《多米尼克的记忆魔法书》的读后感大全

《多米尼克的记忆魔法书》是一本由（英）奥布莱恩著作，九州出版社出版的平装图书，本书定价：36，页数：151，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《多米尼克的记忆魔法书》读后感(一)：内容丰富但不实用

我阅读本书的初衷是想提高自己的学习能力，因为记忆是一切学习的基础。本书对记忆的讲解比较完整和系统，但缺乏深度。可能因为我是学生物的原因，感觉作者对记忆的生物学理论的讲解非常浅显。对历史沿革的讲解也非常泛泛不够精彩。对实际方法的讲解非常不实用，比如，多米尼克系统是用英文字母的方法记忆，对我们使用汉语的人来说并不实用。但书中的记忆理论是值得借鉴的。总体概括就是利用好想象联想和位置，保持身体健康和良好的情绪。具体操作还得靠个人钻研，因人而异。

《多米尼克的记忆魔法书》读后感(二)：怎样提升你的记忆力？学习时听音乐好吗？

记忆能力是一项很重要的能力，往往这也是一个人智商的体现之一，记忆能力强可能会在考试中取得一个不错的成绩。并且在平时的学习中也会表现的非常轻松。那么什么影响着记忆力呢？记忆能力又怎么提高呢？

当然我们来找专家的回答：来自世界记忆大师——多米尼克·奥布莱恩。

38秒记住一副扑克牌的顺序，30分钟记住2385个随机产生的数字，1个小时记住110种元素的原子序数、符号、类别和精确到4位小数的原子量，一时技惊四座，横扫所有对手，获得第一届世界记忆锦标赛的总冠军。此后十余年间，他先后8次卫冕成功，几乎打破所有记忆领域的世界纪录，成为举世公认的“世界首席记忆大师”，托尼·布赞更是称其为“人类迄今为止，开发得最为深入的大脑！”

《多米尼克的记忆魔法书》读后感(三)：简单归纳下主要内容

记忆记忆，先记而后忆。

核心离不开3点：想象（1）、联想（2）和定位（3）。

基本方法万变不离其宗：

● 如果待忆物的顺序无关紧要，就通过 1 或 2 联结成一个形象。这个形象可以是静物画、动画、通感视图。

● 如果待忆物的顺序要紧，就通过想象，把它们定位一个已知的“路径图”上。这个路径图可以是熟悉的真实/虚构场景，或者顺序组合，比如十二星座等等。

应用时，可能会遇到各种复杂的情况。解决方法是事先分组。比如1234567，可以拆解成123/45/67，再利用前面的组合拳处理。

分组比较好的方法是随类相从，学名是“思维导图”，方法有点像类书的编辑。 偶尔可以采用助忆符，比如首字母、顺口溜等等。

生理上，还有一些辅助办法：

● 吃银杏

● 睡好

● 多运动

（个人认为，在待忆的原材料上进行颜色加工，也能辅助记忆）

核心是反复溯回。至少需要重复五次，即“五次重复法则”：分别在记忆后的1小时，1天，1星期，半个月，1个月时，回忆一次。

比如，数字0到99，可以预先把它们编码成“记忆图”。最好的“记忆图”，是斩不断关联的那种。比如07，可以编码成007（617，可以编码成刘亦菲）。

《多米尼克的记忆魔法书》读后感(四)：记忆训练启蒙书

这本书可以认为是记忆训练的一本启蒙书，更多的目的在于让普通人意识到记忆训练对于自身的重要性，以及可行性。

人类的大脑是具有无限潜能的，无论男女，无论老少，都可以通过同样的记忆训练，提升自己的记忆力，激发自己的脑力，让自己的大脑永远处于年轻态。

这本书内容非常广泛，不仅仅局限于记忆的训练，更是花费大量的篇幅讲述有关记忆的生理科学知识。并且在最后还话费大量篇幅安利读者记忆训练的种种好处。

个人认为，这本书最精华的部分还是作者对于记忆训练要点的总结，以及一些常用方法的介绍。

想要真正完美的记忆住信息，或者提升自己的记忆能力，需要注意，完美的记忆过程分成三个核心步骤

想象：把想要记得信息具化成一个自己熟悉的实体

联想：把这个实体和自己其他的记忆建立联系

定位：把这个信息放在脑中的某个位置

所以任何记忆法都是在围绕这三个核心。

虽然书中介绍的比较多的方法，但是我个人认为最值得吸纳的是下面两个：

故事记忆法

将你要记忆的一串信息编成一个“离奇”的故事。将可能无意义的信息先通过想象进行具体化，具化成一个能够尽可能被多种感官体会到的实体，比如把一个名字想象成一个动物，并且还能想到这个动物的动作，气味等等。调用越多的感官就越能够记得深刻。

注意要动用丰富的想象力，让故事越离奇越好，才能加深记忆。

路径记忆法

最复杂，但是也记得最牢，通过把你要记得信息和一个你非常熟悉的路径上面的记忆桩建立联系，从而每次在脑海中回顾这个路径时，就会想起对应的信息。

所以这个方法的核心就是在于设计一个自己非常熟悉的路径，并且在这个路径上面安插足够的记忆桩。将你要记忆的信息先通过想象联想进行具化，然后再按序安插到记忆桩上面。

以这两个方式为基础，就可以灵活运用，在记录不同特点的信息时采用合适的方案。比如作者专门介绍如何记忆乱序扑克牌。他所采用的方法就是路径记忆法：首先将每一个扑克牌的信息(数字，花色)都抽象成用两个字母可以独一无二表示出来信息，比如红桃4，就是WD，然后将这个WD 联想成一个已知的熟悉的人物或者物品，然后再这些信息安插在一个具有52个记忆桩的路径上面，回顾路径的时候即可把所有信息都回忆出来。

这本书可以带领你进入记忆训练的世界，但是想要真的开始有计划的记忆训练，这本书还是不够的。所以需要进一步去阅读更具操作性的书籍。