全脑教养法读后感锦集

《全脑教养法》是一本由丹尼尔·西格尔 (Daniel J. Siegel) / 蒂娜·著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：CNY 42.90，页数：187，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《全脑教养法》读后感(一)：全脑教育法读书笔记

1. 改善孩子的情绪- 整合左右脑 孩子负责情绪的右脑会在出生的时候就已经得到发展，但掌管理性的左脑可能要等到2岁的时候才开始发育。所以，在和小月龄的宝宝相处时，主要是和他的右脑连接。（当然很多小朋友可能到比较大了都没有很好地发现负责理性思考的左脑，所以建议当孩子做错事的时候，注意和他的情绪先进行链接，然后再教如何发展左脑，如何整合左右脑）

如何发展和整合左右脑 *聆听与关注 1）与右脑链接 2）链接左脑 3）引导孩子复述事件，理清思路 4）当孩子5岁左右可以给他们科普左脑和右脑的功能

2. 教会自我控制-整合上下脑 下层的大脑管理比较原始的情感，而上层大脑处理比较复杂的原理。下层大脑在孩子出生时就已经比较发达，而上层大脑在一个人20多岁才能完全发育成熟。从十几岁到成年期还会经历一次大规模的改造。如果要培养孩子的上层大脑， 1) 则要给他们机会，让他们锻炼自己的上层大脑，比如经常让自己做出选择，并说出原因。 2）开启自我理解，自我反思 3） 提出一些关乎于道德和与人相处的提问，锻炼他们的思考能力，避免直接给出答案。 4） 运动

3. 整合记忆 让孩子意识到不愿意去做某件事的真正原因。有时候可能是因为过往的一些心理阴影没有被扫除，导致他们本能逃避某些事情。记忆有时候可能在自己都无意识的情况下影响我们。

4. 第七感和觉知之轮 觉知之轮让孩子从单一的注意点拉回到本源，看到事物的本质。让他们意识到外围的方方面面而不被某一种情绪控制。

《全脑教养法》读后感(二)：关于常识

1 ，关于“复述故事”的一个小故事

孩子小班下学期有一天突然开始在幼儿园连续天天尿床。我跟老师交流，老师让家长回家不要问这件事情，以免强化尿床，我就一直淡化处理。就这样天天午睡尿床，尿了很久。一次很偶然的机会，我跟孩子聊天，说起这个事情，她告诉我尿床是因为她怕午睡时去上厕所，她的一个好朋友会跟她说话，这样就会打扰好朋友睡觉。我告诉她，可以悄悄去厕所，有小朋友跟你说话也不要回答。然后，第二天就好了，长达2个月的尿床就这么结束了。最近读全脑教养法，读到“复述故事”，通过左脑的理性去梳理右脑的情绪，才发现是一些不好的经历是可以说出来的，可以通过一遍一遍的复述故事完成左右脑的整合。当然，幼儿园老师并非没有经验，而是这件事情上，理念不同。

2，联结第一，解决第二

左脑是理智脑，右脑是动物脑。当一个人情绪很奔溃的时候，讲道理是没有用的，应该先进行情绪联结，右脑对右脑，接纳情绪，给与安慰，等右脑动物脑平静下来，再一起启动左脑理智脑去捋顺事情，讨论解决办法。

划重点：孩子情绪崩溃时，吼是没用的，先拥抱，听她说，等冷静之后再讲道理。

3，如何引导孩子复述故事

“比起坐下来面对面地请孩子分享心情，一边干别的事情一边跟孩子谈话效果会更好，比如在搭积木、玩卡片或者骑车的时候，孩子更愿意分享和讨论。”

“一旦孩子学会关注并分享经历，就能以健康的方式回应所有的事情，从擦伤手时到重大的损失或精神创伤都包括在内。”

“孩子需要的，往往是理清事情经过，尤其是在他们体验了强烈的情感时，需要有人帮助他们运用左脑搞清楚到底发生了什么事情。弄明白强大而又可怕的右脑感情，使他们可以有效地处理这些感情。这就是讲故事的作用：整合左右脑来理解自己和所处的世界。”

《全脑教养法》读后感(三)：全脑教养-整合自己，教养孩子

这本书写的非常浅显易懂，章节结构紧凑，非常适合阅读，可以和作者的另外一本书：《做好父母，从接纳自己开始》 同步阅读，这样得到的帮助会更大。可以先看一下思维导图：

思维导图

整本书一共有6个章节， 章节1是总论：作者提出：大脑具有可塑性，所以父母在教养孩子，实际上就是一个帮助孩子进行大脑的整合，就是让大脑能够协调运作。 章节2 主要是讲述左脑和右脑处理模式的差异，提出面对孩子的情绪，首先进行要聆听和关注，其次进行安抚，通过帮助小孩进行讲述，故事力的培养，将右脑思维模式切换到左脑思维模式。 章节3 作者提出了上层大脑和下层大脑的概念，当孩子的上下层大脑整合的较好，则孩子就能够进行较好的自我控制。这部分实际上是在讲述孩子情绪的控制，当孩子出现情绪失控时，唤起他们的上层大脑，鼓励孩子控制自己的身体和情绪。 章节4 对记忆的整合：在《做好父母，从接纳自己开始》中，非常详细的描述了内隐记忆和外显记忆的不同，内隐记忆可引起大脑某些特定回路的反应，包括基本情绪、行为反应、认知观点， 还可能涉及身体感觉的编码系统。内隐记忆被恢复时，人们并不会觉得自己正在“回忆”某些东西， 而是觉得正在经历过去的记忆，通过叙述，回忆等方式，可以将内隐记忆转化为外显记忆。 章节5 让孩子认识自我 和第六章 培养人际关系 则分别从 教育孩子认识自我，教育孩子了解他人的角度阐述怎样教养孩子。

人类的大脑的进化，具备比动物大很多的脑容量，这种生物结构决定了 我们的大脑的进化，不仅仅是用来解决生存问题的，而是用来解决社会化的问题的。所以人类发展左右脑，上下脑，有杏核仁，有海马区，都是帮助我们和社会进行联结，获得平静，幸福的人生。第5章，6章作者的描述比较浅显，可以看作者另外一本书《第七感》，得到进一步的了解。 这是一本成功的科普读物。

《全脑教养法》读后感(四)：书籍《全脑教养法》阅读报告

豆友发图

一、我与这本书

昨晚，在看完直播课后，打开了久违的豆瓣酱，哦不是，豆瓣网。一打开，这条消息就在网页最顶端，我果断截图保存。 这习惯也出于对那些好学者的敬佩，我想，每当看到类似画面时，自己该从中学到些什么？ 对于书籍的看法，我一直认为，它是能够治愈一切心绪的良药。正因如此，很多人都因书籍受益，很多家庭也因书籍受益。 二、导读部分 从孩子做作业，到练钢琴、学画画、练舞蹈，甚至是出门学武术或其它体育运动，都需要家长陪伴孩子共同完成。父母恨铁不成钢，孩子厌学叛逆，如何将“剑拔弩张”的亲子关系转化成其乐融融的和谐家庭？ 当我们为孩子的教育、成长一筹莫展的时候，国外的“发展式教育”理念已经风靡欧美各国，并改变了上万家庭的养育方式。而在美国哈佛大学医学博士、知名脑科学家丹尼尔·西格尔的经典著作《全脑教养法》中，就着重谈到了父母如何帮助孩子构建“开放式大脑”这一概念，这是“发展式教育”的必经之路。全脑教养从五个纬度全面梳理整合，你将从中学会如何帮助孩子整合大脑。孩子大脑一旦合成一个整体去运转，也就找到了自我驱动的能力，学习也就变成了自愿、自发、自动的行为，那么你培养出来的将是一个心智健康全面的“中国好少年”。 写于2022年2月23日凌晨，全文公众号可阅：致浪解忧馆

书籍封面图

《全脑教养法》读后感(五)：熊孩子养育指南—《全脑教养法》

全脑教养法

8.3

丹尼尔·西格尔 (Daniel J. Siegel) 蒂娜·佩恩·布赖森 (Tina Payne Bryson) / 2017 / 北京联合出版公司

前天晚上，闺蜜在微信里向我吐槽：说她老公觉得她惯着孩子，什么事情都讲道理，可也没什么用。孩子该闹闹该不听话还是不听话。以前人教育孩子哪有这么麻烦，令行禁止，再不听，打一顿就行了！

可养孩子不是养宠物，过去的人不知道那么多，对孩子的养育只停留在吃饱穿暖，剩下自己看着办的阶段，只是“生存式教育”；可现在不同，整个社会和家庭都对下一代有更高的期许，学习能力，人际交往能力，表达能力等等，期待孩子能完整全面的发展，这就需要父母提供“发展式教育”。可父母们该如何去做？需要了解哪些知识才能更好地了解孩子，养育孩子？《全脑教养法》这本书就为父母们提供了一种思路。

这本书是由美国著名心理学家丹尼尔·西格尔和育儿专家蒂娜·佩恩·布赖森共同撰写的。其中，丹尼尔·西格尔独创了里程碑式概念“第七感”，并将“整合”概念引入到了教养领域。

在书中，作者用通俗易懂的语言帮助我们去认识孩子的大脑，了解孩子的特性，然后从真实案例入手，手把手地教我们在遇到问题时，如何去解决，很容易在实际生活中应用。

全书主要围绕三点展开：

一：整合——打通“任督二脉”的神奇力量

整合是全书最核心的理念。我们的大脑分为很多区域：左脑掌管着逻辑和理性，右脑掌管着情感和非语言信息，下层大脑负责本能和冲动，上层大脑负责高级分析思维功能，还有专门处理记忆的部分，负责做出道德伦理方面的决定。让这些不同的部分协调运作，就是整合。

如果一个人想要成为武林高手，首先需要师傅帮他打通任督二脉，之后再习武才能事半功倍。父母帮助孩子整合大脑，就是打破壁垒，让他们避免陷入情绪化危机或者是思维的僵化刻板等极端状况，使他们越来越多地处于“刚刚好”的幸福平和状态，才能最大化地发展孩子各方面的能力。

二：第七感——了解自己，联结他人

第七感是什么？它不同于“第六感”的神秘和玄乎，这个词的基本含义包括两个方面：了解我们自己的心理和了解他人的心理。父母要帮助孩子去了解真实的内心感受，知道此时此刻为什么会有这样的感觉，这样的行为，同时也让他们明白：“一切都是浮云”，所有的感受和情绪都会随时间消逝，不是一成不变的，不用总是执着于外界影响，而迷失了自我。

与此同时，父母也要教孩子联结他人。每一个“我”都将成为“我们”的一分子，只有建立了有意义的人际关系，“我”才能更好地适应社会，而共情力就是通往社会大门的钥匙。当孩子能识别另一个人的感受和观点，就证明他掌握了这个能力，学会了如何联结他人。

三：全脑教养指南——“傻瓜式”操作手册

“孩子之前在幼儿园好好的，突然有一天，非常抗拒去幼儿园，怎么办？”

“孩子在奔跑中摔倒受伤，向你哭诉，你应该怎么做？”

“你们一家三口在餐厅吃饭，小家伙突然离开桌子，面带挑衅，不断向你们吐舌头，怎么处理？”

……

这些父母们在生活中遇到的问题，都能够在书中找到解决方案。书中列出了12个方法，详细指导父母如何去教育引导孩子，帮助他们在一次次的问题挫折中成长。更贴心的是，作者还制作了儿童版漫画解说，用孩子能理解的语言，深入浅出地讲述了书中的概念和实际案例，父母可以照葫芦画瓢地解释给孩子们听，让他们更有代入感。

《全脑教养法》不仅是一本育儿书，还是本教育父母的书，每个章节都留出了板块给父母们，名曰“整合我们自己”。父母如果没办法先学习实践，给孩子树立好榜样，又如何去教育孩子呢？毕竟，父母的一举一动一言一行，都在对孩子产生潜移默化的影响：父母天天打麻将，如何要求自己的孩子专心学习？父母天天抱着手机，如何要求自己的孩子坐下来看书？父母总是脏话连篇，如何要求自己的孩子文明知礼仪？育儿先要育己！

养育孩子不是一蹴而就的事情，需要有耐心，把每次问题冲突都当成我们和孩子共同成长的机会，通过一次次问题的解决，让我们自己和孩子都变得越来越好！而我们所作出的努力和积极的影响不止体现在自己的孩子身上，还会惠及我们孩子的孩子，一代代传承下去！这不就是教育的目的和本质吗？