不去伤害，也不被伤害读后感100字

《不去伤害，也不被伤害》是一本由著作，出版的图书，本书定价：，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《不去伤害，也不被伤害》读后感(一)：你想过吗？比说服孩子更重要的事情是什么？

“你怎么出门都不关灯？”“不知道节约用电吗？”“能不能下次注意一下！”“我跟你说话呢，怎么没个反馈？” 看到孩子没有回应，我们会更加生气！明明是教育他，让他改正坏习惯，怎么是这么排斥的态度。

于是一件关灯的小事，上升到对母亲不尊重的争吵。

孩子也因为被不断批评，建立起自己的防御行为，努力维护自己的尊严，排斥我们说的任何内容。

所有争吵，最终都会两败俱伤。

为了说服孩子，我们极力控制孩子的言行； 为了战胜孩子，我们总是凸显身为父母的尊严； 为了征服孩子，我们宣示自己的主权。 可是赢了当下就真的是胜利了吗？ 可能下一次旅行，孩子就会拒绝同我们一起； 可能下一次生日，孩子不会和我们一起庆祝； 可能重要的毕业典礼，孩子也拒绝我们参加…… 静下心来想想，比制服孩子更重要的事情是什么呢？ 心理咨询专家陈志华先生在《不去伤害，也不被伤害》一书中指出：尝试有效的方式，有时候比坚持是非对错还重要，我们要的正是与孩子之间的亲密互动时刻。

与其在一些小事上弄得两败俱伤，不如调整方法，改变思想。

思考如何与孩子保持信任、和谐的互动关系，以便在孩子人生中的重要时刻，我们可以适时地发挥自己的价值，尽到父母的职责。 人生不能替孩子过，但高质量的陪伴和参与是父母可以努力做到的。 随着时代变迁，做父母的方式和思维也会随着发展。作为陪伴孩子成长最重要的人，我们永远需要有不断自我提升的觉悟。 父母之爱子，则为之计深远。作为父母，我们有更重要的事情去做，不是吗？

《不去伤害，也不被伤害》读后感(二)：如何学会与刺猬拥抱——与青春期孩子的良性沟通

六一儿童节的时候，朋友的儿子没有被评选上少先队员，孩子自然是失落的，但家长也免不了失落的心情，满满的挫败感。 像这样的挫败，在孩子的成长过程中自然是难以避免的。随着孩子年龄的增长，在孩子的人生道路上，各种各样的挫败也会接踵而来。 那么如果这样的挫败注定是避免不了的，那作为家长应该怎么做呢？毕竟孩子成长的道路上，家长是永远不可能永远为孩子保驾护航，很多时候必须得由孩子自己独自去面对这一切。 有着10年校园观察记录者、同时也是中学心理辅导教师的陈志恒，在他的新书《不去伤害也不被伤害》中说：“如果挫败避免不了，该如何支持孩子去应对挫败？” 是的，很多时候在孩子的成长道路中，家长是无法取代孩子的，只能支持他引导他，但永远不可能去代替他作决定。 《不去伤害，也不被伤害》是一本关于亲子家教的心理学书籍，作者陈志恒通过丰厚的案例，仔细剖析了青少年的心理，通过36个真实的情境，读懂孩子们青春期的语言和行为背后真正的含义，借此找到有效的方法和孩子和平共处。 除了像孩子在遇到挫败时，家长应该如何支持他、引导他去正确地处理成长路上的挫折，本书还从各个角度剖析孩子们的成长特性，教会家长如何与青春期的孩子进行良性沟通。 如果我们觉得和孩子的关系就像是随时可能“触雷”一样，甚至已经到了水火不容的程度，亲子关系陷入困境，无法沟通，无法交流，或许静下心来读完这本书，可能会得到一些有效解决的方法。 正如这本书的导语所言：“每个孩子都可能成为刺猬，只要正确的陪伴与沟通，不用拔掉，身上的刺也能拥抱彼此。”

《不去伤害，也不被伤害》读后感(三)：如何建立良好的亲子关系

青春期的孩子被视为叛逆的代表，精力旺盛，情绪不稳定，反复无常，不听话，不学习，这让很多父母都很头痛的问题数不胜数。缺乏沟通交流，缺少时间互动，让仅有的空隙都被说教批评占满，这就导致恶性循环。父母的说教让孩子更加叛逆，孩子的叛逆让父母愈加批评。父母只眼看着着急，却当局者迷。被限制在了亲子交流的框架中，认为只有管教才能帮助孩子成长，这本《不去伤害，也不被伤害》告诉你，实则不然。

人作为个体存在，每个人都不同。有从小就被管理的很听话的，就必然有迎接叛逆期的。叛逆不分年龄，只是青春期的激素更加不稳定。孩子有孩子的叛逆，大人亦然。大人们的情绪解压更多样化，孩子只能靠反抗施压者。

其实亲子间的沟通并没有那么难，只是父母局限在一定要管教的圈里。不容孩子有自己的思维，企图掌握孩子的一举一动，过多的干涉和一味的说教让孩子失去沟通的动力。当孩子分享一件事，父母总会习惯的借题发挥，教育孩子，这用通俗的话来讲就叫上纲上线，日积月累之下，别说孩子，换做谁，也都没兴趣再分享了。

本书《不去伤害，也不被伤害》作者陈志恒，中学心理辅导教师，研究青春期亲子关系课题十余年，用六大论点概论亲子间的普遍问题，结合自身研究案例，让每个父母都能切身体会并找到解决问题的方法。真情实景应对方案，重建父母与孩子间的良性有效沟通。

近年常见的一个词叫“原生家庭”，用来例比那些原始家庭因素给孩子带来的影响。但真正拥有“原生家庭”的大多数人，有很多运用不好这样的资源。企图掌控，企图满足，企图回报，虽然父母并不认为自己想要这些，但当跳出思维限制，便一目了然。

说教批评固然要有，只是不必每次沟通都这样。