福后人，为后世留下一份有价值的遗产，而这份遗产的价值会让你觉得自己百年归老后虽死尤生，至少还有被后世铭记的意义。如果你这一生过得丰富，眼里有他人，心中有大爱，无形中你也会留下一份丰厚的遗产。用自己的智慧为后世留下一份精神文明，这大概就是人生的价值所在吧。

《晚年优雅》不是生命中的某一段优雅，而是生命中的整个成长历程。它需要我们在生命的历程中逐渐成熟优雅，明白活着的意义所在并且为了生命的意义而不断完善自己的智慧。让自己在老去的过程中，灵魂得到升华。