弥补你的性格缺陷读后感精选

《弥补你的性格缺陷》是一本由[美] 伊恩·摩根·克罗恩 / [美] 苏珊娜·斯塔比尔著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：45.00，页数：264，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《弥补你的性格缺陷》读后感(一)：用性格心理学认识自我

性格并非不可改变，与性格相关的缺陷也并非不能弥补。性格心理学为我们打开了了解自我之窗，特别是影响深远的九型人格心理学，使以人为研究对象的心理学有一套更完整的理论。 以九种类型来描述人格心理，通过每个人性格的多种呈现和表达方式，使人们看到所谓性格缺陷也许只是一种不恰当的形式，源自一种童年经历里自我保护的面具。 《弥补你的性格缺陷：优化人生格局》（以下简称《弥补你的性格缺陷》）作者秉承九型人格学派的系统方法，认为面具之下，无法遮蔽的是每一个人更真实更光明的自我。这个丰富多彩的自我， 是可以动态迁移的，特定状态下可以变为行动潜力。 通过学习识别性格类型，认清使我们裹足不前的那部分所谓的缺陷，可以使我们摆脱其带来的困惑和痛苦，与真实而美好的自我连接在一起，优化人生格局，发挥人生潜力。 《弥补你的性格缺陷》分析我们以为稳定的性格特质，将我们深藏内心深处从小构成性格的信息分为伪装和真实，揭露了打破困局的方法，以及如何弥补性格缺陷。 通过九型人格心理学，能够重新认识自己和他人，摘掉不合时宜的伪装面具，直面自我真实需求，理解自己和他人，在更理解自己的情况下，也更体谅他人；改进人生状态，也关乎你身边在乎的人。 但做起来并不容易，直面缺陷本身充满痛苦，毕竟有时候我们对讨厌自己这件事束手无策。虽然困难，一切值得，经历这个必然的过程，便可以看到自我人格类型的健康状态，并发掘其他类型天赋。 在九型人格中，不论属于挑战者八号，还是助人者二号，或享乐者七号，都有其缺陷的表现形式，识别这些形式，利用行动潜力实现动态迁移，便能找到自我回归之路。 《弥补你的性格缺陷》是性格心理学作品，教我们认识当下反应中是触发了适应策略，还是真实自我的表达，来区分习惯性戴上的性格面具或真实自我，从而改变我们处理信息及看待世界的方式。 让童年影响我们一生，还是从现在起改变性格缺陷，决定了我们和他人是否获得幸福。拥抱真实自我，意味着放下错误，伪装的面具阻碍我们的延展，却不能真正地保护我们。

《弥补你的性格缺陷》读后感(二)：我们看世界的眼睛，是属于现在的我们还是幼时的我们？

我们真的了解自己吗？我们的过去对将来的影响又多大？我们看世界的眼睛，是属于现在的我们还是幼时的我们？那些看不见的伤痛、童年习得的错误观念，还在背后无声无息地控制着我们的生活吗？我们的性格是与生俱来还是后天形成呢？

《红楼梦》一书中，林黛玉自幼失怙，寄居在舅舅家，因此性子敏感多疑，生怕被人耻笑了去，不敢多说一句话，不肯多走一步路。史湘云也是自幼父母双亡，寄居在叔叔家，但性子舒爽大气，豪迈娇憨。薛宝钗父亲亡故后，一家寄居贾府，但性子恬淡平和，随分守时。差不多境遇的三人，是什么造就了如此大的性格差异呢？

性格是有很多方面的因素组成，包括先天特质、应对策略、条件反射、防御机制等，随着时间的推移，我们的性格越来越复杂，有的与生俱来，有的只是我们在成长过程中用来保护我们自己的面具，但有的面具戴久了大家会渐渐地习惯从而掩盖了真实的自我。

怎样才能认识自己，拥抱真实的自我，放下错误的自我？《弥补你的性格缺陷——优化人生格局》帮我们调整不适用的行为模式，拥抱真实的自我。让我们能与最真最好的自我重新连接统一。

本书作者伊恩·摩根·克罗恩《华尔街日报》畅销作家、专业的心理治疗师、全美公认的演说家、获得圣鸽奖的词曲作家。作为九型人格讲师的先驱，伊恩是企业领导力培训会等大型会议上广受欢迎的演讲者，他的客户包括耶鲁大学、贝尔蒙特大学等。

苏珊娜·斯塔比尔是国际公认的九型人格心理学家，她在过去的30年里主持了超过500场九型人格研讨会。她也是播客“九型人格之旅”的创始人和主持人。她和丈夫约瑟夫是德克萨斯州达拉斯市弥迦中心的创始人，共同致力于精神成长和人际关系研究。

书中将人的性格分为九类，每一类性格都对应着人物特点，人格画像，易出现的性格缺陷，童年和原生家庭，以及在亲密关系中的表现、工作中的表现，性格的动态迁移，并给出一定建议来弥补性格中的缺陷。

《弥补你的性格缺陷》读后感(三)：顺好羽毛，以备展翅高飞，——读《弥补你的性格缺陷-优化人生格局》

伊恩和苏珊娜两位的合作著作《弥补你的性格缺陷-优化人生格局》以“九型人格”为基础，从“认识自我-突破自我-疗愈自我-发展自我”入手，结合实际案例，探讨性格缺陷的弥补之法。

坦白的讲，性格方面的研究一直有着重要的现实意义。俗话说“性格决定命运”。人们爱说命运，尤其是在遭遇不顺或者挫折之后，总会说命运如何如何，中国人老一辈则会说“这都是命啊”，有俗语则讲“命里有时终须有，命里无时莫强求”。

真的是这样吗？

有人会说出现什么结果其实是有端倪的，只是没有注意到。其实这种看似神秘或者带有宿命以及事后诸葛亮的说明，往往是性格隐藏下的行为表现或者积累。

因此认识自己的性格，知道他人的性格特征，对于个人而言极为重要。但是对多数人而言，认识自己极为困难，要么是不得其法，要么是不明就里的逃避。性格研究是心理研究的重要方面，对于普通人而言，心理学知识相对较为高深，难以引人持续的读下去；逃避去探究则本身说明心理的一些问题。

《弥补你的性格缺陷-优化人生格局》可以说是一本人生指南，为普通人认识自己提供了一个机会。全书分为两部分，第一部分是了解自我，第二部分是弥补性格缺陷，第二部分是全书的重点，作者通过10章来进行呈现，而10章里面有9章是九型人格的具体体现。

作者针对每一型人格，给出案例人物，从人物认识、人物画像、人物性格缺陷以及童年经历、亲密关系、工作表现、性格变化等全方位呈现整个人物。读过之后，会有一种三维人物呈现图跃然呈现在读者的脑海，之后的性格缺陷弥补则给出解决方法。

阅读每一型人格，就如同完全呈现医生治疗患者的过程，给读者一种趣味性、参与感与收获感。

实事求是讲，“本性难移”,就是说性格改变很难。细节可以体现一本书的创作水平，本书针对难移改变的性格，避开“改变”，开辟“弥补”，把九型性格通俗的语言、生动的案例表达出来，让人读来丝毫不觉得枯燥。

书中还引用了大量著名书籍及艺术作品，从生活艺术、学习上进等角度全方位展现性格特征及取向，力求覆盖到各性格的各个方面表现。给出的弥补缺陷方法则具有极强的操作性，从生活中的点滴改变开始着手，并会给出读书建议。比如对于三号，要学会静默、独处和冥想，并建议阅读《向上落下：思索人生的两面》《很久的钻石：追寻自我》。

很有阅读感、知识性和指导性的一本书，值得推荐。

《弥补你的性格缺陷》读后感(四)：跟着作者来了解和改进自己的性格

性格决定命运这话许多人都听过。不同性格的人在为人处世的时候会有不同的表现。再加上因果的循环，一个个的因成就一个个的果，性格不同的人自然会呈现不同的人生。难道我们就只能等待命运给我们的安排，接受一个个的因果循环吗？作者来教我们认识自己的性格，打开和优化人生格局，成就更理想的人生。跟着作者了解一下，相信你也能和我一样，收获良多。

所谓知己知彼才能百战不怠。认识自己有的时候是一件很难的事情。而且人作为这个世界的食物链的顶端存在，都是一个个复杂的集合体。即使专家学者给出了我们某种性格的定义和解释，我们可能会找到很多的符合项，觉得自己好像是这种，要说是另一种也并不违和。好在作者给我们的描述中兼顾了这一复杂性。即以一种性格为主，另一种或两种性格为辅，这样才可能更完整和有效地描述我们的性格。找到并匹配上自己的性格，我们才有可能针对自己的性格特点，找到可以弥补自己性格缺陷的方法，避开性格中的雷区，成就更好的人生！

作者认为每一种性格都有其最显著的缺陷。比如一号是愤怒，二号是傲慢，三号是欺骗，四号是嫉妒，五号是贪婪，六号是恐惧，七号是暴食，八号是欲望，九号是怠懒。另外，性格也不是一成不变的。它有动态迁移的特点。性格有不同的状态，并会根据环境的变化不断调整适应。有时健康舒适，有时不尽如人意，有时则疯狂透顶。总之，它总在一个范围内移动，从健康到一般，再到不健康，取决于你所处的环境及当下发生的事情。

每一种人格也不是孤立的，每一种类型都与另外四种类型有动态关联。

作者告诉我们不要情不自禁地根据基础行为来确定自己的类型。我们不能太依赖性格特征来确定自己的性格类型，而应该读懂潜藏动机，看这些动机是如何铸造特质，激发行为，从而来确定自己的性格类型。我们应该找到最能清楚描述自己性格的类型，而不是自己认为的或一直想成为的。我们可以将作者的描述转述给自己的知心朋友、配偶或精神导师，看看他们眼中的自己究竟属于那种性格。

本书不是枯燥的理论知识和描述，作者通过一个个小故事，将需要表述给我们的内容一一展现在我们面前。我从中对应到自己属于九号。因为如果有人问我是不是要出去遛弯，我大部分时间都不拒绝，虽然有些时候我并不是很想出去，但又觉得距离有点。因为我会觉得没关系，我怎么样都可以。别人的意见或建议比我们自己的都大。属于讨好型人格。即使和我没关系的人，我总会觉得可能他们需要我的帮助。我也愿意尽自己的努力去帮助他们。好像自己的事情都无关紧要，别人的事才是十万火急。手头有几件事，自己也能分得出轻重缓急，可有些事还是不想去做……

跟着作者来找自己的性格缺陷，并尽力去改进，相信我们能收获更有意义的人生！

《弥补你的性格缺陷》读后感(五)：正视自己的性格

很小的时候我就有开始研究过星座，我觉得星座说的很真实，很容易把自己带入，简直一摸一样，可是后来想想，世界上这么多人，就分为12种？而且是按照出生日期划分的，不管男女老少，那也太荒谬了吧，俗话说千人千面，每个人有每个人的性格，这些性格各有各不的不同，这本书把性格的种类分为九种.

第一种是完美主义者，称之为完美主义者一号，第二种是爱奉献给予这，称之为助人者二号，第三种是爱粉饰自己者，称之为表演者三号，第四种是情绪控制着，称之为浪漫主义者四号，第五种是自我主义者，我们称之为思考者五号，第六种是忠于自我着，称之为忠诚者六号，第七种是爱享受者，称之为享乐者七号，第八种是充满自信的人，称之为挑战者八号，第九种会说，没关系，我怎么都可以，称之为和平主义者九号.

但是人很奇怪的，小时候我们在家的时候，我们会为了避免责罚或者获得关注和奖励，我们会隐藏自己的性格，在大人面前装的很懂事，很乖，但是私下里又是另一种样子，长大了到了职场，为了获得更多的利益或者晋升的机会，我们会掩藏自己的锋芒，刻意做一些讨好老板或者上司的事情，我们会带上性格面具，既可以保护自己，也可以更好的生存.

这本书能让你完完全全的好好了解自己，只有做到正的了解自己，你才能知道有些什么优势，以及什么缺陷，优缺点不可怕，正视它，并且通过一定的方式纠正它，而不是一味的掩盖，很多外表活泼健谈，为人处事很圆滑的，是重度的忧郁症患者，有些人外表质朴，其实内心是极端的暴力分子，我们在社会上会遇到形形色色的人，了解各个性格的优缺点，不仅能完善自己，我们还能判断我们身边的人，他们是什么样的人，以便更好的是朋友，做同事.

书中详细介绍了哪种性格的特点，描绘了一幅幅性格画面，哪种性格的基本表现，每种性格的优缺点，以及童年和原生家庭，亲密关系，工作中的性格体现，还有最最重要的，怎么弥补这些性格的缺陷.

我有个很好的朋友，她为人温文尔雅，处事不惊，在我心里一直都是女神的状态，即使生了孩子，也是打扮的漂漂亮亮，对自己要求很严格，有一天它告诉我她患上了抑郁症，没有办法入睡，对我来说这是匪夷所思的，她说她自从生了孩子，就觉得什么时候都做得不够完美，每天脑子里都是各种事情，在夜深人静的时候，所有思绪都会涌上心头，她说家人让她不要想太多，可是她也控制不住自己，后来了解到，是因为在刚生完孩子的时候，没有人帮她照顾孩子，然后她处于濒临奔溃的地步，她一天可能好好睡觉的时间不超过四个小时，那段时间她太痛苦了，导致她现在内心一直郁郁寡欢，我把这本书推荐给她了，对于这种事情我知道只有自己走出来才是走出来，别人说的再多也是徒劳，现在我们会经常见面，一起逛街，希望她能发现生活中的乐趣，正确认识自己的性格，能正视自己的优缺点，一步步变回原来的自己.

作为我自己，我也会经常翻阅这本书，可以按照书中所说的来改进自己的缺陷，成为更优秀的自己.