《DK孩子自我肯定365》读后感精选

《DK孩子自我肯定365》是一本由【英】温妮·金德 / 著著作，浙江教育出版社出版的精装图书，本书定价：68，页数：240，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《DK孩子自我肯定365》读后感(一)：学会自我肯定

一个人的精神状态是积极的还是消极的，可以在很大程度上影响这个人的行为表现。在我们上学的时候，我们会有一种很清楚的感觉，就是当我们对某一门课感兴趣的时候，我们往往就能够把这门课学的更好。

最近我读了《DK孩子自我肯定365》这本书，这本书主要教孩子如何去在日常的生活中做自我肯定的训练，这种练习本身是有巨大价值的，能够让孩子有更加积极向上的状态。

一个不懂得自我肯定的人，很容易觉得自卑，觉得什么都不如别人，而在这种状态下，他们就很难完成一些有挑战性的任务。自卑的人在生活的过程中会遇到很多很多的问题，他们的内心缺乏力量，也缺乏自信。有时候甚至当别人真的在表扬他的时候，他也会觉得自己好像不配。

对孩子的能否有良好教育，绝对是一件非常重要的事情。教会孩子肯定自己，就能够获得事半功倍的良好效果，让孩子更好地成长。

孩子在心里说的话会影响她，积极而有力量的语句可以在他内心营造出有力、冷静、自信和善良的氛围。相比之下，消极的语句会对他产生很大的杀伤力。

所以我们应该帮助自己的孩子选择积极的、有益的语句，随着越来越多地想、说和使用肯定语句，孩子们会变得越来越乐观、自信、充满希望。

微笑也可以成为一种良好的习惯，这种简单的动作也可以带给我们欢乐，带给我们更多的信心。

当人们遇到挫折、心情不佳时，最想看到的就是微笑，最想得到的就是温情。微笑如同伸出的温暖的手，能帮助人们走出痛苦的泥潭，能起到化干戈为玉帛的神奇作用。微笑的力量是巨大的。

美国著名企业家卡耐基说：“笑容能照亮所有看到它的人，像穿过乌云的太阳，带给人们温暖。”可以说，微笑是世界上最美的行为语言，虽然无声，但最能打动人。

其实这本书，也是在教孩子认识自我，要让孩子在这些肯定的语句中明白自己并不是无所不能的，但自己是独一无二的。我们每个人都会有缺点，也有优点，能够用一种客观的态度去肯定自己的优点，能够让自己变得更加勇敢，而那些缺点也会在我们变得勇敢之后找到更好的方法去改进。

如果你知道自己需要什么、喜欢什么以及什么最适合自己，保持身心平衡和自我控制会有帮助。这就是所谓的自我意识。孩子会带这种刻意的练习中慢慢的认识到自己的定位，成为一个能够有独立意识与价值观的个体。

我们都希望孩子能够健康快乐的成长，那就要多鼓励他们，多肯定他们，也要教他们做好自我肯定的练习。

《DK孩子自我肯定365》读后感(二)：幸福从这里开启，陪孩子一起成长❗️

记得大宝小的时候，带去朋友家玩他总是习惯性地躲在我们身后，有种不能见人的感觉。家里要是来客人了，每当吃饭的时候他就躲在房间里看电视，这里玩一下，那里玩一下，就是不愿意和生人一起吃饭。直到现在为止还是很害羞，只是比以前稍微好一些了。

孩子这样到底是什么原因呢？这个问题一直困扰着我，找不到很好的答案。后来我通过看各种育儿书集，了解到他这是不自信的表现。通过观察后，我也越发觉得，孩子的童年时光应该是蕞快乐的时光，而他总是这样不行，而且不能好好地玩，好好地学！

上次无意间看到了这本书，《DK孩子自我肯定365》，这是一本培养孩子正念思维的书，提升孩子幸福感的书，帮助孩子成为自己喜欢的模样。

我了解一番后，果断入了。这书本看着很薄，里面内页部分都是全彩，孩子读起来不费力。内容分12个月进行展开描写，引导孩子从“正念”开始练习提高自信，实操性很强，每一部分都附有具体操作方法与制作工具与方法，制作过程简单易操作，让孩子提高自信的同时，也能引发动手能力，从而进行思考。

教育孩子是一个漫长的过程，有时候还真的不能急于求成，得循序渐进，讲究方法。书中提供的正念法也是如此，可能刚开始看不到什么明显的进步，通过一段时间的练习后，一定会有意想不到的收获！

行动起来，和孩子一起成长！

《DK孩子自我肯定365》读后感(三)：鼓舞人心的话语，正念并富有创造性的活动，让孩子学会自我肯定

大学同学群里，有个女生晒出来自己宝宝的生活照片，很多人都投来羡慕的目光，纷纷留言：太可爱了、孩子怎么能教育得这么好、我就喜欢这种端庄有自信的孩子，赞赏的话语不断。

我们总是羡慕别人家的孩子既优秀，个性又好，看看自己家正躺在沙发上看电视的孩子恨不得一脚踢上去。但是没有哪个孩子是生下来就优秀的，那是人家父母教育有方。所以想让自己的孩子优秀，必须学会科学的养育方法。我最近最喜欢的一本绘本《DK孩子自我肯定365》全面的向我们展示了如何培养出一个积极向上、乐观助人、有冒险精神、会与情绪和平共处的孩子。

语言会产生强大的力量，特别是积极肯定的语言。绘本中以月份为主题，一年12个月，每个月的主题都不同，比如1月的主题是积极，7月份的主题是创造性。然后每天一句相关主题的肯定性话语，这些肯定性话语充满力量，可以将它们作为日常生活中的一部分，或者和孩子把肯定语句抄写在便贴纸上，贴在冰箱上，每天大声一起读。

绘本中还有一些鼓舞人心的故事，用名人成功的例子，告诉孩子们：只要你积极努力有梦想，一定能够实现，“我愿意尝试以前从未做过的事情”、“我可以从小事情做起”。帮助孩子在内心种下一颗梦想的种子。

绘本中每一个主题还会有一个正念活动，帮助孩子更好地运用书中的语句和方法。有时我们思绪纷乱，有时我们感到困惑。对此，我们可以练习正念。把你的注意力都放在一件事上，或专注于那一时刻。这就是“正念”。

绘本中每一个正念活动，都有详细的指导，温和的活动指导，家长可以把这些指导性的话语背诵下来，在孩子紧张焦虑或需要克服内心的恐慌时，陪伴孩子一起进行正念活动。那些指导性的温和语言从父母嘴里说出的瞬间。也是给孩子鼓励的时刻。

《DK孩子自我肯定365》大开本，全彩图，可平铺阅读，每月一个主题，每天一句肯定性语句，绘本中还有鼓舞人心的名人故事，让孩子体会到：有梦想，肯努力，相信自己就可以实现自己的愿望。每个主题都有一个创造性活动，父母可以和孩子按照绘本的提示准备材料，体验起来。绘本中的正念活动，平时父母和孩子经常一起做，让孩子变得更好的同时还可以让亲子关系亲密无间。

《DK孩子自我肯定365》读后感(四)：365个积极宣言，建立孩子的成长型思维

积极的自我肯定能够赋予孩子神奇的力量。

《DK孩子自我肯定365》这本书将会带领孩子每天记住一条肯定句。

如果孩子能每天都对自己进行积极的自我肯定，那么，他们就会培养出正面思考的习惯，建立起强大的自尊心和自信心，让孩子学会为自己加油，为自己鼓掌。

作为大人，也许我们从来没有读过包含许多有力量的语句的书。

我们平时说出去的话语、头脑中的思想，其实都会影响我们的行为。

如果我们说出去的话、头脑中不断闪现的想法都是消极的，那么，就会带来消极的事物，让事情往不好的方向发展。

这些积极又有力量的语句，就像是播撒在我们心中等待成长契机的种子。

当条件具足，就会吸引来和我们同样善良美好的人、事、物。

如果我们仔细审视头脑中的消极想法和信念是如何让我们的生活变得一团糟的，那么，我们就不得不承认：头脑里，我们对自己说的话语非常有力量。

如果我们重复使用能让自己感到振奋的语句，那么，就可以帮助我们控制转瞬即逝的念头，并对我们当下此刻的生活和行为产生积极的影响。

所以，这是一本非常适合亲子共读的书。

最好的亲子教育，是父母和孩子一同修行，共同成长。

这本书针对一年的十二个月份划分了不同的主题。

这些主题会引导我们关注和自己内心的对话，并且为我们提供许多鼓舞自己的想法，促使我们产生更多积极的行为。

本书共有12个章节，对应12个月。

每个章节都有一个特殊的正念动作，也有一些鼓舞人心的历史事件和历史人物，还有一些帮助我们实现自我肯定的简单活动。

比如，一月的主题是积极。

积极的思想可以改变我们对事物的看法。

我们的思想不会总是积极的。

当消极思想产生的时候，我们就需要一些小策略帮助我们渡过难关。

一月的主题活动“快乐罐”能够帮助我们解决此类问题。

制作快乐罐的方法非常简单。

我们只需要用纸条写下自己的意愿和肯定语句，然后，放入这个快乐罐里就可以了。

每星期写一句，让它激发我们的内在动力，在灰心丧气的日子里陪我们等待晴天。

除此之外，一月的正念动作“胜利之臂”也有助于我们迅速恢复元气，收获自信力。

当我们遭遇挫折、被人误解、对即将面对的人或事非常不自信的时候，深呼吸，吸气的时候，举起两个手臂，形成“V”形。

呼气的时候，保持这个姿势不变，继续深呼吸三次。

当我们再次放下手臂的时候，会发现刚刚消极的想法已经消失不见了。

不信？

那就赶紧放下手机，试试看吧！

《DK孩子自我肯定365》读后感(五)：教会孩子自我肯定真的很重要

我还记得之前我们家孩子每当完成一件她觉得很有成就的事时，都会说一句：“我真是个小聪明。”

可是每次当孩子这样说的时候，爸爸总是对她说，“聪不聪明不应该是由自己来说的，而是别人说的才叫聪明。”

我承认，或许孩子爸说的也是对的，但我不能接受他用这样的方式去告诉孩子这个问题。而且，孩子这样进行自我鼓励也挺好的啊，为什么爸爸还要“打击”孩子。

但是，每次我给孩子爸说要多鼓励孩子说肯定句的时候，他就说我也不懂，所以说服不了他。

不过，前两天我们一起看了这本《DK孩子自我肯定365》后，我突然发现，孩子爸的改变还挺大的。

当孩子再说自己聪明，或是真棒的时候，他不会再像之前一样教育孩子了。有一天竟然还主动给我说，以后我们要每天给孩子一句肯定语句。

真的要感谢这本书，是它里面的知识成功征服了孩子爸，不然我无法想象，当孩子每一次进行自我肯定时，都要被爸爸泼上一盆冷水，久而久之，对孩子的伤害会有多大。

《DK孩子自我肯定365》这本书一共有12章，一年中的每个月都对应一章，每章都有特殊的正念动作，也有鼓舞人心的历史人物和事件，以及能够帮助孩子实现自我肯定的简单活动。

现在是十月，这个月的主题是【喜悦】。什么是喜悦，它是一种表达很饱满的感觉。我们可以让自己感到喜悦，也可以通过做一些事来让别人感到喜悦。

那么，有哪些可以表示喜悦的肯定语句呢？我们一起来看看，带着孩子实践起来吧！

比如：

“我可以玩得开心。”

“我喜欢庆祝。”

“我心中充满喜悦。”

“我很有趣。”

“人们可以指望我帮助他们改善心情。”

“我爱笑。”

“我不会太把自己当回事。”

“我能够向前看。”

“我期待着每一天。”

“我能够把别人往好的方面想。”

……