《家庭系统排列与心灵疗愈》读后感100字

《家庭系统排列与心灵疗愈》是一本由杨力虹著作，华夏出版社出版的平装图书，本书定价：88.00元，页数：2023-1，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《家庭系统排列与心灵疗愈》读后感(一)：家庭系统排列与心灵疗愈

本书海报。本书内文中附赠两个杨老师亲自录制的家排和解小音频，希望能给读者更好的体验。

将神奇的家排与理性、智慧、洞见、慈悲结合起来，需要合适的家排师来承当，而杨老师是我信赖的一位如是之师。——程俊源

改变，从你真正看到自己浓缩的命运开始——你在安心正念家排中看到了真相，而不是头脑中的故事、自欺和粉饰；同时，你也看到了经由你的移动，你可以改变和扭转生命模式的走向，只要你真心愿意。——乌实

《家庭系统排列与心灵疗愈》读后感(二)：书里面有大量的家排案例

现在的人一有什么问题就从原生家庭上找原因，有的时候原生家庭确实有问题，但是问题有大有小，而且也分能不能改善。我自己其实一直有一些心理问题，但是又不到能去看病吃药的程度，做了好几次量表都是差一点。但是我也心知肚明，放任不管不是事儿，因为有印象中恶化就有两三次，得想办法自救。 工作之后我接触过不少心理作坊，其中最开始把我从这种泥潭一样的状态里拉出来的就是家排。我也是从那次开始相信，这种夏令营式的心理治疗是有用的。 总是说换位思考，但是我们和父母的不同有的时候不那么直观。我们生活在一个变革的年代，比如在家庭这一元素上，父母那一代的家庭往往还是大家族，到我们这一代往往是独生子女，所以其实面对的东西差别特别大。家排就是把这些细节具象化地展现在当事人面前，很多时候看见那些黑压压的存在，好多事一下子就懂了。 这本书里面除了比较详细地介绍了作者所属流派，和作者自己的治疗经历之外。书里面还有大量的家排案例，并且因为作者是专业的，案子的时间跨度虽然很长，但记述的都很有重点，细节上也能学到一些技巧。而且她把案例详细地分类之后，我才发现，家排也可以应用在原生家庭之外的案例中，比如与性别和解，与工作和解等，最后则是作者平时问答的精选，也是一些很具体的话题。 人不要轻易放弃自己，有些事看起来很难改变，但是其实也许是有办法的。这本书也介绍了有所很多改善的案例。不过人应该选择适合自己的治疗方式，并且如果真的到了疾病的层面，还是应该去正规医院进行正规治疗。

《家庭系统排列与心灵疗愈》读后感(三)：在苦难中磨炼出人生智慧

《家庭系统排列与心灵疗愈》是中国本土家庭系统排列导师杨力虹老师所著。全书共分为四章。分别是我的家排观 无为而无不为。第二部分是安心正念 家排个案实录，也是本书的主要部分。第三部分是她写的家排文章，第四部分是问与答，回答了一些读者们在婚姻家庭中遇到的问题，进行了详细的解答。

作者自从接触家庭系统排列以来得到了许多改变。自己在家庭关系和人际关系里的改变给她带来非常大的益处，也同时给了她勇气和力量。因此杨老师想将家庭系统排列分享给更多的人，希望通过她的讲解，让读者能够接受家排的滋养，在和解里去爱，去生活。 书中第二部分主要是一些非常典型的案例，从中总结出一些经验教训来给我们做人生道路上的指引。其中给我印象最深的是“与孩子和解”这部分，看完之后也深受启发。家中有正值青春期的少年，我也经常和孩子吵架。看了这本书，了解到孩子的心理。孩子们用最强大的动力来爱父母，拯救父母。他自己本身也承受过了伤害。

作者在和丈夫离婚之后，一度也想过要用孩子争输赢比高低，伤害对方。将孩子当成砝码与工具。然而接触家排之后，她意识到自己的错误，及时止损，改变了这些。看到这段确实令人很心痛。 孩子是来到这个世界上的天使，他们的存在本身就是为了拯救我们。所以希望父母也能认识到这一切，及时的回归本心，搞清楚自己，在颠倒的世界里醒来，努力获得和谐的亲子关系，善待自己和伴侣，过上幸福的家庭生活。

生命是一场值得庆祝的盛典，感谢那些我们经历过的苦，每个苦痛里面都藏着无尽的智慧。只有经历过跌宕起伏的人生。才能够真正的过上不费力的生活。