以为长大就会好了的读后感大全

《以为长大就会好了》是一本由[韩]金惠男 / [韩]朴钟锡著作，青岛出版社出版的平装图书，本书定价：49.8，页数：256，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《以为长大就会好了》读后感(一)：接受自己的平凡，也接受不完美的自己

三毛说：“有一种力量叫接受自己，接受并看清自己的缺点，接受自己的平凡，也接受不完美的自己”。

我们时常会因为一些问题的出现而影响自己的心情，这些问题有的是因为自我引起的，有的则是他人因素而引起的。但是因为没有达到最好的效果，我们常常会自怨自艾，甚至怨天尤人。

还有的人因为没有办法及时调整心态，就得了抑郁症，甚至走上了绝路。归根结底，就是因为他们没有办法去接受自己，接受这一次失败了的自己。

《以为长大就会好了》这本书就完美解决了这个问题，这是一本心理学的自我疗愈书籍，他的作者是两位韩国的精神科权威医生，在这本书里，我们可以找到那些让我们痛苦的缘由，以及那些可以解决它们的办法。

这本书没有那些难懂的专业术语，也没有高高在上的人生指导建议，有的只是朋友间的家常唠叨，用那些最简单的句子，去给你分析，在逆境中我们该怎么去活出最精彩的自己。

很多时候，心态决定了人生状态，我们不能决定生活中会发生什么，但可以决定自己以什么样的心态应对。

我们应该多学着与自己和解，与这个世界和解，不要为难自己。做得到的就是做得到，做不到的也没关系，不必强求，“命里有时终须有，命里无时莫强求”，尽人事听天命，也未尝不可，没必要自个儿认死理，最终害人害己。

就像荣格曾说过：“幻想光明是没有用的，唯一的出路是认识阴影”。

哪怕长大了，谁还不是个大宝宝呢？凡事不逞强，多做让自己开心的事情，不也挺好？

《以为长大就会好了》读后感(二)：12种方法教你告别心灵创伤，不再抑郁

俗话说：人生不如意事十有八九。 每个人都有悲伤，愤怒，开心的时候，有时候想哭，却假装坚强；明明很累，却在硬撑；有时候受到伤害，还要咬牙忍耐；明明很努力了，然而最终生活还可能一地鸡毛。 智慧大师告诉我们：当我们感觉生活一地鸡毛的时候，不如慢慢的把鸡毛捡起来，制成鸡毛掸子，然后鞭策自己越来越好。 然而，制成鸡毛掸子重新找回自信的人还是很少，从而导致许多人陷入焦虑和抑郁的困境。 在《以为长大就会好了》这本书中说：无论多么巨大的痛苦和悲伤，人类都有战胜它们的力量，拥有自信心是战胜所有疾病的基础。 同样，抑郁症也不例外。 《以为长大就会好了》韩国心理类励志畅销书，有两位作者联合执笔，两位，他们是韩国精神科权威医生金惠男和朴钟锡。本书三个月的销售量就达十万册。 关于抑郁的人，一开始可能只是郁郁寡欢，待过一段时间后就会不爱说话，随后会感到无能为力，对自己的人生失去希望，或者进入更消极的状态。这就需要引起注意，及时发现并积极治疗。 书中以抑郁症患者为例，提出了很好的解除抑郁的办法。除了必要的药物治疗，有12种方法可以让抑郁症患者告别心灵创伤。 他们是：戴上自我肯定的粉红色眼镜；尽情的地哭泣，充分地悲伤吧！ 你完全有资格变幸福；不管怎样，地球都不会毁灭；承认过去的不幸，才是解决问题的起点；你是一个比自己想象中更不错的人；请重新充电，试着慢慢启动；请放心，你会没事的；享受属于你的专属速度；别人再怎么有影响力，也只是别人；打破一下你的规则，不会出什么大问题的；你现在之所以生病，是为了绽放美丽的花朵。 掌握这12种方法，也聆听自己那个内心小孩，回想当时哪里受伤了，或者被忽视了，跟那个内心小孩说“再见”，重新开始新的幸福生活。

《以为长大就会好了》读后感(三)：你真的好了么？

开心的时候你是兴高采烈还是引而不发？ 生气的时候你是冷处理还是哭泣？ 难过的时候你是暗自神伤还是暴躁如雷？

这个世界上大多数人爱以宽待己，严以律人。 可有那么一类人，他们的世间黑白分明，在别人失误时会很宽容的认为“情有可原”，而自己犯错时，就会冷静而又严苛的批判自己，得到一个“我不行”的结论。 如果长时间被这样的情绪左右，那只会让人的思维不断被打击，从而走向无尽的深渊。

这本《以为长大就会好了》是由韩国两位精神分析疾病方面的医生金惠男和朴钟锡共同所写，通过日常生活中的小事（上班迟到、工作中不被认可、失恋对等等），对多种“病症”进行了简单分析，让你更加了解自己的喜怒哀乐。

以为长大就好了

其中对“抑郁”问题的讲解，让我能更多的了解内心不安的同时，也能帮助到别人。

有个朋友突然和我说，她觉得自己心里生病了，晚上睡不着，头发也掉的厉害，孩子来找她，她也不想搭理。 她在我印象里一直是个要强的人，生活里兼顾着一家老小，在工作上也很出色，每月都是业绩榜上有名的人。 我的第一反应就是她愿意和我讲出来，那应该没问题，但还是希望她能去看看专业的医生。 我只能和她出去走走，让她调整好自己的心态，保持良好的睡眠，抽时间去爬爬山，散散步，看看风景。

生活本就是这样仁者见仁智者见智的，如果我们总是用阴暗的眼光去看世界，那世界也是阴暗的。 在处理一些负面情绪的时候，我们是可以客观分析，但一定要保持积极向上的态度！ 成功给人带来的是掌声和赞扬，但成功也表示着独立完成某件事情，如果你只能接受一直成功，却接受不了失败。 你成功后收获的不是快乐和幸福，而是不安以及折磨，那你就要注意了。

抑郁的人

所以，当有人向我们求助的时候，请第一时间伸出援助之手。 你要知道，有人想要在离开人世间时给你求助，那你一定是他生命力重要的一个人！