《今日大吉，诸事不宜》经典读后感有感

《今日大吉，诸事不宜》是一本由【英】露比 · 艾略特著作，南海出版公司出版的平装图书，本书定价：68.00元，页数：256，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《今日大吉，诸事不宜》读后感(一)：择吉日，就医

这柠黄柠黄的封面第一眼属实没让我联想到抑郁症。是好友推荐我看，才翻起来，发现是同病相怜的女子在献出她自己的故事啊。

画风这么有趣，看起来也轻松愉快。和很多抑郁症分享类书籍画册相似，想通过分享她的经历，让你感到不孤单，以这种抱团取暖方式治愈病友读者。可是这些小情绪小抑郁的表白对真正的抑郁症患者的帮助可谓微乎其微。如果它真的能治愈某些读者，那我相信他/她一定不是抑郁症，而是偶尔会有的抑郁情节。如果你也看过拉斯冯蒂尔的《忧郁症》，而且如果你也能理解那种末日降临的绝望，你才能了解抑郁症的面貌。或者去读关于抑郁症的医学专著。而露比其实也不单纯是抑郁症，她有提过她的冲动购物，所以她有躁狂倾向，那么她就可能是双相情感障碍二型。再有，她提到出门担心忘记带药。药物在抑郁症患者康复过程中是起关键作用的，但书中对严重的病情没有深入，药物的支持没有提到，走正规医疗途径的提倡和鼓励都没有提，还挺意外的。如果露比能就这两方便再加入一些内容再出一版会很期待。

《今日大吉，诸事不宜》读后感(二)：做个逗比，笑笑嘻嘻，化朽为奇，诸事皆宜

很治愈的一本小画书。在状态糟糕的时候，随手翻来，一些片段能让人会心一笑，便是它的价值。“一杯加了巧克力这种垃圾的半奶泡沫咖啡。”“寒冷明亮的一天里找一把公园的长椅坐会儿。”“一边听着凯特布什的专辑，一边坐在桌前扭着胳膊舞动，一边疯狂地画点什么。”“我知道，状态糟糕的时候，我还可以做这些事。它们是我的安全空间，也是我的幸福角落。”

我们要允许时间被虚掷在一些看似很无用的事上，看小说，打游戏，乘地铁，聊闲天，这些冗余细节的意义在于，帮助我们一点点还原了生活最原本的模样。我们需要这样的存在，当情况变得一塌糊涂，甚至像世界末日一样糟糕，那这些五花八门的各种形式，会成为狂暴无比的风雨中一个小小的却十分重要的港湾。

我们一路奔波，最终的归宿无非是投入到实实在在甚至是庸俗的吃喝拉撒中来。一觉醒来清楚今天要干什么，去楼下的早餐店吃碗面条，去给阳台上的花浇浇水，去追一集刚更新的新剧，或者去骚扰一个好朋友唠嗑。这些日常积攒的微小期待和快乐，让我们在面对遥不可及的梦和无法掌控的爱时，还能一路对抗，不至于被拖垮。只有真真切切的活在每一件小事情里，现在所经历的所有难题，才会在未来找到想要的答案。

还是不要焦虑了吧，这世间仍有许多美好呀，渐暖的海风，明媚的春阳，微风拂起的裙角，带着青草味的泥土，深巷的酒香，庭前的篝火，少女绯红的脸颊，少年嘴角的梨涡，以及，如此可爱的你。

《今日大吉，诸事不宜》读后感(三)：用我之丧衬托汝之美好

生活在你的面前，可能使用了一个错误的打开方式，所以，不尽如人意。今天无论是开心极了还是糟糕透了，重要的是去体会，不要太在意是哭是笑，尽管你看起来，像是一个怪土豆。

有些人可能没有过这种烦恼，所以他们不理解，今日份的丧是如何？当你每次买衣服的时候，发现只有均码，买鞋子的时候，最大的是38码，你就会对自己产生不满意，知道什么叫蝴蝶臂，什么叫水桶腰，什么叫大象腿，别人展示的都是小鸟依人，而我大鹏展翅。有些人会用肉感来形容我吗？其实肉嘟嘟的，一点都不可爱，至少是在我们看来…尽管我们如此的不堪，但我们仍然向往美好，在所谓的罪恶里，得到永远的救赎。

谁都会有阴郁的日子，身在无间，心在桃源，常怀美好敬畏的心，人都是在苦中作乐。我们也许觉得自己并不是那么完美，过分的在乎自己的外貌体态，爱美之心当然是好的，但是如果没有那么美，也是可以的。

我一直是一个口号式减肥，自从在经历了减肥一年增肥20斤的失望之后，我决定放过自己，只要每天喊三次，我要减肥就好了，因为，这可能不是一个目标，只是一个乐趣。当你在放下这件事情，走向新的旅程的时候，说不定会遇到更好的自己(✪▽✪)。人要学会断舍离，没必要的东西也没必要留着。

睡时想起千千路，睡醒又会走老路。看了作者露比的生活，我才知道不是我一个人这样。每天计划少吃一点，减肥，失败；每天计划早睡，失败；每天计划好的工作没有做完，失败；还有该死的拖延症，明日复明日，拖延不可治。

我不知道自己是最好的，还是最差的，但是有时候就是想犯点错误，想让我承认错误并不难，想想我振奋精神真的很难。我可以道歉，也可以否定，甚至想自己偷偷的藏起来。整个世界变得乱糟糟，越来越理不清，感觉自己好害怕，想立刻逃跑，越来越乱。甚至觉得今天自己的造型看起来都是那么愚蠢，但是我知道我不能被这些东西控制，躲在一个绝对安全的区域，就算是死循环，也充满了健康的自我保护机制。

纵然是这样一个看起来不怎么优秀的我，也肯定是有优点的，至少是一个有梦想的咸鱼。世界充满了想象，今天有可能美好极了，也有可能糟糕透了，孤单肮脏，鼻涕眼泪，恐惧可能都会致使我抑郁，所以更要让自己看起来并不是那么愚蠢。不能把你打败的，只会让你更加强大。

认真的看完露比看似无厘头的随笔，发现遇到了一个懂我的人，如果是当面聊天，恐怕就是那种，对对，你说的对，就是就是，我也这样。

大吉大利，今晚吃鸡。

《今日大吉，诸事不宜》读后感(四)：自我认同，自我接受，自我关怀

这本书与我写过的《我的抑郁症》很像，也是一本很有趣的画册，内容以一个抑郁症患者的日常为主。

这种贴近生活，文思灵动的小文小图很容易读下去，很多点会轻易的打到读者的内心，不自觉的感叹:“对的，就是那样！”

它并没有教人应该怎样做，怎样成长，怎样克服困难。相反，它有点丧，但经常丧的有趣，丧的让人哭笑不得，啼笑皆非。但这就是真实的生活，所以更能引发读者的共鸣。

它就内容上说，可以说是一堆毫无意义的生活琐碎。但是对于一个抑郁症患者而言，它带来的是一种认同感，让你知道，这个世界上有很多人的生活都是这样的，你并不是怪物，你也不是一个人。

而那种随时能够找到参照点的感觉就像是让人心里有了底，会觉得也不过就是这样子嘛。不时的对照就像是照镜子一样，让你慢慢很多的了解自己，接受自己，从自己我厌恶和苛责中解脱出来。

所以在一个人的“自我了解和接受”阶段，它是一本非常有趣又有用的书。

以下是我对于成长的经验之谈。 第一阶段是破除“无意识状态”：比如你看这篇文章或者其他的书，恰好在某段看到了自己，那么你就了解了自己是有一些问题的，首先从“无意识的随波逐流”中清醒过来，你不是一直有意识的在选择，很多言行也不是你真正想要去选择的。 第二阶段是转移目标。将那些自我内心的割裂与矛盾化解开，找到问题的原因，将自己对自己的愤怒和情绪转移给它真正的目标，可以发泄，可以放纵。 第三阶段是自我原谅。可以休息，可以丧，可以看鸡汤，可以整天寻找情感支持。跟过去的自己站在一起，让你们告诉彼此，你们都没错。让过去的你，和现在被自己伤害的自己，原谅你。 第四阶段是自我了解。要像认识一个陌生人那样重新认识自己，可以写日记，每天记录自己的心情状态，强迫性思维和选择，记录自己喜欢和讨厌的东西或者人，也可以试试做冥想和静坐。看一些相关的书籍，有意识的进行自我分析。了解自己，接受自己，真正的跟自己站在一起。 第五阶段是自我重塑。想要真正改变就必须从理论落实到实践上，缺爱最大的问题就在于缺乏自爱，所以这一阶段的重心是以实践去重建自己的自尊心。随便写几点： 建立一段健康长久的亲密关系，这个对对方要求比较高，如果对方是在健康环境下长大的，就能够帮助你成长，让你不断改变，体会并适应真正的的亲密关系。 有钱的话，找个好的咨询师。 做一些公益，我就是在帮助别人的过程中收到了好多好长好感人的夸奖，每天收到的夸奖都比过去十几年加起来都多。被人需要，对他人有帮助，被肯定，以及产生现实的联系（不再漂浮在精神世界），这些都很有帮助。以至于有一天我也会反问自己，对啊，为什么要羞耻和逃避呢？对啊，我值得。 给自己一段时间，寻找并实践自己真正想去做的东西。 练习自我关怀，记录自己喜欢的东西，并奖励自己。列出自己的优点，并经常读出来。对镜子练习微笑。 有意识的改变自己的强迫性思维，可以跟着认知情绪疗法或者伯恩斯，以客观的力量跟自己做辩论。 既要跟世界紧密相连，又不要丢失自我。 尊重自己的“本属性”，比如我尊重自己的悲观和丧，它们都是合理的，压抑和逃避才是问题。 多跟人交流，多观察别人，多进行深层次的交流。很多问题出在自己身上无解，帮别人解决过了次发现一样。 …… 第六阶段是自我实现。当你终于从“缺爱”问题走出来以后，你会获得一种前所未有的自由感，你会发现自己过去所有的苦苦挣扎都是有意义的，那些黑暗中点亮的所有灯全部连接起来，组成一片如此“合理”的世界。你终于可以按照自己的意志去行动，你终于可以不再自卑的面对每个人，你大方的爱和被爱，坦然的面对自己的过去，也接受自己的缺点和优点。你做自己喜欢的事情，就像水流动一样快乐。

《今日大吉，诸事不宜》读后感(五)：人生只是徒劳，一切毫无意义

活着 比什么都好。这就是生活中的可爱奇迹，就在那一天。在TA难过的日常，想要送给TA最后一页的那副画，只用了7个线，就把拥抱，这样一个亲密关系画出来，特别简单又治愈。今天你做了什么，努力活着。抱抱~~。还有那个柠檬，当生活给了你一个柠檬，别人告诉你柠檬是吃的，你却把TA当成最好的朋友，一起听歌看电视散步，紧紧抱紧TA。我的幸福角落。

对比 活下去的理由，一个化情绪为文字，一个化为图画。画风着魔，翻译加分。“人生只是徒劳，一切毫无意义。”，“我们不过是时间长河中的小水花，逃避着不可避免的死亡”。你觉得TA们走出来了吗？你觉得TA们为什么对自己如此残酷自暴自弃，废物，情感粪坑，鼻涕虫，土豆，是TA们不正常，还是我们不正常。身上那个洞，外溢所有的绝望痛苦很疼。除非你也经历这一切，愿你一切安好，哪怕像只虫子一动不动。

“在我徘徊在悬崖边缘时始终陪伴着我，直到我肯回头”，“咸咸的泪水浸透枕头的悲伤时光又来了”