《奇妙的情绪探索游戏书（全4册）》读后感精选

《奇妙的情绪探索游戏书（全4册）》是一本由【俄】叶莲娜•乌里耶娃 著 / 【俄】欧丽嘎•阿加福诺娃 绘著作，北京日报出版社丨阳光博客出版的精装图书，本书定价：128.00元，页数：160（110千字），特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《奇妙的情绪探索游戏书（全4册）》读后感(一)：变色龙告诉孩子像它的颜色一样多变的情绪，要怎么去管理好它们

不知道从什么时候开始，孩子喜欢上了变色龙？

也不知从什么时候开始，孩子的情绪也像颜色会变来变去的变色龙一样多变？

变色龙是自我保护的本能，人的情绪变幻莫测却是由外因、内因多种原因引起的。如果说变色龙的变色是条件反射，那么人的情绪变化则是可以自我调节、自我控制的。

一只小变色龙它也遇到了情绪的困扰，在这套《奇妙的情绪探索游戏书》里就来听听它的故事。

小变色龙伊格纳特一出生，就没有见到妈妈。他独自踏上了寻找妈妈的漫长路程。这一路上，充满了艰险。

他遇见毛茸茸的小兔子，可是他有事离开了，把白色的绒球留给伊格纳特，希望帮他战胜孤独。

黑夜来临，伊格纳特觉得黑暗很吓人。猫头鹰告诉他他需要和黑夜交朋友。

迷路的伊格纳特碰到猎犬波尔坎，波尔坎敏锐的嗅觉、出色的视力和灵敏的听力上伊格纳特嫉妒。

……

这一路上，他遇见了各种动物，表现出各种不同的情绪，害怕是主导线，其他的情绪也是辅助线。从这些情绪中，解读孩子的思想，也从遇见不同的人表现的不同的情绪里去告诉孩子要如何处理自己的这些情绪，不良的情绪怎么去缓解它、负面的情绪怎么去克服它。

变色龙有不同的情绪时，它就会变成不同的颜色，每种颜色代表一种情绪，让孩子通过颜色来辨识伊格纳特的想法。每一种情绪都是允许的，但是需要孩子去学会自我调节，与各种情绪和谐相处。

他一路闯关，经历了孤单、黑暗、迷路、危险、受伤等等，克服了内心最大的障碍——恐惧，终于找到了妈妈。

未完

《奇妙的情绪探索游戏书（全4册）》读后感(二)：在情绪探索中无痛成长

我发现我身边很多小朋友总是被这样，那样的恐惧所支配。“不行不行，我害怕”是他们常挂在嘴边的话。一开始我很难理解他们的恐惧到底从哪里来，在接触到《奇妙的情绪探索游戏书》这套绘本以后我才明白，孩子大多数的情绪都和环境有关。

奇妙的情绪探索游戏书（全4册）

9.2

【俄】叶莲娜•乌里耶娃 著 【俄】欧丽嘎•阿加福诺娃 绘 / 2021 / 北京日报出版社

这套绘本一共有四本，每一本都是围绕小变色龙伊格纳特来展开的小故事，我们能透过伊格纳特看到很多小朋友的影子：妈妈不在身边的恐惧、找不到朋友的孤独、被欺负的委屈、和别人不一样的自卑。这些情绪像是不断产生的二氧化碳一点点充满孩子内心的气球里。

书里有很多亲子小游戏、对小朋友的建议和解决不良情绪的方法，我和家里的小朋友试了一下，效果还真的不错。在游戏式的探索中找到情绪产生的原因并且去解决问题，比起对孩子歇斯底里或者讲大道理有用的多。这种轻松高效的方法真的是解放父母的帮手。

孤单、害怕、胆小都是内心的恐惧作怪！

孩子内心的恐惧几乎都来自于对于未知环境的不安全感。有父母在身边时，他们清楚的知道爸爸妈妈对这个环境是熟悉的，可以灵活应对所有的问题。可是当自己一个人面对的时候恐惧铺天盖地而来。

书里引导小朋友把这些恐惧具体化，变成怪兽或者是具体的一件事。把恐惧怪兽关进罐子里，想象自己是超人，这样积极的心理暗示真的能起到很有效的作用。

你不是任何人，你是独一无二的！

每一个小朋友就像小变色龙伊格纳特一样有自己独一无二的特点。这些特点不应该成为觉得自己和别人不一样的自卑。我身边有很多家长总是对孩子歇斯底里：你为什么和别的孩子不一样？别人那么安静你这么调皮！或者别人那么活泼你这么内向！这些攻击性的语言很大程度上催生了孩子的嫉妒心。

成年人总是以自己的喜好来要求孩子要怎么样，却从不反思自己是不是也是孩子喜欢的父母类型。活泼的孩子更有表现力，安静的孩子可能更细心，家长要做的是引导他们而不是一味地发泄自己的情绪。

自己变强大，就不怕流言和欺负！

校园暴力真的是层出不穷。就算没在校园里，身边欺负人的孩子或者家长还真不在少数。我们要教会孩子的是，面对这些“恶势力”逃避是没有用的，只会让他们变本加厉。战胜他们的方法就是：强大自己！

流言可以不用去理会，但是肢体上的欺压决不能让步。要让对方知道他触碰到了自己的底线，自己随时可以对他反击。语言的威慑力还是有一定作用的，前提是加强体育锻炼，身体强壮了，才有自信和底气去对抗问题。

失去一个朋友很容易，但要找回来却困难很多！

有人说在和别人相处交朋友的过程中就像是在照镜子，你怎么对别人，别人就会怎么对你。这一点不论是对小朋友还是大人都适用。太过自我又自私的人是交不到朋友的，只有随和又谦逊的人才能和大多数人和谐相处。

书里通过小游戏引导孩子去接纳身边朋友的不完美，想要什么样的朋友，那么自己要先成为那样的人。

不得不说这套绘本真的很有教育价值，让孩子在轻松的游戏氛围里找到解决自己情绪的方法，也在潜移默化中培养了孩子正确的三观。

《奇妙的情绪探索游戏书（全4册）》读后感(三)：孩子认识和管理情绪的变化，是成长之路的必修课

壹

前两天我看了一个喜剧作品，名字叫做《全职爸爸》，内容很有意思。婴儿不会说话，只能用哭来表达自己。新手爸爸对于孩子哭，手足无措。而有经验的爸爸，可以通过婴儿的哭声，来辨别孩子是哭了还是闹觉了。

哭，是婴儿的语言，也是他们的一种情绪。我们每个人都会有情绪，只是成年人懂得刻意控制自己，而小孩子却不知道如何正确表达。今天我们就来分享一套关于情绪探索的书籍--《奇妙的情绪探索游戏书》。

这套书将色彩与情绪对应起来，通过小变色龙伊格纳特的四个故事，将小朋友带入到奇妙的情绪的世界，帮助他们从容地面对外在和内在世界的各种问题。

这套书的作者是叶莲娜•乌里耶娃，一位才华横溢的作家，同时也是一位经验丰富的教师。在儿童发展中心有20多年工作经验，她的书籍累计发行量为300万册。

这套书的绘者是欧丽嘎•阿加福诺娃，俄罗斯知名插画师，毕业于圣彼得堡列宾美术学院，为孩子们创作了很多绘本故事。

《奇妙的情绪探索游戏书》这个系列，共有四册书，分别为《我的妈妈不见了》《为什么跟别人不一样》《我的朋友在哪里》《为什么都欺负我》。为什么选择小变色龙当主人公？那是因为变色龙会根据自己情绪的变化，来改变身体的颜色。

一、妈妈是孩子最大的安全感

妈妈是世界上最伟大的职业，全天24小时待机，照顾一家人。妈妈经过怀胎十月，将孩子生了下来，所以孩子从小就对妈妈有很强的依赖性。如果孩子一转眼，找不到妈妈了呢？他们会非常害怕，哇哇大哭。

在《我的妈妈不见了》这本书中，小变色龙伊格纳特一出生就找不到妈妈。于是，他踏上了寻找妈妈的路程。我们可以看到，他经历了委屈、恐惧、郁闷、嫉妒、害羞等情绪。对于孩子们来说，这个情绪变化，是成长之路必须经历的。

如果孩子的情绪，得不到很好的释放，将会影响他们以后的成长。让人感到欣慰的是，每个小动物对他都非常友善，教会了他很多东西。最终伊格纳特战胜了那些情绪，找到了妈妈。当然，如果在现实中，孩子不幸与家人走散，一定要站在当时和家人分开的地方。

二、朋友是我们前行的好帮手

人生就是一场单程旅途，我们会遇到很多人。有些人会成为我们的朋友，陪我们走一段路，然后又分开前行。认识新朋友，我们会开心。老朋友离开，我们会难过。或许，人生就是这样。朋友之间的相识、相知、相扶，就是我们人生路上的一场场风景。所以，我们要懂得珍惜朋友。

在《我的朋友在哪里》这本书中，小变色龙伊格纳特想要交朋友。虽然他尝试了很多种方法，但交朋友的方式不对，没人愿意跟他玩耍。在这个过程中，就反应了孩子们成长时遇到的很多问题。通过了解这些问题，帮助孩子们认识情绪。

比如小孩子想要玩别人的玩具怎么办？家长们都清楚，即使家里有再多玩具，小孩也总是感觉别人家的玩具好玩。那他要如何跟别人说呢？比如小孩子非常害羞，不好意思认识新朋友。那他要如何跨出这第一步呢？这些问题在书中，都会找到答案。

三、你是独一无二的存在

我们每个人生下来，就是独一无二的。我们每个人长得不一样，都会有自己的特点。即使是双胞胎，也会看出有些许不同。但是，我们在成长的过程中，常常会感到困惑。为什么我们跟别人不一样？

比如别人长得特别帅，我们的长相就很普通。比如别人长的个子高，我们的个子就很一般。我们对于这样的事情，会出现羡慕的心理，甚至会变成嫉妒。所以就出现了一句网络用词，叫做羡慕嫉妒恨。当孩子出现这些心理时，我们一定要对孩子进行正确的引导。

我们就是我们自己，我们不应该去像任何人。即使那些人非常好，有我们达不到的优势，但我们就是独一无二的。哪怕我们在别人眼里像个怪咖，也不要担心被别人笑话。只有我们接受了自己，才会变得更有自信。人只有变得更有能力，被很多人需要，才会吸引更多有趣的人来认识我们。

《奇妙的情绪探索游戏书》这个系列共有四个故事，每个故事都分三个版块。通过小变色龙伊格纳特所写的启发性故事，再加上互动小游戏，以及各种类型的小课堂。

小孩子可以在这些有趣的故事中，认识到情绪是如何变化的。互动小游戏和小课堂，帮助孩子们探索应对的方法，从而提升管理自身情绪的能力。

我们作为父母，要懂得重视孩子们的情绪变化。孩子们的心理比较敏感和脆弱，所以更容易受到伤害。我们要告诉孩子，不是所有的情绪，都要用发怒和哭泣来表达。

我们要引导他们，去认识和管理情绪。愿每个孩子，都能在父母的关爱下，快乐地成长。

我是杰克小镇，有两个娃的超级奶爸，当个有趣的独立阅读推广人。

《奇妙的情绪探索游戏书（全4册）》读后感(四)：以孩子喜欢的方式引导孩子认识情绪，理解情绪

小时候住在农村，那个时候最怕的就是天黑的时候出门，有的时候是放学在同学家玩的晚了，回家的时候就要走很长的路；还有的时候是要出门去买东西；也有和其他小朋友一起在夏天的时候出门玩儿，农村的路上都是没有路灯的，这段路走的真是胆战心惊的。

对小孩子来说，玩就是天性，怕黑吗？估计也是天性吧！有时候路上还会扒出一些小刺猬这样的小动物，就更加让人觉得害怕了。其实产生这种害怕情绪，一方面是因为没有大人在身边，另外一方面是因为自己对黑暗这种未知的环境感觉到恐惧。

直到自己长大成人之后我其实还是有些怕黑的。这种情绪直接就导致了晚上的时候不敢出门，要么就是几个人一起出去。知道自己也有了孩子之后，孩子也许有时候有这种害怕的情绪，怕黑不敢从家里没有开灯的客厅里走过，也不敢一个人下楼去拿快递。

今天呢，我们就给大家分享一套关于情绪的书，它的名字就叫作《奇妙的情绪探索游戏书》。你知道吗？其实我们日常的情绪都是通过喜怒哀乐表现出来的，它让我们的感受更加的丰富起来，不过也常常让我们陷入困境，当你对这些情绪不了解的时候，你就会觉得他们到处惹麻烦，捣乱，我们拿它们一点办法都没有。

但是其实我们试着去认识这些情绪的话，就会发现他其实还是很有趣的，那就让我们尝试着来认识一下这些情绪吧。

先让我们通过一个小的短片来认识一下，今天我们要讲的这套书。

这套书的小主人公是一只小变色龙，小变色龙的名字叫做伊格纳特。小朋友们是不是很好奇作者为什么要选择变色龙呢？因为变色龙是一个奇妙的物种，它身体的颜色会不断的变化，不是因为周围的环境，而是根据自己的心情，有的时候，即使是将眼睛蒙上，依然会不停的改变颜色。

这是不是跟大人眼中“翻脸比翻书还要快”的小朋友有点像啊？

从这套书中，小读者们可以通过小变色龙颜色的变化来感受情绪的变化。他们就让我们一起来看一下小变色龙伊格纳特的故事吧。

小变色龙伊格纳特出生了，可是一睁开眼睛，妈妈却不见了，他绝对一个人去找妈妈。这一路上，他经历了委屈，恐惧，郁闷，嫉妒，害羞等情绪，最后，他找到妈妈了吗？让我们一起来看一下《我的妈妈不见了》吧。

小意思纳特发现周围的小动物们都有妈妈，但是对于伊格纳特来说，却没有人呼唤他，也没有人给他喂饭，更没有人抚摸他。哦！真是太可怜了。

“我去哪里可以找到我的妈妈呢？”小伊格纳特问鸽子。

“这个你可算是问对人了，我到处飞，我什么都知道妈在山里，在森林里，在湖泊那里，到那儿去吧，你一定会找到妈妈的。”

伊格纳特就出发了，当他来到森林的时候，他感觉很害怕，要知道他是从头到尾全都是一个人的恐惧，让他立即就变成了白色。

这时候，一只毛茸茸的兔子经过这里，她问了小伊格纳特为什么哭泣的原因，送给了他一个白色的绒球。“给你这个毛茸茸的白色绒球，这是我的吉祥物，现在我会永远和你在一起。”

白色的绒球带给一个那头温暖，不再觉得孤单了，这让他战胜了孤独。

当夜晚降临的时候，黑暗就像一张巨大的网一样，笼罩下来，森林里变得一片漆黑，真是太吓人了！他瑟瑟发抖，这个时候身体也变幻了颜色。因为变了颜色，在黑暗中，猫头鹰也找不到他了，不过有的人可以找到他，一只小狗波尔坎找到了他，她跟一个那头说，因为自己有灵敏的嗅觉，出色的实力和敏锐的听力，伊格纳特特别羡慕。这个时候天也变亮了，伊格纳特又要继续出发了。

他走过了群山，穿过了峡谷，又来到了深渊。前面没有路了，只有一座看起来狭窄又单薄的小桥，摇摇晃晃的，好像随时都会断掉呀！

“哎呀，不行，我会摔倒的，要掉下去了！”

一只小灰鼠在桥上大步的走着，知道为什么他好像一点都不害怕“我不会摔倒的，一切将会很棒的，如果你总是想着好的事情，那么好的事情就会发生。”

伊格纳特在小灰鼠面前感到很惭愧，他的身体也因为惭愧变成了紫色，伊格纳特看着小灰鼠在悬崖上走来走去，他决定勇敢起来！

伊格纳特镇定的走过小桥，一切都很好，什么坏事情都没有发生。哦，原来我是错的。

当它穿过了群山，越过树林之后，只剩下一个大湖，没有找到过了，他能不能见到妈妈呢？

在灌木丛中，他遇到了熊家族。哇，他们长得高大又威武，会注意到，如此渺小的我吗？伊格纳特感觉到很害羞，身体立即变成了浅蓝色，一不小心还被树桩绊倒了。大雄一家帮他找了医生，在治疗的过程中，伊格纳特又变成了红颜色，在喜鹊大夫的医治之下，伊格纳特很快就恢复了，最后一个纳特终于见到了自己的妈妈。还表扬他是一个勇敢的孩子。

怎么样？通过这个故事，我们是不是认识到了几种情绪的变化呢？

在这套书中，我们可以通过小故事以及故事后面的情绪小课堂和互动小游戏，来引导和帮助小朋友们认识情绪，感知情绪。

不妨问一下小朋友们，如果妈妈没在你身边，你是不是也会觉得孤单，害怕呢？

在面对这样情绪变化的时候，小朋友们又会做出怎样的反应呢？

《奇妙的情绪探索游戏书》中给小朋友们可以在互动小游戏中认识这些情绪。同时作者还提了一些小建议，可以试着做一下小练习，在看图说话，部分我们可以帮助小伊格纳特从坏情绪转变成好情绪，小朋友们，不妨试一下，当出现坏情绪的时候，怎么才能让情绪变好呢？

《奇妙的情绪探索游戏书（全4册）》读后感(五)：家有敏感娃，理解情绪，这套好玩又实用的情绪游戏书帮大忙

文|弥小木

家有敏感娃，动不动就哭，对不少家长来说，都是极其头疼的事。这两年，和我家老二一起看了不少的情绪类绘本，会应用书中提到的方法。有时书里的方法有用，有时候没有。记得有一次，刚看完一本情绪类绘本，里面有提到用减压球减压的方法。弟弟再一次发脾气之后，拿着手中的减压球，愤怒又沮丧地说，书里提到的方法，一点用都没有。

大人尚且不能很好地掌控自己的情绪，希望孩子们一两天就能学会管理情绪？还是别为难孩子了。一个人的情绪管理能力需要练习，美国教育学博士佩格·道森和神经生理学家理查德·奎尔，在他们合著的《聪明却混乱的孩子》一书里，提到11项执行能力中就有情绪管理，并且指出儿童时期，是帮助孩子们学习情绪管理非常重要的时刻。

如何帮助孩子学习情绪管理？《聪明却混乱的孩子》一书中，分享了几个方法，比如家长教给孩子情绪来临时，可以做什么。还可以和孩子读一些故事，在故事中，体会故事角色是如何处理情绪的。对家长来说，通过童书，让孩子认识情绪，慢慢学会情绪管理，是最方便也最容易上手的一种方式。

我们家看情绪类书籍，一次比一次深入，一次比一次实操性更强。这几天和孩子一起读的这套《奇妙的情绪探索游戏书》，实在太赞了。

《奇妙的情绪探索游戏书》是由，有着20多年教学经验的俄罗斯作家叶莲娜•乌里耶娃所写，图片是由为孩子们创作不少绘本故事的俄罗斯插画师欧丽嘎•阿加福诺娃所画。这两年我们读的绘本类书籍不算少，但仍被这套《奇妙的情绪探索游戏书》深深打动。

《奇妙的情绪探索游戏书》，含有四册书，每一册故事生动又有干货。一起来看看，这套《奇妙的情绪探索游戏书》是如何打动人的吧。

自从当了妈，看了很多的育儿书。在不同的育儿书籍中，讲到情绪的部分，大都会提到的一点是给情绪命名。然而，当孩子情绪上来的时候，正儿八经地和孩子命名情绪，能起多大的效果？想想我们自己，要是在气头上，谁还在一边不停地说着“来，我们命名下情绪这件事”，怕是白眼飞过去无数个了。

在养育孩子的过程中，越发觉得，“少说教”是父母要学会的一个本领。有比说教更好的办法，那就是故事。全球故事疗法代表人物之一的苏珊佩罗，就很擅长通过故事，引导孩子认识自我与世界。

高级的故事，不会有明显的说教，藏在故事背后的意义，会让阅读者自行体会。《奇妙的情绪探索游戏书》中的小故事，就属于这一类。《奇妙的情绪探索游戏书》的故事主角，是一只小变色龙，在不同主题的故事里，跟着小变色龙遇到的场景，感受情绪的变化。每一种情绪，都有不同的颜色对应，比如生气时，小变色龙变成了红色；觉得委屈时，又变成了橙色……

跟着小变色龙的情绪起伏，感受情绪。小变色龙颜色的变化，形象又生动，对于孩子来说，很好理解。《奇妙的情绪探索游戏书》里，没有说教的故事，只有小变色龙精彩的情绪故事，在故事中，和孩子一起体会“情绪”这件事。

《写给父母的未来之书》书中提到过，关于自我、他人、世界的知识，是学龄前孩子需要掌握的三大内容。对自我的了解，包括情绪，也包括深层的本性。《奇妙的情绪探索游戏书》这套书，除了分享情绪，在《为什么都欺负我》这一本中，也分享了如何成为一个善良、自信的人。

坦白说，这几年看了很多的童书，真正打动人的童书，不仅仅有生动的内容，童书背后传递的正向价值观，更触动人心。在孩子价值观形成的阶段，好的童书，在阅读中会引领孩子建立正确的价值观。

善良、自信，这是一个孩子成长过程中，不可缺少的底色。《奇妙的情绪探索游戏书》，探索情绪，也探索本性。这一点，最打动人。

《奇妙的情绪探索游戏书》里《我的朋友在哪里》这一册，则注重社交能力的养成。社交能力，离不开对自我与他人的了解。法国教育家布鲁诺·乌尔斯特分享唤醒孩子的多元智能中，“交往”能力，是孩子需要掌握的一项本领。通过童书，与生活建立链接，是容易尝试的方式。《我的朋友在哪里》，跟着小变色龙的成长步伐，看它是如何与他人交朋友的。相信故事的力量，相信故事中的引导作用。

一套《奇妙的情绪探索游戏书》，4册故事，带着孩子了解自我、他人与世界，建立正确的价值观。

《奇妙的情绪探索游戏书》，是一套理解情绪，实操性非常强的书。每一个故事的小阶段，都会有一个互动。比如《我的妈妈不见了》这一册，讲到小变色龙觉得害怕时，可以尝试深呼吸，还可以变成超人，想象超人会怎样。《奇妙的情绪探索游戏书》，每一册故事都有详细的互动引导与步骤。对于读完故事，想深入互动的家长来说，实在很贴心，不用再花心思去想互动环节。

为什么看了那么多的书，依然不会用？那或许是因为没有真正掌握。《奇妙的情绪探索游戏书》里的这些互动游戏，对孩子来说，仅仅是阅读后的体验吗？并非如此。

体会一种情绪，是很抽象的一件事。而学会控制自己的情绪，是一项需要练习的能力。《奇妙的情绪探索游戏书》里的这些互动，更是掌握情绪的练习。这些活动，不就是孩子情绪来临时，可以去做的事情，可以用得上的方法吗？至于哪一种方式，孩子用得顺手、有效，那只有经过实践，才能知晓了。

阅读《奇妙的情绪探索游戏书》，跟着书中的互动游戏做一做，帮助孩子去认识情绪，学会与自己的情绪和解。

《奇妙的情绪探索游戏书》里的互动游戏，除了带自家孩子做，也很适合在阅读活动中，带一群孩子们做。一般的童书，就算有互动游戏，也是放在“家长导读”部分，数量不会多。而《奇妙的情绪探索游戏书》这套书里的互动游戏，一本就有6、7个，四册的互动游戏还都不重样，这是一套能和孩子读很久的书。

哪怕上面写了这么多，依然表达不了我对这套《奇妙的情绪探索游戏书》的喜爱。再次用简单的三个字，形容这套《奇妙的情绪探索游戏书》，那么就是：极好的。

孩子爱发脾气，一起来看这套《奇妙的情绪探索游戏书》吧。跟着小变色龙，了解情绪。放下书，带着孩子一起互动吧，练习、应用那些适合孩子的整理情绪方法。

情绪的理解需要时间，带着孩子一起反复阅读和实践。总有一天，就算是情绪敏感的娃，也能与情绪和解。

祝阅读愉快。

我是弥小木，家有两娃，爱阅读。