非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法读后感1000字
《非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法》是一本由晓雅著作,北京时代华文书局出版的平装图书,本书定价:45.00,页数:192,特精心收集的读后感,希望对大家能有帮助。
《非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法》读后感(一):评《非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法》
看的过程中联想到很多生活的小事,特别是解答了目前正在经历的职场暴力沟通问题。对面的同事是一个常年不开心的人,她的问题是总是把情绪发泄在其他同事的身上,当然这是她的自由。而我的问题则是,在她暴力沟通的时候站到了对立面,展开了对工作毫无意义的沟通,把职场沟通变成了友情沟通,并且得到了更为负面的反馈,导致自身陷入不自信和悲观的困境,这就是非常不专业的表现。以后不论这位同事的感受如何,在不影响工作正常推进的情况下,无需进行过多的沟通和理解,按照各自舒服的方式就可以了,不要自觉优于对方,把自己的工作做好,每个人的表现和成长都由自己承担。
《非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法》读后感(二):评《非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法》
看完这本书有让我反思自己和父母的关系,以及上一段失败的恋情中,我的问题。我把太多的期待放在父母身上,通过比较也希望他们可以是我的精神父母,然而这些本就是可遇不可求的,也从来没有人规定父母就应该无条件的爱自己的孩子,而我已经收获了满满的爱了,纵使方法不是我所希望的,但也该知足了。至于伴侣,我觉得那时候的我还是不够成熟吧,很爱导致盲目,我以为我够理解他了,我够成熟,但现在看来也并不是,我只是站在我自己的角度在爱人,到最后我的语言像尖刀一样在伤害我深爱的人,他其实从来就没有想过要伤害我,我也没觉得自己在被伤害,只是冰冻三尺非一日之寒,被疗愈也不是一天两天的事,我每天都在努力的往前走,希望我有一天可以真的快乐起来,也希望我所喜欢的那个人可以一直平安健康。发财,变帅什么的对我来说都不重要,我只希望你健康,一直平安。
《非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法》读后感(三):评《非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法》
“你是猪脑子吗?”
“你看人家谁谁家的孩子多优秀,你怎么不多向人家学习?”
“我们做这么多,都是为了你好,你要听话。”
你与你的孩子之间有进行过这样的对话吗?这其实就是在与孩子进行暴力交流,慢慢的导致孩子与家长之间出现隔阂,不愿沟通。
001 对孩子观察
在与孩子进行交谈时,我们应当尽可能的用“每次”“曾”等词去进行客观的就事论事,而不是用“总是”“从不”等带有主观意愿的词进行评论。
002 感受与想法
在进行话语描述时,应当尽可能的表达当时的心情,不因为某种想法,而直接描述出一种结果。
003 需求与感受
需求是对感受的解释,要进一步表达内心的真实想法。
004 对孩子倾听
与孩子交谈时不能是假装在听,最好是我们全身心的去聆听他的感受,并对孩子说的话进行情感的反馈。
005 平等的交流
我的学生在与其家长或其他老师进行交流时,往往是点到即止,而与我对话时,却是无所不谈。并不是我给了他们什么好处,而是我们在进行对话时,我与孩子的对话地位是平等的。
006 给孩子选择
当孩子的想法偏离家长的预期时,应该帮孩子分析他的决定会导致哪些结果,然后剔除一部分坏的结果,让他再其中选择一种结果,并认真告诉他选择了就要对自己的行为负责,而不是一味的强制他回到预期。强制往往会让孩子产生叛逆的想法。
007 准孩子失误
对于既定的事情,家长应当坦然的面对,并给出适当的鼓舞。事情已经发生,过多的责备只会让孩子的内心封闭,从而导致不自信。
008 心灵的成长
现在的孩子都有自己的想法了,家长可以适当的让孩子参与在家庭的发展中,这更有助于他建设心灵,毕竟他也是家庭中的一员,参与其中能够让孩子更好更快的成长。
009 跟孩子亲近
对外人,我们总是不厌其烦;而对孩子,却往往不胜其烦。多了解孩子内心,要像种树一样去教育孩子。
010 树立好榜样
时常对孩子表示感激,感谢他的关心、改变、好的行动等等。
非暴力沟通就是通过不带有批判与指责等情感的沟通,拉近与孩子之间的距离,从而让孩子更好的成长。
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