原生家庭创伤和疗愈读后感100字
《原生家庭创伤和疗愈》是一本由杨暖著作,开明出版社出版的233图书,本书定价:49.80,页数:2023-4,特精心收集的读后感,希望对大家能有帮助。
《原生家庭创伤和疗愈》读后感(一):《原生家庭和创伤疗愈》
在原生家庭形成的信念认知,情绪反应,行为模式,会影响人的一生,疗愈原生家庭创伤,很值得看的一本书。
我们每一个人都受到原生家庭创伤的影响,这份创伤如果不被疗愈,又会继续,影响到孩子身上。去了解自己潜意识中受到怎样的影响,不让负面影响传递到孩子身上。
学会做智慧的父母,也能疗愈自己。很值得去做的事。
《原生家庭创伤和疗愈》读后感(二):原生家庭是根源,但不是理由
当“原生家庭”这个词语越来越被人们所熟知,很多人明白了自己性格上的一些缺陷、亲密关系中的一些短板和原生家庭当中自己的成长经历是分不开的,和自幼父母对自己的教育抚养是分不开的,回想自己成长过程中的种种糟糕经历,将自己成人后在社会上的种种不幸遭遇,诸如工作不顺、感情破裂,经济困苦、关系问题全部推给自己的父母,然后心安理得地躺平,或者和父母关系持续僵化,却对自己的生活和工作没有任何益处。
既然无法选择出生与命运,那就学会改变自己,与自己和解。
《原生家庭创伤和疗愈》读后感(三):《原生家庭创伤和疗愈》
《原生家庭创伤和疗愈》这本书就是在此理念下,没有停留在家长对于子女的各种伤害行为,比如贬低、打击、冷落、冷热暴力、重男轻女、“听话”教育等的后果上,而是在对原生家庭最常见对子女的伤害行为诸如控制、爱的缺失、安全感问题、沟通的问题等等,包括心理伤害对身体的影响进行深入地分析之后,给出了有效解决的办法,那就是做自己的疗愈师,通过自我成长,看清自己行为背后的深层原因,改变自己的行为和认知,逐步提升自己的心理能量和爱的能力,进而看到父母也曾经和自己一样是那个受伤的小孩,而他们却全然不知,也没有人帮助他们成长,他们没有得到过,所以也没有办法给出,他们所不具备的,是无法输出给自己的孩子的。而已经足够强大的我们,则可以通过对父母的重新认识和共情,使他们得到一定程度的疗愈和改变,使家庭氛围和家庭关系得以和谐与亲密。
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