她力量读后感锦集

《她力量》是一本由著作，出版的图书，本书定价：，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《她力量》读后感(一)：不解决、助了解、同分享、提建议

书中的这段描述让我看到了作者的诚恳，吸引我读下去↓

这本书不同于其他关于职场忠告的书籍,作者并不打算帮助你解决问题，只是希望能让你了解前方将遇到的障碍,同你分享一些克服那此障碍的切实可行的建议。

作者不会去告诉你应该怎么做,而是会传达一些被最新研究所支持的建议。她们也会分享一些领导者的故事,让读者看到把建议付诸实践的多种方法。

《她力量》读后感(二)：优秀的女性

看到这本书的题目，《她力量：独立女性的成长修炼》，是不是就有一种力量感？女性要想不遵循他人设定好的规则，将成功的机遇把握在自己的手中，那就得比男性付出更多的努力，在做好前路充满荆棘的思想准备的同时，不断发掘自我潜能，提升各种软实力，才能在社会的竞争中脱颖而出！大家有没有感觉到，现在女性越来越独立，越来越优秀。有一种不容忽视的力量——“她”力量正在崛起。尽管我们将迎来更多女性力量发声的时代，但社会对女性成功的种种有形、无形的阻碍依然存在。女性比男性更累，更难。这本书的作者很有魅力，她毕业于宾夕法尼亚州立大学，拥有工业和组织心理学博士学位。现任创新领导力中心（Center for Creative Leadership,CCL）研究与公益资深副总裁，负责推进创新领导力中心的全球研究和测评项目，以及对社会领域领导力发展的研究。她也是一位知名作家和演讲家，就领导力发展著书和撰文，在社会上持续创造了一定的影响。这么一位优秀的女性作家，把这么优秀的作品带给我们，我们应该庆幸能读到这本书。

《她力量》读后感(三)：她力量：成为自己，放大价值

这是一本成长为独立女性的修炼手册。

想要独立而强大，拥有领导力和影响力。你需要先成为自己，再放大价值。 一，修炼内核：找到自己的潜能 1，我的成功我做主 价值观：你要成为什么样的人？ 你要明白，自己追求的目标，在一生中可能会发生多次改变，而且经常要调整它们的重要顺序。这些都取决于你的价值观。价值观，他决定了你是谁，基于你过往的经历，可能会互相矛盾，是一种推动力。找到你内心深处的价值观，它是你在作出选择时必要的衡量条件。 平衡：你永远都有选择。 女性要保持，真实的自我，就必须有意识的做出选择，有所取舍。女性在进行选择时面临的四大压力：个人期待值，他人期待值，组织惯例，文化信仰的习俗。懂得取舍，不需要压抑和放弃。 能动性：提出要求，按照自己的意愿去努力得到它。 人类控制自身命运，并超越自身的意愿，就是能动性。这种本能，不分性别。女人也可以像男人那样，坚定自信，主动出击，提出自己想要的。 可以通过这8种办法去提高自己的能动性。 清楚明晰的的方向 有计划的行动 适度冒险 自我认知 能适应不断变化的环境 抗逆力 学习能力 懂得放手 2，扫清心理障碍，你不是完美的，你是独一无二的。 有一种心理现象叫做冒名顶替，是指聪明且成功的职场人士，感觉有助于自己的成就，认为自己的成功是靠伪装才取得的。有这种困扰的人会感到压力过大，恐惧和焦虑，缺乏自信心，而且害怕冒险。因为害怕失败，拒绝了很多好的发展机会，这又进一步恶性循环。 要扫清这种心理障碍，首先让自己放松。在过程中努力，允许自己出错，稍加冒险，要懂得最终目标不是完美和不犯错，而是在发展中越来越好，体会到人生的起起落落才是真实的活着。不要在乎成绩，不要在乎表面的成功，不要在乎过多的奖励或者别人的看法，目标究竟能实现多少，取决于你是否尽力去尝试，快与慢，并不是衡量标准。 3，源源不断的动力，爱自己，才能爱世界 成功之路的捷径，对你自己真正喜欢的事，去倾尽全力。 健康，是你送给自己最好的礼物，睡眠，饮食，运动，都是在自我充电。 敢于做自己，在经济，情感和精神上有所保障，这些方面拥有一定的满足感，就是成功。 二，放大价值：学会合作，得到外界支持 1，贵人相助：搭建人脉网络 人脉网的真正核心，在于是否能为你提供不同的信息源和不一样的机会。有趣和有用，缺一不可。 2，家庭支持：重新定义工作和生活的平衡。最好的教育，就是以身作则。 3，伙伴支持：从带领到赋能，传递爱。 成为更好的自己，你就是一块活动的招牌。当你清楚知道自己是谁和想要成为谁，并且以此来树立自己的品牌时，你就完完全全成为一个气场强大的女王。

科学的运用书中练习，扫清认知和心理的障碍，找到自己的价值观，平衡生活和工作的。她力量，来自修炼内核，成为你自己，和学会合作，放大价值。 愿你，独立而强大，闪闪发光。

《她力量》读后感(四)：女性需要自己给自己力量！

古今中外，很多时候都是男性在主导着社会的发展，而女性好像也逃不出“男性附属品”这个怪圈，即便历史上曾经出现女性统治者，像我们中国的武则天、慈禧，西班牙的伊莎贝拉女王、英国的伊丽莎白女王、维多利亚女王等等，可这也仅占很少的比例。

虽然时代在发展，女性的地位也在慢慢提高，但还无法真正的男女平等，我们女性还需要付出上千倍、上万倍的努力，尤其是在职场上，更是需要有足够的力量去打破职场中五行的玻璃天花板！

《她力量》就是一本帮助女性朋友找到更适合自己职业发展之路、成就更好自己的修炼宝典。

书中的前言就提出“成功的标准是什么？”这一问题，也许我们也曾经问过自己“什么是成功？”“怎样才算成功？”作者说“对处于职业生涯中期的女性而言，可能很难给出答案。”这也许不仅仅对女性来说，很难给出答案，大多数的男性朋友也很难给出完美的答案吧！

在书中，作者给我们提供了10项成功修炼法则。与其说这些是写给女性朋友、帮助女性朋友获得成功的，倒不如说，这些法则适合所有想突破自己、想获得成功的人，除了第七项“我是母亲，但不会退出职场”。

当女性有了孩子，就变成了妈妈，多了一个亲人的同时，也多了一份责任。这就让很多职场妈妈们面临很多的挑战。

很多的妈妈在生了孩子之后，很希望能有更多的时间待在家里照顾孩子，但也不想丢掉工作、失去职场角色，这就让很多的产后女性患得患失、难以抉择。放缓事业发展速度、何时放缓，就需要职场妈妈们去结合自己的情况做出相应的调整。作者在书中也给出了一些建议，如保持自身的竞争优势、维护自己的关系网、保持思维敏捷、将低价值的工作内容外包等。

虽然说书中给出的法则适合职场中所有的女性和男性，但是确实非常适合女性朋友们仔细研读，尤其是处在职业生涯中期的、想要“更上一层楼”的女性朋友们。

《她力量》读后感(五)：读后感

花了两天看完《她力量.独立女性的成长修炼》，不到200页的小书，读得这么慢是因为其中有大量的思考题要回答，事实上还有一部分灵魂拷问，我还不知道怎么回答，准备之后重读再思考回答。 首先，本书是为了支持和领导目前处于职业生涯中期的女性，目标群体明确，处于中阶管理层的女性可能就是无法晋升，阻隘原因很多，不友好的职场惯例或者自身原因等等。职业生涯到达瓶口，非瓶颈，触到作者们提出的玻璃天花板，本书旨在引导女性打破玻璃天花板，书的英文名是kick some glass，也就是这个意思。我最开始对书的预设理解错误，导致我最开始看这本书的时候觉得这本书提到的女性困境过于悬浮了，比如“把握权力”，感觉大部分女性可能都碰不到权利，后面再三被作者提醒才反应过来，所以我看完后也先提醒后面再看本书的朋友。 虽然书是针对职业生涯中期女性，但有部分问题是共性的，不论是否想打破天花板，能发挥自己的影响力，这最重要。书分十章，提供了大量的案例，讲解了十项打破方法，帮助女性成就更好的自己。 1、保持初心 2、把握自己的权力 3、找到自己的成功之路 4、搭建人脉网络 5、克服冒名顶替综合症 6、拥有健康的体魄 7、我是母亲，但不会退出职场 8、重新定义工作和生活的平衡 9、成为气场强大的办公室女王 10、将爱传递。 有部分的法则，无需我多说，一看就知道是什么意思，也提供了一部分实操的方法。我个人认为对我比较有启发的部分是保持初心、找到自己的成功之路，克服冒名顶替综合症，将爱传递。 保持初心，通过对价值观的排序和筛选，明确自己的处心，有意识作出选择，有所取舍，同时要时刻自省并关注自身的变化，不设限但不偏离本心。我对自己的价值观做了排序，通过我自己第一遍的排序和第二遍的筛选，我发现自己对于幸福的理解发生了变化，快乐是第一位，但幸福不是，我会时刻保持自省以达到自洽，去获得幸福。 找到自己的成功之路，重点在于明确自己的成功观，别套用他人对于成功的定义。工作也好，生活也好，道路和人生都是自己的，因此要让自己的使命感得到满足。书里面提到了“当目前的工作不再满足你的要求时，要留意相关的各种迹象”，这也让我想起来《牧羊少年奇幻之旅》的人生哲学，当你想要做成一件事，世界都会为你让路的，所以相信自己的价值观，相信自己要走的路。同时不要恐惧失败，每个人都有失败，只不过大家晒得都是成功，因此对自己而言，重要的是如何面对失败。虽是老生常谈，但通过阅读时刻警醒自己也是很好的。 书中提到一个概念“冒名顶替综合症”，“对于自己取得到成绩，只是运气比较好”“尽管我有很多证书，但我根本不具备这些能力”这些想法你是不是有过？我看的时候觉得就是我本人，深受其害。书中提到要更客观的看待自己，我觉得是一句正确的废话，我不就是不够客观看自己才会一直贬低自己啊！这一章的内容只能是对自己的行为模式有了个可以安放的地方，告诉自己这不是难事，大家都有的情况，他人的分享让自己也更有力量。对我自己来说，最近这段时间在看各种心理学成长书籍，想要纠正对自己的消极偏见，培养自己的心智模式为成长型，主动发现人生意义，明白最终目标不是完美和不犯错，而是发展，努力克服。 比较让我动容的是最后一章的内容，将爱传递，实实在在的女性力量。榜样很重要，要让女孩们从小能认识自我，树立自己的理想，明白女性也能成为领导，权力并非男人专属，这一切需要在先的我们做好榜样和领导，满满的使命感。 在看书的过程中，脑子里一直闪过最近看的《爱很美味》的夏梦，她就是打破规训、领导气场强大的女性，但在电视剧里她遇到比她弱一点的男性的时候，选择隐瞒自己是公司高层的事实，伪造了另一种身份获得爱情，想想觉得有点闷。希望正视女性的力量，同时托起女性的力量能成为现代人的功课，一起变得更好。