《自卑与超越(精装版)》经典读后感有感

《自卑与超越(精装版)》是一本由阿尔弗雷德•阿德勒著作，北京联合出版公司出版的精装图书，本书定价：39.80，页数：280，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《自卑与超越(精装版)》读后感(一)：资深直男癌患者的自白

在这么一个阳光明媚的初冬下午

我为看完了一本“三观不正”的心理科普书籍感到懊恼

开篇就是毫无逻辑就得出来的“爱与奉献”

通篇的“合作”

资深直男癌患者

简直心绪难平

摘录几条好了：

“两人需要认识到，如果不要孩子，那么他们组建的家庭对于整个人类的发展都是毫无意义的”

“在我看来，婚前不发生性行为是对婚后幸福的最大保证”

"而我们渐渐发现，但凡有着正确婚姻观，关心人类幸福的人婚后都愿意生育后代，而有意无意对整个人类的发展表现出反感的人则一般在婚后都不想生育后代，只知道索取不懂得付出的人是不愿意生儿育女的。"

如果一个心理学家连起码的尊重他人人格都做不到，一味宗教式的宣讲

那不管本书得到过多少好评

我都想说一句，呵呵

《自卑与超越(精装版)》读后感(二)：克服自卑，追求卓越——阿德勒

阿德勒作为经典精神分析学派的人物之一，也是个体心理学的创始人，这本书基本涵盖了其主要的观点——追求卓越，克服自卑感。阿德勒持一种行为目的论，即所有人的行为都具有其目的，他突出强调人的整体性、统一性和社会性。这本书中有些观点还是可取的，但是有些观点受限于时代社会背景，从当代角度来看，显得有些不妥。在提出的生活风格、创造性自我和社会兴趣中，他更加注重社会兴趣，强调合作、奉献与建立美好社会，这一观点也正符合当今世界主潮流，还是值得深思的。至于，克服自卑，追求卓越的观点，虽然有不少案例佐证，但由于缺少实证研究，若不深读，一眼看上去，总会有种鸡汤文的感觉，但仔细阅读之后会发现这观点依然有些道理的。 这本书最大的不足就是有着太浓的说教色彩，总是在不断反复强化自己观点，试图说服读者，略显枯燥乏味，而且过度的说服，也容易使读者产生免疫，从而阻抗自己的态度观点发生改变。看了很久，不过最后还是勉强看完了，差点半路弃书_(:з」∠)_

《自卑与超越(精装版)》读后感(三)：还没看完，一些不成熟的想法

1、本书的逻辑性问题，看了一半后发现本书似乎是独立章节的汇总，各章节之间逻辑性不强。

2、 阿德勒对于合作看的非常重要，但随着科技的发展，合作的形式发生了很大的变化。

3、不是心理学科班出身，不知道这种通过特例证明其理论的方法是否科学，按理说，现代科学不能仅通过特例就证明什么，必须要有大样本。

4、本书属于个体心理学范畴，应与群体心理学区分开，很多心得不能生搬硬套。

5、本书已读部分很多地方给了我很好的启发，心理学理论门类繁多，各类理论都能够证明一些我们脑海中想到但无法言表的东西，让我们追根溯源，分析我们个体行为的合理性和可能的原因，进而能够建立正确的心理模式，帮助我们在心智方面的成长。

6、如果把人的大脑分为物理层、心智层和认知层，心理学书籍关注的是心智层，这部分通俗说就是形成学习能力和心智模式的地方，属于meta-think的内容，通过阅读心理书籍或心理培训，能够完善和纠正已有的、不正确的部分，在此基础上去影响认知层。对本书的使用不应该全盘接受阿德勒的理论，而是在他的理论的基础上去完善自己的心智层。

《自卑与超越(精装版)》读后感(四)：《自卑与超越》

[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 马晓娜译

北京联合出版公司

慢读系列——慢读识堂奥 重读悟世界

What life could mean to you？

生命中的三大问题：“我与地球”、“我与他人/种族”、“我和他”

文化——人类对环境所做的改变

正是由于人类会有自卑感，才会有不断取得发展和进步的不竭动力。

我们生存于与他人的联系中，如果我们选择孤独，就等于选择了死亡。

生命的意义在于乐于关注他人，渴望成为社会大家庭的一员，梦想着为人类和社会贡献自己的力量。

经验并非成功或失败之母，我们的生活经验对我们没有太大用处，起决定作用的是我们赋予经验的认知和意义。

如果找到了人性曲解的初始端，并配以有效的治理方法，那人性是可以改变的。这里所谓的有效方法即培养个体与人合作的勇气和精神。

我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

生活的不确定性正是我们希望的来源。

我们应该让孩子了解，限制自己是一种错误的想法，老师和学生也应该放弃“遗传的智商决定着一个人的智力发展和能力”这一观点。

《自卑与超越(精装版)》读后感(五)：更容易理解的心理学

更容易理解的心理学

——《自卑与超越》，让你不再为精神分析恐慌

试图遨游在精神世界当中的普通吃瓜群众可能会记得一个让人恐慌的名字——“弗洛伊德”，在这个总感觉精神有问题的心理学家的理论当中，我们可以用“性”来解释很多问题，从儿童的成长，到后期的人生选择，《梦的解析》带来的影响太大，精神分析学派总是让我们在成为一个精神病患者之前，就恐吓出一场“童年阴影”。

而阿德勒作为一名和师门有很大不同的奥地利的心理学家，尽管也是半个多世纪之前就狗带的“老古董”，但是他为我们推开了一扇更容易理解的心理学的大门，他用更加符合常理、更加人性化、更加注重人与人之间的影响的心理分析的方式，让我们了解个人在这个社会当中的自我的塑造与发展以及对社会的影响，人与人之间的相互关系形成的社会模式等等，这些都让我们能够从中得到很多获益。

在本书当中，阿德勒并未将人定性到“童年阴影”的模子当中，用它生搬硬套地解决所有的问题，而是类似于哲学家们的思考，通过对个体存在的价值的认同、思维与存在之间的相互影响的关系、个人价值认定的意义、童年时期性格形成的社会环境等方面去综合考量对人的整个精神世界的影响，同时，在后面的七个章节当中，我们见到了很多有意义的实际方面的解析。

尤其是最后一个婚姻的章节。在本章当中，简直就是金句满满，都是金律良言啊，他很好地解释了现代婚姻生活存在的价值和婚姻生活产生问题的原因，同时作为一个已经去世多年的外国老头，他曾经在书中写过的关于“女权主义”的一些观点，对于广大“剩女”来说，他的很多观点为城市女性的心理压力找到了很大的出路。“爱不是救助罪犯、治疗病症的灵丹妙药，它与一个人的价值观和幸福紧紧相连。”

作为女性，阿德勒的这本书也很有参考意义，它能解答你很多的困惑，在青春期和自卑与超越的章节当中，本书对女性的心理分析也更为中肯，也值得我们好好参考。

总之，相较于其他心理学家的坑爹的建议，《自卑与超越》更加实用、更加容易理解、更加容易上手，不要陷入迷茫当中，读一读本书还是很不错的选择。、

By 林怿

2016-8-5 22:46:06

写于御庭园