解密青春期情绪读后感锦集

《解密青春期情绪》是一本由崔京淑著作，机械工业出版社出版的平装图书，本书定价：59.8元，页数：236，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《解密青春期情绪》读后感(一)：待修改

青春期是孩子一个人生命中最敏感的时期，也是他寻找自我建立自我的关键时期之一。他在从家里到社会适应过程中的一个。人生阶段历程。我们如何在这个。当下帮助自己的帮助孩子平稳安全的度过青春期是一个非常大的一个议题。在这个阶段，在这个阶段中，如何更好地帮助孩子度过这个时期，也将成为他这个人生理非常重要的基础。

《解密青春期情绪》读后感(二)：解密青春期情绪

在生理层面，情绪需要在大年龄才能够自己控制吗？ 25岁，控制情绪的额叶皮层，要在25岁才能够发育完全。 青春期是一个很特别的存在，这个时期的孩子，经历着生理情绪和心理的多重困扰。 在生理的大部分方面已经趋向于成人，可是在心理层面他还是一个孩子。在情绪的部分也不受自己控制，因为各方面激素的影响情绪总是起起伏伏。 这就是为什么青春期会让家长感到头痛孩子也痛苦的生理原因。

《解密青春期情绪》读后感(三)：家有青春期少女，老母亲案头必备书籍

8年级刚开学时学校就开了家长会，这个学期学业压力大，孩子又处于青春期，情绪，身体发展各方面都在激进中，建议家长学沟通，放下权威和孩子做朋友，但现实中的青春期娃：说话语气怼死人，态度差到让人想刀人，和平沟通对于家长来说也是很大的挑战…… 为了这个挑战家长需要更多的学习，书本就是很好的载体

这本书分为9个部分，围绕着情绪开展，情绪与生活环境，与心理成长，与内在需要，与思维模式，与主观体验，与行为界限，与自我迷失，与情感认知，与品格教育，作者通过案例解说和家长大课堂的练习带家长进入场景演练中，通过做为旁观者的方式来看案例演练，从过程中去对应看到自己在生活中的卡点，并从书中学到行之有效的操作方法 ❗️为什么孩子不愿和大人沟通，一说就炸？ ❗️为什么总是那么的不耐烦，沟通不回应？ ❗️为什么一说起问题就摆烂，不想面对？ 带着问题进入书中，对于孩子的成长转变家长一下子没有转换过来，还沿用了小时候的教育方式去教娃，在对于孩子的期待值和当下孩子情绪发展的阶段不对等，从而在不对等的沟通线上冲突必然就增加。

《解密青春期情绪》读后感(四)：家有青春期少女，老母亲案头必备书籍

8年级刚开学时学校就开了家长会，这个学期学业压力大，孩子又处于青春期，情绪，身体发展各方面都在激进中，建议家长学沟通，放下权威和孩子做朋友，但现实中的青春期娃：说话语气怼死人，态度差到让人想刀人，和平沟通对于家长来说也是很大的挑战…… 为了这个挑战家长需要更多的学习，书本就是很好的载体

这本书分为9个部分，围绕着情绪开展，情绪与生活环境，与心理成长，与内在需要，与思维模式，与主观体验，与行为界限，与自我迷失，与情感认知，与品格教育，作者通过案例解说和家长大课堂的练习带家长进入场景演练中，通过做为旁观者的方式来看案例演练，从过程中去对应看到自己在生活中的卡点，并从书中学到行之有效的操作方法 ❗️为什么孩子不愿和大人沟通，一说就炸？ ❗️为什么总是那么的不耐烦，沟通不回应？ ❗️为什么一说起问题就摆烂，不想面对？ 带着问题进入书中，对于孩子的成长转变家长一下子没有转换过来，还沿用了小时候的教育方式去教娃，在对于孩子的期待值和当下孩子情绪发展的阶段不对等，从而在不对等的沟通线上冲突必然就增加。

《解密青春期情绪》读后感(五)：教你如何陪伴孩子平稳度过青春期

家里如果有青春期孩子的父母，这样的现象你肯定不会陌生：一向温和听话的孩子，不知什么时候开始对父母处处看不顺眼；本来阳光活泼的孩子突然有了很多的秘密对父母关闭了房门，多问几句立马变脸，爱答不理；再或者，前一秒还开心地聊天，下一秒不知说到什么敏感话题就立马激动愤怒。

青春期孩子的大脑发育很迅速，但是存在不均衡的现象。比如理性逻辑思维发展得很快，但是情绪调控系统发展却有点跟不上。青春期情绪不稳定，负面情绪不受控制地产生也算是正常和必经阶段。而对于家庭我们如果来应对孩子的这些成长变化？

就像书中说的，这是一本写给青春期孩子及其父母的书。作者多年来一直从事青少年心理、婚姻情感心理方面的心理咨询与疗愈工作。对青少年心理问题有着丰富的经验。在这十几年间，作者接触了大量青春期的孩子，他们陷入负面情绪中无力自拔：成长的迷茫、青春的悸动、学习的压力、人际关系的处理......诸如此类，不胜枚举。父母们到处寻找解决办法，却发现自己常常越俎代庖，不但没有帮到孩子，更令其反感、叛逆，和孩子关系愈发紧张。

父母之所以觉得青春期的孩子问题很多，很难沟通，大多是因为父母无法设身处地的理解孩子们所遇到的问题，也不知道该如何沟通，他们不了解孩子内心真正的想法。

对于这个阶段的少年们，父母是他们强大的社会支持系统和动力，但干预不当容易形成他们一生的心理羁绊。本书除了带父母了解青春期孩子的心理，教会父母如何有效的和孩子沟通外，还给了很多很好的练习方法，包括怎样搞好人际关系、如何培养好的习惯、怎样对抗负面情绪，如何转化成一个可以抗压力的人，如果进行自我成长等，都是这一阶段的孩子和父母非常需要的，即便无法理解深层理论，只要照着做也会有益于亲子问题的解决。

青春期是孩子成长的自然过程，但父母的支持和引导可以对孩子的发展产生深远的影响。帮助孩子度过这个阶段，将有助于他们一生的成功和幸福。父母的角色是关键，他们的爱和支持将塑造孩子的未来。