《多向思考者》读后感摘抄

《多向思考者》是一本由[法]克莉司德·布提可南（Christel Petitcolli著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：45.00元，页数：272，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《多向思考者》精选点评：

●这本书应该改名叫“内心戏多的人的自救指南” 什么是大脑多向思考者？ 丰富的感知力（触觉听觉嗅觉视觉） 右半球情感脑发号施令主控行为 压力时假装冷漠 高度同理心 深度感受他人情绪肢体语言跟想法 干货太少，翻来覆去的想要解释这个多向思考者，太啰嗦了~

●感觉每一个人可能或多或少都是多向思考者 只是程度不同敏感点不一样 每个人都可以读一下 帮助更了解自己 也更包容别人

●看到第一封写给医生邮件就震惊了。“我的天！这不是我的日常吗！”找到了从小就被各种人说“想太多”的理论依据。在完美梦想和残酷现实中徘徊，在天真烂漫和颓然绝望间彷徨的焦躁也有了些许释然。 为何常常心有余而力不足，又为何总觉得孤独；为何大脑不停运转、发散，又为何偏执于细枝末节……

●本书读时让你频频点头，感叹原来自己并不孤独，读完之后在你的心里默默种下一颗种子，种子里面包含着一个信息：“我是好的（品格），我是优秀的（能力），我喜欢真实的自己（感受），与别人的评价无关（内部评价体系为主导）”。 这个信息真的非常重要，关乎人内心的根本，乃至不少心理学家认为这是判断一个人心理是否健康的基础。 我们身边总有满怀恶意的人出于各种目的去践踏我们的自尊，破坏我们的自我，控制我们的心灵，多向思考者的优秀品质反而减弱了自我防御力，所以读这种书其实还是有意义的，四星。 只是一来，书背后印着的若干问题就像星座一样，总感觉人人都可以套用，有骗销量之嫌；二来对于多向思考者，作者的定义不是十分明确，特征描述也缺乏特异性；三来，种子是种下了，发芽还得靠自己。

●不知道是原著文化还是翻译解释的问题，觉得有些说法自相矛盾，让人不解…而且和mbti 的理论有些冲突。intp表示我在某些方面敏感，思维确实活跃且发散、关注每个细节可能性，但对环境的第一印象更多注重的是宏观总体而非细节，虽然情感丰富却被更强大的理智压制，很少表现情绪化

●真·说明书

●看完觉得自己蛮迟钝的。。。高敏感人群应该活得很“辛苦”吧。。。但是如果可以充分利用好自己的“敏感度”，感觉这些人都可以成为异常优秀的人～

●在划分一般人 和 大脑多向思考者 的标准非常武断，然后整本书就按照作者的划分标准描述了大脑多向思考者这个群体的用户画像，但然而生活一般人可能或多或少也有类似的特征。最后一章质量最高。 所以你是个优秀的人，没有必要向任何人证明你自己。你要做的事，就是表现出你拥有的能力而已。时间会证明一切 拥有自信心的关键，就是无条件地爱自己，培养爱自己的能力。

●我是个很棒的人，而且还富有幽默感。 我不是有缺陷的人，我只是与众不同。

●现在的人都很敏感，应该不是个例。看了本书很有代入感，但也不只是说敏感的话题，总之对自己有个新的认识，只是刚开始没明白多向思考者是什么意思，看了副标题才知道是自己想看的书

《多向思考者》读后感(一)：感恩这本书

比高敏感是种天赋更高一个维度，带给人巨大的信心！本书从脑科学的角度论述高度敏锐感官的族群特征，娓娓道来，特别懂你。准确运用自己的大脑特质，不在负面情绪上耽溺，在正面事件上开发潜能，创造荣耀版的人生！你是天才，忘记太久啦。从现在这个瞬间改变，关注美，感受美，成为美。每天吃点精神食粮。

《多向思考者》读后感(二)：初级说明书

为了心理辅导不单是一本书就能做到的，不过作为一本介绍此类群体，并给予群体认可的态度算是一本好的心理书。有的人生来不同，他们没有危害社会、没有伤害到谁，只是与你、与我、大多数人不同，仅此而已。

书的结构很简单，最开始介绍有这么一群人，他们对外界事物敏感、感情丰富、大脑容易多想…这些人被作者友善的称为多向思考者（右脑思考者）。第一章节告诉你，你是。第二章节通过别人的行为举止、思维方式，指出你的与别人的差别，通过对比指出彼此间为何会产生差别、矛盾和冲突。最后一章，教你如何正面的做自己。

作者言语很友善，希望旁人正视这群人，也希望这类人群能正视自己。

《多向思考者》读后感(三)：爱自己，为自己喝彩

这是一本读着读着就让人逐渐充满力量的书，如果你是高敏感人群，对太多事情充满疑惑，或许可以从这里找到答案。

你可以说它是一本鸡汤，但我觉得只要能解惑的汤，就是一碗好汤。之前看蔡康永说过一句话:“如果别人看着它嗤之以鼻说这个就只是鸡汤而已，那表示这个东西对他没有用，那我当然就为他高兴，因为他用不到这个东西，但是我自己用到了，我就觉得很重要。”

这本书的精彩之处在于他从源头阐述了何为高敏感，高敏感产生的结构性原因。高敏感人群之所以经常被说“想太多”，是源于他们的大脑构造和敏感神经与常人不同。是“右脑主导行为者”，也就是书中所表述的“大脑多向思考者”。

《多向思考者》读后感(四)：心理学框架里的哲学思考

一本252页的小书，读书笔记整整做了12页，读书笔记的内容涵盖了：1、自我认知：可能很久以前的我是“多向思考者”，我本身具备发散性思维，然而，为了适应主体为理性思考的社会，这一年多我一直在用形式与非形式逻辑的方式学会线性思维的思考方式，我无法给出客观评价。2、达尔文进化论在心理学层面的体现，左脑思考者和右脑思考者人群占比惊人的达到3:1，这与孟德尔豌豆实验高度相似，哲学思考角度来看，我们的所有均符合宇宙运行的法则，不存在例外。无论在我们看来理性思维对于人类生存多么重要，感性思维永远有存在的价值，不知道有没有关于这一议题进行深入讨论的书籍，我很渴求探索。3、阅读与写作，回学校念书、执行需要集中注意力与精确性的工作。4、做成熟的男人，不要认为自己无所不能，承认自己的无知。5、理解传宗接代的道理，就是接受自己已成过去式的事实。6、拥抱自己，承认不足，接受不足，锻炼及艺术欣赏。

《多向思考者》读后感(五)：豆瓣评分较高的关于高敏感类书籍读后感

十一假期到现在，看了好几本关于高敏感的书《不为所动》《高敏感也可以很幸福》《高敏感的幸福清单》《高敏感是一种天赋》。主要的观点和结论，以及如何自处的方式方法也基本都了解到了。

1.高敏感可能跟镜像神经元过于活跃有关，也可能跟右脑过于发达有关。总之，这是一种天赋，天赋这东西，你觉得好就好，怎么评价天赋是带有主观性的。所以，自我接纳这是一种特质，发挥所长，回避其短，就是提高幸福度。

2.高敏感的思维特点，俗话说是“想多了”，严谨一点就是思维呈现树枝状、属于发散型思维。感受力很强，并且很容易关注细节，因小见大。这类思维方式，如果经常对大脑输入一些不安全信息，比如社会治安新闻类的，就会很容易缺乏安全感，为人处世也会变得非常保守谨慎。还有就是喜欢深入思考，不喜欢浅层的聊天，遇到同类会觉得知己，遇不到可能会让人觉得思维方式过于认真和无聊。喜欢深入思考，也可以去把思考写下来，记日记之类的，一方面沉淀自己的想法，一方面让自己的思维方式可以平缓下来，获得一定的放松。

3.对艺术和美的欣赏会更高，从展览、绘画中容易获得精神共鸣。为此类人群提供了一个获得放松和舒缓的方式和途径。

4.共情力很强。很容易就能站在对方立场上思考。有时候会显得有控制欲，因为过于主动去替对方着想的副作用就是会让对方觉得被控制。需要适度放弃“被理解”的执念，只是表达出自己的想法就可以了，对方怎么理解是对方的自由和权利。构建愉快人际关系的关键在于，让对方和自己都感到自由，需要放下相互理解的执念。相互理解，相互共情，是个很小概率的事件。